Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23350 специалистов из 851 городa

Та же проблема

АвторСообщение

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№0 | 21.03.2017-02:11

Помогите, не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии. Схожу с ума.

Серегина Ирина Николаевна

Психолог, Клинический психолог

г. Петропавловск-Камчатский

Сейчас на сайте

№1 | 21.03.2017-02:15

Какую помощь ожидаете сейчас на форуме?

Антон26

№2 | 21.03.2017-02:16

купите уже билет на самолет

SergeiSP

г. Санкт-Петербург

№3 | 21.03.2017-02:18

Попробуйте понять, где и когда вы потеряли себя как самостоятельную и независимую личность. Когда впали в зависимость от партнера и в чем это выражается. И почему вы хотите избавиться от этого чувства тяготения к человеку? Что оно значит для вас?

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№4 | 21.03.2017-02:21

№3 | SergeiSP писал(а):
Попробуйте понять, где и когда вы потеряли себя как самостоятельную и независимую личность. Когда впали в зависимость от партнера и в чем это выражается. И почему вы хотите избавиться от этого чувства тяготения к человеку? Что оно значит для вас?
я не хочу снова впасть в эмоциональную зависмость. Как это происходило с его другом... Я сходила с ума по его сослуживцу

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№5 | 21.03.2017-02:23

№1 | Серегина Ирина Николаевна писал(а):
Какую помощь ожидаете сейчас на форуме?
чтобы мне помогли успокоиться

Карцев Антон Викторович

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

г. Запорожье (Украина)

86 консультаций

№6 | 21.03.2017-03:30

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
не могу жить
№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Схожу с ума.
Давайте подумаем. Вы сначала с ума сойдете, а потом умрете или наоборот в загробном мире потеряете рассудок или одновременно случатся оба события?

Крюкова Наталья Евгеньевна

Психолог, Эмоционально-образная терапия

г. Москва

15 консультаций

№7 | 21.03.2017-03:50

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Схожу с ума.
№4 | Девочка со сковородой писал(а):
Я сходила с ума по его сослуживцу
Какой-то у Вас сценарий интересный.. И что сейчас с сослуживцем и с вашими отношениями?

франжипани

№8 | 21.03.2017-05:14

№4 | Девочка со сковородой писал(а):
я не хочу снова впасть в эмоциональную зависмость
похоже, что уже впали в зависимость, учитывая:
№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Помогите, не могу жить без человека

000000

Анкета удалена

№9 | 21.03.2017-05:35

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Помогите, не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии. Схожу с ума.

пройдет..

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№10 | 21.03.2017-06:29

№9 | Лика (Дайкири) писал(а):
пройдет..
сомневаюсь.

Андрей Гронский

Врач-психотерапевт

г. Новосибирск

5 консультаций

№11 | 21.03.2017-06:40

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Помогите, не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии.
Попробуйте осознать какие качества в нем вас так притягивают. Потом можно будет проанализировать обладает он ими реально, или вы их сами дорисовываете (при общении на расстоянии это сделать очень легко).

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог

г. Тула

136 консультаций

№12 | 21.03.2017-06:43

№4 | Девочка со сковородой писал(а):
я не хочу снова впасть в эмоциональную зависмость. Как это происходило с его другом... Я сходила с ума по его сослуживцу
Вы уже в ней, так как здесь нужна серьёзная работа над собой. Иначе танцы на граблях

000000

Анкета удалена

№13 | 21.03.2017-06:49

№10 | Девочка со сковородой писал(а):
сомневаюсь.

гормоны отбушуют и начнется спад
у меня было подобное
до билета не дошло
но понять могу..
как ни зло прозвучит совет, но больше- реала, любого..

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№14 | 21.03.2017-07:10

№13 | Лика (Дайкири) писал(а):
гормоны отбушуют и начнется спад
у меня было подобное
до билета не дошло
но понять могу..
как ни зло прозвучит совет, но больше- реала, любого..
реал у меня присутствует в достаточном количестве.

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№15 | 21.03.2017-07:13

№12 | Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) писал(а):
Вы уже в ней, так как здесь нужна серьёзная работа над собой. Иначе танцы на граблях
я уже на этих самых граблях... а каски на мне, увы, нет.

Кузнецова Наталья Олеговна

Психолог, Профессиональный психолог

г. Иркутск

64 консультации

№16 | 21.03.2017-07:31

Дак соломки подстелите. А то больно падать будет.
Это шутка конечно.
А вот с кем вы живете? С этим человеком или со своими ожиданиями от него (своими иллюзиями) иногда нам кажется, что в отношениях, ан нет.
Я в отношениях со своими.....см выше.
Еще человек дает вам то, что где то когда то было недополучено. Закрывает ваши потребности в ласке, внимании например и т.д.
По этому и попадаете в зависимость

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Онлайн-консультант

г. Калуга

263 консультации

№17 | 21.03.2017-07:54

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Помогите, не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии.
А Вам правда надо помогать?

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№18 | 21.03.2017-08:28

№17 | Обухов Михаил Александрович писал(а):
А Вам правда надо помогать?
Да, надо.

Купрейкина Юлия Васильевна

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

г. Омск

202 консультации

№19 | 21.03.2017-08:29

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Помогите, не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии. Схожу с ума.
Но ведь Вы же живёте БЕЗ него?
Что ещё есть в Вашей жизни, помимо человека на расстоянии?

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Онлайн-консультант

г. Калуга

263 консультации

№20 | 21.03.2017-08:30

№18 | Девочка со сковородой писал(а):
Да, надо.
Если надо - то Вы понимаете, что нужно лишить всякой ценности Ваше общение с этим человеком?

Ксения Кондаурова

Психолог, Консультант

г. Пермь

10 консультаций

№21 | 21.03.2017-08:33

Здравствуйте. Что для Вас этот человек? Каким смыслом Вы наделяете его и ваше взаимодействие?

000000

Анкета удалена

№22 | 21.03.2017-08:33

№14 | Девочка со сковородой писал(а):
реал у меня присутствует в достаточном количестве.

я так тоже тогда говорила.. но у меня качество реала было иным.. нежели фаетазии связанные с человеком из инета
хотя возможно это у вас защита такая от близости? к вопросу об интимофобии..

Кира_

№23 | 21.03.2017-08:36

Если вы скучаете по кому-то на расстоянии, то в ваших отношениях реальных чего-то не хватает

Барклай Лакшас

Не специалист

г. Москва

Бан

№24 | 21.03.2017-08:45

"Потеря себя". Марина Комиссарова
читать статью
Человек теряет себя в отношениях, потому что думает "я же ничего не теряю".

Многие не догадываются, что себя можно потерять, поэтому так легко теряют.

Почему бы не позвонить-написать-попросить-попробовать еще разок? Ведь я ничего не теряю!

Многие рассуждают так: если я ничего не буду делать, я потеряю его, а если буду... ничего не потеряю, нет так нет. Они думают, что потерять себя невозможно. Вот же - они. Куда же они денутся?

Оболочка может и никуда, точнее не сразу (в яме и тело разрушается), а вот содержимое еще как денется.

Потерянный человек. Представляете себе, как он выглядит? Слабый, испуганный, не уверенный в себе, не чувствующий границ, не находящий в себе опор. Вот это - человек потерявший себя.

Из той же серии - ожидание "последней капли", которой якобы должна переполниться "чаша терпения".

На самом деле эта чаша резиновая, она все время становится чуть глубже, с каждой каплей. Само собой это не прекратится. Порог допустимого все время немного повышается, это закон адаптации. Но люди думают, что у них есть какая-то "чаша" и ее можно наполнить, и как только наполнишь, ни одной капли терпеть больше не захочется и уйти будет легко. А пока чаша не наполнилась, попытка - не пытка, все равно ничего не теряешь.

Потерять другого люди боятся, потерять себя - нет.

На самом деле потерять себя - самое страшное. Мало того, что без себя вы окажетесь в аду, так еще и никому другому вы будете не нужны, от вас все расползутся в разные стороны.

Потерянный человек - настоящий груз, он все время липнет или ноет, энергетика у него отрицательная как у вампира и никому он не нравится. Даже близкие возятся с ним на одном лишь чувстве долга, без любви.

Попытка - это настоящая пытка, если вы пытаетесь навязать себя другому человеку, причем это пытка и для него, и для вас.

Представьте себе, вы не нужны, вдумайтесь в это слово. Вы не нужны, но вам все равно, вы пытаетесь убедить человека взять вас на любых условиях.

Недавно я прочитала пост во френдленте. Там девушка писала, что, делая зарядку, вдруг поняла, что такое самоуважение. Так много сил вкладывать в себя, в свое тело, и потом пытаться всучить это кому-то, кому все равно, безразлично, ну нет, это невозможно.

Вот с этого ощущения ценности себя и ценности всех вложенных в себя усилий (своих и усилий родителей тоже, уважение к родителям дает почувствовать ценность себя) начинается самоуважение.

Многие спрашивают: где взять волю, чтобы не страдать по тому, кто не любит? Да не нужно для этого воли. Воля нужна, чтобы по камешку разгрести большую свалку, которую в принципе можно и не разгребать. Вот тут нужна воля. А чтобы не страдать по тому, кто не любит, воля не нужна. Нужно всего лишь самоуважение.

Если на это не хватает сил, не в короне дело. Корона никогда не закроет дыру, которую вы считаете по-настоящему опасной. А вот если вы думаете, что это ерунда, что вы ничего не теряете, то да, корона это может закрыть, чтобы не портить вам настроение. Если навязываться вам неприятно, но ничего страшного вы в этом не видите, корона вам поможет это закрыть и считать своей милостью и добротой. А если вы понимаете, что потеря самоуважения смертельно опасна, корона даже и не сунется. Все резинки оборвутся и она в сторону отлетит. Корона со смертельно опасными вещами играть не будет. Когда на вас поезд мчится, она не будет внушать вам, что вам это ничем не грозит и вы ничего не теряете, оставаясь на рельсах.

Так и здесь, если вы поймете, насколько опасно сливать себя даже в собственных мыслях, вы не захотите этого делать, не будете себе врагом.

Важно понять, насколько самоуважение необходимо, чтобы беречь его как зеницу ока.

"Я ничего не теряю," - думает мужчина и десятый раз набирает номер телефона девушки, которая ему не отвечает.

Он ничем не обижал ее, он понимает, что она не берет трубку, потому что не хочет его слышать, но он снова и снова звонит, решая, а пусть она думает, что я думаю, что я чем-то ее обидел. Ему кажется, что он ничего не теряет, на самом деле девушка думает с досадой, какой же он слабак, и то же самое думает про себя этот мужчина. Но он не хочет так думать, поэтому надевает корону и думает, что теоретически может быть, что она обиделась или не верит в свое счастье.

"Я ничего не теряю, - думает мужчина. - Либо уговорю, либо нет, хуже уже не будет".

Но хуже обязательно будет. Хуже будет с каждой новой его атакой. Меньше ее уважение к нему и его самоуважение меньше.

Девушка берет трубку и говорит ему, чтобы он больше не звонил. Если бы так сказали тому мужчине, каким он был вчера, он бы отстал, но сегодня это уже другой человек, он уже утратил самоуважение. Это человек, который десять раз подряд с интервалом в десять минут звонил, а в перерывах писал сообщения "пожалуйста, возьми трубку", "я люблю тебя, возьми трубку", то есть вел себя как подвешенный в воздухе. Стержня уже нет. Такому человеку терять нечего (хотя все еще есть чего) и он думает "не буду строить из себя гордого, я ведь уже показал, что я слаб", надевает корону "в слабости - сила" и начинает просить девушку дать ему шанс. Чтобы отшить надоевшего кавалера девушка начинает говорить ему обидные вещи. Она говорит, что он ей совсем не нравится, что она уже нашла другого парня, что ему ничего не светит, кроме дружбы. Но наш мужчина, которому нечего терять, все глотает и говорит, что на дружбу тоже согласен. Он цепляется за соломинку.

Ему кажется, что он потом "свое возьмет". Но без самоуважения у него не будет на это сил. Он и другое потеряет тоже.

Человеку, который имеет достаточно самоуважения очевидно, что в любой момент, когда ты поймал себя на сливе себя, надо брать ноги в руки и бежать. Ни единого движения в ту сторону больше не делая, пока второй не вернет тебе все (что происходит при камбэке как раз, если камбэк полноценный, то есть второй готов на баланс), а если не вернет, забыть его и сделать только один вывод "никогда больше себя не предавать, беречь, держать в руках". Но у тех, кому "нечего терять", кто не понимает, как важно сохранять самоуважение, все наоборот. Они сливают себя дальше и дальше и остановиться уже не могут.

Самоуважение для них - фикция. Как душа для воинственного атеиста. Хаха, давайте сюда вашего дьявола, я с удовольствием продам ему душу. Никогда ее не видел и она мне не нужна. А что, за эту абстракцию действительно много дают? Вот так же примерно думают и про самоуважение некоторые. Это чего еще такое? С удовольствием отдам за сумочку Гермес или даже дешевле. За две банки Вискаса для моего кота.

Только шутки с этим плохи, честно говоря. Чем меньше у вас самоуважения, тем слабее стержень, границы плывут, самооценка скачет, а идентичность расползается. С вами можно сделать что угодно, благо никому почти это не надо и чем меньше у вас самоуважения, тем меньше надо. Вас обходят стороной, вас избегают.

Даже в фашистских концлагерях вставал вопрос о том, что, полностью лишая людей чувства достоинства, непременно получишь дрожащие призраки, которые вообще не способны работать и заняты пожиранием чужих экскрементов (их рвет, они снова едят). То есть чтобы человек работал и сохранял адекватность, он должен сохранять и самоуважение. Когда самоуважения очень много, человек ни за что не будет рабом, он очень силен и смел, он герой. Если его подчинить силой, будет планировать бунт или побег. Когда самоуважения меньше, он согласится подчиниться, но будет копить силы для бунта. Когда самоуважения совсем мало, он будет рабом, но энергии в нем будет мало и работать он будет очень плохо. Когда самоуважения нет, он не сможет ничего делать, а будет просто есть экскременты, утратив даже чувство брезгливости и инстинкт самосохранения.

Какая связь между унижением людей в лагерях и самоуничижением людей в отношениях? Самая прямая. Только при самоуничижении потерять себя можно намного быстрей, потому что отсутствует внутреннее сопротивление, которое всегда есть при попытке вас насильно подчинить. А здесь вы сами себе предатель и встаете на колени добровольно. Изнутри слить себя куда проще, чем когда вас пытаются заставить снаружи.

То есть вот эта самоутверждающая сила (самоактуализация) - это и есть стержень человека. Его настоящее Я. Центр личности. Это аккумулированное самоуважение, автономный запас энергии в эго. И отдавая это по частице туда и сюда, очень легко потерять тот малый запас, который у вас имеется, вместо того, чтобы его нарастить.

Теряется этот запас, когда вы себя предаете, а наращивается, когда вы отстаиваете свою независимость, когда даете понять другим, что уважаете вы себя достаточно, чтобы не идти на унизительные условия. И не идете.

Но обратите внимание, свою независимость нельзя отстоять, нападая. Только оставаясь в границах.

Когда вы лезете к кому-то или бегаете за кем-то, чтобы ему что-то доказать, объяснить про свое самоуважение, вы точно так же сливаете себя, как если бы вы липли и жалобно просили. Все равно в какой форме выражается ваша навязчивость и липкость, в мягкой или грубой, вы все равно демонстрируете зависимость от этого человека, в то время, как вы ему не нужны, он к вам не лезет. В грубой даже сильней демонстрируете, поскольку "выходите из себя".

Вы можете почувствовать от этого упадок сил (или наоборот прилив агрессии) и еще большее желание достать этого человека. Но если он закрыт в своих границах, вы будете бессильно кидаться на стены и терять себя все больше. То есть не важно, как вы демонстрируете человеку, что его персона для вас важнее вашей собственной жизни, главное, что вы это делаете, а значит сливаете себя. Скорее всего вы даже укрепляете его, увеличиваете масштаб его персоны в глазах других (так работает, например, черный пиар), но если даже нет, себя вы ослабляете точно, превращаете в чужой корм вместо того, чтобы кормить свою персону.

Когда вы все время пишете о каком-то человеке, вы должны подумать: а он пишет о вас? Если вы все время пишете о нем, говорите о нем и думаете, а он о вас не пишет и даже не читает, вы скармливаете себя его персоне. Если вы мониторите его странички после расставания, а он о вас забыл, вы скармливаете себя его персоне. Не ему! Ему вы не нужны. Лярве в своем поле, которая скоро так вырастет, что совсем возьмет вас в рабство и вы перестанете отличать ее волю от своей.

Это не касается случаев, когда вы читаете страницы не ради персоны, а ради информации, которую вы хотите использовать для себя (сможете или нет не так уж важно, главное, что в центре намерений - ваш интерес, ваша польза, это укрепляет вас). Если же пользы лично для вас нет и быть не может, а это только бесконечное следование по пятам за человеком и интерес к его персоне, жизнь в его поле, дело плохо. Вы теряете самоуважение и возможно от него уж почти ничего не осталось.

То есть это любых отношений касается, не только любовных. Это касается любого вашего врага или объекта вашей зависти, вашей обиды, на работе, в семье, в интернет-пространстве, любой значимой для вас персоны. Как она вас задела, зацепила и спровоцировала, не важно, главное, что вы теперь сливаете себя.

Но любовных отношений касается в первую очередь, потому что во всех других отношениях вы ждете хоть какую-то выгоду для себя, а в любовных отношениях единственная выгода - отношение к вам. И если вы интересны намного меньше, чем вам интересен человек, но вы продолжаете думать о нем и говорить, значит вы соглашаетесь отдавать свою энергию (внимание) по сниженной цене. Вы признаете, что намного дешевле, ничтожней этого человека. Значимость его в общем поле в разы больше и вы согласны на дисбаланс. Вы готовы быть ниже и меньше. Вы предаете себя, чтобы поклоняться ему.

А надо вам в этом момент дистанцироваться и забрать у персоны, с которой у вас дисбаланс значимостей, свое внимание. Потому что она его совсем не ценит, а для вас это - самая большая ценность, это ваша энергия, она должна быть направлена на вашу жизнь.

Замечали следствия потери себя или слива части себя? Обращали внимание, как это сказывается на самочувствии, на отношениях с другими, на остальных ресурсах? Удавалось ли почувствовать момент возвращения себя себе из-за смелого решительного поступка? Вообще расскажите о рефлексии вот этой вот части личности - своей самости и самоуважения.

Петров Сергей Викторович

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

115 консультаций

№25 | 21.03.2017-08:49

№4 | Девочка со сковородой писал(а):
я не хочу снова впасть в эмоциональную зависмость. Как это происходило с его другом... Я сходила с ума по его сослуживцу
Так вы уже в эмоциональной зависимости.

Бондаренко Павел Васильевич

Психолог, Влюбленный в Жизнь

г. Брянск

95 консультаций

№26 | 21.03.2017-08:52

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии.
Почему?

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№27 | 21.03.2017-08:55

№25 | Петров Сергей Викторович писал(а):
Так вы уже в эмоциональной зависимости.
Сергей Викторович, я сейчас это полностью осознала...

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№28 | 21.03.2017-08:57

№26 | Бондаренко Павел Васильевич писал(а):
Почему?
Гхм, хотела бы я это осознать...

Петров Сергей Викторович

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

115 консультаций

№29 | 21.03.2017-09:01

№27 | Девочка со сковородой писал(а):
Сергей Викторович, я сейчас это полностью осознала...
И как вы к этому относитесь - к своему осознаванию, что опять те же грабли.

Бондаренко Павел Васильевич

Психолог, Влюбленный в Жизнь

г. Брянск

95 консультаций

№30 | 21.03.2017-09:06

№28 | Девочка со сковородой писал(а):
Гхм, хотела бы я это осознать...
Просто продолжайте фразу и пишите первые ответы, которые приходят в голову.

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№31 | 21.03.2017-09:07

Вчера его оскорбил один идиот... Обозвал "азерботом". Я не могу успокоится до сих пор.

Антонова Елена Владимировна

Психолог, Специалист по психокоррекции

г. Обнинск

21 консультация

№32 | 21.03.2017-09:08

здесь нужна серьезная работа над собой. вы отношения делаете сверхценностью. а все, что вы выносите вовне, на самом деле есть в вас. необходимо вернуть себе и своей жизни ощущение ценности

Врублевская Галина Александровна

Психолог

г. Минск (Беларусь)

4 консультации

№33 | 21.03.2017-09:11

№0 | Девочка со сковородой писал(а):
Помогите, не могу жить без человека, с которым общаюсь на расстоянии. Схожу с ума.

№5 | Девочка со сковородой писал(а):
№1 | Серегина Ирина Николаевна писал(а):
Какую помощь ожидаете сейчас на форуме?
чтобы мне помогли успокоиться

Добрый день. Все бурные эмоции на счёт одиночества и не могу без него жить- это реакции детской части личности. На самом деле это некие воспоминания ,когда будучи маленькой Вам было ужасно и страшно и Вы сходили с ума по маме,боялись,что она не придёт обратно,что бросила Вас.

Поэтому надо работать с Внутренним ребёнком, напитать его любовью, вниманием и заботой, просто напросто успокоить свою детскую часть, достроить своё Я.

И лучше обратиться к специалисту.

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№34 | 21.03.2017-09:16

№29 | Петров Сергей Викторович писал(а):
И как вы к этому относитесь - к своему осознаванию, что опять те же грабли.
мне совсем не весело... Даже страшно.

Девочка со сковородой

г. Торез (Украина)

Анкета удалена

№35 | 21.03.2017-09:22

№33 | Врублевская Галина Александровна писал(а):
Добрый день. Все бурные эмоции на счёт одиночества и не могу без него жить- это реакции детской части личности. На самом деле это некие воспоминания ,когда будучи маленькой Вам было ужасно и страшно и Вы сходили с ума по маме,боялись,что она не придёт обратно,что бросила Вас.
Поэтому надо работать с Внутренним ребёнком, напитать его любовью, вниманием и заботой, просто напросто успокоить свою детскую часть, достроить своё Я.
И лучше обратиться к специалисту.
добрый день, вот это интересно.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Другие обсуждения по теме «Вредные привычки, зависимость»:
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 308e8 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз