Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27444 специалиста из 929 городов

Безысходность

Вопросы к специалистам
Консультирует: Ананьева Алена Николаевна
АвторСообщение

N-A

№0 | 11.09.2018-16:54

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 42. Взрослый сын, дочери 17. Много лет одиночества, нет друзей. Ощущаю пустоту и безысходность. Одна. Я никто. Ненавижу себя за это.
Если откликнется специалист, работающий без ограничений по времени, буду признательна.
Хотя... я не вправе наверное просить об этом. Заранее спасибо.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№1 | 11.09.2018-17:04

Добрый вечер, Наталья. Могу поработать в вашей теме, если вас устраивает моя кандидатура.

N-A

№2 | 11.09.2018-17:08

Да, спасибо большое, конечно.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№3 | 11.09.2018-17:10

Наталья, предлагаю поработать завтра 1,5 - 2 часа онлайн. Какое время для вас удобно?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№4 | 11.09.2018-17:12

Могу в 11 часов утра или после 16 часов по московскому времени.

N-A

№5 | 11.09.2018-17:14

В любое время, желательно после 12 по Москве. Но можно и утром до 9 часов.

N-A

№6 | 11.09.2018-17:16

После 16 часов смогу в любое время. Я пока на больничном просто. Хожу на лечение только. Ближе к обеду.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№7 | 11.09.2018-17:17

Запланируем в 16 часов, если что-то изменится в планах сообщим. Хорошо? До этого времени сформулируйте пожалуйста ваш запрос на консультацию: что вы хотите понять (над чем поработать) в процессе нашего общения.

N-A

№8 | 11.09.2018-17:18

Хорошо.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№9 | 11.09.2018-17:18

До встречи завтра в 16 часов.

N-A

№10 | 11.09.2018-17:19

С формулировкой запроса у меня беда. Но я постараюсь.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№11 | 11.09.2018-17:21

Пишите, что первое приходит в голову. Завтра все уточним и откорректируем).

N-A

№12 | 11.09.2018-20:02

Наверное, мне бы хотелось принять себя и перестать ненавидеть. Но я понимаю, что этого невозможно избежать полностью. Быть может, чуть сгладить это ощущение ненависти к себе и попытаться принять себя. Наверное, вы решите, что я и не пыталась изменить ситуацию, или плохо пыталась. Всегда боюсь, что люди поймут меня неправильно, что плохо обо мне подумают. Много чего хочется написать, но я боюсь. Боюсь быть непонятной. Мне и сейчас кажется, что я написала много лишнего, чего не следовало писать.
Я знаю, что со мной сложно. Если что-то пойдёт не так, то в этом лишь моя вина. Я понимаю, что нельзя заранее настраиваться на провал. Но боюсь. Уже заранее.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№13 | 12.09.2018-16:00

Здравствуйте, Наталья. Сегодня могу быть онлайн до 17:30.

Вы очень хорошо сформулировали запрос. Немного уточним:
1. Что хотите чувствовать вместо ненависти к себе:
№12 | Natalia760 писал(а):
перестать ненавидеть
2. Скажите больше, что для вас значит «принять себя»:
№12 | Natalia760 писал(а):
попытаться принять себя.
3. Какой страх самый страшный для вас:
№12 | Natalia760 писал(а):
Но боюсь. Уже заранее.

N-A

№14 | 12.09.2018-16:08

Здравствуйте.
№13 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Что хотите чувствовать вместо ненависти к себе
Сложно сказать. Лишь точно знаю, что жалость испытывать не хочу.
№13 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
. Скажите больше, что для вас значит «принять себя
Принять себя, я думаю, значит быть в гармонии с собой, обрести спокойствие.
№13 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
3. Какой страх самый страшный для вас
Наверное, страх быть отвергнутой.

N-A

№15 | 12.09.2018-16:09

Простите, что медленно пишу с телефона.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№16 | 12.09.2018-16:10

№14 | Natalia760 писал(а):
Лишь точно знаю, что жалость испытывать не хочу.
Здесь очень важно определить «что хочу» без этого не знаем куда идти. Начните со слов: «Я хочу ...

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№17 | 12.09.2018-16:12

№14 | Natalia760 писал(а):
быть в гармонии с собой, обрести спокойствие.
Как вы почувствуете (узнаете), что обрели спокойствие и находитесь в гармонии с собой?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№18 | 12.09.2018-16:13

№14 | Natalia760 писал(а):
страх быть отвергнутой.
Здесь я слышу: Боюсь быть отвергнутой.
Прислушайтесь к себе и ответьте на вопрос: какой вы хотите быть?

N-A

№19 | 12.09.2018-16:14

Я хочу чувствовать спокойствие. Хочу чувствовать уверенность, хочу не испытывать больше страх, стыд и ненависть к себе.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№20 | 12.09.2018-16:15

№15 | Natalia760 писал(а):
Простите, что медленно пишу с телефона.
Я тоже сегодня с телефона. Не торопитесь.

N-A

№21 | 12.09.2018-16:16

№17 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Как вы почувствуете (узнаете), что обрели спокойствие и находитесь в гармонии с собой?
Мне кажется, я внутренне это почувствую.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№22 | 12.09.2018-16:17

№21 | Natalia760 писал(а):
Мне кажется, я внутренне это почувствую.
Какое ощущение появится внутри?

N-A

№23 | 12.09.2018-16:22

№18 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Здесь я слышу: Боюсь быть отвергнутой.
Прислушайтесь к себе и ответьте на вопрос: какой вы хотите быть?
Я хочу быть такой... Я не знаю. Иметь такие качества, чтобы не быть отвергнутой.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№24 | 12.09.2018-16:24

№23 | Natalia760 писал(а):
Я хочу быть такой... Я не знаю. Иметь такие качества, чтобы не быть отвергнутой.
Какие это могут быть качества?

N-A

№25 | 12.09.2018-16:24

№22 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Какое ощущение появится внутри?
Цитировать | Ответ | Ещё »
1
Наверное, умиротворение. Но я никогда не чувствовала подобного, поэтому сложно сказать.

N-A

№26 | 12.09.2018-16:27

№24 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Какие это могут быть качества?
Уверенность в себе, открытость, дружелюбие.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№27 | 12.09.2018-16:28

Из всего выше сказанного запрос звучит так: я хочу чувствовать спокойствие и уверенность. Правильно?

N-A

№28 | 12.09.2018-16:29

Да, наверное так.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№29 | 12.09.2018-16:31

Расскажите немного о себе. Как вы думаете, что сейчас вам мешает чувствовать спокойствие и уверенность?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№30 | 12.09.2018-16:32

№28 | Natalia760 писал(а):
Да, наверное так.
Наверное так или точно так? Послушайте себя и если необходимо что-то уточнить - уточните.

N-A

№31 | 12.09.2018-16:34

Рассказать о себе? Я думаю, сейчас мне мешает отношение к себе и зависимость от мнения окружающих.

N-A

№32 | 12.09.2018-16:36

№30 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Наверное так или точно так? Послушайте себя и если необходимо что-то уточнить - уточните.
Нет, точно так.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№33 | 12.09.2018-16:36

№26 | Natalia760 писал(а):
Уверенность в себе, открытость, дружелюбие.
Расскажите какой это человек, который спокоен, уверен в себе, открыти дружелюбен.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№34 | 12.09.2018-16:38

[quote=№31 | u323094 | Natalia760]Рассказать о себе?[/quote
Да, о себе, о своей родительской семье, работаете, учились...

N-A

№35 | 12.09.2018-16:39

№33 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Расскажите какой это человек, который спокоен, уверен в себе, открыти дружелюбен.
Этот человек точно знает чего хочет, у него нет проблем в общении с людьми.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№36 | 12.09.2018-16:39

№31 | Natalia760 писал(а):
мне мешает отношение к себе и зависимость от мнения окружающих.
Как вы к себе относитесь? Чьё мнение для вас очень важно?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№37 | 12.09.2018-16:42

№35 | Natalia760 писал(а):
Этот человек точно знает чего хочет, у него нет проблем в общении с людьми.
Я правильно поняла: когда человек точно знает что он хочет, тогда у него нет проблем в общении с людьми и он спокоен и уверен в себе?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№38 | 12.09.2018-16:49

Наталья, если какие-то вопросы вызывают затруднения, говорите об этом.

N-A

№39 | 12.09.2018-16:58

№34 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Да, о себе, о своей родительской семье, работаете, учились...
С родителями отношения были натянутые с самого детства, да и сейчас всё сложно, мы почти не общаемся. В 18 вышла замуж, не по любви, а как говорится, по залёту. В браке была около года, разошлись, когда сын был ещё маленький. Через 5 лет примерно встретила свою первую любовь. Близких отношений (интимных) с этим человеком у меня не было до этого, по этой причине расстались, ещё до моего замужества. Я и с мужем то начала встречаться назло ему, первой моей любви. Путано пишу... Я была в разводе, начали встречаться. Первая любовь... Я его безумно любила. Но когда забеременела, он отправил на аборт. Ребёнка я сохранила, мы расстались. С тех пор я одна. Но я не на секунду не пожалела, что у меня есть дочь.
А образование я так и не получила, работаю уборщицей.

N-A

№40 | 12.09.2018-17:01

№36 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Как вы к себе относитесь? Чьё мнение для вас очень важно?
Цитировать | Ответ | Ещё »
1
К себе отношусь скорее с пренебрежением. Не уважаю себя. Мне важно любое мнение, даже незнакомых людей. Чьё наиболее важно, затрудняюсь ответить.
[ Сообщение изменено: 12.09.2018 - 17:03 ]

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№41 | 12.09.2018-17:02

№40 | Natalia760 писал(а):
К себе отношусь скорее с пренебрежением. Не уважаю себя.
Что вызывает пренебрежение и неуважение?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№42 | 12.09.2018-17:05

№40 | Natalia760 писал(а):
Мне важно любое мнение, даже незнакомых людей.
Так было всегда? Можете вспомнить с какого возраста это заметили?

N-A

№43 | 12.09.2018-17:06

№37 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Я правильно поняла: когда человек точно знает что он хочет, тогда у него нет проблем в общении с людьми и он спокоен и уверен в себе?
Нет, наверное всё-таки это не так. Когда прочла, то не уверена в этом.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№44 | 12.09.2018-17:08

№39 | Natalia760 писал(а):
родителями отношения были натянутые с самого детства, да и сейчас всё сложно, мы почти не общаемся.
Сколько родителям лет? Как происходит ваше общение (когда вы встречаетесь)?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№45 | 12.09.2018-17:09

№43 | Natalia760 писал(а):
Нет, наверное всё-таки это не так. Когда прочла, то не уверена в этом.
А как? Сформулируйте так, как вам хочется.

N-A

№46 | 12.09.2018-17:10

№41 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Что вызывает пренебрежение и неуважение
Я не знаю. Может, мнение других людей? Возможно, я ошибаюсь, воспринимаю их мнение неправильно.

N-A

№47 | 12.09.2018-17:11

№42 | Ананьева Алена Николаевна писал(а):
Так было всегда? Можете вспомнить с какого возраста это заметили?
Точно не помню, но кажется, что с детства.

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№48 | 12.09.2018-17:12

№46 | Natalia760 писал(а):
Я не знаю. Может, мнение других людей? Возможно, я ошибаюсь, воспринимаю их мнение неправильно.
Какое у других людей мнение о вас? Возможно вы ошибаетесь, как это мнение вызывает пренебрежение?

Ананьева Алена Николаевна

Психолог, Клинический психолог нейропсихолог

г. Москва

№49 | 12.09.2018-17:13

№47 | Natalia760 писал(а):
Точно не помню, но кажется, что с детства.
Сколько вам тогда было лет: 10; 8; 6; 4; 2? Какой возраст отзывается?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 19f97 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз