Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 28117 специалистов из 947 городов

Нужен психотерапевт в Москве.

Вопросы к специалистам
Консультирует: Лидия Викторовна Шумина
АвторСообщение

Прынцесса

№0 | 11.04.2017-18:04

Добрый день!
Хотела бы попасть на приём к психотерапевту, который специализируется на па, неврозах, депрессиях и навязчивых состояниях. Интересует приём в районе новогиреево или где -то рядом.
Если есть такие специалисты, буду благодарна за отклик.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№1 | 11.04.2017-18:15

Здравствуйте! Вы открыли демо-консультацию. В ней может писать только один специалист.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№2 | 11.04.2017-18:16

По правилам этого форума специалисты не могут себя рекламировать и предлагать свои услуги
[ Сообщение изменено: 11.04.2017 - 18:18 ]

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№3 | 11.04.2017-18:18

Вы сами можете выбрать специалиста, задав в поисковике необходимые для вас условия, посмотреть примеры его работы в демо-консультациях и в общих темах.

Прынцесса

№4 | 11.04.2017-18:28

Лидия, спасибо за ответ. Я ещё не разобралась в тонкостях работы сайта. А Вы, случайно, не в заданном районе работаете?!)

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№5 | 11.04.2017-18:34

№4 | Прынцесса писал(а):
Лидия, спасибо за ответ. Я ещё не разобралась в тонкостях работы сайта. А Вы, случайно, не в заданном районе работаете?!)
Нет, в заданном районе я не работаю.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№6 | 11.04.2017-18:40

Если у вас есть какой-то вопрос по сайту или непосредственно по вашей ситуации, то могу ответить.

А тему эту вы можете закрыть потом.

Прынцесса

№7 | 11.04.2017-18:50

Спасибо за ответ.
Видела, вроде бы здесь есть возможность закрытой консультации, не хотелось выставлять свои проблемы на всеобщее обозрение. Ещё не разобралась, как это сделать.
Ну а если в двух словах, ищу психотерапевта, тк нервы совсем расшалились, сама не справляюсь. Одолели страхи и тревоги и чувство безнадежности. Вот даже в центр не могу ездить (в метро не спускаюсь, на машине сложно). Не понимаю, что произошло со мной. Часто бывают па, хоть и стараюсь справляться, но каждый раз думаю - вот теперь точно мне конец. И так около двух лет.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№8 | 11.04.2017-18:54


№7 | Прынцесса писал(а):
Видела, вроде бы здесь есть возможность закрытой консультации, не хотелось выставлять свои проблемы на всеобщее обозрение. Ещё не разобралась, как это сделать.
Вы можете и в приватном формате работать с психологом на сайте или по скайпу.
Разные варианты есть.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№9 | 11.04.2017-18:56

№7 | Прынцесса писал(а):
Вот даже в центр не могу ездить (в метро не спускаюсь, на машине сложно). Не понимаю, что произошло со мной. Часто бывают па, хоть и стараюсь справляться, но каждый раз думаю - вот теперь точно мне конец. И так около двух лет.
Сочувствую!

Обращались с этой ситуацией к специалистам?

К психологам?
К врачам?

Прынцесса

№10 | 11.04.2017-19:07

Обошла кучу врачей и обследований. Была у психиатра в клинике неврозов. Предложили полежать у них( отказалась) и выписали антидепрессант и ещё какие то табл, которые аппетит вернут( не могла есть, похудела, любой вкус еды вызывал отвращение). Ад не стала принимать, испугалась. А для аппетита пропила, помог.
У меня сильные физические проявления при па. Причём, их много. Сердцебиение, головокружение, слабость, тремор, потливость, нехватка дыхания, проблемы с жкт. И страх. Жуткий страх и ужас.
И я долго не верила, что это от нервов. Думала ( и продолжаю думать) что это какое-то заболевание у меня. Продолжаю ходить по врачам, но решила попробовать психотерапию. А вдруг, и правда поможет.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№11 | 11.04.2017-19:08

№10 | Прынцесса писал(а):
Обошла кучу врачей и обследований. Была у психиатра в клинике неврозов. Предложили полежать у них( отказалась) и выписали антидепрессант и ещё какие то табл, которые аппетит вернут( не могла есть, похудела, любой вкус еды вызывал отвращение). Ад не стала принимать, испугалась. А для аппетита пропила, помог.
У меня сильные физические проявления при па. Причём, их много. Сердцебиение, головокружение, слабость, тремор, потливость, нехватка дыхания, проблемы с жкт. И страх. Жуткий страх и ужас.
И я долго не верила, что это от нервов. Думала ( и продолжаю думать) что это какое-то заболевание у меня. Продолжаю ходить по врачам, но решила попробовать психотерапию. А вдруг, и правда поможет.
Врачи что-нибудь нашли, отклонения в соматическом здоровье?

Прынцесса

№12 | 11.04.2017-19:11

Шейный остеохондроз. Есть ещё какие-то отклонения незначительные, но ничего серьезного. Мне за сорок, поэтому, естественно, организм уже не молодой. Но пока ничего страшного нет.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№13 | 11.04.2017-19:19

№12 | Прынцесса писал(а):
Шейный остеохондроз. Есть ещё какие-то отклонения незначительные, но ничего серьезного. Мне за сорок, поэтому, естественно, организм уже не молодой. Но пока ничего страшного нет.
У кого его нет, этого шейного остеохондроза, особенно кому за сорок...
:)
Причиной вашего состояния он быть не может.

Может влиять, и возможно, усиливать симптоматику, но причина находится в сфере психики.
И вы приняли верное решение и стали искать психотерапевта.

В вашей ситуации хорошо работает когнитивно-поведенческий подход, а также техники релаксации и расслабления, направленные на снижение уровня тревоги и напряжения.




Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№14 | 11.04.2017-19:23

У меня есть статьи на эту тему. Можете посмотреть

https://www.b17.ru/article/26873/

https://www.b17.ru/article/28159/

https://www.b17.ru/article/28124/

https://www.b17.ru/article/28294/

https://www.b17.ru/article/28297/

https://www.b17.ru/article/28318/

https://www.b17.ru/article/28880/


Прынцесса

№15 | 11.04.2017-19:24

Да, поэтому я здесь.
Я использую дыхательную технику, медитацию, пробовала цигун ( но по лени через три мес забросила). Это помогло мне год продержаться ( из двух лет болезни). Но сейчас состояние сильно ухудшилось. Не могу на работу ходить (а это уже оч серьёзно).

Прынцесса

№16 | 11.04.2017-19:24

Спасибо. Посмотрю сейчас.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№17 | 11.04.2017-19:28

№15 | Прынцесса писал(а):
Да, поэтому я здесь.
Я использую дыхательную технику, медитацию, пробовала цигун ( но по лени через три мес забросила). Это помогло мне год продержаться ( из двух лет болезни). Но сейчас состояние сильно ухудшилось. Не могу на работу ходить (а это уже оч серьёзно).
Очень распространенная ситуация, когда становится легче, человек, забрасывает упражнения, и симптомы возвращаются, и, как правило, с усиленным проявлением.
Упражнения направлены только на симптом, причину они не убирают. Упражнения помогают почувствовать себя лучше, свободнее, чтобы появились ресурсы на работу с причиной.

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№18 | 11.04.2017-19:32

№16 | Прынцесса писал(а):
Спасибо. Посмотрю сейчас.
Изучайте.:)

Прынцесса

№19 | 11.04.2017-19:36

Понимаю это и хочу над этим работать. И, оказалось, что найти специалиста оч сложно. Учитывая мои ограниченные возможности передвижения. Вот, заметалась в поисках соломинки, за которую ухвачусь. Как то так.
Скайп консультации мне не подходят ( нет возможности уединиться). Да и решила, что очное лечение более продуктивно. Правда, не знаю, что там за лечение... курпатова всего прочла, что смогла применила к себе и попробовала на практике. А покопаться в прошлом -и так все время анализирую, мысли крутятся, покоя не дают. Только мыслишки все негативные да безнадежные. Не могу на позитив переключиться. А постоянное ожидание следующей па доконало окончательно.

Прынцесса

№20 | 11.04.2017-19:37

Лидия, благодарю за общение. Пойду изучать. 😊

Лидия Викторовна Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

г. Москва

Сейчас на сайте

№21 | 11.04.2017-20:10

№20 | Прынцесса писал(а):
Лидия, благодарю за общение. Пойду изучать. 😊
Я пока сайт покидаю, (хотя меня будет видно, я не выхожу с сайта на гаджетах).

Если будут вопросы, пишите.
Я, как зайду, обязательно отвечу.:)

Прынцесса

№22 | 13.04.2017-11:27

Лидия, спасибо за консультацию. Тему закрываю.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов a4323 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз