Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22074 специалиста из 831 городa

Страх одиночества после развода

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Шабанова Инна Александровна
АвторСообщение

Александр117

г. Волгоград

№0 | 9.01.2017-19:31

Показать всё сообщение ▼
Здравствуйте, подскажите,пожалуйста,как избавиться от страха одиночества,которое может возникнуть после развода.

Александр117

г. Волгоград

№50 | 9.01.2017-23:46

Ну,я имел ввиду - свой ДОМ (гнездо,семью),а не родительский.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№51 | 9.01.2017-23:49

Или, как вариант, опору внутри. Это только мой вариант. Он може вам подойти или нет.

Александр117

г. Волгоград

№52 | 9.01.2017-23:51

Так вот мы и пришли к тому ,с чего и начали - если своё,какое никакое гнездо начало разваливаться,то в чем найти опору внутри,как её создать?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№53 | 9.01.2017-23:56

Мы к этому пришли, потому что тогда вы это не взяли из ситуации. И пока не возьмете, ситуации скорее всего будут повторятся.
Семья дает нам ощущение опоры, тыла, нам нужно поместить его внутрь, затем построить свою семью. Есть ли понимание, что такое собственная опора?

Александр117

г. Волгоград

№54 | 10.01.2017-00:00

понимание,что семья дает ощущение опоры есть,вот только семья то разваливается,уже развалилась. А новую создавать пока не очень хочется.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№55 | 10.01.2017-00:03

Предлагаю на сегодня завершить. Смогу продолжить в среду в 20.30 по мск. Удобно?
Что сегодня на конскльтации было важного?

Александр117

г. Волгоград

№56 | 10.01.2017-00:08

Согласен. Консультация понравилась. Вы молодец. Не ожидал. Можно было нравоучениями пичкать,а Вы исподволь подвели к прописной истине,вроде бы это я сам до этого додумался))).Буду ждать среду. Мне Вам первым написать или как это будет выглядеть?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№57 | 10.01.2017-00:10

Спасибо. Пишите первым. До свидания.

Александр117

г. Волгоград

№58 | 11.01.2017-20:39

Здравствуйте, Инна Александровна . Сможем ли мы сегодня продолжить наше общение?

Александр117

г. Волгоград

№59 | 11.01.2017-20:41

Здравствуйте,Инна Александровна.Сможем ли мы продолжить сегодня наше общение?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№60 | 11.01.2017-20:41

Здравствуйте, Александр. Вы можете обращаться ко мне по имени. Продолжаем.
Какие мысли приходили после консультации? Какие эмоции испытывали?

Александр117

г. Волгоград

№61 | 11.01.2017-20:54

Да ,вообще-то,я теоретически к этим выводам и раньше приходил,но легко сказать будь счастливым,но на практике это сложно сделать.Как я понял негативные эмоции нужно чем то заместить в сознании,но как это сделать?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№62 | 11.01.2017-20:56

Негативные эмоции прежде всего нужно отреагировать. О каких эмоциях вы говорить?

Александр117

г. Волгоград

№63 | 11.01.2017-20:59

Я имел в виду страх одиночества и обрушение отношений с супругой

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№64 | 11.01.2017-21:02

Где в теле отзывается, когда вы думаете от обрушении отношений с супругой?

Александр117

г. Волгоград

№65 | 11.01.2017-21:08

Понимаете,у меня когда я нервничаю ,начинает как бы в районе сердца неприятное ощущение. Ходил к врачу,посоветовал успокаивающие (афобазол) Курс пропил,притормозил немножко.Но постоянно подсаживаться не хочется,хочется как-то из головы все выкинуть и не париться...

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№66 | 11.01.2017-21:10

Опишите неприятное ощущение в районе сердца.

Александр117

г. Волгоград

№67 | 11.01.2017-21:15

ну ,как бы давит или жмет. Кардиолог сказал это от нервов, какая то непроходимость нервного импульса в левом желудочке.Посоветовали не нервничать)))

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№68 | 11.01.2017-21:16

Что давит( жмет) и на что?

Александр117

г. Волгоград

№69 | 11.01.2017-21:21

Сложно описать . Скорее отдает где-то сзади ,может под лопадкой. Так часто происходит,когда именно семейные разборки. А в динамике этого ничего нет,физически здоров

Александр117

г. Волгоград

№70 | 11.01.2017-21:23

да еще появляются неприятные ощущения в районе половых органов.когда с женой поругаюсь.
[ Сообщение изменено: 11.01.2017 - 21:24 ]

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№71 | 11.01.2017-21:24

Это психосоматика( все болезни от замороженных чувств).
Что давит или жжет в области сердца, на что это похоже.

Александр117

г. Волгоград

№72 | 11.01.2017-21:26

не совсем понял- на что похоже? Как буд-то широким тупым предметом под лопатку надавили

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№73 | 11.01.2017-21:28

Опишите широкий тупой предмет.

Александр117

г. Волгоград

№74 | 11.01.2017-21:36

я бы назвал как толстый круглый деревянный "черенок". сейчас на память пришла сценка из далекого детства -( сосед выталкивал жену со двора ,во время ссоры,похожим предметом в спину. На меня это тогда огромное неприятное впечатление произвело.)

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№75 | 11.01.2017-21:38

Сколько лет вам было тогда? Какие эмоции испытывали, когда наблюдали эту сцену?

Александр117

г. Волгоград

№76 | 11.01.2017-21:42

Лет 6-7 было. Я тогда и не знал,что можно так хрупкую женщину бруском в спину. Тогда ж фильмов -боевиков не показывали. Какие эмоции? Да вот ,тоже как то все обмерло. Я вообще впечатлительным ребенком был.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№77 | 11.01.2017-21:45

Расскажите об этой семье. Какие у супругов были отношения?

Александр117

г. Волгоград

№78 | 11.01.2017-21:54

Давно это было. Семья проблемная,как потом оказалось. Не могу сказать,кто из них там больше виноват. Но сначала симпатии мои были на стороне мужа, он работал вместе с дедом моим,был приветлив с нами с детьми. Но потом они разошлись.Скандалы у них были все чаще, и мы дети,уже не особо уже реагировали. От своих старших родичей я урывками слышал,что жена якобы была не права. Но сейчас я допускаю ,что и муж был тоже не подарок,он в конце концов спился,так и не создал семьи.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№79 | 11.01.2017-22:00

Что значит "все обмерло"? Что это за эмоции? Страх? Ужас? Удивление?

Александр117

г. Волгоград

№80 | 11.01.2017-22:06

Сейчас бы я назвал это Страхом,наверное. Ведь меня его агрессия не касалась. Но было как то не по себе, Вот даже сегодня ,когда 50 лет прошло,а эта картина помнится.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№81 | 11.01.2017-22:09

Где в теле ощущается Страх и как?

Александр117

г. Волгоград

№82 | 11.01.2017-22:16

По поводу той давней ситуации,я страха особого не испытываю,но если проводить ассоциации с сегодняшней моей истории,то опять же не спокойно слева под ребрами и отдает со спины под лопаткой

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№83 | 11.01.2017-22:18

А вы станьте тем ребенком и почувствуйте, как переживается Страх.

Александр117

г. Волгоград

№84 | 11.01.2017-22:26

Сейчас вспомнил аналогичный период из детства (7лет),когда уже угроза нависала надо мной( тогда пьяный идиот гнался уже за мной). Вот тогда Страх меня точно обуял. И он выражался ,я бы сказал,в виде жара,который был распространен от висков к груди.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№85 | 11.01.2017-22:28

Как это произошло?

Александр117

г. Волгоград

№86 | 11.01.2017-22:36

Это был отец одной девочки,которую обидел мой друг.Она заплакала и пошла домой жаловаться.Друг мой тут же скрылся,а я ,так как считал себя не причастным, остался на месте. Но когда её отец ,разъяренный,с выпученными глазами выскочил со двора и помчался в мою сторону, я ,испугавшись,кинулся на утек к себе домой, и забился от страха под кровать .

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№87 | 11.01.2017-22:38

Страшно. Как бы вы могли выплеснуть Страх ?

Александр117

г. Волгоград

№88 | 11.01.2017-22:40

Что значит выплеснуть?

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№89 | 11.01.2017-22:43

Любая эмоция - это энергия. Она возникает в теле, чтобы быть выраженной в каких-либо действиях, словах. Если нельзя выразить эмоцию, она застревает в теле и приводит к телесным заболеваниям. Сейчас нужно ваш Страх разморозить и выразить. Как он мог в той ситуации быть выражен?

Александр117

г. Волгоград

№90 | 11.01.2017-22:49

ну,в той ситуации он выразился в виде слез и дрожи во всем теле,когда сидел под кроватью. А как сейчас это сделать,если он ещё во мне остался,не представляю.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№91 | 11.01.2017-22:51

Чего тому мальчику, который сидел под кроватью, хотелось ?

Александр117

г. Волгоград

№92 | 11.01.2017-22:59

Ну и вопрос!!! Наверное,чтобы кто-то спас его от этого идиота, тогда дед был дома,он и разрулил эту ситуацию. Сейчас ,порой,тоже хочется чтобы кто-то разрулил подобные ситуации. Я иногда ловлю себя на мысли,что во мне все еще сидит ребенок. И так ,порой, хочется кому- нибудь поплакаться. А приходится стискивать зубы и "идти на амбразуру"

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№93 | 11.01.2017-23:00

А как дед разрулил эту ситуацию?

Александр117

г. Волгоград

№94 | 11.01.2017-23:08

Дед был уважаемый человек в округе, завуч в местном училище, и вид у него был солидный. Он вышел к нему и выяснил мою непричастность к данному обвинению, и,видимо, инцидент был исчерпан, это хорошо,что девочка на меня не "навешала всех собак".

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№95 | 11.01.2017-23:09

Что вы поняли в этой ситуации?

Александр117

г. Волгоград

№96 | 11.01.2017-23:17

А что тут можно понять? Если б я не убегал, мог бы получить не заслуженно,ведь тот идиот не разбираться ко мне направлялся, а с выпученными глазами и с матернными криками бежал. Ну еще можно вывод сделать,что во всем можно разобраться. Но так это ж ,если спокойно,без нервов.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№97 | 11.01.2017-23:18

А с нервами разобраться нельзя?

Александр117

г. Волгоград

№98 | 11.01.2017-23:26

В каком смысле - с нервами? Если стороны конфликта в гневе,то разборка может и не адекватно закончиться. А если под "нервами " подразумевать собственные эмоции ,то опять же ,как с ними бороться? Только разумом? Но не всегда они (эмоции) ему подвластны. И требуется время,чтобы успокоиться.

Шабанова Инна Александровна

Психолог, Консультант

г. Саратов

51 консультация

Сейчас на сайте

№99 | 11.01.2017-23:31

Под "нервами" лучше ни с кем не разбираться, а выйти из взаимодействия и успокоится. Не всегда это возможно
Что помогло деду разрулить ситуацию?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 7b19a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз