Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22354 специалиста из 830 городов

Переживания

Вопросы к специалистам
Консультирует: Кирилл Будкевич
АвторСообщение

Оля Т

№0 | 28.06.2016-08:13

Устраиваюсь на работу в школу Официально трудоустроят в августе. Но уже сейчас начала работать без зарплаты. Одна поездка на будущую работу обходится мне в тысячу рублей. Провела уже три собрания, один раз ездила на распределение. Все бумажки-документы будущих учеников были у меня на руках, поэтому могла легко составить тот или иной список и отправлять его по электронке. Сейчас попросили документы оставить в школе. В классе ремонт, поэтому их оставила вместе с другими ценностями в запирающейся раздевалке спортзала. Но опять просят список детей на этот раз по прописке и регистрации. Ехать из-за этого тратит очередную тысячу не хочу и не буду. Но переживаю сильно. Каждая подобная ситуация заставляет переживать и волноваться. Что-то не доделаю и получу замечание - ппереживаю трагедию. Помогите мне научиться спокойнее реагировать на подобные ситуации. После работы с психологами здесь стала более спокойнее и увереннее, но из-за этой ситуации словно "сорвалась.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№1 | 28.06.2016-08:20

Доброго утра!

Оля Т

№2 | 28.06.2016-08:21

№1 | Кирилл Будкевич писал(а):
Здравствуйте.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№3 | 28.06.2016-08:21

№0 | Оля Т писал(а):
уже сейчас начала работать без зарплаты
а зачем начинали?

о компенсации договаривались?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№4 | 28.06.2016-08:22

№0 | Оля Т писал(а):
Одна поездка на будущую работу обходится мне в тысячу рублей
сколько рабочих дней?
какая будет зарплата?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№5 | 28.06.2016-08:23

№0 | Оля Т писал(а):
переживаю сильно
по какому поводу переживаете?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№6 | 28.06.2016-08:24

№0 | Оля Т писал(а):
Что-то не доделаю и получу замечание
и что произойдёт?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№7 | 28.06.2016-08:24

№0 | Оля Т писал(а):
из-за этой ситуации
что не так в этой ситуации?

Оля Т

№8 | 28.06.2016-08:27

№3 | Кирилл Будкевич писал(а):
Завуч объяснила, что за подготовку класса к началу учебного года будет выдана разовая премия. Но я сомневаюсь, что она покроет понесенные мной расходы. Здесь премии начисляются сотнями рублей, а не тысячами.
Начинала, потому что нужна работа и хочу работать. К началу сентября только хочу переезжать в тот город, где буду работать. В городе жить дорого, а денег нет, пока живу в деревне у родственников.

Оля Т

№9 | 28.06.2016-08:30

№4 | Кирилл Будкевич писал(а):
сколько рабочих дней?
какая будет зарплата?
Сейчас езжу по необходимости: собрание провести, например.
С зарплатой тоже сомнения гложат. Коллеги будущие говорят, что зарплату из-за кризиса понизили и получают они 12-13тыс, но мне директор обещал 15-17тыс.

Оля Т

№10 | 28.06.2016-08:31

№5 | Кирилл Будкевич писал(а):
№5 | Кирилл Будкевич писал(а):
по какому поводу переживаете?
Что опять что-то не так.

Оля Т

№11 | 28.06.2016-08:32

№6 | Кирилл Будкевич писал(а):
и что произойдёт?
Расстраиваюсь сильно. Не просто волнение, а стресс получаю.

Оля Т

№12 | 28.06.2016-08:34

№7 | Кирилл Будкевич писал(а):
что не так в этой ситуации?
Таких ситуаций много бывает, это всего одна тут описанная.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№13 | 28.06.2016-08:37

№8 | Оля Т писал(а):
Завуч объяснила, что за подготовку класса к началу учебного года будет выдана разовая премия
то есть её конкретный размер не известен?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№14 | 28.06.2016-08:38

№8 | Оля Т писал(а):
Начинала, потому что нужна работа и хочу работать
тогда ваши поездки и действия - это инвестирование в будущую работу?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№15 | 28.06.2016-08:39

№9 | Оля Т писал(а):
мне директор обещал 15-17тыс
этого хватит чтобы снять жильё и кушать?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№16 | 28.06.2016-08:39

№10 | Оля Т писал(а):
опять что-то не так
что именно не так?
что вас расстраивает?

Оля Т

№17 | 28.06.2016-08:40

№13 | Кирилл Будкевич писал(а):
то есть её конкретный размер не известен?
Да, неизвестен.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№18 | 28.06.2016-08:40

№11 | Оля Т писал(а):
Расстраиваюсь сильно. Не просто волнение, а стресс получаю.
вот здесь вы очень честно написали...

вы расстраиваетесь, вы стресс получаете...
а зачем вам всё это?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№19 | 28.06.2016-08:40

№12 | Оля Т писал(а):
Таких ситуаций много бывает, это всего одна тут описанная.
что именно не так?
не оправданы ваши ожидания?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№20 | 28.06.2016-08:41

№17 | Оля Т писал(а):
Да, неизвестен.
а прояснить?..

Оля Т

№21 | 28.06.2016-08:50

№14 | Кирилл Будкевич писал(а):
тогда ваши поездки и действия - это инвестирование в будущую работу?
Именно так, но слишком дорого ездить. Например 5тыс в месяц расходов против, например, 12тыс будущей зарплаты. Но очень надеюсь, что директор не бросается словами и раз обещал 15-17, значит так и будет.

Оля Т

№22 | 28.06.2016-08:54

№15 | Кирилл Будкевич писал(а):
этого хватит чтобы снять жильё и кушать?
Конечно этого не хватит, но у меня есть пассивные доходы небольшие, ещё буду репетиторством заниматься.

Оля Т

№23 | 28.06.2016-08:55

№16 | Кирилл Будкевич писал(а):
что именно не так?
что вас расстраивает?
В данном случае переживают, что не могу выполнить требование. Или выполню в ущерб себе.

Оля Т

№24 | 28.06.2016-08:59

№18 | Кирилл Будкевич писал(а):
вот здесь вы очень честно написали...
вы расстраиваетесь, вы стресс получаете...
а зачем вам всё это?
Мне этого совсем не надо, но вот переживается это сильно. Раньше подобные ситуации днями переживала. Сейчас только вчера вечером в стрессовой состоянии была. Сегодня просто волнение здоровое. Думаю, это от общения с прошлыми психологами.

Оля Т

№25 | 28.06.2016-09:01

№20 | Кирилл Будкевич писал(а):
а прояснить?..
Можно прояснить, но мне всегда тяжело просить и говорить о своей выгоде.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№26 | 28.06.2016-10:18

№24 | Оля Т писал(а):
Мне этого совсем не надо
а зачем тогда делаете?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№27 | 28.06.2016-10:19

№25 | Оля Т писал(а):
Можно прояснить, но мне всегда тяжело просить и говорить о своей выгоде.
учитесь...
это жизнь!

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№28 | 28.06.2016-10:20

№23 | Оля Т писал(а):
В данном случае переживают, что не могу выполнить требование. Или выполню в ущерб себе.
и?..

что случится если не выполните?

что случится если выполните в ущерб себе?

Оля Т

№29 | 30.06.2016-00:55

№28 | Кирилл Будкевич писал(а):
и?..
что случится если не выполните?
что случится если выполните в ущерб себе?
В любом случае буду переживать. Если не выполню, что не справилась. Если выполню, то обида останется.

Оля Т

№30 | 30.06.2016-00:56

№27 | Кирилл Будкевич писал(а):
учитесь...
это жизнь!
Стараюсь. Иногда получается.

Оля Т

№31 | 30.06.2016-00:59

№26 | Кирилл Будкевич писал(а):
а зачем тогда делаете?
Так переживается не по желанию. Пытаюсь настроить себя на то, что это эмоции и они мешают разрешить ситуацию. Но с эмоциями как раз справиться тяжело. Если их убрать, сразу находится решение и проблема исчезает или её масштаб становится меньше.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№32 | 1.07.2016-14:44

№29 | Оля Т писал(а):
В любом случае буду переживать.
вас такая ситуация устраивает?...

безвыходная...

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№33 | 1.07.2016-14:44

№31 | Оля Т писал(а):
Так переживается не по желанию
а почему?

Оля Т

№34 | 2.07.2016-02:51

№32 | Кирилл Будкевич писал(а):
вас такая ситуация устраивает?...
безвыходная...
Конечно не устраивает. Восхищаюсь теми, кто как орешки щелкает такие проблемы. Мне бы так. Но я сначала переживают и только потом начинаю действовать.
Эту ситуацию уже разрешила, попросив о помощи будущую коллегу. Но внутренне стыдно, неловко, что потревожила другого человека.

Оля Т

№35 | 2.07.2016-02:59

№33 | Кирилл Будкевич писал(а):
а почему?
Не знаю даже. Может это привычка? Не знаю...
В школе когда училась, переживала за оценки. Казалось, что после переживаний они улучшались. Хотя в отличники не стремилась. Пыталась просто удержаться в хорошистках. Например, контрольную написали и я переживала вечер, на следующий день получала 4-5, а если не волновалась и не думала об этом, то 3. Мне так казалось.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№36 | 11.07.2016-10:38

№35 | Оля Т писал(а):
Может это привычка?
может стоит что-то изменить в ней?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№37 | 11.07.2016-10:38

№35 | Оля Т писал(а):
Мне так казалось.
сейчас так кажется?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№38 | 11.07.2016-10:39

№34 | Оля Т писал(а):
Эту ситуацию уже разрешила, попросив о помощи будущую коллегу. Но внутренне стыдно, неловко, что потревожила другого человека.
просить помощь - стыдно?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий b87b4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз