Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 20934 специалиста из 804 городов

Брокколи

АвторСообщение

Машуля_

№0 | 21.04.2017-14:22

Так получилось, что в основном ем только их. С февраля месяца. Вообще изначально стояла цель похудеть, поэтому ела одну траву. Однако вес замер на отметке 65 кг.
В чистом виде наверное их никто не стал бы есть, кроме меня. Просто отвариваю, без соли, отвар сливаю, он какой-то ядовитый, его не надо.

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

№1 | 21.04.2017-14:23

№0 | Машуля_ писал(а):
Так получилось, что в основном ем только их. С февраля месяца. Вообще изначально стояла цель похудеть, поэтому ела одну траву. Однако вес замер на отметке 65 кг.
В чистом виде наверное их никто не стал бы есть, кроме меня. Просто отвариваю, без соли, отвар сливаю, он какой-то ядовитый, его не надо.
А что хотите получить от форума?

Мария Дамбис

Психолог

г. Москва

№2 | 21.04.2017-14:24

Какой у Вас рост, возраст?

Машуля_

№3 | 21.04.2017-14:25

Вообще порции еды стали микроскопические, как моя ладонь. Утром немного овсяной или гречневой каши и все.
Дальше брокколи. То есть моя цель реально просто выжить, а не наесться.

Lada77

№4 | 21.04.2017-14:25

Вы сильно рискуете здоровьем, не давая организму всех необходимых витаминов и микроэлементов для нормальной жизнедеятельности.Если будете так продолжать на фоне дефицита разовьются различные заболевания.

julia svetlova

г. Новосибирск

Сейчас на сайте

№5 | 21.04.2017-14:25

Мне что-то начали нравятся элементы сыроедения...

А почему именно брокколи?

Аня 1108

№6 | 21.04.2017-14:25

№0 | Машуля_ писал(а):
Какая причина , почему так получилось.

Машуля_

№7 | 21.04.2017-14:25

№2 | Мария Дамбис писал(а):
Какой у Вас рост, возраст?
30 лет, рост не больше 165, вес 65 итого 5 кг лишних.

Кириллова Софья Григорьевна

Психолог

г. Санкт-Петербург

№8 | 21.04.2017-14:26

Как себя чувствуете?
Вам бы консультацию диетолога!
Дело в том, что при недоедании организм может получать энергию, разрушая белок, в том числе сердечную мышцу.

Машуля_

№9 | 21.04.2017-14:27

№6 | Аня 1108 писал(а):
Какая причина , почему так получилось.
Я хотела на них скинуть.

Кириллова Софья Григорьевна

Психолог

г. Санкт-Петербург

№10 | 21.04.2017-14:27

№3 | Машуля_ писал(а):
Утром немного овсяной или гречневой каши и все.
А! тогда это все меняет! Овсянка и гречка достаточно калорийные и 100 гр каши некоторым людям на весь день хватает :)

Машуля_

№11 | 21.04.2017-14:28

№5 | julia svetlova писал(а):
Мне что-то начали нравятся элементы сыроедения...
А почему именно брокколи?
Нет, не в сыром виде, в вареном.

Пико

№12 | 21.04.2017-14:28

№7 | Машуля_ писал(а):
30 лет,
А впечатление от постов лет 13-14. Взрослая женщина вряд ли станет так издеваться над организмом.

Кириллова Софья Григорьевна

Психолог

г. Санкт-Петербург

№13 | 21.04.2017-14:29

Еще и вода может начать запасаться. Водянка развиваться. А вес держаться.
[ Сообщение изменено: 21.04.2017 - 14:29 ]

Нагорнова Наталья Анатольевна

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Самара

67 консультаций

№14 | 21.04.2017-14:29

№0 | Машуля_ писал(а):
ем только их
От чего-то ещё Вы в своей жизни отказались?

Пико

№15 | 21.04.2017-14:29

№10 | Кириллова Софья Григорьевна писал(а):
А! тогда это все меняет! Овсянка и гречка достаточно калорийные и 100 гр каши некоторым людям на весь день хватает :)
Бред. 100 гр вареной крупы- любой не более 120 ккл. и это с маслом уже.

Машуля_

№16 | 21.04.2017-14:30

№5 | julia svetlova писал(а):
Мне что-то начали нравятся элементы сыроедения...
А почему именно брокколи?
Почему именно, потому что они мне кажутся вкусными.

ВВЧ

№17 | 21.04.2017-14:32

№7 | Машуля_ писал(а):
30 лет, рост не больше 165, вес 65 итого 5 кг лишних.
А " кость" у Вас какая ? Человек с " широкой костью " весить будет всегда больше.

Машуля_

№18 | 21.04.2017-14:32

№14 | Нагорнова Наталья Анатольевна писал(а):
От чего-то ещё Вы в своей жизни отказались?
Никакого мяса и рыбы и вообще ни-че-го! Если бы я была мужиком, конечно мне было бы этого мало.
То есть животный белок полностью отсутствует.

Емшанова Наталья Александровна

Психолог, Лично и он-лайн

г. Пермь

2 консультации

№19 | 21.04.2017-14:32

А что Вас тревожит в этой истории? Чем могут помочь психологи на форуме?

Аня 1108

№20 | 21.04.2017-14:33

№9 | Машуля_ писал(а):
Я хотела на них скинуть.
Понятно, броколли это полезно, а еще что то кроме броколли Ваи ни хочется кушать?

Колмычок Олег Сергеевич

Психолог, Скайп-консультант и Мифоаналитик

г. Краснодар

16 консультаций

№21 | 21.04.2017-14:33

№0 | Машуля_ писал(а):
Однако вес замер на отметке 65 кг.
Вот типичные ошибки при снижении весе: прочитайте и напишите, сколько из них вы допустили: https://www.b17.ru/article/10-oshibok-pri-snigenii-vesa/

julia svetlova

г. Новосибирск

Сейчас на сайте

№22 | 21.04.2017-14:34

А давно вес стоит?

И какой был в феврале, когда вы начали?

Лика7

№23 | 21.04.2017-14:34

Когда дойдёте до 1 финика в день может уже и психиатр не помочь

Машуля_

№24 | 21.04.2017-14:34

№8 | Кириллова Софья Григорьевна писал(а):
Вам бы консультацию диетолога
Диетологи у нас только в столице.
А по анорексии это вообще только Москва. Но мне до нее еще далеко.

Машуля_

№25 | 21.04.2017-14:35

№22 | julia svetlova писал(а):
Кажется такой же и был.
Блин, я не похудела по моему не на грамм.

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

2 консультации

№26 | 21.04.2017-14:35

Ваш организм пытается выживать на столь голодном пайке. Немудрено, что вес не снижается.
Вы намерены так всю жизнь питаться?

julia svetlova

г. Новосибирск

Сейчас на сайте

№27 | 21.04.2017-14:36

№25 | Машуля_ писал(а):
Кажется
Ой...

Взвешиваетесь регулярно, по правилам?

Пико

№28 | 21.04.2017-14:36

№18 | Машуля_ писал(а):
Никакого мяса и рыбы и вообще ни-че-го! Если бы я была мужиком, конечно мне было бы этого мало.
То есть животный белок полностью отсутствует.
Вы хвастаетесь что ли???

Нагорнова Наталья Анатольевна

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Самара

67 консультаций

№29 | 21.04.2017-14:37

№24 | Машуля_ писал(а):
Диетологи у нас только в столице.
А по анорексии это вообще только Москва. Но мне до нее еще далеко.
Это такой путь в Москву?

Машуля_

№30 | 21.04.2017-14:37

№29 | Нагорнова Наталья Анатольевна писал(а):
Нет, мне до этого еще далеко.

Мария Дамбис

Психолог

г. Москва

№31 | 21.04.2017-14:38

А вес как прибавился? Или всегда такой был?

Бондаренко Павел Васильевич

Психолог, Влюбленный в Жизнь

г. Брянск

61 консультация

№32 | 21.04.2017-14:38

Муж у вас есть?

Машуля_

№33 | 21.04.2017-14:38

№21 | Колмычок Олег Сергеевич писал(а):
Ну вот 5 продуктов у меня точно нет.

Колмычок Олег Сергеевич

Психолог, Скайп-консультант и Мифоаналитик

г. Краснодар

16 консультаций

№34 | 21.04.2017-14:38

№7 | Машуля_ писал(а):
30 лет, рост не больше 165, вес 65 итого 5 кг лишних.
С чего вы взяли? Калькулятор здоровья показал - Норма (здоровый вес).!

Мария Дамбис

Психолог

г. Москва

№35 | 21.04.2017-14:39

Как с физическими нагрузками по жизни?

Машуля_

№36 | 21.04.2017-14:39

№31 | Мария Дамбис писал(а):
Я не помню. Я помню, что 15 лет назад я весила 52 кг при росте 157. Вот и считайте, сколько прибавила.

Lada77

№37 | 21.04.2017-14:40

№12 | Пико писал(а):
А впечатление от постов лет 13-14. Взрослая женщина вряд ли станет так издеваться над организмом.
От дефицита витаминов и микроэл вполне может человек стать менее сообразительным..

Машуля_

№38 | 21.04.2017-14:40

№35 | Мария Дамбис писал(а):
Как с физическими нагрузками по жизни?
На велотренажере занимаюсь.

Машуля_

№39 | 21.04.2017-14:41

№34 | Колмычок Олег Сергеевич писал(а):
С чего вы взяли? Калькулятор здоровья показал - Норма (здоровый вес).!
У вас какой-то неправильный калькулятор.

Машуля_

№40 | 21.04.2017-14:42

№20 | Аня 1108 писал(а):
Понятно, броколли это полезно, а еще что то кроме броколли Ваи ни хочется кушать?
Ну бывает, что яблоки ем.
А еще в брокколи же индолы. Противораковые, как профилактика.

Виталий Терещенко

Психолог, Информатик-социальный психолог

г. Красноярск

Сейчас на сайте

№41 | 21.04.2017-14:42

Здрасте Вам!
№0 | Машуля_ писал(а):
ем только их
Я тоже ем брокколи! Мне нравятся их кушать..а Вам?
№0 | Машуля_ писал(а):
отвариваю
А я их готовлю на пару в мультиварке;)

Машуля_

№42 | 21.04.2017-14:43

№41 | Виталий Терещенко писал(а):
Тоже можно.

Светлана Николаевна Деньгова

Психолог, Психоэколог Онлайн-консультант

г. Ставрополь

2 консультации

№43 | 21.04.2017-14:44

Здравствуйте !
№0 | Машуля_ писал(а):
Так получилось, что в основном ем только их. С февраля месяца. Вообще изначально стояла цель похудеть, поэтому ела одну траву. Однако вес замер на отметке 65 кг.
В чистом виде наверное их никто не стал бы есть, кроме меня. Просто отвариваю, без соли, отвар сливаю, он какой-то ядовитый, его не надо.
№7 | Машуля_ писал(а):
30 лет, рост не больше 165, вес 65 итого 5 кг лишних.
№36 | Машуля_ писал(а):
Я не помню. Я помню, что 15 лет назад я весила 52 кг при росте 157. Вот и считайте, сколько прибавила.
Вспомнила бабка ... когда девкой была .... )))) Для вашего возраста у Вас нормальный вес. Вам худеть зачем, что бы что ??? Не боитесь поломать свою гормональную систему , потом может случиться что будет уже не до похудения. Качественный жир - женщине жизненно необходим в рационе ежедневно, для нормальной жизнедеятельности . Обезжиренные продукты - это геноцид населения.
Жир - продукт дорогой, вот и внушили социуму новую моду ....

Lada77

№44 | 21.04.2017-14:44

№30 | Машуля_ писал(а):
Нет, мне до этого еще далеко.
1 признак анорексии - отсутствие аппетита.
Знаю реальный случай,когда вроде не до скелета отощавшая женщина впала в кому,аппарат через 3 дня отключили и ..похоронили..

Колмычок Олег Сергеевич

Психолог, Скайп-консультант и Мифоаналитик

г. Краснодар

16 консультаций

№45 | 21.04.2017-14:45

№39 | Машуля_ писал(а):
У вас какой-то неправильный калькулятор.
Нет! Это у вас неправильный калькулятор!!!

Ещё один наобум из поисковика открыл - опять норма...

Веселина

№46 | 21.04.2017-14:54

А волосы, ногти, кожа в каком состоянии от такого питания? Вас не беспокоит?

Машуля_

№47 | 21.04.2017-15:07

№45 | Колмычок Олег Сергеевич писал(а):
Индекс массы тела (ИМТ) - 25.4
Ваш вес выше нормы!
Рекомендованный уровень индекса массы тела от 18.5 до 24.9.
Нормальный вес для вашего роста от 47.1 кг до 63.9 кг
При росте 160, а вы 165 берете

Машуля_

№48 | 21.04.2017-15:07

№45 | Колмычок Олег Сергеевич писал(а):
Я сказала не больше 165, а не ровно 165!

Машуля_

№49 | 21.04.2017-15:08

№45 | Колмычок Олег Сергеевич писал(а):
То есть до 47 кг мне еще худеть и худеть.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 946aa Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз