Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23088 специалистов из 849 городов

Про целеполагание

Вопросы к специалистам > О достижении цели
Консультирует: Очеретный Михаил Леонидович
АвторСообщение

Аксункар

№0 | 30.12.2016-20:47

Красивые цели написанные моим красивым почерком. Этапы выполнения. Даты. Мотивация....и все. Дальше не двигается

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№1 | 30.12.2016-20:53

Здравствуйте.

Не возражаете, если я возьму вашу тему?

Сегодня и завтра буду тут эпизодически.

С 3 числа -уже чаще и регулярно ))

Аксункар

№2 | 30.12.2016-21:02

Здравствуйте, Михаил! Я согласна с Вами работать.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№3 | 30.12.2016-21:04

Очень хорошо)

Как я могу обращаться к вам?

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№4 | 30.12.2016-21:08

Как вам будет интереснее общаться- на "ты" или на "вы"?

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№5 | 30.12.2016-21:11

Скажите, какой результат нашей работы вас интересует?

Аксункар

№6 | 30.12.2016-21:14

Обращайтесь на ты

Аксункар

№7 | 30.12.2016-21:15

В результате этой работы хочу сделать 4-5 шага к целям

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№8 | 30.12.2016-21:19

№6 | Аксункар писал(а):
Обращайтесь на ты
Ок.
Ты тоже со мной будь на ты.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№9 | 30.12.2016-21:22

№7 | Аксункар писал(а):
В результате этой работы хочу сделать 4-5 шага к целям
Расскажи про эти 4-5 шагов.
Что именно ты хочешь сделать?

Аксункар

№10 | 31.12.2016-08:39

Проводить тренинги личностного роста. Есть страх оценки. Нужна ли тема эта аудитории итд.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№11 | 31.12.2016-13:45

Ага, тренинги! Класс!

А для чего тебе нужно проводить эти тренинги?
Что ты получишь в процессе и в результате проведения ?

Аксункар

№12 | 31.12.2016-14:02

Я хочу делиться информацией полученные мной. В узких кругах отмечают что у меня это хорошо получается. После таких встреч с аудиторией я замечала радость и повышенную работоспособность. Пару лет назад у меня уже был такой опыт. Но потом я забросила это. А сейчас начинать опять страшно. Еще и улучшить свое материальное положение это дело мне поможет

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№13 | 31.12.2016-16:13

№12 | Аксункар писал(а):
Я хочу делиться информацией полученные мной. В узких кругах отмечают что у меня это хорошо получается. После таких встреч с аудиторией я замечала радость и повышенную работоспособность. Пару лет назад у меня уже был такой опыт. Но потом я забросила это. А сейчас начинать опять страшно. Еще и улучшить свое материальное положение это дело мне поможет

Здорово!
Я тоже воодушевляюсь от проведения групп и тренингов.
А какой у тебя был опыт пару лет назад?
Какое у тебя сейчас отношение к нему?

Аксункар

№14 | 31.12.2016-16:32

Тогда я занималась донесением информации по государственным программам. Есть удивление как я тогда не смотря тогда чувствующийся страх оценки я все таки это делала.

Аксункар

№15 | 31.12.2016-16:33

Вообще, работа с аудиторией, кураторство группы это одна из основных функциональных обязанностей на моей работе

Аксункар

№16 | 31.12.2016-19:57

Есть желание заниматься общественными делами. Может быть организатором каких то благотворительных акции. Пару раз пыталась заявлять о своей готовности помогать таким организациям и движениям. Но пока тишина.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№17 | 2.01.2017-12:13

Здравствуй, Аксункар!
С Новым годом!

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№18 | 2.01.2017-12:16

№16 | Аксункар писал(а):
Есть желание заниматься общественными делами. Может быть организатором каких то благотворительных акции. Пару раз пыталась заявлять о своей готовности помогать таким организациям и движениям. Но пока тишина.
Ага.
С чего ты сейчас хочешь начать?

Аксункар

№19 | 2.01.2017-15:11

Добрый вечер, Михаил! Благодарю вас и поздравляю с годом 2017!

Аксункар

№20 | 2.01.2017-15:12

Я хочу начать с того, что упорядочить свои материалы по определенной тематике и выступать уже перед группой.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№21 | 2.01.2017-16:55

№20 | Аксункар писал(а):
Я хочу начать с того, что упорядочить свои материалы по определенной тематике и выступать уже перед группой.
А как будете набирать группу?
Для чего люди пойдут к вам на тренинги?

Аксункар

№22 | 2.01.2017-17:13

Думаю с группой не будут проблемы, ежемесячно они к нам заезжают. Они повышают у нас квалификацию

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№23 | 3.01.2017-18:52

То что сбор группы не является проблемой снимает "тяжёлое бремя" менеджмента)

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№24 | 3.01.2017-18:54

То есть, сейчас есть необходимость упорядочил собранный материал по теме группы и решится на её проведение.
Так?
В чем ты видишь мою помощь на этом этапе?

Аксункар

№25 | 3.01.2017-19:17

Есть страх оценки и разные додумывания. Как и с чего начать. Сделать шаг, потом второй...Есть злость на себя. и зависть коллеге. Ему год назад советовала одного автора прослушать. И он начал брать темы. Хотя, я думаю он просто говорит, но существенного мало что дает...А я все решаюсь и решаюсь

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№26 | 3.01.2017-19:55

№25 | Аксункар писал(а):
Есть страх оценки и разные додумывания.

Расскажите о своих страхах.
Кто вас будет оценивать?
Как вас будут оценивать?
Как оценка повлияет на вас?

Аксункар

№27 | 3.01.2017-19:59

Оценивать будет группа и наверное, руководитель. Могут негативно выразится по данной тематике. Пишу и осознаю, что оценка идет внутренняя, кто я такая чтобы вести такие тренинги, у меня ничего не получится итд...

Аксункар

№28 | 3.01.2017-20:00

Я буду чувствовать себя ничтожной

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№29 | 3.01.2017-20:09

№25 | Аксункар писал(а):
Есть злость на себя. и зависть коллеге. Ему год назад советовала одного автора прослушать. И он начал брать темы.
А что это за злость на себя?
Как вы на себя злитесь?
Что хотите в себе... разрушить?

Аксункар

№30 | 3.01.2017-20:17

Злость из за того что с этой дней я уже третьи год хожу. И все не начну. Злость на себя проявляется в проекциях на руководителя и/или на маму...начинаю намечать цели и ч ерез некоторое время впадаю в депрессию

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№31 | 3.01.2017-20:41

№30 | Аксункар писал(а):
Злость из за того что с этой дней я уже третьи год хожу. И все не начну. Злость на себя проявляется в проекциях на руководителя и/или на маму...начинаю намечать цели и ч ерез некоторое время впадаю в депрессию

Скажи, а ты можешь описать ту себя, которая злится и ту себя, которая боится начать?

Аксункар

№32 | 3.01.2017-21:07

Злящаяся:дома-прихожу после работы и просто лежу, в интернете пусто время провожу. Груба с родственниками. На работе, все делаю чтобы затянуть или отложить или вообще на кого то перекинуть какие либо задания. в последнее время не собранная хожу на работу и неоднократно услышала критику со стороны шефа. Хожу по кабинетам, наверное, избегаю себя таким образом. Боящаяся начать- откладываю дела по дому и на работе, чтобы потом все свободное дело уделять этим вовремя не сделанным делам.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№33 | 3.01.2017-22:32

Что вы хотите, когда злитесь?
Что хотите, когда боитесь?

Аксункар

№34 | 4.01.2017-05:07

Я не хочу чувствовать эти чувства. Поэтому отвлекаю свое внимание

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№35 | 4.01.2017-15:40

№27 | Аксункар писал(а):
Оценивать будет группа и наверное, руководитель. Могут негативно выразится по данной тематике. Пишу и осознаю, что оценка идет внутренняя, кто я такая чтобы вести такие тренинги, у меня ничего не получится итд...
Ага. Здорово ты уловила, что оценка идёт изнутри...
А, действительно, кто ты такая, чтобы вести такие тренинги?

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№36 | 4.01.2017-15:43

№28 | Аксункар писал(а):
Я буду чувствовать себя ничтожной
Расскажи, как ты чувствуешь себя ничтожной? Какие ощущения в теле, что на лице, какие эмоции и мысли?

Аксункар

№37 | 4.01.2017-16:01

№35 | Очеретный Михаил Леонидович писал(а):
Ага. Здорово ты уловила, что оценка идёт изнутри...
А, действительно, кто ты такая, чтобы вести такие тренинги?
Во-первых я прошла определенное количество тренингов, есть желание делиться информацией, помогать...делиться опытом

Аксункар

№38 | 4.01.2017-16:05

№36 | Очеретный Михаил Леонидович писал(а):
Расскажи, как ты чувствуешь себя ничтожной? Какие ощущения в теле, что на лице, какие эмоции и мысли?
Критика идет на саму себя, голос внутренний, что ничего у меня не вышло, все напрасно, ничего у меня не получается, некрасивая, толстая, неправильно излагаю мысли, действия все неуклюжие, живот толстый, временами замираю..жалко себя становится, плачу

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№39 | 4.01.2017-18:20

№38 | Аксункар писал(а):
Критика идет на саму себя, голос внутренний, что ничего у меня не вышло, все напрасно, ничего у меня не получается, некрасивая, толстая, неправильно излагаю мысли, действия все неуклюжие, живот толстый, временами замираю..жалко себя становится, плачу
А тут ты себя критикушь не сколько за профессиональные способности, сколько за внешние данные.
Скажи, ты нравишься себе, как выглядишь, как говоришь, как двигаешься?

Аксункар

№40 | 4.01.2017-18:40

Нравлюсь иногда. Когда одеваюсь красиво, ухаживаю за собой. Хотя, сейчас стала более менее принимать себя. Бывают моменты, на короткое время я полностью принимаю себя, заглушки голос внутреннего критика. Ненавижу себя когда возвращаюсь в отношения с женщинами.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№41 | 4.01.2017-19:06

№40 | Аксункар писал(а):
Ненавижу себя когда возвращаюсь в отношения с женщинами.
Расскажи про эту часть своей жизни.

Аксункар

№42 | 4.01.2017-19:28

Это началось 6 лет назад. Как раз в то время когда я как в детстве нуждалась в любви матери. Она появилась ниоткуда. Просто появилась. Вообще, все мои партнеры как то странно появляются и если я отпускаю быстро исчезают. Иногда мне кажется что они были ненастоящими. С той женщиной я встречалась около 4,5 года. Было разное в то время. Сейчас я понимаю что я воссоздавала события из детства...сама провоцировала ее избивать меня. Вначале винила себя за эти отношения. Потом начала просто быть в этих отношениях. А потом все это приелось. Сейчас очень редко с ней встречаемся, нет тех звонков и смс ежечасных.

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№43 | 5.01.2017-14:36

Здравствуй, Аксункар.
Ты пишешь о сложных, болезненных отношениях... О том, что они как-то до сих пор существуют в твоей жизни...
О том, что они чем-то похожи на твоё детство...
А как тебе кажется, эти отношения влияют на то, как ты отказывпешься от своих идей проводить тренинги?

Аксункар

№44 | 5.01.2017-16:05

Добрый день, Михаил! Наверное, чувство вины сидит у меня за эти отношения, состояние жертвы с другой стороны. Хочу сделать шаг, включается критик-чувство вины-состояние ж ертвы. И внешние обстоятельства усиливают этот круговорот

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№45 | 5.01.2017-16:26

Не очень мне понятно, перед кем ты считаешь себя виноватой.

Аксункар

№46 | 5.01.2017-16:27

Перед собой и Богом

Очеретный Михаил Леонидович

Психолог, Супервизор, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

95 консультаций

№47 | 5.01.2017-17:02

№46 | Аксункар писал(а):
Перед собой и Богом
А за что ты виновата перед собой?
За что виновата перед Богом?

Аксункар

№48 | 5.01.2017-17:33

Это оказывается уже старые мысли

Аксункар

№49 | 5.01.2017-17:35

№43 | Очеретный Михаил Леонидович писал(а):
Здравствуй, Аксункар.
Ты пишешь о сложных, болезненных отношениях... О том, что они как-то до сих пор существуют в твоей жизни...
О том, что они чем-то похожи на твоё детство...
А как тебе кажется, эти отношения влияют на то, как ты отказывпешься от своих идей проводить тренинги?
Мне кажется что преподаватель должен быть идеальным. Хотя и вижу и неидеальных, а себе не могу этого позволить, поэтому все собираюсь и собираюсь
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов b9e76 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз