Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23125 специалистов из 848 городов

Измена мужа

Вопросы к специалистам
Консультирует: Александр Молярук
АвторСообщение

Елена К 081087

№0 | 31.03.2017-08:41

Здраствуйте, мы с мужем прожили 12 лет. Не сказать что душа в душу, но я очень любила своего мужа, и он меня.... ругались в основном из-за бытовухи. В интимной сфере у нас всегда было всё хорошо... 4 дня назад муж захотел сходить к другу выпить( я его всегда отпускала, я ему доверяла)) муж не ночевал дома, когда пришел утром лёг рядом со мной извинился говорил что сильно напился и уснул... тут у него зазвонил телефон и я услышала женский голос.... я ей позвонила и узнала что в эту ночь они переспали ... начала расспрашивать мужа, и узнала что они работают вместе, он сначала ни о чём не сожалел говорил что с ней он другой и хочет уйти к ней.... начал собираться к ней.... я его не пустила так как он был с перигаром, а хотел ехать на машине... приехала его сестра рассказала ему про эту девицу, что она проститутка и т.д. тогда он начал извиняться.... я пролежала два дня в постели ничего не ела была температура и большое давление... муж просидел рядом всё это время извинился.... я хочу простить мужа, но не могу мне очень плохо, я психически очень раздавлена и убита... я нахожусь в декрете доче 9 месяцев.... подскажите что мне делать как переступить через это , как дальше жить....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№1 | 31.03.2017-13:37

Добрый день, Елена. Почему выбрали именно меня для консультации?

Елена К 081087

№2 | 31.03.2017-14:16

Я читала про вас коментарии, они все хорошие.... я нимогу объяснить, просто я уверена что вы мне можете помочь....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№3 | 31.03.2017-14:22

№0 | Елена К 081087 писал(а):
муж просидел рядом всё это время извинился.... я хочу простить мужа, но не могу мне очень плохо, я психически очень раздавлена и убита.
Елена, очень общо написано. Можете сперва проговорить, а потом и описать, обращаясь мысленно к мужу передать ему что у вас на душе, что вы испытываете?

Чем подробнее и конкретнее, тем лучше.

Елена К 081087

№4 | 31.03.2017-14:38

Я начала встречаться с тобой с 17 лет, была очень юной и глупенькой.... когда мы начали с тобой разговаривать о свадьбе, я говорила что смогу простить многое только не измену.... мы прожили с тобой 12 лет у нас родился сын и дочь, доча у нас очень долгожданная любимица.... мы были счастливы ругались но потом мирились.... и вдруг я узнаю о измене... для меня ужасно что ты обсуждал меня со своей девицей, что твой друг у которого вы перестали тебя поддержал, мне больно что это произошло когда я совсем не ожидала когда я сижу с нашим ребёнком... мы же не ругались..... просто я не понимаю зашто..... мне хочется умереть чтобы просто больше не думать о твоей измене, чтобы просто всё это закончилось.... для меня не понятно почему к первой встречной ты хотел уйти.как мне тебе доверять, как с тобой жить дальше вместе. Я боюсь что это может повториться и я опять буду страдать.... я засыпаю думаю о твоей измене, просыпаюсь всё одно и тоже. Я боюсь тронуться умом от этих всех мыслей.... у меня болит в груди меня трясёт...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№5 | 31.03.2017-14:50

№4 | Елена К 081087 писал(а):
мне больно

Елена во время написания удалось ли заплакать? Вообще плачете? И ничего не увидел про гнев...

Елена К 081087

№6 | 31.03.2017-14:54

Да когда я писала я плакала, и целыми днями плачу.... гнев на мужа был в первые дни я его пыталась ударить , кинула в него кружку и швабру..... А сейчас остался гнев только на эту девицу....

Елена К 081087

№7 | 31.03.2017-14:55

Я хочу простить мужа, но как будто стоит забор большой и высокий.... и я не могу через него пролесть....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№8 | 31.03.2017-15:02

№7 | Елена К 081087 писал(а):
Я хочу простить мужа, но как будто стоит забор большой и высокий.... и я не могу через него пролесть....


Что значит простить - как вы понимаете этот процесс, и... может не нужно торопиться прощать, не слишком легко ли ему этот поступок дается?

Елена К 081087

№9 | 31.03.2017-15:08

Процес простить я понимаю - жить как раньше... Да я знаю что сильно рано думать о прощении, что его поступал это предательство, и это не должно легко для него пройти.... просто я хочу что бы это побыстрее всё закончилось.... мне жалко смотреть на детей которые видят маму заплаконой.... я не знаю я запуталась....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№10 | 31.03.2017-15:12

№9 | Елена К 081087 писал(а):
Процес простить я понимаю - жить как раньше..

Невыполнимая задача.

№9 | Елена К 081087 писал(а):
просто я хочу что бы это побыстрее всё закончилось.... мне жалко смотреть на детей которые видят маму заплаконой.... я не знаю я запуталась....

Вы знаете, когда больно нужно плакать - дети учатся правильно реагировать на боль.

Елена К 081087

№11 | 31.03.2017-15:12

И он на меня давит целыми днями за мной ходит и как попугай твердит прасти....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№12 | 31.03.2017-15:15

№11 | Елена К 081087 писал(а):
И он на меня давит целыми днями за мной ходит и как попугай твердит прости....

Я бы на вашем месте попросил его отвалить куда-нибудь дня на 3 пусть без вас подумает над своим поведением.

А про прощение прочтите вот эту статью: https://www.b17.ru/article/pochemu-ne-poluchaetsya-prostitj-obidu/ и возвращайтесь обсудим.

Елена К 081087

№13 | 31.03.2017-15:19

Я его выгоняю, а он сидит рядом и не отходит....даже с работы отпросился.....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№14 | 31.03.2017-15:29

№13 | Елена К 081087 писал(а):
Я его выгоняю, а он сидит рядом и не отходит....даже с работы отпросился.....

Вы его не выгоняйте, а попросите не нудеть - отселите на раскладушечку. Передайте от меня, чтобы отвалил на пару деньков с нудением своим, не мешал вам его прощать :)

Елена К 081087

№15 | 31.03.2017-15:31

Я прочитала статью и поняла что не смогу простить то есть упростить ситуацию....

Елена К 081087

№16 | 31.03.2017-15:35

А спит он в другой комнате...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№17 | 31.03.2017-15:59

№15 | Елена К 081087 писал(а):
Я прочитала статью и поняла что не смогу простить то есть упростить ситуацию..

Давайте добавим к вашей фразе слово "пока"....

Не порите горячку, Елена. Берите бумагу и прописывайте, прописывайте чувства свои и мысли, потом бумагу сжигайте в ванной и смывайте пепел водой. Дня через 3 тогда отпустит.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№18 | 31.03.2017-16:01

№13 | Елена К 081087 писал(а):
Я его выгоняю, а он сидит рядом и не отходит....даже с работы отпросился.....

Лена, пусть сходит к венерологу проверится и гепатологу - сейчас так много скрытых инфекций, а у Вас младенцы дома.

Елена К 081087

№19 | 31.03.2017-16:03

Да я его записала к венерологу....

Елена К 081087

№20 | 31.03.2017-16:06

Больше всего раздражает то что я всё знаю, а он мне говорит что может ничего и не было, тк был очень пьян....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№21 | 31.03.2017-16:08

№20 | Елена К 081087 писал(а):
Больше всего раздражает то что я всё знаю, а он мне говорит что может ничего и не было, тк был очень пьян....

Да побольше о гневе своем пишите, и даже ногами топайте. Возьмите полотенце махровой для рук. И представляя как вы мужу больно делаете - начинайте его сручивать. Второй вариант стопку Дальпрессов рвите на мелкие кусочки. и не разговаривайте с мужем.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№22 | 31.03.2017-16:10

Предлагаю на сегодня наше общение на паузу поставить - делайте пока то что я посоветовал. Завтра встретимся и отчитаетесь что сделали, и какие действия хоть капелюшку облегчения принесли. Снимите с себя задачу прощать. Ставим новую - освободить душу от накала чувств, договорились?

Елена К 081087

№23 | 31.03.2017-16:11

Я попробую спасибо.... а что делать с душевным состоянием.... мне не хочется есть, убираться, заниматься детьми.... я ничего не хочу....

Елена К 081087

№24 | 31.03.2017-16:12

Договорились...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№25 | 31.03.2017-16:13

№23 | Елена К 081087 писал(а):
а что делать с душевным состоянием.... мне не хочется есть, убираться, заниматься детьми.... я ничего не хочу....

Сестру мужа попросите помочь вам.

Елена К 081087

№26 | 1.04.2017-02:28

У меня началась какая-то мания.... ходить по улице не могу... мне кажется что все на меня смотрят, знают про измену и смеются на до мной.....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№27 | 1.04.2017-04:42

№26 | Елена К 081087 писал(а):
У меня началась какая-то мания.... ходить по улице не могу... мне кажется что все на меня смотрят, знают про измену и смеются на до мной....

Елена, так и с катушек слететь - говорю же гоните мужа с глаз долой. Кстати, задались вопросом, за что вам это все?

Елена К 081087

№28 | 1.04.2017-05:35

Да задовалась, и не могу найти ответа...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№29 | 1.04.2017-05:43

№28 | Елена К 081087 писал(а):
Да задовалась, и не могу найти ответа..

Ответ прост. Вы тут не причем. Не вам муж изменил. А своим принципам. То есть изменил себе. Вот пусть перед собой извиняется и у себя прощения просит. Вы то тут причем?

Елена К 081087

№30 | 1.04.2017-06:01

Да он говорит что был дураком.... что ему противно за себя... и говорит что начал меня ещё больше любить.... а я не могу ему теперь верить....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№31 | 1.04.2017-06:22

№30 | Елена К 081087 писал(а):
а я не могу ему теперь верить....

Вы имеете право не прощать, главное чтобы это не отзывалось болью или чувством вины в вашем сердце. Не торопитесь расставаться с горем, не прошло 40 дней еще с момента как умерло доверие в ваших отношениях.

Какой урок подарила Вам боль, Елена?

Елена К 081087

№32 | 1.04.2017-06:38

Я думаю над вашим вопросом....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№33 | 1.04.2017-07:05

№32 | Елена К 081087 писал(а):
Я думаю над вашим вопросом....

https://www.b17.ru/article/75700/ прочитал - впечатлился..

Елена К 081087

№34 | 2.04.2017-13:29

Урока я думаю мне боль не принесла.... я просто не смогу больше не кому доверять....

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№35 | 2.04.2017-14:11

№34 | Елена К 081087 писал(а):
я просто не смогу больше не кому доверять....

Это не боль вас учит - это вывод через обобщение. Из крайности безграничного доверия маятник качнулся в другую крайность - никому не доверять.

И этот вывод только распаляет боль и страх. нужен, же вывод, который успокоит и приободрит.

Елена К 081087

№36 | 2.04.2017-19:36

Видать я пока не готова увидеть урок.... пока больно и противно....

Елена К 081087

№37 | 5.04.2017-09:11

Что мне делать?... я не могу простить мужа.... подала на развод..... а сама мучаюсь мне плохо без него.... а простить Всё ровно не могу...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№38 | 5.04.2017-16:43

№37 | Елена К 081087 писал(а):
Что мне делать?... я не могу простить мужа.... подала на развод..... а сама мучаюсь мне плохо без него.... а простить Всё ровно не могу...

Выходом может стать просто разъехаться. Лечит не только время но и расстояние.

Елена К 081087

№39 | 5.04.2017-16:59

Спасибо...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№40 | 6.04.2017-09:04

№39 | Елена К 081087 писал(а):
Спасибо...

Что на душе сейчас? напишите ВСЕ чувства и ощущения.

Елена К 081087

№41 | 6.04.2017-09:18

Я очень скучаю по мужу... В внутри меня боль, разочарование и злость.... злюсь не только на мужа, но и на себя... наверно больше на себя злости из-за того что не умею прощать...

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№42 | 6.04.2017-10:09

№41 | Елена К 081087 писал(а):
В внутри меня боль, разочарование и злость.... злюсь не только на мужа, но и на себя... наверно больше на себя злости из-за того что не умею прощать..

если бы не было факта измены и кто-то предупредил что вам могут изменить, и что с вами потом будет, как изменились бы ваши отношения с мужем?

Измена и Изменения...хммм однокоренные слова. Елена, с чего вы решили что вы судья своему мужу и просто обязаны простить или не простить его?

Елена К 081087

№43 | 6.04.2017-10:44

Если бы меня кто-то предупредил я даже бы не поверила, что это может коснуться меня..... а судья я для себя.

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№44 | 6.04.2017-10:57

№43 | Елена К 081087 писал(а):
а судья я для себя.

Может все-таки продуктивнее быть к себе доброй. Мало того что травму получили, так и еще и ненавидеть себя за это чтоили. Ваша дитятка не дай бог расшибет коленку, вы что же вместо того чтобы обнять и пожалеть бедняжку бить ее будете, чтобы не ходила?

Как вам мысль, что измена - это такая же составляющая любых отношений, как и смерть в жизни? Что если это проверка Вселенной на прочность вашей семьи? Похоже что вы ее не проходите?

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№45 | 6.04.2017-12:25

№43 | Елена К 081087 писал(а):
Если бы меня кто-то предупредил я даже бы не поверила, что это может коснуться меня

Елена в какого рода поддержке нуждаетесь на сейчас?

Александр Молярук

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

г. Владивосток

154 консультации

№46 | 7.04.2017-08:01

Елена, тему закрываю, рекомендую обратиться за очной помощью.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Другие обсуждения по теме «Прочее»:
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий af3ac Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз