Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23134 специалиста из 848 городов

Пережить утрату...

Вопросы к специалистам > Горе, потери
Консультирует: Бодиков Максим Михайлович
АвторСообщение

Sveta1984

№0 | 17.08.2016-21:31

Я рассталась с молодым человеком. Продолжаю жить дальше. Просто нужно, чтобы кто-то помог пережить это горе...

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№1 | 17.08.2016-21:35

Здравствуйте, если хотите, могу вас проконсультировать по этому вопросу. Согласны?

Sveta1984

№2 | 17.08.2016-21:38

Да, конечно. Спасибо, что откликнулись.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№3 | 17.08.2016-21:40

Для текстовых консультаций нужно 1,5 - 2 часа. Вы располагаете этим временем сейчас, или будет удобно договориться на другой день/время?

Sveta1984

№4 | 17.08.2016-21:40

Сейчас, да вполне располагаю 2 часами.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№5 | 17.08.2016-21:41

Как к вам можно обращаться? (Имя и "ты", "вы")

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№6 | 17.08.2016-21:42

Ко мне - Максим и на Ты

Sveta1984

№7 | 17.08.2016-21:42

Хорошо. Меня зовут Светлана, лучше на Вы.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№8 | 17.08.2016-21:45

Договорились. Как я понял вы расстались с молодым человеком, переживаете "горе" и хотите от этого состояния избавиться?

Sveta1984

№9 | 17.08.2016-21:47

№8 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
хотите от этого состояния избавиться
От него нельзя избавиться. Это можно только пережить... Ну, так же, как когда кто-то умирает. Люди горюют, потом горе проходит. Само. Потихоньку. Просто хорошо, если в этот момент кто-то будет рядом.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№10 | 17.08.2016-21:50

Хорошо. Я вас понял. Расскажите подробнее том, что вы сейчас чувствуете.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№11 | 17.08.2016-21:51

Как давно вы расстались?

Sveta1984

№12 | 17.08.2016-21:52

№10 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
сейчас чувствуете.
Хочется забиться в уголок и сидеть там... И чтобы никто не дергал по всяким пустякам. На работе все раздражает, особенно люди, хочется скорее домой. Чувствую потерю, которую не знаю, чем восполнить... Ничего не нужно...

Sveta1984

№13 | 17.08.2016-21:52

№11 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
Как давно вы расстались?
Несколько дней назад.

Sveta1984

№14 | 17.08.2016-21:54

И еще мне все время холодно. Не могу согреться ничем.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№15 | 17.08.2016-21:56

Ваше тело всегда так реагирует на стресс, горе, потери или вы это почувствовали впервые, сейчас?

Sveta1984

№16 | 17.08.2016-21:58

№15 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
почувствовали впервые
Нет, на стресс или испуг, реакция может быть и другая.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№17 | 17.08.2016-22:00

Вы не против, если я задам вам несколько вопросов по поводу ваших отношений? Как долго они длились? Кто был инициатором расставания?

Sveta1984

№18 | 17.08.2016-22:05

№17 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
Вы не против, если я задам вам несколько вопросов по поводу ваших отношений? Как долго они длились? Кто был инициатором расставания?
Нет. Мы познакомились в сентябре прошлого года. Активно они развивались только месяц. Потом затихли. Несколько раз я пыталась прояснить ситуацию: нужна ли я ему или перегорело, ответ был всегда один - нужна, но сейчас я сделал ставку на карьеру. Я не требовала ни встреч, ни даже звонков, он не мог звонить, сам трубку тоже никогда не брал. Последний раз договорились, что будем списываться, хотя бы раз в три дня. Он обещал, что будет сам это делать, один раз сделал, а потом опять перестал. После этого, я сказала, что желаю ему всего наилучшего, но отношения прекращаю, т.к. от его невнимания мне больнее, чем от расставания. И это действительно так...

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№19 | 17.08.2016-22:14

То есть, несколько дней назад вы сами стали инициатором расставания, и после этого чувствуете то, что описали?

Sveta1984

№20 | 17.08.2016-22:14

№19 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
То есть, несколько дней назад вы сами стали инициатором расставания, и после этого чувствуете то, что описали?
Да.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№21 | 17.08.2016-22:15

А в этот период "затухания" отношений какие-либо конфликты, ссоры были?

Sveta1984

№22 | 17.08.2016-22:16

№21 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
А в этот период "затухания" отношений какие-либо конфликты, ссоры были?
Не было.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№23 | 17.08.2016-22:17

А сколько длились ваши предыдущие отношения?

Sveta1984

№24 | 17.08.2016-22:17

№23 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
А сколько длились ваши предыдущие отношения?
7 лет.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№25 | 17.08.2016-22:18

В них инициатором расставания тоже были вы?

Sveta1984

№26 | 17.08.2016-22:19

№25 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
В них инициатором расставания тоже были вы?
Нет. Там молодой человек выбрал себе другую женщину. Правда потом он попытался вернуться, но мы оба поняли, что обратно эту чашу не склеить. И разошлись обоюдно.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№27 | 17.08.2016-22:20

А когда он выбрал другую, ваши переживания в связи с этим были такими же острыми, как сейчас?

Sveta1984

№28 | 17.08.2016-22:22

№27 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
А когда он выбрал другую, ваши переживания в связи с этим были такими же острыми, как сейчас?
Нет. Они были намного сильнее. Сейчас я чувствую себя лучше, поэтому готова к интернет-консультированию. В прошлый раз, я сразу пошла на очку, потому что знала, что сама не справлюсь...

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№29 | 17.08.2016-22:24

Сколько длилось ваше переживание горя после расставания в прошлый раз?

Sveta1984

№30 | 17.08.2016-22:26

№29 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
Сколько длилось ваше переживание горя после расставания в прошлый раз?
Остро где-то месяц. А потом вдруг пришел этот молодой человек... И горе понемногу отступило... Я утешилась... Видимо его роль в моей жизни только в этом и заключалась...

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№31 | 17.08.2016-22:27

Сейчас воспоминания о предыдущих отношениях доставляют боль?

Sveta1984

№32 | 17.08.2016-22:28

№31 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
Сейчас воспоминания о предыдущих отношениях доставляют боль?
Нет... Там уже все отболело...

Sveta1984

№33 | 17.08.2016-22:29

Я его уже почти и не вспоминаю...

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№34 | 17.08.2016-22:29

№30 | Sveta1984 писал(а):
Остро где-то месяц. А потом вдруг пришел этот молодой человек... И горе понемногу отступило...
№33 | Sveta1984 писал(а):
Я его уже почти и не вспоминаю...

А что случилось? Что помогло?

Sveta1984

№35 | 17.08.2016-22:30

№34 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
А что случилось? Что помогло?
№30 | Sveta1984 писал(а):
А потом вдруг пришел этот молодой человек... И горе понемногу отступило... Я утешилась... Видимо его роль в моей жизни только в этом и заключалась...
Сказать спасибо
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Изменить | Ещё »

Sveta1984

№36 | 17.08.2016-22:32

Видимо то, что он сумел завоевать мои чувства...

Sveta1984

№37 | 17.08.2016-22:32

Клин клином наверное...

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№38 | 17.08.2016-22:36

Светлана, понимаете, молодой человек, который появился в вашей жизни не мог взять и изменить ваше внутреннее состояние. Мы не можем влиять на эмоции друг людей, только очень опосредованно. То, что вы переживали - были ваши эмоции, и они изменились и переросли в какие-то другие отношения, тоже из-за ваших действий.

Любые эмоции и эмоциональные состояния - это всегда следствия. Следствие гормонов, следствие мышления, следствие среды, следствие поведения. Они не возникают сами по себе. Страх, любовь, горе - это тоже следствие. И если эти чувства проходят, то проходят не сами по себе, а как результат наших действий, либо нашего бездействия.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№39 | 17.08.2016-22:37

Подумайте, что из того, что вы делали помогло вам преодолеть горечь расставания с предыдущим молодым человеком?

Sveta1984

№40 | 17.08.2016-22:38

№39 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
Подумайте, что из того, что вы делали помогло вам преодолеть горечь расставания с предыдущим молодым человеком?
Ничего. Я просто полюбила другого человека.

Sveta1984

№41 | 17.08.2016-22:39

Просто так совпало, что в жизнь вошел другой человек. У нас возникла взаимная симпатия. И я забыла свое горе с ним.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№42 | 17.08.2016-22:41

№41 | Sveta1984 писал(а):
И я забыла свое горе с ним.
А если бы вы продолжали вспоминать предыдущие отношения, смогли бы забыть свое горе?

Sveta1984

№43 | 17.08.2016-22:45

№42 | Бодиков Максим Михайлович писал(а):
А если бы вы продолжали вспоминать предыдущие отношения, смогли бы забыть свое горе?
Я вспоминала его, и довольно часто... Я думаю, да. Просто бы это растянулось на более продолжительный срок. Мои самые первые отношения - это горе длилось больше года, пока не пришел, как раз тот, который был со мной 7 лет... И я продолжала вспоминать, но постепенно смирилась, а потом стала строить отношения с этим.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№44 | 17.08.2016-22:47

№43 | Sveta1984 писал(а):
Я вспоминала его, и довольно часто... Я думаю, да. Просто бы это растянулось на более продолжительный срок. Мои самые первые отношения - это горе длилось больше года, пока не пришел, как раз тот, который был со мной 7 лет... И я продолжала вспоминать, но постепенно смирилась, а потом стала строить отношения с этим.
Давайте попробуем сделать первый вывод? Связанный с воспоминаниями и переживанием горя?

Sveta1984

№45 | 17.08.2016-22:49

Хорошо.

Бодиков Максим Михайлович

Психолог, Коуч

г. Минск (Беларусь)

1 консультация

№46 | 17.08.2016-22:50

Ну, какой вывод можно сделать?

Sveta1984

№47 | 17.08.2016-22:50

Я не знаю.

Sveta1984

№48 | 17.08.2016-22:51

Наверное вы хотите сказать, что просто нужно еще кого-то дождаться?

Sveta1984

№49 | 17.08.2016-22:52

Или опираться на себя, доставлять себе радость, как все говорят.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 89892 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз