Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22391 специалист из 831 городa

Марафон радости каждый день

АвторСообщение

O k s a n a

г. Москва

№0 | 6.04.2017-12:29

Дорогие друзья! Как я поняла, жизнь- очень радостная вещь, которая порой не замечается.
С сегодняшнего дня начинаю марафон радости, в котором будут каждый день в течении 30 дней какие то мелочи и приятности, которые происходят и наполняют жизнь радостью и смыслом.

Ищу единомышленников! Если есть желание, присоединяйтесь, и давайте сделаем жизнь и этот форум чуть радостнее!

Итак, день 1.
1. Радость- это идти и улыбаться весеннему солнышку и теплу.
2. Радость- это оглядевшись по сторонам, обнаружить, что кто то тебе улыбается.
3. Радость это предвкушение от встречи с подругой, с которой давно не виделись.

Павлова Оксана Валерьевна

Психолог, Консультант

г. Смоленск

30 консультаций

№1 | 6.04.2017-12:30

Я согласна!!!

Михаил

№2 | 6.04.2017-12:32

Марафон радости 30 дней
Блин, а у меня вчера тридцатый день закончился))

Барклай Лакшас

Не специалист

г. Москва

Бан

№3 | 6.04.2017-12:34

№2 | Михаил писал(а):
Блин, а у меня вчера тридцатый день закончился))
Не хило вас вштырило! На 30 дней аж!

портулак

№4 | 6.04.2017-12:36

можно мне с Вами?
Радость - это вкусный чай и возможность посидеть с ним и ни о чем не заморачиваться
Радость - это представлять как пойду с малышом в зоопарк, когда он проснется, и он будет там кормить рыбок, они щиплют его за пальцы а он смеется
Радость - новый гель для душа, который пахнет кокосом

Марк Сухорученков

Психолог, ОРКТ-терапевт

г. Москва

26 консультаций

№5 | 6.04.2017-12:41

Здравствуйте, с удовольствием присоединяюсь.
Сегодня отличная погода (в Москве), тепло, солнце, весна.

Татьяна Лявенко

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч

г. Саратов

224 консультации

№6 | 6.04.2017-12:51

Я с вами!! Пришла не с пустыми рукаи!!

Практика создания пространства радости.
https://www.b17.ru/article/practice_of_creation_of_space_of_pleasur/
Радужная весенняя перезагрузка.
https://www.b17.ru/article/iridescent_spring_reset/
Как стать солнышком? Инструкция по наращиванию солнечных лучей.
https://www.b17.ru/article/how_to_become_the_sun_instruction_for_b/
Простой секрет счастливого человека.
https://www.b17.ru/article/simple_secret_of_the_happy_person/

Татьяна Лявенко

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч

г. Саратов

224 консультации

№7 | 6.04.2017-12:52

каланхое дружно цветут на окошке)

Татьяна Лявенко

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч

г. Саратов

224 консультации

№8 | 6.04.2017-12:53

Весна пришла!! Ура!!!

lychik

№9 | 6.04.2017-12:55

А я даже растерялась какой радостью из всех моих радостей с вами поделиться !?🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸😁😆

Татьяна Лявенко

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч

г. Саратов

224 консультации

№10 | 6.04.2017-12:57

Весна??? Апрель?? а я в страой шубке(( ))

Павлова Оксана Валерьевна

Психолог, Консультант

г. Смоленск

30 консультаций

№11 | 6.04.2017-12:58

№9 | lychik писал(а):
А я даже растерялась какой радостью из всех моих радостей с вами поделиться !?🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸😁😆
А вы по порядку начните))))

Татьяна Лявенко

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч

г. Саратов

224 консультации

№12 | 6.04.2017-12:59

lychik
научите пожалуйста смайлики вставлять))))

Татьяна Лявенко

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч

г. Саратов

224 консультации

№13 | 6.04.2017-13:00

Доча училась маффины печь))
получилось вкусно))

Павлова Оксана Валерьевна

Психолог, Консультант

г. Смоленск

30 консультаций

№14 | 6.04.2017-13:01

У меня главная радость недели- рождение племянника!!!! Настоящий богатырь родился!!!

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

№15 | 6.04.2017-13:01

Что будете делать, если что-то не будет укладываться в ваш марафон?
Для меня подобные вещи равносильны марафону грусти.
Может начать жизнь в адекватном реагировании?и без ограничения по дням?
Как Вам мое предложение?
Показать
Сообщение скрыто.
Причина: Сообщение не относится к теме

lychik

№16 | 6.04.2017-13:03

№11 | Павлова Оксана Валерьевна писал(а):
А вы по порядку начните))))
Всеми радостями делится нельзя, надо что то и себе оставить для загадочности. Должна же быть в женщине загадка 😁 Вот одна из радостей вчера испекла такую вкусную творожную запеканку ням, ням. Первый раз такая вкусная получилась👍

lychik

№17 | 6.04.2017-13:06

№12 | Татьяна Лявенко писал(а):
научите пожалуйста смайлики вставлять))))
Я пишу с айфона там на клавиатуре есть такая кнопочка с глобусом, на неё нажимаю и там смайлики😁🌸❤🤓🎁

портулак

№18 | 6.04.2017-13:09

№15 | Федяева Наталия Леонидовна писал(а):
можно, я Вам отвечу?
3 радости можно найти в любом дне. у меня есть привычка акцентироваться на грустных, неприятных вещах, а хорошее и простое - исчезает из поля зрения. так что я попробовала и оказалось, что для меня это хорошее когнитивное упражнение, которое позволяет дополнить мою картину мира.
но возможно, для кого-то стремление видеть хорошее вместо плохого, давать положительную интерпретацию негативному проявлению, будет напротив эту картину искажать.
хорошей практикой будет отбирать для "радостей" нечто действительно хорошее но недооцененное. а Вы как думаете?

Павлова Оксана Валерьевна

Психолог, Консультант

г. Смоленск

30 консультаций

№19 | 6.04.2017-13:12

№16 | lychik писал(а):
Вот одна из радостей вчера испекла такую вкусную творожную запеканку ням, ням. Первый раз такая вкусная получилась👍
Верю вам и очень рада за вас. Согласитесь, совсем не трудно найти радость в малом.

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

№20 | 6.04.2017-13:14

№18 | портулак писал(а):
можно, я Вам отвечу?
3 радости можно найти в любом дне. у меня есть привычка акцентироваться на грустных, неприятных вещах, а хорошее и простое - исчезает из поля зрения. так что я попробовала и оказалось, что для меня это хорошее когнитивное упражнение, которое позволяет дополнить мою картину мира.
но возможно, для кого-то стремление видеть хорошее вместо плохого, давать положительную интерпретацию негативному проявлению, будет напротив эту картину искажать.
хорошей практикой будет отбирать для "радостей" нечто действительно хорошее но недооцененное. а Вы как думаете?

Так и я об этом же) я за адекватность)
и за естественность.
Возможно, как некое упражнение для меланхолика, в этом случае согласна с вами)
Показать
Сообщение скрыто.
Причина: Сообщение не относится к теме

портулак

№21 | 6.04.2017-13:26

№20 | Федяева Наталия Леонидовна писал(а):
может быть, хорошим критерием пользы такой практики будет как раз ощущение "неестественности" такого поведения для себя - при адекватном восприятии чего то как радостного, хорошего? как обучение новому способу реагирования

O k s a n a

г. Москва

№22 | 6.04.2017-16:07

№15 | Федяева Наталия Леонидовна писал(а):
Что будете делать, если что-то не будет укладываться в ваш марафон?
Для меня подобные вещи равносильны марафону грусти.
Может начать жизнь в адекватном реагировании?и без ограничения по дням?
Как Вам мое предложение?

№20 | Федяева Наталия Леонидовна писал(а):
Так и я об этом же) я за адекватность)
и за естественность.
Возможно, как некое упражнение для меланхолика, в этом случае согласна с вами)

Здравствуйте!
Я же сказала, ищу единомышленников. Если вам эта тема не нравится, пожалуйста проходите мимо.
Эта тема не для того, чтобы меня лечить и выискивать меланхолик я или нет. Все мы на этом сайте не без проблем, и их много, и пытаемся их преодолеть.

Эта тема для обмена радостями и для того чтобы в первую очередь научиться замечать ежедневные даже маленькие радости жизни.
Если вам нечем поделиться, и вы хотите осудить, то пожалуйста воздержитесь и пройдите мимо))

Спасибо за понимание.

O k s a n a

г. Москва

№23 | 6.04.2017-16:10

№18 | портулак писал(а):
хорошей практикой будет отбирать для "радостей" нечто действительно хорошее но недооцененное. а Вы как думаете?

Согласна с вами! Простые мелочи какие то , часто незаметные))

O k s a n a

г. Москва

№24 | 6.04.2017-16:12

№6 | Татьяна Лявенко писал(а):
Я с вами!! Пришла не с пустыми рукаи!!
Практика создания пространства радости.
https://www.b17.ru/article/practice_of_creation_of_space_of_pleasur/
Радужная весенняя перезагрузка.
https://www.b17.ru/article/iridescent_spring_reset/
Как стать солнышком? Инструкция по наращиванию солнечных лучей.
https://www.b17.ru/article/how_to_become_the_sun_instruction_for_b/
Простой секрет счастливого человека.
https://www.b17.ru/article/simple_secret_of_the_happy_person/

ОООО!!! Спасибочки)) Почитаю обязательно!!!

O k s a n a

г. Москва

№25 | 6.04.2017-16:13

№4 | портулак писал(а):
можно мне с Вами?
Радость - это вкусный чай и возможность посидеть с ним и ни о чем не заморачиваться
Радость - это представлять как пойду с малышом в зоопарк, когда он проснется, и он будет там кормить рыбок, они щиплют его за пальцы а он смеется
Радость - новый гель для душа, который пахнет кокосом

Добро пожаловать! Заходите почаще))

O k s a n a

г. Москва

№26 | 6.04.2017-16:13

№10 | Татьяна Лявенко писал(а):
Весна??? Апрель?? а я в страой шубке(( ))

ой, какая милашка)))

O k s a n a

г. Москва

№27 | 6.04.2017-16:15

№14 | Павлова Оксана Валерьевна писал(а):
У меня главная радость недели- рождение племянника!!!! Настоящий богатырь родился!!!

Ура!!! Поздравляю!!!! Здоровья богатырю и мамочке скорейшего восстановления!!!

люблю_и_любима

№28 | 6.04.2017-16:29

Каждое утро просыпаюсь с мыслью как же я люблю тебя жизнь, и на сердце такая радость!

аватария

№29 | 6.04.2017-16:35

№12 | Татьяна Лявенко писал(а):
научите пожалуйста смайлики вставлять))))
с андроида тоже смайлы вставляются) у меня самсунг)))

O k s a n a

г. Москва

№30 | 6.04.2017-16:35

№28 | люблю_и_любима писал(а):
Каждое утро просыпаюсь с мыслью как же я люблю тебя жизнь, и на сердце такая радость!

Даааа !!! Сегодня проснулась с такой же мыслью! Это счастье))
[ Сообщение изменено: 6.04.2017 - 16:56 ]

М о Р е

№31 | 6.04.2017-16:35

Классная тема)
Я радуюсь пришедшим весне и теплу: дышится слаще и хочется ЖИТЬ :))

аватария

№32 | 6.04.2017-16:37

+15!!!!!!!!
наконец то весна!!!!
ну хотя бы какая то)))

Колесникова Татьяна Сергеевна

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

г. Нижний Новгород

21 консультация

№33 | 6.04.2017-16:41

№0 | O k s a n a писал(а):
Замечательная идея! Присоединяюсь :)

O k s a n a

г. Москва

№34 | 6.04.2017-16:53

№33 | Колесникова Татьяна Сергеевна писал(а):
Замечательная идея! Присоединяюсь :)

Ура! Добро пожаловать и делитесь своими радостями))

O k s a n a

г. Москва

№35 | 6.04.2017-16:55

№31 | Мо ре писал(а):
Классная тема)
Я радуюсь пришедшим весне и теплу: дышится слаще и хочется ЖИТЬ :))

Заходите почаще))
Буду рада вашим радостям и поделиться своими))

O k s a n a

г. Москва

№36 | 6.04.2017-17:19

№7 | Татьяна Лявенко писал(а):
каланхое дружно цветут на окошке)

Какие красивые у вас цветочки! ))

Саратовцева Елена Викторовна

Психолог, Гипнолог Мастер НЛП

г. Москва

2 консультации

№37 | 6.04.2017-17:27

Присоединяюсь! Весна кстати прекрасна! Еще недавно снег шел, а так лета хотелось, и вот погода прям почти лето, гулять одно удовольствие!

O k s a n a

г. Москва

№38 | 6.04.2017-17:42

№37 | Саратовцева Елена Викторовна писал(а):
Присоединяюсь! Весна кстати прекрасна! Еще недавно снег шел, а так лета хотелось, и вот погода прям почти лето, гулять одно удовольствие!

Добро пожаловать!
Да, весна- чудо просто!
Очень здорово гулять!!!

Саратовцева Елена Викторовна

Психолог, Гипнолог Мастер НЛП

г. Москва

2 консультации

№39 | 6.04.2017-17:46

№38 | O k s a n a писал(а):
я сегодня на улице много вижу гуляющих кошек, тоже погоде радуются :-)

Альстромерия

Анкета удалена

№40 | 6.04.2017-17:51

№17 | lychik писал(а):
Я пишу с айфона там на клавиатуре есть такая кнопочка с глобусом, на неё нажимаю и там смайлики😁🌸❤🤓🎁
А я всегда думала,что они запрещены😳Раз не ставят)

Альстромерия

Анкета удалена

№41 | 6.04.2017-17:54

Я тоже хочу к вам)Хожу на новые курсы) Со вчерашнего дня пересмотрела кучу мастер-классов в интернете)Очень рада))))))(хотя ощущаю некую беспомощность в новом деле))))

O k s a n a

г. Москва

№42 | 6.04.2017-18:28

№39 | Саратовцева Елена Викторовна писал(а):
я сегодня на улице много вижу гуляющих кошек, тоже погоде радуются :-)
А воробьи то как голосят на деревьях и кустах, тоже весне радуются)))

O k s a n a

г. Москва

№43 | 6.04.2017-18:29

№41 | Альстромерия писал(а):
Я тоже хочу к вам)Хожу на новые курсы) Со вчерашнего дня пересмотрела кучу мастер-классов в интернете)Очень рада))))))(хотя ощущаю некую беспомощность в новом деле))))

Добро пожаловать!
Новые курсы- это очень здорово и радостно! Успеха вам в обучении!

O k s a n a

г. Москва

№44 | 6.04.2017-21:23

А еще радость- это придти домой после долгого рабочего дня и в хорошо проветренной комнате, где из окошка пахнет весной, почитать интересную книгу до тех пор, пока не нападет сладкая дремота.

O k s a n a

г. Москва

№45 | 7.04.2017-08:35

День 2.
Радость - это проснуться утром от пения птиц под окном и осознать, что на работе все еще каникулы и этот день пройдет так, как я захочу 😊

Радость - это сварить кофе с корицей и наслаждаться каждым глоточком!

O k s a n a

г. Москва

№46 | 7.04.2017-09:59

Благодаря Ирине-сан и ее посту осознала, как же я благодарна за этот форум, поддержку, специалистов и просто пользователей. Он помог мне найти отличного психолога для психотерапии и давал поддержку в очень непростых для меня вопросах!
Спасибо!

портулак

№47 | 7.04.2017-13:05

Привет!
1. нашла под балконами раскидистый куст распустившихся ландышей! совсем уже весна!
2. есть греческий салат, так чтобы накалывать на вилку кусок помидорины вместе с кислым и соленым сыром, очень вкусно))))
3.помахать втроем (я, малыш и игрушечный кот) водителю мусоровоза - а он помахал в ответ))))

O k s a n a

г. Москва

№48 | 7.04.2017-14:00

№47 | портулак писал(а):
Привет!
1. нашла под балконами раскидистый куст распустившихся ландышей! совсем уже весна!
2. есть греческий салат, так чтобы накалывать на вилку кусок помидорины вместе с кислым и соленым сыром, очень вкусно))))
3.помахать втроем (я, малыш и игрушечный кот) водителю мусоровоза - а он помахал в ответ))))
Класс! Читаю и улыбаюсь 😊

O k s a n a

г. Москва

№49 | 7.04.2017-14:04

Моя сегодняшняя весенняя радость- новый маникюр 😊
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 62ae1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз