Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26234 специалиста из 909 городов

Психогенная импотенция

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Костюжев Артём Сергеевич
АвторСообщение

Максим12

№0 | 17.05.2016-01:03

Здравствуйте! 20 лет, с девушкой уже два года. Полтора года из них мучает проблема психогенной импотенции. В обычное время с эрекцией все нормально, но стоит понять, что сейчас будет она нужна — начинается панический удар. Иногда бывают удачные разы, но даже в них приходится переступать огромный порог стресса. Посещал сексолога, но толку не было. Пробовал принимать визарсин — несколько раз помогло, но так нельзя поступать вечно, да и в некоторых случаях он подводит. Девушка относится с пониманием, но я чувствую, что ей очень тяжело. Перечитал множество информации в интернете, пробовал целую кучу упражнений в духе "мнимый запрет", старался не думать о проблеме, но хочется уже полноценной сексуальной жизни. Чувствую, что сам себе ставлю экзамен и не знаю, как перестать — ситуация уже вышла из-под контроля и стала настоящей фобией. Надеюсь на вашу помощь.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№1 | 17.05.2016-07:33

Здравствуйте!
Прочитайте мои условия (обозначены "лампочкой") и выполните их.
Спасибо

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№2 | 17.05.2016-10:27

Если вы прочли мои условия - приступайте к пункту №2, это сэкономит наше время

Максим12

№3 | 17.05.2016-10:45

1. Максим
2. 20 лет
3. Не женат, два года в отношениях
4. Учусь, работаю на дому
5. Надеюсь на решение проблемы
6. Обращался к сексологу в своем городе, но результата не увидел

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№4 | 17.05.2016-11:04

Максим, доброе утро!

Могли бы вы подробнее (насколько получится) расписать свои переживания перед половым актом:
№0 | Максим12 писал(а):
В обычное время с эрекцией все нормально, но стоит понять, что сейчас будет она нужна — начинается панический удар. Иногда бывают удачные разы, но даже в них приходится переступать огромный порог стресса.
?

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№5 | 17.05.2016-11:07

Сделайте акцент на свои мысли (что именно думаете? может опасаетесь чего-то?), а также на эмоции и на ощущения в теле

Максим12

№6 | 17.05.2016-11:14

№5 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Испытывать начинаю страх до полового акта, по ощущениям похоже на фобию. СТрах не контролируемый, учащается дыхание, кровь подкатывает к лицу, внутри все сжимается, становится какое-то "ватное" ощущение тела, не отвечаю на поцелуи партнерши и ласки, сразу возникает понимание того факта, что ничего не получится

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№7 | 17.05.2016-11:35

№6 | Максим12 писал(а):
Испытывать начинаю страх до полового акта, по ощущениям похоже на фобию. СТрах не контролируемый, учащается дыхание, кровь подкатывает к лицу, внутри все сжимается, становится какое-то "ватное" ощущение тела, не отвечаю на поцелуи партнерши и ласки, сразу возникает понимание того факта, что ничего не получится
То есть у вас достаточно сильные чувства в виде страха и тревоги.

А какие мысли в голову лезут?

Максим12

№8 | 17.05.2016-11:39

Да, чувства очень сильные и за полтора года усилились еще больше. В голову лезут мысли, что ничего не получится (потому что уже полтора года толком не получается), очень сильно становится хуже, если девушка тянется ласкать меня, а эрекции нет, тогда еще и чувство стыда добавляется. Бывает такое, что от долгих ласк дохожу почти до оргазма и тогда появляется эрекция, тогда секс проходит хорошо.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№9 | 17.05.2016-11:42

Благодарю за ответы и откровенность. Понимаю, что вам и говорить об этом не очень приятно...


Максим12

№10 | 17.05.2016-11:44

Да уже не важно приятно или нет, если честно. Хочется справиться с этим и жить нормально.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№11 | 17.05.2016-11:46

Получается, со стороны тела у вас нет проблем?

Перед половым актом у вас возникает сильное беспокойство и сильное напряжение?

Максим12

№12 | 17.05.2016-11:49

Проблем с эрекцией физических у меня нет, есть и на порно и утренняя и даже если мы просто целуемся с девушкой в обстановке, что я знаю, что дальше ничего не будет. Проблемы в голове. Да, именно оно и возникает.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№13 | 17.05.2016-11:53

Ещё некоторое вопросы я задам для полноты картины.
-1- Были у вас раньше партнёрши? Если да, то как всё обычно проходило?
-2- Как девушка отнеслась к вашим переживаниям? Какова её реакция?
-3- Вы живёте вместе, встречаетесь?
-4- Есть какие-то запретные вещи в сексе для вас?

Максим12

№14 | 17.05.2016-11:58

1. Партнерш раньше не было, очень люблю свою девушку, поэтому пробовать с другими не хочу, но в теории если размышлять, то эффект будет тот же. Первые полгода секс у нас был нормальный, потом начались такие проблемы после попытки начать использовать презервативы и за полтора года все свелось к такому. Сейчас перешли на таблетки, а проблема так и осталась.
2. Она старается не показывать, но я вижу что ей тяжело, также как и мне. Но она старается меня поддерживать.
3. Встречаемся, только по выходным (оба учимся). Но все выходные мы по-сути живем вместе (от 2 до 4 дней выходит иногда)
4. Не думал об этом, но думаю нет, за исключением совсем ненормальных извращений.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№15 | 17.05.2016-12:04

№14 | Максим12 писал(а):
Первые полгода секс у нас был нормальный, потом начались такие проблемы после попытки начать использовать презервативы и за полтора года все свелось к такому. Сейчас перешли на таблетки, а проблема так и осталась.
Получается, сейчас без презерватива, но эрекция неустойчивая...

Что пробовали, кроме лекарств? Что могло вам помочь?
Такой вопрос- приём алкоголя в небольшом количестве (праздник и т.д.) мог улучшить ситуацию?

Максим12

№16 | 17.05.2016-12:08

№15 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Да, когда начали использовать презерватив - ничего не получалось и за полтора года попыток (прежде чем начать пользоваться таблетками) все дошло вот до такого состояния. Пробовали "мнимый запрет", но мне не помогает, т.к. я все равно подсознательно жду эрекцию и все внимание уделяю ей. Пару раз помогал алкоголь после праздников. Пару раз помогал визарсин. Но я очень много езжу за рулем, поэтому алкоголь мне не вариант

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№17 | 17.05.2016-12:13

Максим, как вы сами думаете, что именно вам мешает?
А после вас, я поделюсь своими соображениями

Максим12

№18 | 17.05.2016-12:16

Я думаю, что мешает большое количество неудач до этого. Я потерял веру в себя и создал самому себе экзамен. Еще мешает страх разочаровать любимого человека и потерять его из-за этого. Я все это понимаю, но как бороться - не знаю.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№19 | 17.05.2016-12:21

Максим, а раньше тревогу и такое беспокойство испытывали когда-нибудь? есть с чем сравнить по силе? Или это впервые такое напряжение?

Максим12

№20 | 17.05.2016-12:25

Если честно, это единственное где я испытываю НАСТОЛЬКО сильный стресс. В интернете прочитал, что это называется - синдром тревожного ожидания неудачи. Что делать уже не знаю.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№21 | 17.05.2016-12:38

№20 | Максим12 писал(а):
В интернете прочитал, что это называется - синдром тревожного ожидания неудачи. Что делать уже не знаю.
Ага.

Насколько я понимаю, здесь такие компоненты имеют значение:
-1- мысли, идеи, ожидания - они носят катастрофический прогноз... ожидание неудачи, провала...
№8 | Максим12 писал(а):
В голову лезут мысли, что ничего не получится
№18 | Максим12 писал(а):
страх разочаровать любимого человека и потерять его из-за этого


-2- у вас чрезмерно усиленно внимание. Оно сконцетрировано на эрекции:
№18 | Максим12 писал(а):
...создал самому себе экзамен
№16 | Максим12 писал(а):
...я все равно подсознательно жду эрекцию и все внимание уделяю ей
№20 | Максим12 писал(а):
...это единственное где я испытываю НАСТОЛЬКО сильный стресс.

-3- чувства и эмоции:
№6 | Максим12 писал(а):
СТрах не контролируемый
№8 | Максим12 писал(а):
чувство стыда добавляется
косвенно об это свидетельствует, что помогал алкоголь, который снимает тревожность:
№16 | Максим12 писал(а):
Пару раз помогал алкоголь после праздников

-4- симптомы тела:
№6 | Максим12 писал(а):
учащается дыхание, кровь подкатывает к лицу, внутри все сжимается, становится какое-то "ватное" ощущение тела, не отвечаю на поцелуи партнерши и ласки

Максим12

№22 | 17.05.2016-12:40

Я это понимаю, и я понимаю, что сам все внимание сосредотачиваю на эрекции и ожиданиях. Но я не знаю, как перестать это делать.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№23 | 17.05.2016-12:45

Максим, а что ожидали бы от демо-консультации, точнее - чем я мог бы вам помочь?
Другими словами - что именно вы ожидаете (поддержку, поиск причины, советы, рекомендации, таблетки, упражнения и т.д.)?

Мне нужно понять, чтобы сориентировать свои действия

[ Сообщение изменено: 17.05.2016 - 12:50 ]

Максим12

№24 | 17.05.2016-12:49

№23 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Наверное какого-то совета о том, что нужно делать. Я студент, поэтому денег у меня не много. Поэтому я ищу специалиста, который 100% сможет мне помочь, если необходимо я готов записаться и на платные онлайн-консультации, но мне нужно получиь хоть какие-то действенные советы, чтобы продержаться до зарплаты и хоть какие-то сдвиги увидеть в сексе

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№25 | 17.05.2016-12:51

№24 | Максим12 писал(а):
Ответ более чем понятен.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№26 | 17.05.2016-12:52

Когда вы с девушкой увидитесь?

Максим12

№27 | 17.05.2016-12:53

На этих выходных и будем вместе все выходные

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№28 | 17.05.2016-12:58

Расскажите тогда про ожидания ваши перед сексом... Только попробуйте как бы "заморозить" мысли, чтобы они не улетали.
Всё перечисляйте

Максим12

№29 | 17.05.2016-13:03

В идеале мне бы хотелось, чтобы не было такой ерунды, что я ласкаю свою девушку, а эрекции у меня нет. Или что она начинает меня целовать, а я впадаю в этот самый ступор, который описывал выше. Хотелось бы, чтобы не было постоянного страха перед сексом, я как будто на работу иду. Или вам нужно описать негативные мысли, которые я испытываю?

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№30 | 17.05.2016-13:04

№29 | Максим12 писал(а):
Или вам нужно описать негативные мысли, которые я испытываю?
Именно это!


№29 | Максим12 писал(а):
В идеале мне бы хотелось, чтобы не было такой ерунды, что я ласкаю свою девушку, а эрекции у меня нет. Или что она начинает меня целовать, а я впадаю в этот самый ступор, который описывал выше. Хотелось бы, чтобы не было постоянного страха перед сексом, я как будто на работу иду
Всё так, это следствие того стресса, который вы испытываете

Максим12

№31 | 17.05.2016-13:09

Из негативного:
- если секс запланирован, то к нему готовлюсь как в очереди на укол. Целый день как на иголках, испытываю страх, что ничего не получится и что нужно доказать что я могу.
- если начинаем спонтанно (девушка пристает сама) то впадаю в ступор и испытываю желание оказаться как можно дальше
- во время секса иногда бывает, что сначала появляется эрекция и я начинаю "париться" как бы ее удержать и из-за этого теряю
- насильно пытаюсь расслабиться, но выходит только хуже
- очень стесняюсь когда девушка тянется рукой меня ласкать, а эрекции нет, пытаюсь это спрятать

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№32 | 17.05.2016-13:26

№31 | Максим12 писал(а):
если секс запланирован, то к нему готовлюсь как в очереди на укол. Целый день как на иголках, испытываю страх, что ничего не получится и что нужно доказать что я могу.
У вас тогда с пятницы должно настроение портиться и нарастать беспокойство...

Максим12

№33 | 17.05.2016-13:26

да, именно так

Максим12

№34 | 17.05.2016-13:34

еще можно добавить, что принимал паксил (очень слабый антидепрессант) но улучшений не заметил

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№35 | 17.05.2016-13:41

Ок.
Хорошая добавка :)
Сам паксил может повлиять на потенцию, правда, при длительном приёме и не у всех.

Максим, получается, для вас эрекция это очень серьёзно и значимо? Так ли это? Вы к этому готовитесь как к самому ответственному событию...

Максим12

№36 | 17.05.2016-13:42

Да, именно так и получается. Я головой понимаю, что это незначительно и должно быть не главным. Но когда полтора года не получается нормального секса, то очень сложно игноирровать проблему и заставлять любимую девушку тоже страдать

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№37 | 17.05.2016-13:49

А давайте так.
Попробуйте мне привести все аргументы "ЗА" то, что эрекция - это очень важно для вас сейчас.
Вы делаете так:
пишите идею, затем ставьте в процентах число, которое отражает вашу уверенность.

Максим12

№38 | 17.05.2016-13:52

Хорошо. Для меня важно, потому что:
1. Не получается 1.5 года и моя девушка пошла на очень многое (терпит все это, поддерживает, отказалась от презервативов и начала принимать противозачоточные), мы оба чувствуем после каждого неудачного раза себя неполноценными. 90%
2. Может быть я и понимаю, что эрекция это не все в сексе, но мне 20 лет, у меня все в порядке с кровообращением и нам хочется обоим полноценного секса, а не петтинга 100%
3. То, что я не могу побороть собственные страхи заставляет меня чувствовать, что я слабый 60%
4. Я хочу жить полноценной жизнью, где не приходится отказываться от секса с любимым человеком 100%

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№39 | 17.05.2016-13:58

Вы молодец!
№38 | Максим12 писал(а):
мы оба чувствуем после каждого неудачного раза себя неполноценными
Попробуйте это ещё раскрыть:
- почему так считаете?
- что именно вы чувствуете до и после неудачи?
- вы чувствуете одинаково или по-разному? Что чувствует ваша девушка?
- почему именно "неполноценными"?

Максим12

№40 | 17.05.2016-14:08

Я так считаю потому, что:
1. Мы молодая пара, она у меня очень красивая и это глупо, что у меня банально "не встает", хотя со здоровьем все в порядке
2. Я чувствую стыд, разочарование и ненависть к самому себе, что меня подводит мой же организм. Последнее время чувствую, что все это так накопилось, что я устал от всего и прям буквально депрессия наваливается
3. Я вижу, что она недовольна и не совсем понимает меня. Иногда проскальзывают такие вещи в ее словах, что "все это глупо, какие-то детские страхи" она не понимает, что это бессознательно и неподконтрольно мне. Чувствует себя тоже неполноценной, потому что не может меня возбудить
4. Я себя чувствую неполноценным, потому что любой занимается сексом, даже там с самыми некрасивыми девушками, а я не могу с любимой и очень красивой девушкой возбудиться. Второе - страх ее потерять из-за этого

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№41 | 17.05.2016-14:13

Максим, у меня сейчас будет большой приём. Я отвечу позже, как только смогу.

Максим12

№42 | 17.05.2016-14:13

Хорошо! Жду вашего ответа!

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№43 | 17.05.2016-15:03

Максим, а что самое страшное могло бы произойти в результате "проблемы"?

Максим12

№44 | 17.05.2016-16:24

№43 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Самое страшное для меня - уход любимого человека

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№45 | 17.05.2016-16:26

№44 | Максим12 писал(а):
Самое страшное для меня - уход любимого человека
Понял...

А вот такой вопрос- можно ли даже самый плохой вариант пережить?
[ Сообщение изменено: 17.05.2016 - 16:33 ]

Максим12

№46 | 17.05.2016-16:30

№45 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
пережить можно, но какой тогда смысл что-то пытаться исправить? мне-то, извиняюсь, хочется чтобы наладилось с любимым человеком. Остальные же люди как-то могут быть со своими любимыми. Это меня и гнетет, что мне не нужно чтобы было с кем-то, а нужно, чтобы было со своим.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№47 | 17.05.2016-16:32

№46 | Максим12 писал(а):
пережить можно, но какой тогда смысл что-то пытаться исправить? мне-то, извиняюсь, хочется чтобы наладилось с любимым человеком. Остальные же люди как-то могут быть со своими любимыми. Это меня и гнетет, что мне не нужно чтобы было с кем-то, а нужно, чтобы было со своим.
Я поясню свой вопрос позже.
Я вас хорошо понимаю

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№48 | 17.05.2016-16:35

Скажите, а как вы к себе относитесь как к сексуальному партнёру?

Максим12

№49 | 17.05.2016-16:37

№48 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
у меня нет комплексов в этом плане, когда все хорошо - секс у нас отличный, петтингом всегда довожу партнершу до оргазма по несколько раз
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 7a0ca Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз