Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22705 специалистов из 836 городов

Проработка реакции.

Вопросы к специалистам > Отношения с окружающими
Консультирует: Елисеенко Марина Васильевна
АвторСообщение

просто Ежевика

№0 | 3.02.2017-10:50

Показать всё сообщение ▼
Марина Васильевна, можно с Вами поработать. Мне необходимо убрать негативную реакцию, возникающую на противоречивые требования на работе и заодно реакцию на одну коллегу, от которой и идут каждый день эти противоречивые требования.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№100 | 10.02.2017-16:34

все бы тебе избавляться... если недовольство есть, значит, оно для чего то нужно. оно ж не просто так появилось. это ты сама чем-то недовольна.

просто Ежевика

№101 | 10.02.2017-16:36

№100 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
все бы тебе избавляться... если недовольство есть, значит, оно для чего то нужно. оно ж не просто так появилось. это ты сама чем-то недовольна.
ох, значит надо понять, для чего оно мне нужно...

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№102 | 10.02.2017-16:36

№99 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
а оно есть? ты обнаружила его в себе?

просто Ежевика

№103 | 10.02.2017-16:37

№99 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
а оно есть? ты обнаружила его в себе?
есть

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№104 | 10.02.2017-16:37

я недовольна......и пиши, все, что приходит.......
меня раздражает............

просто Ежевика

№105 | 10.02.2017-16:38

напишу, но нужно время.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№106 | 10.02.2017-16:39

№105 | Ежевика Колючая писал(а):
напишу, но нужно время.
да. понаблюдай и напиши.

просто Ежевика

№107 | 11.02.2017-18:26

сутки не могла начать писать и вот все, что пришло...
я недовольна
собой
пустой тратой времени
что никак не могу бросить курить
занимаюсь бесполезным
жизнь моя проходит мимо и бессмысленно



меня раздражает
я сама себя раздражаю тем, что занимаюсь ерундой, копаюсь в себе, все это бессмысленно
никак не найду такое занятие (дело), которое будет мне интересно и будет приносить доход

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№108 | 11.02.2017-22:15

Лена, прочитала, отвечу завтра.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№109 | 12.02.2017-10:24

Доброго утра!
№107 | Ежевика Колючая писал(а):
сутки не могла начать писать и вот все, что пришло...
я недовольна
собой
пустой тратой времени
что никак не могу бросить курить
занимаюсь бесполезным
жизнь моя проходит мимо и бессмысленно
меня раздражает
я сама себя раздражаю тем, что занимаюсь ерундой, копаюсь в себе, все это бессмысленно
никак не найду такое занятие (дело), которое будет мне интересно и будет приносить доход
попробуй трансформировать проблемы в желания
я хочу ......................
а потом желания в цели

просто Ежевика

№110 | 12.02.2017-12:16

Добрый день, Марина Васильевна.
Я хочу
быть довольной собой
бросить курить
не тратить время на ерунду
чтобы жизнь моя была полноценной и насыщенной
найти интересное и прибыльное занятие.
Цели...
Я брошу курить.
Буду довольна собой и своей жизнью.
Буду заниматься тем, что мне интересно и будет приносить мне доход.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№111 | 12.02.2017-12:19

№110 | Ежевика Колючая писал(а):
Буду довольна собой и своей жизнью.
это не цель, а результат.
№110 | Ежевика Колючая писал(а):
Я брошу курить.
бросить курить, научиться жить без сигарет.
№110 | Ежевика Колючая писал(а):
Буду заниматься тем, что мне интересно и будет приносить мне доход.
конкретней. что для этого надо сделать?

просто Ежевика

№112 | 12.02.2017-12:22

Я буду стремиться к тому, чтобы быть довольной собой и своей жизнью. Так? Не умею я ставить цели..

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№113 | 12.02.2017-12:23

№112 | Ежевика Колючая писал(а):
Не умею я ставить цели..
без паники. я же тебе помогаю)

просто Ежевика

№114 | 12.02.2017-12:23

№111 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
конкретней. что для этого надо сделать?
1) нужно сначала найти то самое интересное и прибыльное дело.
2) Заняться им.

просто Ежевика

№115 | 12.02.2017-12:24

№113 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
без паники. я же тебе помогаю)
спасибо)))

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№116 | 12.02.2017-12:25

№111 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
бросить курить, научиться жить без сигарет.
№114 | Ежевика Колючая писал(а):
1) нужно сначала найти то самое интересное и прибыльное дело.
№114 | Ежевика Колючая писал(а):
2) Заняться им.
этого будет достаточно, чтобы быть довольной собой и своей жизнью.

просто Ежевика

№117 | 12.02.2017-12:26

на данный момент - да.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№118 | 12.02.2017-12:27

какая из этих целей наиболее актуальная? главная?

просто Ежевика

№119 | 12.02.2017-12:27

№116 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
нужно сначала найти то самое интересное и прибыльное дело.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№120 | 12.02.2017-12:29

отлично. Лена, сейчас убегаю. смогу продолжить часа через полтора-два.

просто Ежевика

№121 | 12.02.2017-12:30

спасибо) удачи)

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№122 | 12.02.2017-13:54

№114 | Ежевика Колючая писал(а):
1) нужно сначала найти то самое интересное и прибыльное дело.
напиши все-все варианты, которые придут в голову

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№123 | 12.02.2017-14:13

я помню, что у тебя двое детей и сын отличник). а про мужа ты ни разу не писала. ты замужем? муж зарабатывает?

просто Ежевика

№124 | 12.02.2017-14:41

я разведена

просто Ежевика

№125 | 12.02.2017-14:42

№122 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
напиши все-все варианты, которые придут в голову
я уже столько голову ломаю и ничего не идет

просто Ежевика

№126 | 12.02.2017-15:00

предвижу вопрос - а что я умею делать)

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№127 | 12.02.2017-15:10

№124 | Ежевика Колючая писал(а):
я разведена
алименты платит?
так, может сначала замуж?)

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№128 | 12.02.2017-15:11

№126 | Ежевика Колючая писал(а):
предвижу вопрос - а что я умею делать)
да, да, да) что умеешь и что нравится делать.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№129 | 12.02.2017-15:11

№125 | Ежевика Колючая писал(а):
я уже столько голову ломаю и ничего не идет
подключи фантазию)

просто Ежевика

№130 | 12.02.2017-15:12

алименты на младшего - копейки, а старший уже большенький, 21, студент. Замуж уже не очень хочется. Если только по великой любви. Даже не надеюсь)

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№131 | 12.02.2017-15:13

№130 | Ежевика Колючая писал(а):
а старший уже большенький, 21, студент.
ого!)

просто Ежевика

№132 | 12.02.2017-15:15

№128 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
что умеешь и что нравится делать.
В том то и дело, что ничего не умею. А нравится.... Хотелось бы в интернете найти подработку. Хочу научится программированию. Пока не нашла, где учится, поскольку не могу в это вкладывать деньги.

просто Ежевика

№133 | 12.02.2017-15:15

№131 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
ого!)
)))) мне 40.

просто Ежевика

№134 | 12.02.2017-15:23

№129 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
подключи фантазию)
если фантазию - то я себя вижу программистом))) Мне это интересно. Когда то я создавала свой сайт и ковырялась в кодах. Даже получалось что-то. Потом не нашла путей, как на нем зарабатывать и перестала платить за хостинг. Но я была тогда увлечена. Именно созданием. Продвижение не очень понравилось. Это было как хобби. Но как то быстро я перегорела, где-то на год меня хватило.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№135 | 12.02.2017-15:33

Лена, а какое образование? Какой опыт работы есть?

просто Ежевика

№136 | 12.02.2017-15:36

образование - учитель нач. классов, колледж, но по специальности никогда не работала. Была ИП 15 лет, маленький отдел был в магазине, торговля. Но как то смысла не стало в плане дохода и я закрыла. Теперь вот наемный работник.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№137 | 12.02.2017-15:40

В торговлю не хочешь? В продажи?

просто Ежевика

№138 | 12.02.2017-15:41

№137 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
В торговлю не хочешь? В продажи?
нет, торговля - не мое... Хотя иногда вспоминаю с ностальгией, что начальства не было, я тогда это не ценила...

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№139 | 12.02.2017-15:44

Правильно ли я поняла, что речь идёт не о смене работы, а о поиске подработки?

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№140 | 12.02.2017-15:45

Продолжай фантазировать. Чем больше идей, тем лучше.

просто Ежевика

№141 | 12.02.2017-15:48

иногда бывают мысли работу сменить, но....
1) не на что менять
2) есть плюсы в моей нынешней работе - я не могу сидеть на месте - и вот моя работа заключается как раз в движении.
Найти подработку в интернете такую, которая меня увлекала бы и приносила доход плюсом к моей работе - это было бы не плохо.

просто Ежевика

№142 | 12.02.2017-15:57

№140 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
Продолжай фантазировать. Чем больше идей, тем лучше.
я думаю... уже давно... с фантазией никак у меня.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№143 | 12.02.2017-16:17

№141 | Ежевика Колючая писал(а):
Найти подработку в интернете такую, которая меня увлекала бы и приносила доход плюсом к моей работе - это было бы не плохо.
а что было бы совсем хорошо?

просто Ежевика

№144 | 12.02.2017-16:25

совсем хорошо была бы другая работа. Работа на себя. Достаточно движения. Достаточно интересная, приносящая доход, захватывающая.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№145 | 12.02.2017-16:27

№134 | Ежевика Колючая писал(а):
то я себя вижу программистом)))
здорово) программист в моем понимании это технарь с высшим образованием)). мне кажется,ч то нужно долго учиться. нет? плюс, огромная конкуренция...

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№146 | 12.02.2017-16:29

№144 | Ежевика Колючая писал(а):
Работа на себя. Достаточно движения. Достаточно интересная, приносящая доход, захватывающая.
так захватывающе пишешь)) можно остаться пока на своей работе и заняться организацией работы на себя?

просто Ежевика

№147 | 12.02.2017-16:30

№146 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
можно остаться пока на своей работе и заняться организацией работы на себя?
пока так и хочу. Но даже не представляю себе, чем заниматься, чтоб прям глаз горел)

просто Ежевика

№148 | 12.02.2017-16:32

№145 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
программист в моем понимании это технарь с высшим образованием)). мне кажется,ч то нужно долго учиться. нет? плюс, огромная конкуренция...
старший учится на программиста. Подрабатывает в интернете. Я думаю, там ценятся умения, а не диплом. А на официальной работе -да, диплом, высшее образование.

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог, Терапия Осознанностью

г. Москва

50 консультаций

№149 | 12.02.2017-16:33

№147 | Ежевика Колючая писал(а):
Но даже не представляю себе, чем заниматься, чтоб прям глаз горел)
как вариант, организуй мозговой штурм, здесь на форуме. тебе идей накидают.
№148 | Ежевика Колючая писал(а):
старший учится на программиста. Подрабатывает в интернете.
так пусть и тебя научит))).
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 66073 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз