Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27676 специалистов из 935 городов

Боюсь устраиваться на работу.

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Браницкая Наталия Рудольфовна
АвторСообщение

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№0 | 27.11.2018-03:19

Здравствуйте, Наталия Рудольфовна! Я бы очень хотела, чтобы Вы мне помогли в моем вопросе. Я боюсь устраиваться на работу. У меня низкая самооценка. Я полгода не работала, есть маленький пассивный доход, засиделась. Перестала выходить из дома, ни с кем не вижусь, встречи отменяю. Я боюсь,что меня и мои навыки будут негативно оценивать или смеяться или считать меня "какой-то стремной". Я боюсь негативных эмоций и не справиться с трудностями, не оправдать ожидания.

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№1 | 27.11.2018-09:47

Здравствуйте, в какое время в будни Вы можете?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№2 | 27.11.2018-15:43

№1 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Я могу в любое.

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№3 | 27.11.2018-16:09

Я, к сожалению, в любое не могу, но сегодня смогу в 22 часа.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№4 | 27.11.2018-16:16

№3 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Я рада, что вы сможете сегодня в 22:00. Тогда встретимся здесь в 22:00 сегодня. И спасибо Вам за отклик!

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№5 | 27.11.2018-22:02

Здравствуйте, Наталия Рудольфовна! Если что, я здесь и готова.

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№6 | 27.11.2018-22:07

Здравствуйте, только зашла, извините, ещё 5 мин.

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№7 | 27.11.2018-22:08

№0 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
Я боюсь устраиваться на работу.
У Вас просто страх или
№0 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
Я боюсь,что меня и мои навыки будут негативно оценивать или смеяться или считать меня "какой-то стремной". Я боюсь негативных эмоций и не справиться с трудностями, не оправдать ожидания.
Что из перечисленных "главнее", как кажется?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№8 | 27.11.2018-22:09

№7 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Я думаю, что второе. Я думала над этим, думаю, что боюсь эмоции стыда, унижения.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№9 | 27.11.2018-22:10

№7 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
У Вас просто страх или
Что из перечисленных "главнее", как кажется?
Боюсь оценки. Да

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№10 | 27.11.2018-22:13

№8 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
второе. Я думала над этим, думаю, что боюсь эмоции стыда, унижения.
А Вы уже испытывали эти эмоции в подобных ситуациях?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№11 | 27.11.2018-22:16

№10 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
А Вы уже испытывали эти эмоции в подобных ситуациях?
Чтобы меня как-то не так оценили, такое было , но не при устройстве на работу. А при знакомстве с коллективом. А в основном, это больше мои мысли и переживания.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№12 | 27.11.2018-22:16

№10 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
А Вы уже испытывали эти эмоции в подобных ситуациях?
Лично мне никто этого не говорил, мне так казалось, что люди думают.

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№13 | 27.11.2018-22:18

№12 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
мне так казалось, что люди думают.
Меня интересует вот что: "прокрутите" в мозгу эту ситуацию и зафиксируйте Ваши чувства (стыда, унижения). Где они в теле?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№14 | 27.11.2018-22:22

№13 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Меня интересует вот что: "прокрутите" в мозгу эту ситуацию и зафиксируйте Ваши чувства (стыда, унижения). Где они в теле?
я напрягаю живот и наклоняю голову и между лопаток.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№15 | 27.11.2018-22:23

№13 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Меня интересует вот что: "прокрутите" в мозгу эту ситуацию и зафиксируйте Ваши чувства (стыда, унижения). Где они в теле?
на самом деле мне сложно описать, кажется что еще в глазах, они опускаются, в голове, она становится тяжелой и перебираю левой рукой

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№16 | 27.11.2018-22:25

№14 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
напрягаю живот и наклоняю голову и между лопаток.
№15 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
кажется что еще в глазах, они опускаются, в голове, она становится тяжелой и перебираю левой рукой
А где в теле ощущения "важнее"?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№17 | 27.11.2018-22:27

№16 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
А где в теле ощущения "важнее"?
чаще ощущаю напряженным живот, думаю, он важней

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№18 | 27.11.2018-22:31

№17 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
чаще ощущаю напряженным живот, думаю, он важней
Это напряжение в животе какой формы, цвета, размера?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№19 | 27.11.2018-22:32

№18 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Это напряжение в животе какой формы, цвета, размера?
оно заполняет почти весь живот, кроме правого бока, квадратное, серое блестящее , как камень большой, как кусок скалы

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№20 | 27.11.2018-22:36

№19 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
квадратное, серое блестящее , как камень большой, как кусок скалы
Камень отодвиньте от себя - если он как кусок скалы, то от какой скалы?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№21 | 27.11.2018-22:38

№20 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Камень отодвиньте от себя - если он как кусок скалы, то от какой скалы?
от прибрежной скалы, он как будто уже давно от нее отделился и отдельно от нее, у него гладкие края

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№22 | 27.11.2018-22:41

№20 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Камень отодвиньте от себя - если он как кусок скалы, то от какой скалы?
он как-то в стороне от нее, отдельно и по цвету другой и по краям

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№23 | 27.11.2018-22:42

№21 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
как будто уже давно от нее отделился и отдельно от нее, у него гладкие края
Вы живёте с родителями?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№24 | 27.11.2018-22:42

№23 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Вы живёте с родителями?
нет, живу одна, снимаю комнату

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№25 | 27.11.2018-22:44

№24 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
живу одна, снимаю комнату
Как давно?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№26 | 27.11.2018-22:45

№25 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Как давно?
где-то с 18 лет, я переехала в другой город, который рядом с домом, учиться, а три года назад и вовсе уехала далеко в спб, потом в Москву

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№27 | 27.11.2018-22:45

№25 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Как давно?
получается 12 лет назад переехала

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№28 | 27.11.2018-22:46

№19 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
кусок скалы
что чувствует, если Вы "станете" им? Как относится к скале? Как основная скала относится к куску скалы?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№29 | 27.11.2018-22:53

Чувствую себя отчужденно, одиноко, Чувствую себя обособленно, немного ненужной, другой и без внимания, как будто скала меня не видит, ей нет дела до меня,смотрю в море, скала сзади справа.
Чувствую к скале обиду и жалость и жалость к себе.
Она в недоумении, что камень такой серо-черной, она не признает его. Он в стороне слева, спереди, где-то у подножия, где мелкие камушки

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№30 | 27.11.2018-22:58

№28 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
что чувствует, если Вы "станете" им? Как относится к скале? Как основная скала относится к куску скалы?
мне кажется, здесь есть некая аналогия. Скала, наверное, это мама. А камень серо-черный и это похоже на ее фразу. "тебя перепутали в роддоме, потому что все мои дети светлые хорошие, а ты родилась черная и с большим животом, не похожая на моих детей."

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№31 | 27.11.2018-22:58

№29 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
скала меня не видит, ей нет дела до меня,смотрю в море, скала сзади справа.
Чувствую к скале обиду и жалость и жалость к себе.
Кто не уделял Вам внимания в детстве?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№32 | 27.11.2018-22:59

№31 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Кто не уделял Вам внимания в детстве?
мама

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№33 | 27.11.2018-23:00

№30 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
все мои дети светлые хорошие, а ты родилась черная и с большим животом, не похожая на моих детей.
А сколько у Вас братьев и сестёр?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№34 | 27.11.2018-23:00

№33 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
А сколько у Вас братьев и сестёр?
один брат и одна сестра, родные, старшие

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№35 | 27.11.2018-23:02

№30 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
тебя перепутали в роддоме, потому что все мои дети светлые хорошие, а ты родилась черная и с большим животом, не похожая на моих детей."
Ясно. То есть Вы себя чувствовали ненужной маме?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№36 | 27.11.2018-23:03

№35 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Ясно. То есть Вы себя чувствовали ненужной маме?
я чувствовала себя какой-то неуместной, лишней

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№37 | 27.11.2018-23:05

№35 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Ясно. То есть Вы себя чувствовали ненужной маме?
"ненужной" это какое-то другое слово, мне кажется,я нужна ей, скорее такой мешающей и раздражающей, обузой

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№38 | 27.11.2018-23:11

№37 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
такой мешающей и раздражающей, обузой
№29 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
обособленно, немного ненужной, другой и без внимания, как будто скала меня не видит, ей нет дела до меня
№36 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
чувствовала себя какой-то неуместной, лишней
№11 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
как-то не так оценили, такое было , но не при устройстве на работу. А при знакомстве с коллективом.
Разрешите куску скалы "выпустить" из себя обиду в виде энергии.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№39 | 27.11.2018-23:14

№38 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Разрешите куску скалы "выпустить" из себя обиду в виде энергии.
разрешила. Он выпустил из себя обиду в виде черного облака с блестками, она справа недвижима, сам стал светло-серым и на него падают лучи солнца слева

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№40 | 27.11.2018-23:14

№39 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
в виде черного облака с блестками, она справа недвижима,
Обида в виде облака недвижима справа?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№41 | 27.11.2018-23:15

№40 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Обида в виде облака недвижима справа?
да

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№42 | 27.11.2018-23:23

№41 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
да
Если Вы скажете облаку: " Я больше не буду на тебя обижаться, я больше не буду тебя раздражать, я больше не буду тебе мешать!" - что-то происходит с облаком?

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№43 | 27.11.2018-23:24

№42 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Если Вы скажете облаку: " Я больше не буду на тебя обижаться, я больше не буду тебя раздражать, я больше не буду тебе мешать!" - что-то происходит с облаком?
нет

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№44 | 27.11.2018-23:29

№42 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Если Вы скажете облаку: " Я больше не буду на тебя обижаться, я больше не буду тебя раздражать, я больше не буду тебе мешать!" - что-то происходит с облаком?
я думаю, мне нужно сказать это скале? если я говорю это скале, облако падает частицами вниз в землю

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№45 | 27.11.2018-23:31

№44 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
я думаю, мне нужно сказать это скале? если я говорю это скале, облако падает частицами вниз в землю
Мгм... ок, скажите скале. Там, конечно, обычно по другой логике, но и такое бывает. Ок, скале говорим.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№46 | 27.11.2018-23:32

№45 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Мгм... ок, скажите скале. Там, конечно, обычно по другой логике, но и такое бывает. Ок, скале говорим.
хорошо, я не буду предвосхищать события.)
Сказала скале, оно упало в землю и лежит частицами черными на земле

Браницкая Наталия Рудольфовна

Психолог, Консультант Клинический психолог

г. Москва

458 консультаций

Сейчас на сайте

№47 | 27.11.2018-23:37

№46 | Летиция Мари Лор Каста писал(а):
упало в землю и лежит частицами черными на земле
Ок, постарайтесь так тепло и искренне сказать скале ещё несколько раз.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№48 | 27.11.2018-23:46

№47 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Ок, постарайтесь так тепло и искренне сказать скале ещё несколько раз.
я сказала много-много раз с любовью, теплотой. Плакала все это время. Периодически впадала в амнезию, особенно забывала первую фразу.

Летиция Мари Лор Каста

г. Москва

№49 | 27.11.2018-23:47

№47 | Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Ок, постарайтесь так тепло и искренне сказать скале ещё несколько раз.
и чувствую усталость в левой руке
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 17274 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз