Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27737 специалистов из 939 городов

Принять правильное решение.

Вопросы к специалистам
Консультирует: Рагулина Анастасия Юрьевна
АвторСообщение

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№0 | 5.12.2018-18:34

Предстоит операция по уменьшению желудка.
Уже пройден терапевт,диетолог,психолог.

Но Я хочу и боюсь. Еще не поздно отказаться.
Помогите решить делать Или нет.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№1 | 5.12.2018-18:36

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, как я могу к Вам обращаться?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№2 | 5.12.2018-18:38

№1 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Здравствуйте,спасибо что взяли тему.
Я Юля. Лучше на Вы.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№3 | 5.12.2018-18:41

Хорошо, Юлия. Вам предстоит операция, в связи с чем Вы ее делаете?
О каких последствиях этой операции Вы знаете? Чем себя пугаете, если сделаете ее?

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№4 | 5.12.2018-18:42

Или есть страх именно перед операцией?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№5 | 5.12.2018-19:51

№3 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Операция из-за большого веса.
Страх; а вдруг что-то пойдет не так? И я останусь инвалидом.
А складки кожи потом. Они могут начать гнить.
Ну и желудок..мало ли,будет болеть постоянно.
И тогда уже дороги назад не будет.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№6 | 5.12.2018-19:58

Последствий, действительно, много.
А что Вас склоняет к решению все-таки сделать эту операцию? На этом настаивает врач? Как Вы себя сейчас чувствуете?
Сколько у Вас есть времени для принятия решения?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№7 | 5.12.2018-20:35

Врач не настаивает на операции,настаивает на похудении. Операцию просила я. Подготовка длилась полгода примерно. Я выполнила все условия и страховка оплатит. Остался месяц. И у меня паника.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№8 | 5.12.2018-20:39

№7 | Юлия Такая) писал(а):
Операцию просила я. Подготовка длилась полгода примерно
Вы знаете лично врача, который будет операцию проводить? Вы все это время боялись или паника сейчас началась?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№9 | 5.12.2018-20:45

№8 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Да,я встречалась с врачом. Это хороший специалист. Но у всех ведь разные последствия. Кто-то очень доволен,а кто-то нет.
Что любил раньше организм может перестать принимать. Реагировать ровной,поносом. А я например не люблю овощи,а вдруг кроме них ничего есть не смогу и что всю жизнь питаться тем что не люблю?(('

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№10 | 5.12.2018-20:47

№8 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Раньше не так боялась.Была не уверена что страховка одобрит.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№11 | 5.12.2018-20:56

№9 | Юлия Такая) писал(а):
А я например не люблю овощи,а вдруг кроме них ничего есть не смогу и что всю жизнь питаться тем что не люблю?(('
Получается, что после операции Вам придется отказывать себе в любимых продуктах, питаться продуктами, которые не приносят особой радости...
И Вы думаете об этом, предполагая какие-то худшие последствия. Как Вы думаете, с какой целью Вы думаете про эти последствия, пугаете себя тем, что еще не произошло?

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№12 | 5.12.2018-20:57

№10 | Юлия Такая) писал(а):
Была не уверена что страховка одобрит.
Как будто Вы уже надеялись на то, что операцию Вы не будете делать? А страховка одобрила и вроде уже как надо делать. Я правильно поняла?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№13 | 5.12.2018-20:59

№11 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Пугаю потому что потом назад не переделать и решать надо сейчас.

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№14 | 5.12.2018-21:03

№12 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
А вот тут не могу ответить. я ж хочу вроде и боюсь.
Были б гарантии,что не пожалею ..

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№15 | 5.12.2018-21:07

№14 | Юлия Такая) писал(а):
Были б гарантии,что не пожалею ..
Юлия, очень Вас понимаю. Последствия, правда, серьезные и список (то, что Вы описали) внушительный.
У меня к Вам предложение. Взглянуть на эту ситуацию с другого ракурса. Я имею ввиду то, что Вы можете посмотреть на эту операцию как на операцию, которую нужно сделать и оценить это событие Вашей жизни как нейтральное. А не стрессовые.
В эмоциях очень сложно принять правильное решение и потом не жалеть об этом

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№16 | 5.12.2018-21:13

№15 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Тогда решение принимать не надо,надо делать?
Ох,сложно((
Но и не делая я могу пожалеть(

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№17 | 5.12.2018-21:17

№16 | Юлия Такая) писал(а):
Но и не делая я могу пожалеть(
Как Вы думаете, это сомнение только в этой ситуации есть или оно Вам свойственно в целом?
Не сделать - жалеть, сделать - жалеть.

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№18 | 5.12.2018-21:19

№17 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Свойственно. Мне очень трудно принимать решения.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№19 | 5.12.2018-21:20

Когда Вы думаете про то, что Вам надо сделать, Вы проговариваете эту ситуацию с другими, в мыслях наедине с собой - страха становится больше, не замечали? Этот страх оттягивает момент принятия решения.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№20 | 5.12.2018-21:22

№18 | Юлия Такая) писал(а):
Мне очень трудно принимать решения.
Были ли в Вашей жизни решения, о которых Вы пожалели или жалеете до сих пор? Были ли такие, когда Вы остались довольны результатом или принятым решением?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№21 | 5.12.2018-21:32

№20 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Я не могу вспомнить. Наверное было,но я не помню((

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№22 | 5.12.2018-21:39

Как Вам такая идея, что почти любая ситуация или событие, которое происходит в нашей жизни - нейтрально сами по себе? Его хорошим или плохим, радостным или грустным, стрессовым или нет, делает сам человек

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№23 | 5.12.2018-21:45

Хочу обратить Ваше внимание на одну вещь, которая показалась мне немного противоречивой. До операции один месяц, а решение нужно принимать сегодня. Я чувствую в этом много давления. Кому нужно знать так скоро это решение? Кто от Вас этого требует - принять его так быстро?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№24 | 5.12.2018-22:05

№22 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
нет,я не согласна. Как это нейтрально? Так не бывает.

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№25 | 5.12.2018-22:09

№23 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Врач просила,если откажутся,то пораньше это сделать. Тогда они смогут другого прооперировать. А до операции надо три недели спецдиеты. Значит этот человек должен за три недели до операции об этом узнать.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№26 | 6.12.2018-09:01

№24 | Юлия Такая) писал(а):
нет,я не согласна. Как это нейтрально? Так не бывает.
Доброе утро, Юлия! Я здесь имела ввиду, что ситуации сами по себе нейтральные, а опыт и эмоциональность каждого человека определяет эти ситуации как спокойные или стрессовые.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№27 | 6.12.2018-09:03

Юлия, я вижу Ваш страх и то, что нужно принимать решение сейчас. Давайте представим, что Вы сделали эту операцию. Что поменялось в Вашей жизни? Как Вы себя будете чувствовать? Попробуйте представить, что это событие уже позади. Как ощущения?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№28 | 6.12.2018-10:22

№27 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Первый день после?
Наверное облегчение,всё сделано. Начало новой жизни. Страх,любопытство,предвкушение.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№29 | 6.12.2018-10:27

№28 | Юлия Такая) писал(а):
Наверное облегчение,всё сделано. Начало новой жизни. Страх,любопытство,предвкушение.
Это какие-то приятные ощущения, если не брать страха?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№30 | 6.12.2018-10:38

№29 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
О,наверное да)

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№31 | 6.12.2018-10:41

№30 | Юлия Такая) писал(а):
Давайте теперь представим другую ситуацию. Вы отказались от операции, подготовка к которой шла полгода и эту операцию страховка одобрила. Не важно, испугались ли Вы ее делать Или просто передумали. Как изменится Ваша жизнь, что Вы будете чувствовать в этом случае?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№32 | 6.12.2018-10:52

№31 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Если все же начну сама худеть,то радость,гордость за себя,что смогла.
Если нет,то ничего не изменится,останусь такой же,со временем еще потолстею. Добавится кучка проблем со здоровьем.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№33 | 6.12.2018-10:55

№32 | Юлия Такая) писал(а):
Если нет,то ничего не изменится,останусь такой же,со временем еще потолстею. Добавится кучка проблем со здоровьем.
Получается, в этом варианте, что тоже есть определенные последствия для Вас и они тоже повлияют на Ваше здоровье.

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№34 | 6.12.2018-11:00

№33 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
да,поэтому и в этом случае большая вероятность пожалеть о решении.

У меня ещё муж давит на то,что худеть самой надо(

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№35 | 6.12.2018-11:01

№34 | Юлия Такая) писал(а):
У меня ещё муж давит на то,что худеть самой надо(
То есть, он Вас не поддерживает в решении сделать операцию?
[ Сообщение изменено: 6.12.2018 - 11:08 ]

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№36 | 6.12.2018-11:05

№35 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
он против операции.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№37 | 6.12.2018-11:08

№36 | Юлия Такая) писал(а):
Юлия, есть ли кто-то, кто Вас поддерживает в том, чтобы ее сделать?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№38 | 6.12.2018-11:10

№37 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Сестра поддерживает.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№39 | 6.12.2018-11:12

Юлия, скажите, пожалуйста, как Ваш муж аргументирует не делать операцию, помимо того, что нужно худеть самой? Он говорит Вам о своих страхах, например? Или выражает тревогу?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№40 | 6.12.2018-11:18

№39 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
он боится,что все будет плохо и меня выпишут в инвалидной коляске,Я повисну грузом на его шее.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№41 | 6.12.2018-11:21

№40 | Юлия Такая) писал(а):
Юлия, а Вы так сами думаете, когда боитесь?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№42 | 6.12.2018-11:26

№41 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Нет. Я ж не колени или позвоночник оперировать собралась,причем тут инвалидное кресло.
Но конечно хочется поддержки,а не нагнетания страхов.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№43 | 6.12.2018-11:27

№42 | Юлия Такая) писал(а):
Но конечно хочется поддержки,а не нагнетания страхов.
Да, это неприятно. Что для Вас было бы поддержкой со стороны мужа в принятии решения?

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№44 | 6.12.2018-11:36

№43 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
" Если ты считаешь,что операция поможет,делай! Здоровье главное. Сейчас медицина продвинутая,риски минимальны,но если вдруг что-то пойдет не так, мы справимся вместе.
Ну а если ты чувствуешь силы и хочешь еще раз похудеть сама,дерзай! я и в этом с тобой"

Хотелось бы как-то так.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№45 | 6.12.2018-11:43

№44 | Юлия Такая) писал(а):
О, здорово! Как Вы думаете, могли ли Вы от мужа получить такую поддержку? Вы говорили с ним о том, что Вам бы хотелось другой поддержки?
В том, что Вы описали, я чувствую, что есть выбор. Либо поступал так, либо по-другому, и я приму любое твое решение.
Когда он говорит про инвалидное кресло и обузу, как будто у Вас здесь нет выбора...

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№46 | 6.12.2018-11:45

И как будто Вы этот выбор тоже перестаете чувствовать... чего бы Вам на самом деле хотелось

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№47 | 6.12.2018-11:46

№45 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
Да,я говорила,но это не помогло. Он вроде соглашается,а через час снова..

Юлия Такая)

Сейчас на сайте

№48 | 6.12.2018-11:52

№46 | Рагулина Анастасия Юрьевна писал(а):
И как будто Вы этот выбор тоже перестаете чувствовать... чего бы Вам на самом деле хотелось
Да! Я не пойму чего хочу я. Не знаю.

Рагулина Анастасия Юрьевна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Москва

73 консультации

Сейчас на сайте

№49 | 6.12.2018-11:56

№48 | Юлия Такая) писал(а):
Я не пойму чего хочу я. Не знаю.
Юлия, давайте с Вами попробуем одну технику, которая, возможно, поможет Вам принять это решение?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 75ae1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз