Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23134 специалиста из 848 городов

Помогите с Матерью. Вина. Стыд. Обида.

Вопросы к специалистам > Семейные проблемы
Консультирует: Александр Молярук
АвторСообщение

zaputalc9I

№0 | 4.07.2016-08:26

Есть мнение, что моя мать манипулирует чувством вины.

И мне это мешает.

Я не могу понять как это прекратить.
С детства она навязывает мне мнение, что я виноват в грехах её молодости и на этом строится все общение с ней.
У нее должен быть кто-нибудь виноват почти всегда.

Я хочу это прекратить.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№1 | 4.07.2016-08:28

Доброе утро. Как мне Вас величать? Сколько Вам лет?

Вы живете с мамой или она воздействует на Вас на расстоянии, например по телефону?

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№2 | 4.07.2016-08:46

№0 | zaputalc9I писал(а):
Я хочу это прекратить.

Насколько оцениваете вероятность остановить мамины обвинения?

zaputalc9I

№3 | 4.07.2016-08:47

Добрый день. Меня можно звать Дима. К сожалении сейчас живу в двух-комнатной квартире с матерью.

zaputalc9I

№4 | 4.07.2016-08:48

№2 | Александр Молярук писал(а):
Насколько оцениваете вероятность остановить мамины обвинения?
В рамках уголовного кодекса - 50/50. Мне 28 лет.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№5 | 4.07.2016-08:51

№3 | zaputalc9I писал(а):
К сожалении сейчас живу в двух-комнатной квартире с матерью.

Работаете, учитесь - расскажите подробнее о своем характере отношений, и главное - какого рода отношений хотите? Как желаете, Дима, чтобы мама к Вам обращалась?

zaputalc9I

№6 | 4.07.2016-08:52

Дело в том, что у меня сложился комплекс вины с детства. Или мне так кажется.

И я выписал все послания из-за которых я чувствую себя виноватым и задал вопрос матери прямо - считает ли она я что я виноват во всем в... и так далее. Она не отвечает. Или отвечает уклончиво. Вот я в толк не возьму. Не могу понять как спросить её, что бы она ответила. Если вы не против я могу скопировать переписку.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№7 | 4.07.2016-08:56

№6 | zaputalc9I писал(а):
Не могу понять как спросить её, что бы она ответила. Если вы не против я могу скопировать переписку.

Можете и скопировать. Дима, что Вас гложет? Что на душе, когда обо всем этом думаете?

zaputalc9I

№8 | 4.07.2016-08:59

№5 | Александр Молярук писал(а):
Работаете, учитесь - расскажите подробнее о своем характере отношений,
Работаю. Отношения - никакие. просто как соседи.

Когда ей что-то нужно от меня она сначала вызывает чувство вины, потом просит.
Я как то подхватил эту заразу и переношу в свои личные отношения. А с матерью просто не могу говорить, мне противно и гадко и обидно от того что она лепит.


zaputalc9I

№9 | 4.07.2016-09:00

№5 | Александр Молярук писал(а):
Как желаете, Дима, чтобы мама к Вам обращалась?
Нейтрально, вежливо.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№10 | 4.07.2016-09:03

№8 | zaputalc9I писал(а):
Я как то подхватил эту заразу и переношу в свои личные отношения. А с матерью просто не могу говорить, мне противно и гадко и обидно от того что она лепит.

То есть если бы Вы научились
№9 | zaputalc9I писал(а):
Нейтрально, вежливо.
общаться с мамой спокойно реагируя на ее выпады - это можно было бы считать победой?

zaputalc9I

№11 | 4.07.2016-09:09

№10 | Александр Молярук писал(а):
То есть если бы Вы научились общаться с мамой спокойно реагируя на ее выпады - это можно было бы считать победой?
Да и не испытывать чувство вины и обиды.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№12 | 4.07.2016-09:09

Дима, вместо да - можно иногда жать на кнопку "Сказать спасибо".

И жду список обвинений, на которые Вы реагируете гневом.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№13 | 4.07.2016-09:10

Да и не испытывать чувство вины и обиды.
Спасибо!1
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »

Можно ли предположить, что названные чувства скрывают под собой - какие то более сильные чувства.

Например, страх быть отвергнутым или ярость?

zaputalc9I

№14 | 4.07.2016-09:11

Диалог с матерью, я не понимаю почему она так отвечает.

Я: <<< я спрашиваю тебя я виноват в том что:
я родился
плохо себя вел
родился от того от кого родился
болел
что мой отец перешагнул через меня
ты страдала
тебе было больно когда ты меня рожала
ты рожала меня в муках
до пяти лет был хорошим а потом испортился
ты старалась а я не такой как тебе хотелось
я в своего папочку..."

Она: ты ответственен за это все

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№15 | 4.07.2016-09:13

№14 | zaputalc9I писал(а):
я не понимаю почему она так отвечает.

Похоже хочет разделить с Вами свою боль. И сбросить ответственность.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№16 | 4.07.2016-09:13

№14 | zaputalc9I писал(а):
Я: <<< я спрашиваю тебя я виноват в том что

Спросите вот еще что - как мне искупить свою вину?

zaputalc9I

№17 | 4.07.2016-09:18

А за что мне искупать?

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№18 | 4.07.2016-09:22

№17 | zaputalc9I писал(а):
А за что мне искупать?

Как сами бы ответили?

zaputalc9I

№19 | 4.07.2016-09:22

нет

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№20 | 4.07.2016-09:27

№19 | zaputalc9I писал(а):
нет

Так зачем тогда лезете на рожон и спрашиваете такое, что заведомо вызовет боль?

zaputalc9I

№21 | 4.07.2016-09:30

меня это гнетет, я чувствую себя виноватым, и она со мной общается, как с предателем.

а что сложного ответить, что я в этом не виноват, неужели это не очевидно

Или тут только прерывать контакт и рвать коммуникацию?

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№22 | 4.07.2016-09:39

№21 | zaputalc9I писал(а):
что я в этом не виноват

А с кого тогда собирать эмоциональные бонусы. У мамы Большой Свин в Родителе и он питается вашими реакциями.

№21 | zaputalc9I писал(а):
Или тут только прерывать контакт и рвать коммуникацию?

Это не приведет к победе. остаться и победить - научится спокойно обходится во взрослой жизни без маминого принятия и любви.

Как у Вас с самоподдержкой? Сами то себя хвалите? По доброму к самому себе относитесь?

zaputalc9I

№23 | 4.07.2016-09:47

№22 | Александр Молярук писал(а):
Как у Вас с самоподдержкой? Сами то себя хвалите? По доброму к самому себе относитесь?

Нет с этим беда походу.
Мне психолог поставила, если это можно так назвать, диагноз - эмоциональная созависимость.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№24 | 4.07.2016-09:57

№23 | zaputalc9I писал(а):
Мне психолог поставила, если это можно так назвать, диагноз - эмоциональная созависимость.

Дело не в диагнозе - у вас нет опоры на себя и Вы ищите ее во вне.
http://www.b17.ru/article/kak-polubitj-sebya-rukovodstvo/

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№25 | 4.07.2016-09:58

Пока гештальт детский не закроете - будете искать и находить людей похожих на маму, даже если будете выбирать полную ее противоположность.

zaputalc9I

№26 | 4.07.2016-10:02

Да уж. Не утешительный прогноз.

zaputalc9I

№27 | 4.07.2016-10:08

Мне показалось что если она скажет что я не виноват в том в чем она меня обвиняла. То мне полегчает и "отпустит".
Это самообман?

Пример из моей жизни:

Если бы не я, то ты бы умер. Я тебя отовсюду всегда вытаскивала. Если будешь плохо учиться то можешь домой не приходить или мне такой сын не нужен. Чтоб ты сдох, Сынок не женись до 30 лет, Мама тебя любит не то что твой отец. Смени фамилию, эта фамилия принесет тебе несчастье. ты больной. Тебе надо лечиться. Ты не ценишь мать. Я же тебе говорила, что…, мама умнее, маме виднее, мама плохого не посоветует, мама лучше знает. Ты без меня сдохнешь. Ты не самостоятельный. Ты в своего папочку. Ты сядешь в тюрьму. Твой отец шизофреник и ты таким растешь. Твой отец перешагнул через тебя. Какая девушка тебя полюбит если ты не…. Пока ты не научишься … тебя никакая девушка терпеть не будет. Я страдала а ты (сука/тварь и т.д.) не благодарная такая. Ты меня порвал когда я тебя рожала. Я тебя рожала в муках. Я тебе ничего не должна. До пяти лет был хороший потом испортился. Ты мне смерти желаешь. Я для тебя старалась. Я ЖЕ ТЕБЕ ГОВОРИЛА что…

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№28 | 4.07.2016-10:13

№27 | zaputalc9I писал(а):
Мне показалось что если она скажет что я не виноват в том в чем она меня обвиняла. То мне полегчает и "отпустит".
Это самообман?

Да и он основан на стереотипном убеждении, что "все матери любят своих детей".

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№29 | 4.07.2016-10:18

№26 | zaputalc9I писал(а):
Да уж. Не утешительный прогноз.

Предпочитаю сказать правду.

Поэтому короткий путь самотерапии (боюсь что для него мало энергии):

1) Опереться на себя

2) Установить психологическую дистанцию с мамой одновременно с физической.

3) Пересмотреть каждое из посланий-проклятий.

Длинный путь - осознать и изменить свой сценарий жизни:

1) Штудировать статьи на моем блоге особенно вот в этом разделе: http://psymanblog.ru/category/psyhologiya-sudjbj/ писать комментарии - я отвечу на все. (это бесплатный путь)

2) Приобрести мой курс и проделывать самостоятельную работу с обратной связью: http://www.b17.ru/ .... » курс в работе и будет еще пополнятся новыми уроками.

3) Найти личного психолога - сценарного аналитика и работать с ним.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№30 | 4.07.2016-10:21

№28 | Александр Молярук писал(а):
Мне показалось что если она скажет что я не виноват в том в чем она меня обвиняла.


Дима напоследок я Вам говорю. Ты не виноват в том, что родился. ты нужен этому миру. Живи и наслаждайся. Находи удовольствие в творчестве. И ты вовсе не обязан копировать свою мать, отвечая злом на зло. Ты - хороший.

Вот тут Аудио-медитации для исцеления израненной души: http://i-am-happy.justclick.ru/order/audio/ в нем аудио медитации для укрепления силы Я.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий a76e2 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз