Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22380 специалистов из 830 городов

Помогите разобраться и принять решение

Вопросы к специалистам > Поиск решения
Консультирует: Азаматова Галина Геннадьевна
АвторСообщение

JustMary

№0 | 22.09.2016-09:11

Здравствуйте.
Ситуация: 4 месяца работаю на новой работе. Сейчас хочу уволиться. Нужно разобраться есть ли объективные причины или я как всегда хочу убежать от трудностей.
Внутреннее состояние: загнана в тупик, паника, что делать не знаю и т.д. в таком духе.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№1 | 22.09.2016-09:13

Здравствуйте, автор!
Как к вам обращаться?

JustMary

№2 | 22.09.2016-09:17

№1 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Доброе утро. Можно Мария, можно Маша. Мой внутренний ребенок хочет Машу ))

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№3 | 22.09.2016-09:20

№2 | JustMary писал(а):
Мой внутренний ребенок хочет Машу ))
)) Как чувствует себя Маша ( внутренняя девочка ) сегодня утром?

JustMary

№4 | 22.09.2016-09:27

№3 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Ой, хочет забиться в угол, не отвечать на звонки и сообщения, сказать начальнику: "Пока!" и съесть пирожное с чаем. )

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№5 | 22.09.2016-09:28

№4 | JustMary писал(а):
Ой, хочет забиться в угол, не отвечать на звонки и сообщения, сказать начальнику: "Пока!" и съесть пирожное с чаем. )
Жалко девочку?
Сколько ей лет сейчас?

JustMary

№6 | 22.09.2016-09:37

№5 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Жалко девочку?
Сколько ей лет сейчас?
Жалко, да. Она привыкла по-другому жить, привыкла чтобы о ней заботились, а теперь самой надо быть сильной и позаботиться о других.
26 (ааааа, скоро 27!!)

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№7 | 22.09.2016-09:40

№6 | JustMary писал(а):
26
Какое реальное событие вызвало неприятные эмоции?
№6 | JustMary писал(а):
Она привыкла по-другому жить, привыкла чтобы о ней заботились, а теперь самой надо быть сильной и позаботиться о других
Можете об этом поподробнее написать?

JustMary

№8 | 22.09.2016-10:10

№7 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Какое реальное событие вызвало неприятные эмоции?
Не совсем поняла вопрос. Это относительно моей реакции на приближающуюся цифру?
Если, да, то осознание, что годы идут, а я ничего не достигла (ни в материальном/профессиональном плане, ни в плане саморазвития/решения своих застарелых психологических проблем) пугает. Т.е. жизнь идет, а я на месте стою. Так пройдет всё мимо и я буду у разбитого корыта с нереализованными мечтами/желаниями/амбициями.
№7 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Можете об этом поподробнее написать?
Меня никогда не толкали, не заставляли делать что-то для развития. Училась в школе среднячком (хотя, думаю, потенциал был для большего), потом поступила абы куда "лишь бы был диплом". И работы такие всегда были неамбициозные/неперспективные (продавец в зачухлом магазинчике, швея на заводе). Я никогда не добивалась. Если что-то не получалось, то могла убежать от проблем к маме "под юбку" и там отсидеться (бывало и по 1,5 года). На меня особо не давила мама, но периодически высказывала недовольство тем, что я на ее шее. Сейчас я почти 2 месяца "живу" с молодым человеком (по факту я одна в квартире). Он уже полгода лечится от серьезной болезни - появляется дома раз в 1-1,5 месяца на перерывы. Иногда на выходные может сбежать из больницы если состояние позволяет. Весь прошлый год он работал, а я нет. Помогала по огороду в его старом доме.
Отклонилась от темы. В общем мой милый не может работать сейчас. Я должна взять на себя заботу о нем и о себе. А по поводу мамы - я ведь уже взрослая и должна наоборот ей помогать, она в прошлом столько на меня тратилась. Я от нее съехала и вижу, что ей даже нравится одной жить (хоть и тосковала по началу) - сейчас у нее новые хобби появляются.
Вобщем я не могу теперь себе позволять быть слабой и убегающей от трудностей. Но вот моя Маша очень этого хочет и как правило она всегда раньше брала верх.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№9 | 22.09.2016-11:28

№8 | JustMary писал(а):
Так пройдет всё мимо и я буду у разбитого корыта с нереализованными мечтами/желаниями/амбициями.
К какой конечной цели вы стремитесь?
№8 | JustMary писал(а):
Вобщем я не могу теперь себе позволять быть слабой и убегающей от трудностей. Но вот моя Маша очень этого хочет и как правило она всегда раньше брала верх.
Как она это делала?

JustMary

№10 | 26.09.2016-08:55

Здравствуйте. Извиняюсь за молчание, были проблемы со входом на сайт. Я вернулась.
№9 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
К какой конечной цели вы стремитесь?
Стыдно признаться, но я не знаю. И это меня беспокоит. Я боюсь ставить цели, планировать что-то серьезное. Потому что боюсь ошибок, разочаровываться в себе в очередной раз. Я всю жизнь плыву по течению. Есть мечты, но не цели.
№9 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Как она это делала?
Она начинала ныть, что ее что-то не устраивает и надо этого избежать. Например, "Работа тяжелая, я устала, люди (клиенты) достали, начальник дурак, ноги болят, руки болят, я не могу, не буду... Надо увольняться!"

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№11 | 27.09.2016-10:41

№10 | JustMary писал(а):
Я боюсь ставить цели, планировать что-то серьезное.
Хорошо, а для чего вам сейчас меняться, становиться другой? Именно сейчас, именно вам? Это только давление внешних обстоятельств, в вашем случае болезнь вашего партнера?
Серьезныные цели для начала ставить не обязательно. Можно, например поставить совсем незначительную, легковыполнимую цель.
Есть ли у вас такие?

JustMary

№12 | 27.09.2016-11:00

№11 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Хорошо, а для чего вам сейчас меняться, становиться другой? Именно сейчас, именно вам? Это только давление внешних обстоятельств, в вашем случае болезнь вашего партнера?
Я уже несколько лет осознаю "неправильность" своего жития. Не делаю что хочу, всегда откладываю на потом, всё жду чего-то (волшебного пенделя, например). В 16-18 лет я ходила на тренинги в психологическом центре для подростков, занималась индивидуально с психологом. И это мне дало некоторое понимание себя. Потом я остановилась и периодически во время эмоциональных срывов (когда всё плохо, ничего не складывается и зачем жить непонятно) думала "Всё, вот теперь я пойду к психологу и начну работать над собой!"
Почему именно сейчас? Наверное точка кипения наступила. Неделю назад состояние было "бросить всё и впасть в полу-депрессию (как я это называю), ничего не делать, сидеть дома, никуда не ходить". Поэтому решила на форуме написать. Так зачем мне меняться? Чтобы прожить отведенный мне срок максимально приятно и комфортно. Чтобы научиться радоваться, а не бухтеть и искать везде минусы. Чтобы однажды родить детей и научить их быть счастливыми (а не научившись этому сама очевидно детям я этого не дам). В общем и целом конечная цель - быть счастливее, чем я есть сейчас. Кажется, в сторону ушла.
№11 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Серьезныные цели для начала ставить не обязательно. Можно, например поставить совсем незначительную, легковыполнимую цель.
Есть ли у вас такие?
Да, есть бытовые цели. Сделать в ванной смеситель или сделать кошке прививки/операцию/купить корм. И т.д. Т.е. сейчас я живу ради удовлетворения базовых потребностей. Но, например, ставить цель купить что-то посерьезнее (стир. машинку, холодильник или новый телефон) я не буду. Потому что знаю, я не достигну ее - не накоплю денег сама. Пока буду копить кто-нибудь из близких скажут "Давай, я тебе добавлю денег и купим то-то или то-то" и я соглашусь. Но не я же достигну эту цель.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№13 | 27.09.2016-11:15

№12 | JustMary писал(а):
В общем и целом конечная цель - быть счастливее, чем я есть сейчас.
Как, по каким признакам вы поймете, что приблизились к этой цели?

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№14 | 27.09.2016-11:18

№12 | JustMary писал(а):
"Давай, я тебе добавлю денег и купим то-то или то-то" и я соглашусь
Зачем? Каку свою потребность вы удовлетворяете, согласившись принять недостающую сумму?

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№15 | 27.09.2016-11:20

№12 | JustMary писал(а):
бухтеть и искать везде минусы.
Когда вы бухтите и находите минусы, что получаете в ответ?

JustMary

№16 | 27.09.2016-11:24

№13 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Как, по каким признакам вы поймете, что приблизились к этой цели?
Я буду спокойнее воспринимать проигрыши и падения, допущенные ошибки не будут казаться концом света и не будет желания всё бросить при малейших трудностях.
Я буду спокойнее относиться к себе - не ругать за каждый промах.
Я научусь позволять себе исполнять задуманное.
Пожалуй самый главный признак - это спокойное уравновешенно отношение к себе, к жизни, к другим людям (без ежемесячных концов света). Этого, наверное, больше всего мне не хватает для счастья.

JustMary

№17 | 27.09.2016-11:28

№14 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Зачем? Каку свою потребность вы удовлетворяете, согласившись принять недостающую сумму?
Облегчить себе задачу для достижения желаемого )
Последнее время я высказываю маме, что она меня разбаловала этими "медвежьими услугами". Хотя, конечно, сейчас это уже зависит от меня. Я сама должна дисциплинировать себя.

JustMary

№18 | 27.09.2016-11:32

№15 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Когда вы бухтите и находите минусы, что получаете в ответ?
Ну другие пытаются меня успокоить. Найти в противовес что-то положительное. А я сама, наверное, получаю выплеск негативной энергии, освобождение от нее.
Если к примеру я активно обнаруживаю минусы работы и начинаю ныть, что хочу уволиться, то под этим натиском мне могут сказать (мама, парень) "Ну увольняйся" или если это касается какого-то поручения/задачи, то мне могут сказать "Не делай то-то. Я сам (-а) сделаю"

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№19 | 27.09.2016-11:36

№17 | JustMary писал(а):
Облегчить себе задачу для достижения желаемого )
Хотя, конечно, сейчас это уже зависит от меня. Я сама должна дисциплинировать себя.
Наш рептильный мозг не любит слово "должна". Это очень напоминает родительские установки и вызывает сопротивление. Он стремится обойти трудности.
Придумайте ту формулировку, что ему понравится)
Что не вызовет сопротивления.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№20 | 27.09.2016-11:48

№18 | JustMary писал(а):
Ну другие пытаются меня успокоить. Найти в противовес что-то положительное
То есть вы получаете от них внимание, любовь, заботу?

JustMary

№21 | 27.09.2016-11:57

№20 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
То есть вы получаете от них внимание, любовь, заботу?
Ну по сути да ) Правда я обычно считаю, что они такие-сякие хотят заткнуть мне рот, не дать высказаться )) А нытье-то никому не интересно на самом деле...
Мне вообще всегда не хватает разговоров. У меня есть одна подруга, она может поговорить, умеет анализировать, понимать, видеть причины/следствия и т.д. А вот семья - не такие люди. Порой хочется, чтобы они позадавали вопросы, помогли разобраться в ситуации, чтобы мозги встали на место.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№22 | 27.09.2016-12:02

№21 | JustMary писал(а):
Ну по сути да )
Есть ли еще какой-нибудь способ получить внимание и поддержку близких?

JustMary

№23 | 27.09.2016-12:20

№22 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Есть ли еще какой-нибудь способ получить внимание и поддержку близких?
Заболеть, устроить истерику, толсто намекнуть и сказать прямо.
Молодому человеку могу откровенно сказать, что мне нужно, чтобы он меня пожалел/погладил/посидел рядом/и т.п.. Это с ним я научилась прямо говорить о том, что мне необходимо. Но не всегда - до сих пор прорываются манипулятивные наклонности.
С мамой был случай летом. Началась ссора бытовая, которая переросла в копание в прошлых обидах. "Слово за слово" как говорится. Я разревелась, начала высказывать, что от нее не добьешься эмоций, общения по душам. И в итоге когда я уже захлебывалась слезами-соплями, она подошла и обняла меня, слова утешения говорила, что любит на самом деле меня, что иногда от злости говорит гадости, но так не думает. Вот это было для меня небольшим шоком. Я не привыкла ее такой эмоциональной видеть (в положительном смысле, ругани-то у нас хватало в жизни). И это был лучший момент в нашем общении за всю жизнь, наверное. Но. Я не хочу истериками добиваться от людей контакта.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№24 | 27.09.2016-13:08

№23 | JustMary писал(а):
, начала высказывать, что от нее не добьешься эмоций, общения по душам. И в итоге когда я уже захлебывалась слезами-соплями, она подошла и обняла меня, слова утешения говорила, что любит на самом деле меня, что иногда от злости говорит гадости, но так не думает.
Видимо это и есть источник вашего негативного поведения, так сформировался паттерн- пожалуюсь, поплачу- получу нежность и внимание= любовь.

Ребенок в детстве часто пытается привлечь внимание негативным поведением. Какую цель преследует он своим поведением? Получается, что ребенок ставит знак равенства между двумя различными понятиями — быть в центре внимания взрослого и быть любимым.

Сначала ребенок старается привлечь к себе внимание не совсем уместным образом, но относительно позитивным. Когда же мама будет сильно раздражена его поведением, ребенок затаит в себе более глубокую обиду, его претензии на внимание могут принять и более негативный оттенок. К примеру, ребенок может затеять игру с теми предметами, с которыми ему не позволяют играть, вспылит или затеет ссору с братом или сестрой. Могут пойти в ход и некоторые другие формы поведения, связанные с недостатком внимания, а именно: ребенок начнет хныкать, бездельничать, «забывать», проявлять беспомощность, вмешиваться в дела других, перебивать и т. п.
Если в этот момент родитель проявит позитивное подкрепление- проявит нежность, ласку, заботу, любовь- у ребенка закрепляется в поведении негативный паттерн. А именно- я получу любовь и стану центром внимания для родителя только тогда, когда начну истерить. Что он и воспроизводит во взрослой жизни.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№25 | 27.09.2016-13:29

№23 | JustMary писал(а):
это был лучший момент в нашем общении за всю жизнь, наверное.
Печально, Маша...
Как бы вы могли поддержать плачущую Машу- какие слова поддержки нашли бы для нее?

JustMary

№26 | 27.09.2016-13:45

№25 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Печально, Маша...
Как бы вы могли поддержать плачущую Машу- какие слова поддержки нашли бы для нее?
Хм... Наверное, сказала бы, что люблю ее несмотря ни на что. Несмотря на то, что порой она раздражает и откровенно бесит. Что прощаю ей гадости, которые она раньше делала. И что всё будет хорошо. Что при желании она может добиться чего захочет. Что вовсе она не глупая и не страшилище лесное, а очень даже хорошенькая. Что я рядом и готова помочь, если она попросит. Обняла бы в конце концов. По голове погладила.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№27 | 27.09.2016-13:47

№26 | JustMary писал(а):
Что при желании она может добиться чего захочет.
А если не добьется?

JustMary

№28 | 27.09.2016-13:52

№27 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
А если не добьется?
Я знаю она будет сильно расстроена. Мягко говоря. И будет думать, что ни на что вообще в этой жизни не способна. А вот как переубедить ее я не знаю.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№29 | 27.09.2016-13:59

№28 | JustMary писал(а):
Я знаю она будет сильно расстроена. Мягко говоря. И будет думать, что ни на что вообще в этой жизни не способна. А вот как переубедить ее я не знаю.
А любить ее будут меньше?

JustMary

№30 | 27.09.2016-14:02

№29 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
А любить ее будут меньше?
Нет. Хотела сразу написать - умолчала почему-то ))
Конечно, я буду любить ее. Мой ж ребенок (внутренний). Как я без нее. Стану скучным взрослым. Моя Маша порой такая веселуха )) Без нее скучно жить будет.
Правда, проявлять любовь я не умею. Ни к ней, ни к кому-либо еще.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№31 | 27.09.2016-14:06

№30 | JustMary писал(а):
Нет. Хотела сразу написать - умолчала почему-то ))
Конечно, я буду любить ее. Мой ж ребенок (внутренний). Как я без нее. Стану скучным взрослым. Моя Маша порой такая веселуха )) Без нее скучно жить будет.
Правда, проявлять любовь я не умею. Ни к ней, ни к кому-либо еще.
Умеете) Только ругать привычнее.

JustMary

№32 | 27.09.2016-14:11

№31 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Умеете) Только ругать привычнее.
Да ) Заметила давно за собой. Наверное заметила тогда, когда начала вообще говорить что-то хорошее людям. До окончания школы моя жизнь была скудной в плане человеческих связей - школа-дом-школа-дом. И отношения с людьми были весьма поверхностными. Не было подружек с разговорами по душам. Так вот только после лет 18 я стала более открытой с людьми. Тогда познакомилась со своей нынешней очень близкой подругой. До этого и не знала, что с людьми можно вот так по душам говорить и не стесняться/не бояться. Так о чем я. Заметила, что когда пытаюсь сказать человеку слова утешения, похвалы или в любви признаться (до сих пор так с МЧ), то заподазриваю себя в неискренности, кажусь себе неубедительной. Возможно потому что не привыкла к таким проявлениям чувств/эмоций. В семье так не было принято.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№33 | 27.09.2016-14:30

№32 | JustMary писал(а):
А какая у девочки Маши была любимая сказка в детстве?

JustMary

№34 | 27.09.2016-14:51

№33 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
А какая у девочки Маши была любимая сказка в детстве?
Хааа! Сложный вопрос. Всегда приходиться поднапрячься, чтобы вспомнить такие вещи из детства (в духе "любимая сказка" или "кем хотел стать").
Пожалуй что-то из разряда "Алладин", "Белоснежка", "Золушка". Но это мультики. А вот книжки мне редко читали, вечно заняты были или еще что-нибудь. Самой было интересно и лет в пять читала уже лучше первоклашек. Позвонила маме спросила )) Она напомнила - в возрасте 4-5 лет, наверное, у меня была тонкая книжка, которая мне очень нравилась. "Городок в табакерке" называется. Нашла в инете сейчас даже картинки. Да, классная книжка была, жалко, что она куда-то подевалась.
А еще я лет с 6 (если не раньше. не помню точно) видела (ладно, смотрела) порно (мой отец будучи пьяным забывал выключить и когда засыпал я могла увидеть что на экране происходит). Боюсь я слишком много информации вываливаю :/ Просто вспомнила то время и выпалила.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№35 | 28.09.2016-08:18

№34 | JustMary писал(а):
которая мне очень нравилась. "Городок в табакерке" называется. Нашла в инете сейчас даже картинки. Да, классная книжка была
Что в ней привлекало?

Какие образы запомнились?

JustMary

№36 | 28.09.2016-08:58

№35 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Что в ней привлекало?

Какие образы запомнились?
Там было много изображений. На них были нарисованы все эти колокольчики молоточки пружинки (детали механизма табакерки). Это так волшебно, невероятно казалось. Взрывало мой детский мозг ) Наверняка мне хотелось попасть в эту сказку )
На самом деле смутные, конечно, воспоминания, но помню дядек-молоточков (высокие худые) и вот этих колокольчиков (в красивых платьях)) и с милыми кудряшками). Колокольчики казались добрыми хорошими героями.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№37 | 28.09.2016-09:11

№36 | JustMary писал(а):
Там было много изображений. На них были нарисованы все эти колокольчики молоточки пружинки (детали механизма табакерки). Это так волшебно, невероятно казалось. Взрывало мой детский мозг ) Наверняка мне хотелось попасть в эту сказку )
На самом деле смутные, конечно, воспоминания, но помню дядек-молоточков (высокие худые) и вот этих колокольчиков (в красивых платьях)) и с милыми кудряшками). Колокольчики казались добрыми хорошими героями.
Это же просто рай для психоаналилика! И картинки и ассоциации. А дяденьки молоточки какие чувства вызывали?
[ Сообщение изменено: 28.09.2016 - 09:22 ]

JustMary

№38 | 28.09.2016-09:15

№37 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Это же поосто рай для психоаналилика! И картинки и ассоциации.

)))
если бы так просто было вытянуть воспоминания )
№37 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
А дяденьки молоточки какие чувства вызывали?
Думаю, опасения. Они все-таки строгие, сухощавые. И они бьют по колокольчикам.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№39 | 28.09.2016-09:22

№38 | JustMary писал(а):
)))
если бы так просто было вытянуть воспоминания )
Думаю, опасения. Они все-таки строгие, сухощавые. И они бьют по колокольчикам.
И что с колокольчиками происходит после того, как их бьют?

JustMary

№40 | 28.09.2016-09:24

№39 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
И что с колокольчиками происходит после того, как их бьют?
Они выполняли свою работу, предназначение - издавали звук.


И еще я думаю меня завораживали длинные коридоры и сотни домиков (особенно они) в перспективе. Дорога, уходящая в даль в горизонт. Смотрю сейчас картинки и нахожу отклик внутри.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№41 | 28.09.2016-09:29

№40 | JustMary писал(а):
Они выполняли свою работу, предназначение - издавали звук.

И еще я думаю меня завораживали длинные коридоры и сотни домиков (особенно они) в перспективе. Дорога, уходящая в даль в горизонт. Смотрю сейчас картинки и нахожу отклик внутри.
Как вы думаете, что там вдали, за горизонтом?

JustMary

№42 | 28.09.2016-09:31

№41 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Как вы думаете, что там вдали, за горизонтом?
Ооооо. Это загадка )) Как минимум что-то неизведанное, надеюсь, что хорошее и приключенческое. Новый дивный мир )

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№43 | 28.09.2016-09:39

№42 | JustMary писал(а):
Ооооо. Это загадка )) Как минимум что-то неизведанное, надеюсь, что хорошее и приключенческое. Новый дивный мир )
С каким чувством туда смотрят?

JustMary

№44 | 28.09.2016-09:44

№43 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
С каким чувством туда смотрят?
С любопытством, с интересом, с желанием познать, но и одновременно со страхом и тревогой. Ведь неизвестность же - у страха глаза велики - никогда не знаешь что за углом.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№45 | 28.09.2016-10:00

№44 | JustMary писал(а):
С любопытством, с интересом, с желанием познать, но и одновременно со страхом и тревогой. Ведь неизвестность же - у страха глаза велики - никогда не знаешь что за углом.
Какой страх самый страшный?

JustMary

№46 | 28.09.2016-10:14

№45 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Какой страх самый страшный?
Что не получится задуманное, что разочаруюсь в том, на что надеялась, ожидания не оправдаются, в себе разочаруюсь. "вот опять я, дура, ожиданиями себя накормила, а оказалось не так" "вот опять я решила попробовать что-то новое и не получилось/не справилась"

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

367 консультаций

№47 | 28.09.2016-10:44

№46 | JustMary писал(а):
вот опять я решила попробовать что-то новое и не получилось/не справилась"
Это как-то связано с вашей нынешней ситуацией
№0 | JustMary писал(а):
Здравствуйте.
Ситуация: 4 месяца работаю на новой работе. Сейчас хочу уволиться. Нужно разобраться есть ли объективные причины или я как всегда хочу убежать от трудностей.
Внутреннее состояние: загнана в тупик, паника, что делать не знаю и т.д. в таком духе.
?

JustMary

№48 | 28.09.2016-11:22

№47 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Это как-то связано с вашей нынешней ситуацией?
Даааа )
Я согласилась на работу, которую раньше не выполняла, но мне всегда хотелось такую заполучить. И вот она приплыла сама в руки - руководитель сам нашел мое резюме на сайте с вакансиями. Я даже не отправляла резюме ему. И пригласил на собеседование и сразу почти готов был брать меня, но провел еще пару собеседований и остановил свой выбор на мне в итоге. Аргументировал тем, что интуиция подсказала (а он ей верит). А я изначально считала (и до сих пор так думаю), что не дотягиваю до такой работы. Мой предыдущий опыт не подходит для этого. Хотя, конечно, в глубине души я - "умница красавца, всё могу, со всем справлюсь, не пальцем деланная" )) Во мне говорит излишняя самокритичность. Даже самоедство. И излишние нездоровые эмоции.
И вот мне кажется, что я прыгаю выше головы, что не стоит пытаться даже. А надо просто идти привычным путем, который не предполагает развития, преодоления своих страхов и слабостей. Но тогда я буду недовольна - будет не хватать на нормальную жизнь, не раскрою свой потенциал и не удовлетворю хоть какие-то амбиции.

JustMary

№49 | 28.09.2016-14:35

Но есть и аргументы для моей несостоятельности.
1) Я часто допускаю ошибки по невнимательности, порой не могу сконцентрироваться. Работа связана с документацией, с составлением счетов и т.п..
2) Испытываю сложности в коммуникациях с клиентами (но я в принципе не коммуникабельный человек в жизни). Порой даже звонок незнакомому человеку сделать боюсь. Предпочитаю вести переписку по эл. почте. С коллегами по телефону (у меня home-office) общаюсь спокойно.
3) Находясь постоянно дома, чувствую себя в отчуждении. У меня помимо работы занятий в принципе нет. На хобби сейчас нет времени и желания. Скорее желания.

В принципе я знаю, что с этим всем можно разобраться, но сама я не могу это сделать. Я всегда почти вижу выход из своих проблем, но ничего не предпринимаю.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 813b3 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз