Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25226 специалистов из 892 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Социофобия

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Нина Борисовна Дмитриева
АвторСообщение

Nastasya987

№0 | 5.03.2017-18:18

Здравствуйте! Я являюсь социофобом почти всю жизнь, боюсь общения с новыми или малознакомыми людьми, выполнения каких-либо действий, сопровождаемых вниманием людей. Все мои попытки разобраться в причинах возникновения социофобии приводят в тупик. Со временем мне становится все сложнее и сложнее взаимодействовать с обществом. Меня зовут Настя, мне 24. Можете ли Вы мне помочь разобраться в себе?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№1 | 5.03.2017-18:25

Добрый вечер, Настя!
Да, я могу вам помочь разобраться в причинах страха незнакомых людей.
Причины могут быть разные.
Основные две:
- влияние некоторых черт темперамента,
- травматический опыт в прошлом.
Если вы не против, можем исследовать каждую из причин.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№2 | 5.03.2017-18:29

Настя, прочтите пожалуйста условия демо- консультации, если возникли вопросы, то предлагаю их сразу же обсудить.

Nastasya987

№3 | 5.03.2017-18:34

№2 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Спасибо за отклик. Я прочла условия, согласна с ними.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№4 | 5.03.2017-18:36

№0 | Nastasya987 писал(а):
Я являюсь социофобом почти всю жизнь,

Настя, можно об этом поподробнее, что значит почти всю жизнь?

Nastasya987

№5 | 5.03.2017-18:36

№1 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Если у Вас есть время, готова приступить

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№6 | 5.03.2017-18:38

№5 | Nastasya987 писал(а):
Да, сейчас у меня есть где-то с полчаса.

Nastasya987

№7 | 5.03.2017-18:42


№4 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Примерно до 16 лет я не испытывала стресса при общении с малознакомыми/незнакомыми люди

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№8 | 5.03.2017-18:44

№7 | Nastasya987 писал(а):
Настя, как вы до 16 лет думали о людях?

Nastasya987

№9 | 5.03.2017-18:45

№8 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
В каком плане?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№10 | 5.03.2017-18:46

Выходит вы социофоб только последние восемь лет?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№11 | 5.03.2017-18:47

№9 | Nastasya987 писал(а):
Какие они в большинстве- хорошие, плохие?
Можно им доверять или нет?

Nastasya987

№12 | 5.03.2017-18:53

№10 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Мне кажется, что да

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№13 | 5.03.2017-18:57

№12 | Nastasya987 писал(а):
Мне показалось, что вы не совсем в этом уверены.
Может вам нужно время вспомнить как вы думали до 16 лет?
Это важно для того чтобы понять как формировалась ваша социофобия.

Nastasya987

№14 | 5.03.2017-18:58

№11 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
В большинстве для меня все люди хорошие. Для того, чтобы довериться, нужно сначала узнать человека.

Nastasya987

№15 | 5.03.2017-19:05

№13 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Я никогда не прислушивалась к себе. В последнее время (примерно год назад) мне стало очень тяжело, я читала различную литературу в интернете, узнала о таком понятии как "социофобия", поняла, что это про меня на 100%. Анализируя, я поняла, что это не в последнее время со мной происходит, а началось намного раньше. Я думаю примерно с 16-ти лет

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№16 | 5.03.2017-19:08

№15 | Nastasya987 писал(а):
Настя, как вы сами понимаете "социофобия" это о чём для вас?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№17 | 5.03.2017-19:10

№16 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Я думаю примерно с 16-ти лет
Что произошло в вашей жизни примерно в это время?

Nastasya987

№18 | 5.03.2017-19:14

№16 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
для меня это негативное самовосприятие

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№19 | 5.03.2017-19:14

Настя, вы пишите, я по возможности буду еще сегодня заходить в тему, только после 20-00.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№20 | 5.03.2017-19:15

№18 | Nastasya987 писал(а):
Восприятие негативное себя?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№21 | 5.03.2017-19:24

№20 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Что вы в себе не принимаете?

Nastasya987

№22 | 5.03.2017-19:55

№21 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Что вы в себе не принимаете?
Не принимаю свою слабость. Я не могу отстоять свою точку зрения, не могу спорить, в конфликтной ситуации не могу постоять за себя. Не принимаю то, что я пытаюсь всегда всем угодить.

Nastasya987

№23 | 5.03.2017-20:20

№17 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Я думаю примерно с 16-ти лет
Что произошло в вашей жизни примерно в это время?
Ничего глобального не произошло. Просто в этом возрасте я начала беспокоиться о том, что думают другие люди обо мне

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№24 | 5.03.2017-20:53

№23 | Nastasya987 писал(а):
Настя, да в этом возрасте происходят изменения в личности подростка, он больше начинает задумываться о том, кто Я, какая Я, как выгляжу, что обо мне думают окружающие.
И это нормальный этап взросления.
И редко этот этап приводит к социофобии.
Поэтому я думаю что- то происходило в вашей жизни, что закрепило такое мнение о себе:
"свою слабость. "

"Я не могу отстоять свою точку зрения,

не могу спорить, в конфликтной ситуации

не могу постоять за себя.

я пытаюсь всегда всем угодить."

Nastasya987

№25 | 5.03.2017-21:18

№24 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Настя, да в этом возрасте происходят изменения в личности подростка, он больше начинает задумываться о том, кто Я, какая Я, как выгляжу, что обо мне думают окружающие.
И это нормальный этап взросления.
И редко этот этап приводит к социофобии.
Поэтому я думаю что- то происходило в вашей жизни, что закрепило такое мнение о себе:
"свою слабость. "
"Я не могу отстоять свою точку зрения,
не могу спорить, в конфликтной ситуации
не могу постоять за себя.
я пытаюсь всегда всем угодить."
Не могу ничего вспомнить. Возможно только переезд в другой город в 18 лет. Я закончила школу и поступила в университет, переехала жить в мегаполис. Осталась практически одна, меня поддерживала только старшая сестра. Никаких знакомых, друзей. В университете не могла ни с кем найти контакт. Был сильный удар для меня. С этого времени началось сильное внутреннее напряжение, бессонница. Практически нигде не могла расслабиться, в университете напряжение, в комнате в общежитии тоже, так как жила с соседкой, у которой был очень сложный характер.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№26 | 5.03.2017-21:25

№25 | Nastasya987 писал(а):
Возможно только переезд в другой город в 18 лет. Я закончила школу и поступила в университет, переехала жить в мегаполис. Осталась практически одна, меня поддерживала только старшая сестра. Никаких знакомых, друзей. В университете не могла ни с кем найти контакт. Был сильный удар для меня. С этого времени началось сильное внутреннее напряжение, бессонница. Практически нигде не могла расслабиться, в университете напряжение, в комнате в общежитии тоже, так как жила с соседкой, у которой был очень сложный характер.
Как думаешь, почему не могла найти контакт?
Чем сверстники в мегаполисе отличаются от тех, которые были в вашем городе?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№27 | 5.03.2017-21:29

Настя, сегодня я выхожу из темы, продолжим завтра.
Если у вас тоже ночь, то желаю вам спокойной ночи!

Nastasya987

№28 | 5.03.2017-21:30

№27 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Спокойной ночи!

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№29 | 6.03.2017-08:45

№26 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Как думаешь, почему не могла найти контакт?
Чем сверстники в мегаполисе отличаются от тех, которые были в вашем городе?
Доброе утро!
Продолжим?

Nastasya987

№30 | 6.03.2017-19:28

№29 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Как думаешь, почему не могла найти контакт?
Здравствуйте! К сожалению утром не могла выйти на связь. Почему не могла найти контакт. 1) Я не очень разговорчивый человек, тихий, больше слушаю, чем говорю, мне всегда тяжело влиться в коллектив. Это моя проблема. 2) Было ощущение, что я на разных частотах с окружающими. Просто не мои люди и все.

Но хочу сказать, что со временем я все равно сдружилась с коллективом. Все таки столько лет вместе проучились, многое вместе пережили. Некоторые стали мне друзьями, я сейчас с ними общаюсь и хочу общаться в будущем.

Nastasya987

№31 | 6.03.2017-19:49

№29 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Чем сверстники в мегаполисе отличаются от тех, которые были в вашем городе?
В мегаполисе больше возможностей, и поэтому люди здесь более активные, продвинутые, интересные, увлеченные. У нас в городе заниматься нечем.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№32 | 6.03.2017-20:11

№26 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
№31 | Nastasya987 писал(а):
Добрый вечер!
Настя, я правильно поняла, вас пугает то, что они продвинутые, увлеченные, интересные а вы нет?
У меня к вам просьба, если что-то вы не поняли, или затрудняетесь ответить, пишите об этом.
Я предполагаю, что вам может не всегда легко отвечать, так как тема довольно сложная и так как мы занимаемся исследованием причин, то возможно даже иногда болезненна для вас.


Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№33 | 6.03.2017-20:14

№30 | Nastasya987 писал(а):
1) Я не очень разговорчивый человек, тихий, больше слушаю, чем говорю, мне всегда тяжело влиться в коллектив. Это моя проблема.
Настя так было и до 16 лет?

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№34 | 6.03.2017-20:16

№30 | Nastasya987 писал(а):
Вы можете писать когда есть возможность, у нас нет определенных договоренностей.

Nastasya987

№35 | 6.03.2017-21:01

№33 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Настя так было и до 16 лет?
Да

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№36 | 6.03.2017-22:03

Настя, ещё одна просьба.
Отвечайте, пожалуйста, на все вопросы.
Тогда мы сможем продвигаться в нашем исследовании причин.
№32 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):

Nastasya987

№37 | 6.03.2017-22:07


№32 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Добрый вечер!
Настя, я правильно поняла, вас пугает то, что они продвинутые, увлеченные, интересные а вы нет?
У меня к вам просьба, если что-то вы не поняли, или затрудняетесь ответить, пишите об этом.
Я предполагаю, что вам может не всегда легко отвечать, так как тема довольно сложная и так как мы занимаемся исследованием причин, то возможно даже иногда болезненна для вас.
Да, действительно, тема сложная. Иногда я натыкаюсь в интернете на сообщения социофобов с более тяжелой формой и думаю, Боже мой...люди, зачем вы себя так мучаете, да наплюйте вы на все, полюбите себя сами, выберете себя сами и радуйтесь жизни! Иногда такого начитаешься, что кажется, я вообще нормальный человек со здоровой психикой, который придуривается)

Nastasya987

№38 | 6.03.2017-22:09

№36 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Настя, ещё одна просьба.
Отвечайте, пожалуйста, на все вопросы.
Тогда мы сможем продвигаться в нашем исследовании причин.
Да-да, я просто задумалась надолго. Нелегко отвечать на вопросы. Конечно у меня возникали и возникают мысли "они продвинутые, увлеченные, интересные, а я нет". И мне кажется, что будут возникать.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№39 | 6.03.2017-22:20

№38 | Nastasya987 писал(а):
Да-да, я просто задумалась надолго. Нелегко отвечать на вопросы. .
Да, отвечать не всегда легко.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№40 | 6.03.2017-22:24

№38 | Nastasya987 писал(а):
И мне кажется, что будут возникать.
Может поэтому :
№0 | Nastasya987 писал(а):
Со временем мне становится все сложнее и сложнее взаимодействовать с обществом.
Вы продолжаете себя сравнивать с людьми из мегаполиса, представляя себя по прежнему девушкой из провинции?

Nastasya987

№41 | 6.03.2017-22:33


Вы продолжаете себя сравнивать с людьми из мегаполиса, представляя себя по прежнему девушкой из провинции?[/quote]
Я и у себя в провинции взаимодействую со сложностью с людьми. Я не считаю себя лучше людей из моего города и хуже людей, живущих в мегаполисе.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№42 | 6.03.2017-22:45

[quote=№41 | u218632 |
Я и у себя в провинции взаимодействую со сложностью с людьми. Я не считаю себя лучше людей из моего города и хуже людей, живущих в мегаполисе.[/quote]
Можно ещё раз уточнить в чём сложность?
Какие мысли и чувства мешают быть более открытой для общения?
[ Сообщение изменено: 6.03.2017 - 22:47 ]

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№43 | 6.03.2017-22:46

№42 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Настя, ответите когда сможете, а сейчас я хочу вам пожелать спокойной ночи!

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№44 | 9.03.2017-13:56

Добрый день, Настя!

Nastasya987

№45 | 9.03.2017-21:05

Здравствуйте, Нина Борисовна! Я бы хотела перейти в закрытый режим консультации. Как вы к этому относитесь? Мне кажется работа с Вами в реальном времени без отвлечения будет продуктивнее.

Нина Борисовна Дмитриева

Психолог, Семейный

г. Казань

156 консультаций

№46 | 9.03.2017-22:32

Добрый вечер Настя!
Я отношусь к этому положительно.
Важно чтобы вам было комфортно работать над такой сложной проблемой.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий ffe4e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз