Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27737 специалистов из 939 городов

Разобраться в себе

Вопросы к специалистам
Консультирует: Кристина Сундукова
АвторСообщение

1noname1

№0 | 5.11.2018-17:10

Здравствуйте. Очень надеюсь на вашу помощь. Кажется, я упускаю ситуацию из под контроля. Хуже и хуже с каждым днем.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№2 | 5.11.2018-17:45

Добрый вечер!

1noname1

№3 | 5.11.2018-17:49

Добрый вечер!

1noname1

№4 | 5.11.2018-17:52

спасибо, что готовы помочь.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№5 | 5.11.2018-17:54

Расскажите пожалуйста про ситуацию и в чем нужна помощь.

1noname1

№6 | 5.11.2018-17:56

я как будто перестала быть собой и очень зависима от других людей. кроме этого, все время была социофобия. и чувство того, что я чужая.
сейчас все усугубилось. начинаются как будто панические атаки.

1noname1

№7 | 5.11.2018-17:57

причем социофобии нет обычно с чужими и незнакомыми людьми. она начинается после того, как я человека больше узнаю.

сейчас большие проблемы из-за этого на работе

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№8 | 5.11.2018-17:58

вы все время повторяете "как будто", с одной стороны это похоже так, а с другой стороны еще что-то чувствуете? есть шанс что сбежите от меня, когда я узнаю вас получше?

1noname1

№9 | 5.11.2018-18:02

я просто не уверена, что это именно то, что чувствую.

№8 | Кристина Сундукова писал(а):
есть шанс что сбежите от меня, когда я узнаю вас получше?
нет.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№10 | 5.11.2018-18:04

очевидно поэтому зависимость возникает...на других опираться легче, когда слабо чувствуешь себя

1noname1

№11 | 5.11.2018-18:05

№10 | Кристина Сундукова писал(а):
очевидно поэтому зависимость возникает...на других опираться легче, когда слабо чувствуешь себя
возможно.

1noname1

№12 | 5.11.2018-18:06

№10 | Кристина Сундукова писал(а):
слабо чувствуешь себя
могу сказать точно, что сейчас я себя почти не чувствую. от меня осталась одна оболочка. весь внутренний мир исчез.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№13 | 5.11.2018-18:08

продолжите фразы
1. с одной стороны
№6 | 1noname1 писал(а):
я как будто перестала быть собой
, а с другой....
2. с одной стороны
№6 | 1noname1 писал(а):
очень зависима от других людей.
, но в то же время...
3. я чувствую,
№6 | 1noname1 писал(а):
что я чужая.
, но ...

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№14 | 5.11.2018-18:08

полные предложения мне напишите

1noname1

№15 | 5.11.2018-18:11

№13 | Кристина Сундукова писал(а):
а с другой....
с одной стороны я как будто перестала быть собой, а с другой стороны я отдельный человек.
с одной стороны очень зависима от других людей, а с другой... тут не могу ничего написать. только что очень зависима от других людей и остается.
в то же время чувствую, что я чужая, но только еще больше понимаю это, когда мне постоянно дают это понять.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№16 | 5.11.2018-18:17

когда вы говорите
№12 | 1noname1 писал(а):
могу сказать точно, что сейчас я себя почти не чувствую. от меня осталась одна оболочка. весь внутренний мир исчез.
, я смотрю на это
№15 | 1noname1 писал(а):
с одной стороны я как будто перестала быть собой, а с другой стороны я отдельный человек.
и понимаю, что вы точно есть и даже определенно чувствуете себя, только
№9 | 1noname1 писал(а):
я просто не уверена,
и тогда я предполагаю, что вы долгое время жили в невозможности показать свои настоящие чувства и себя настоящую, потому что
№15 | 1noname1 писал(а):
мне постоянно дают это понять.
. Как вам давали понять, что ваши чувства, мысли неуместны?

1noname1

№17 | 5.11.2018-18:19

№16 | Кристина Сундукова писал(а):
Кристина Сундукова
все абсолютно так

1noname1

№18 | 5.11.2018-18:21

№16 | Кристина Сундукова писал(а):
Как вам давали понять, что ваши чувства, мысли неуместны
по "счастливой" случайности постоянно попадаю в общество, с которым наши интересы абсолютно расходятся.
мои интересы, характер, одежду, привычки - все всегда везде высмеивали.
и сейчас на работе опять такое происходит

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№19 | 5.11.2018-18:22

№18 | 1noname1 писал(а):
по "счастливой" случайности постоянно попадаю в общество,
на сколько далеко помните свое прошлое, с каких пор это происходит?

1noname1

№20 | 5.11.2018-18:23

№19 | Кристина Сундукова писал(а):
на сколько далеко помните свое прошлое, с каких пор это происходит
со старших классов в школе

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№21 | 5.11.2018-18:24

можете мне рассказать, как это было?

1noname1

№22 | 5.11.2018-18:30

№21 | Кристина Сундукова писал(а):
можете мне рассказать, как это было
попробую.
в10 классе получилось так, что все на тот момент имеющиеся 10 классы объединили после того, как многие ушли из школы в техникумы и колледжи.
до 10 класса у меня были единомышленники, я могла самовыражаться без страха. могла говорить о своих интересах. могла носить одежду,которая нравится.
потом все изменилось. коллектив у нас стал другим, почему-то ценности, которые принесли с собой чужие для нашего класса люди, стали основополагающими. это: пьянки, "крутость", нежелание учиться, высмеивание ребят, которые учатся, музыка недалекая и т.д.
очень многие тогда пошли за ними, я нет и стала изгоем. получается, я через себя не переступила, но поняла, что со мной что-то не так, почему нельзя принять человека, который просто другой? почему нельзя нормально относиться к нему, если он и не разделяет с тобой интеерсы?

1noname1

№23 | 5.11.2018-18:36

сейчас на работе происходит тоже самое. только люди, как я думала, уже взрослые (25-30 лет). однако, нет.
на примере нашего коллектива: чтобы ты считался человеком, у тебя должен быть айфон, дорогая одежда, маникюр, нарисованные брови и накладные ресницы. ты должен слушать рэп и смотреть Дом2. ты не должен хотеть работать, вместо этого надо болтать весь день про все вышеперечисленное. если ты хочешь развиваться, тебя высмеивают. если ты скажешь какое-нибудь умное слово (имела неосторожность сказать слово Автокад, программа), то это ранее неслыханное слово будут мусолить до конца дня со смехом, показывая, что это бред и смешно.
про мои любимые киги, фильмы, музыку нет смысла говорить, тут то же самое.
мне не очень понятно, почему нельзя просто приходить на работу, отработать и уходить? зачем вся эта дружба? если ты не такой,то опять же изгой.
коллектив полностью женский.

1noname1

№24 | 5.11.2018-18:39

о себе: 26 лет, интроверт, обожаю получать новые знания, книги, развитие и все новое. не нравятся современные ценности, навязанные рекламой и маркетологами. нравится душа человека. и не внешние данные и материальные блага.
поэтому и становлюсь изгоем постоянно.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№25 | 5.11.2018-18:42

когда вы оказались в обществе, которое не соответствовало вашим ценностям, вы были еще ребенком, но у вас уже хватило сил и мужества на то, чтобы остаться верным себе и поплатиться за это
№22 | 1noname1 писал(а):
изгоем
это вызывает лично у меня восхищение, уважение, но вот здесь я удивлена
№22 | 1noname1 писал(а):
со мной что-то не так
мне всегда казалось, что отношение к другому человеку, а именно
№22 | 1noname1 писал(а):
нормально относиться к нему, если он и не разделяет с тобой интеерсы
- это ответственность того, который не может\может нормально относиться

1noname1

№26 | 5.11.2018-18:44

№25 | Кристина Сундукова писал(а):
поплатиться за это
да. и теперь это просто преследует меня и вылилось во множество других проблем.
№25 | Кристина Сундукова писал(а):
это ответственность того, который не может\может нормально относиться
что это значит? что виновата не я?

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№27 | 5.11.2018-18:45

№26 | 1noname1 писал(а):
виновата не я?
да и как вам это?

1noname1

№28 | 5.11.2018-18:46

№27 | Кристина Сундукова писал(а):
да и как вам это?
я это понимаю и понимала. но почему я должна от этого страдать? всех не переделать, да и не мое это дело.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№29 | 5.11.2018-18:47

№28 | 1noname1 писал(а):
всех не переделать, да и не мое это дело.
это правда)

1noname1

№30 | 5.11.2018-18:48

просто очень неприятно, когда к тебе относятся как к неполноценному, если узнают, к примеру, что ты не смотришь Дом2.

и вот из-за этого всего я очень замкнулась в себе.
устала от постоянного обсуждения и высмеивания.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№31 | 5.11.2018-18:49

№30 | 1noname1 писал(а):
просто очень неприятно, когда к тебе относятся как к неполноценному, если узнают, к примеру, что ты не смотришь Дом2.
согласна, но может тогда
а) не открывать им этот ужасный секрет
б) поменять локацию?

1noname1

№32 | 5.11.2018-18:49

из-за этого также я не могу общаться с людьми, у которых все по жизни хорошо, все получилось, они состоялись по жизни.
чувствую себя на их фоне ничтожеством. даже рядом стоять не могу.

1noname1

№33 | 5.11.2018-18:51

№31 | Кристина Сундукова писал(а):
не открывать им этот ужасный секрет
а как иначе? сказать,что смотрю? и поддерживать такие разговоры? я просто с ума сойду тогда.
№31 | Кристина Сундукова писал(а):
поменять локацию?
это больше на правду похоже. только у меня ипотека и нехватка моральных сил и уверенности в себе для поиска работы и себя преподнести на собеседовании мне это помешает очень. уверенности нет, я растоптана.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№34 | 5.11.2018-18:52

как вы себя чувствуете, когда я вам говорю, что восхищаюсь вами, уважаю за верность принципам, вы не виноваты в том, что ТЕ ОБЩЕСТВА, В КОТОРЫЕ ВЫ ПОКА имеете несчастье попадать, не оценили

1noname1

№35 | 5.11.2018-18:55

№34 | Кристина Сундукова писал(а):
когда я вам говорю, что восхищаюсь вами, уважаю за верность принципам
просто ровно. с выражением эмоций у меня тоже непорядок, я их давно заперла в себе. они не выходят.только плохие эмоции проявляются. страх, тревога.
№34 | Кристина Сундукова писал(а):
вы не виноваты в том, что ТЕ ОБЩЕСТВА, В КОТОРЫЕ ВЫ ПОКА имеете несчастье попадать, не оценили
из-за долготы пребывания в таких обществах не очень пока верю, что не виновата. причину всегда надо искать в себе, как говорится. а где яне так сделала, не понимаю пока

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№36 | 5.11.2018-18:55

№35 | 1noname1 писал(а):
причину всегда надо искать в себе
согласна, как вы ее видите?

1noname1

№37 | 5.11.2018-18:56

№36 | Кристина Сундукова писал(а):
согласна, как вы ее видите?
надо быть как все. и проблем не будет. если начнешь отпираться, то столкнешься с агрессией. это я тоже проходила.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№38 | 5.11.2018-19:00

№37 | 1noname1 писал(а):
надо быть как все. и проблем не будет. если начнешь отпираться, то столкнешься с агрессией
ничего себе! очень, очень грустно....но пока так..

Получается это больше похоже на зависимость не от общества, а от унижений, которое приносит это общество

1noname1

№39 | 5.11.2018-19:02

№38 | Кристина Сундукова писал(а):
на зависимость не от общества, а от унижений, которое приносит это общество
я не знала просто, как это выразить. вероятно, и так.

это принесло множество негатива в мою жизнь и ко множеству лишений привело.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№40 | 5.11.2018-19:03

что произойдет, если вы откажетесь от этой саморазрушающей зависимости?

1noname1

№41 | 5.11.2018-19:04

я не могу открыться, не могу дружить.
не считаю себя интересным человеком.

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№42 | 5.11.2018-19:05

№40 | Кристина Сундукова писал(а):
что произойдет, если вы откажетесь от этой саморазрушающей зависимости?
значит ли это, что вы проиграете?

1noname1

№43 | 5.11.2018-19:05

№40 | Кристина Сундукова писал(а):
что произойдет, если вы откажетесь от этой саморазрушающей зависимости?
я стану вновь собой. со своими интересами. взглядами, мнением. самовыражением.
начну снова делать то,что мне нравится.
я ведь бросила все свои занятия из -за них. не слушаю больше музыку, не смотрю кино и книги без интереса читаю.
это же ненормально

1noname1

№44 | 5.11.2018-19:06

№42 | Кристина Сундукова писал(а):
значит ли это, что вы проиграете?
нет. выиграю, конечно. но продолжу быть изгоем, видимо

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№45 | 5.11.2018-19:07

№44 | 1noname1 писал(а):
продолжу быть изгоем,
смотря где

1noname1

№46 | 5.11.2018-19:07

№45 | Кристина Сундукова писал(а):
смотря где
на работе точно

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№47 | 5.11.2018-19:08

№46 | 1noname1 писал(а):
на этой работе точно

1noname1

№48 | 5.11.2018-19:08

есть огромное желание сменить работу. но тут тоже не все так гладко.
1. ипотека.
2. голос: терпи
3. почему то оглядка,что скажут родные.
4. нет сил себя преподнести.
5. страх повторения ситуации.
6. неуверенность в себе

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№49 | 5.11.2018-19:09

да, много

Кристина Сундукова

Психолог, Очно и Skype

г. Ижевск

№50 | 5.11.2018-19:11

Я предлагаю сегодня пока остановиться. Во сколько можем продолжить завтра?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов e3b05 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз