Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26207 специалистов из 908 городов

Помогите не попасть в дурку! Не сплю 8 месяцев! Постарел лет на 5

Вопросы к специалистам
Консультирует: Мурад Шахрудинович Якубов
АвторСообщение

prinko

№0 | 6.05.2017-10:45


Помогите не попасть в дурку! Не сплю 8 месяцев! Постарел лет на 5!


Пропал сон, когда после очередной ссоры подруга сказала, что отношениям конец.
Я четыре дня держался. Потом не выдержал- приехал мириться.
Потом было еще 4 месяца перманетного ада от ее взбрыков и хамства. Сил ее бросит не было (пытался, через 2 недели вернулся). Потом после выяснения отношений вроде разошлись- не общаюсь 4 месяца (держусь из последних сил, чтобы не позвонить ей).

Пытался знакомиться с женщинами- было штук 8 свиданок. Но даже до поцелуя не доходит.
Перестал знакомиться- бабы видимо чувствуют что я сейчас вампир(

Сейчас вообще жопа!
Выгляжу как наркоман. Постарел лет на 5!
Сон все хуже и хуже.
Снотворное уже почти не берет.

Баба круглые сутки в голове. Пережевываю по кругу все наши отношения(. Это высасывает все силы.
Пробовал в работу уйти- но сна нет, месяц чуть лучше стало. Потом еще хуже.
Работал на даче- не помогает.

Не сплю 8 месяцев(
Даже рецептное снотворное уже не берет.
Без снотворного часто не могу заснуть.
Часто просыпаюсь часов в 3-4 потом пару часов не могу заснуть.
Со снотворным сплю с 12 до 6. А у меня норма 9 часов- иначе разбит.
Хожу как зомби. Хочу спать- но не могу.

Спорт и зал почти каждый день. Вчера даже бегал вечером. Но сегодня опять вскочил в 6.

- Друзья советуют проститутку снять. Но у меня запрет на это. Хотя может и решусь- не сдохнуть же! Хотя либидо на нуле (справлюсь ли?)

- Хочу в начале июня поехать отдохнуть на море, но хотелось бы до этого решить проблему со сном.

- Может анафронил пропить?- лет 5 назад пил курс от глюков. Он сильно тормозит и он него тянет ко сну.

Как решить эти вопросы?
1. Наладить сон, уйти из депрессии и т.д.?
2. Как выгнать из головы бывшую? Круглые сутки в голове. Высасывает все силы!


Прошу помощи и советов.
Спасибо!

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№1 | 6.05.2017-10:58

prinko
Здравствуйте prinko, я могу взяться за работу над решением Ваших вопросов.
Скажите пожалуйста как я могу к Вам обращаться, какой режим работы Вам больше подходит (можно в определенные часы, а можно по мере появления в чате).
Насколько Вы сами готовы решать свой вопрос с моей помощью и что будет для Вас хорошим результатом от этой сессии.
Спасибо.

prinko

№2 | 6.05.2017-12:35

Спасибо.
Юрий.

Результат: решение проблем.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№3 | 6.05.2017-13:04

№2 | prinko писал(а):
Результат: решение проблем.
Цитировать | Ответ | Ещё »
Хорошо Юрий, я ознакомился с Вашей темой, проблем несколько, а какая по Вашему самая важная, уточните пожалуйста.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№4 | 7.05.2017-07:06

Хорошо Юрий.
Я насчитал, следующие проблемы - расставание с любимой девушкой, расстройство сна (бессонница), безуспешные попытки познакомиться с другими девушками.
Вот об этом и был вопрос
№3 | Мурад Якубов писал(а):
проблем несколько, а какая по Вашему самая важная, уточните пожалуйста.
И будем двигаться дальше.

prinko

№5 | 7.05.2017-10:54

Да, верно.Уточняю по любви:
Но больше это страсть. Т.Е. мне с ней семью создавать не хотелось (не подходит, да и я ей не подхожу, в том числе и поэтому она так плохо себя вела)
Это завал баланса. Она вздорная и раскачала меня на эмоции, несколько раз уходя от меня.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№6 | 7.05.2017-20:54

Да Юрий, такое встречается, но у Вас особый случай. А что мешает Вам, несколько раз уйти от нее? Давайте представим, Вы приходите к ней и говорите - ты вздорная и раскачала меня на эмоции и я ухожу от тебя.
Подумайте, Юрий, сколько раз Вам надо это проделать, чтобы Вы стали спать спокойно.

prinko

№7 | 10.05.2017-18:59

По сути мы расставались несколько раз. Сначала мне было пофиг. Но потом появилась страсть, эмоции, страх потери.
Понимаю что вовремя не ушел а затянул. Но уже что есть.

Попробую представить. Но это маловероятно. Точнее она скажет и катись.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№8 | 10.05.2017-19:08

Я услышал Вас, понимаю.

№7 | prinko писал(а):
Попробую представить. Но это маловероятно. Точнее она скажет и катись.
Вопрос был о том
№6 | Мурад Якубов писал(а):
Вы приходите к ней и говорите - ты вздорная и раскачала меня на эмоции и я ухожу от тебя.
Подумайте, Юрий, сколько раз Вам надо это проделать, чтобы Вы стали спать спокойно.

prinko

№9 | 12.05.2017-11:12

попробую раз 10 представить.
А когда говорить ей перед сном?

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№10 | 12.05.2017-11:53

Здорово.
№9 | prinko писал(а):
попробую раз 10 представить.
А когда говорить ей перед сном?
Говорить это ей можно в любой момент, когда посчитаете нужным, но. Перед этим, я прошу Вас представить ее по настоящему, то есть, рассмотреть во что одета, чем занимается, сказать ей что уходите от нее, убедиться что он Вас услышала, услышать ее ответ, глубоко вздохнуть и ощутить облегчение. Вот и все.
Но не менее десяти раз.
[ Сообщение изменено: 12.05.2017 - 11:59 ]

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№11 | 12.05.2017-11:54

И еще, я прошу Вас ознакомиться с условиями для проведения консультации, это внизу, где желтая лампочка.

prinko

№12 | 16.05.2017-15:19

Попробовал. Не уходит.

Кстати, по всем признакам. Это любовь(((
Как же устал мучатся!

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№13 | 16.05.2017-15:48

Да уж, ситуация. Вероятно у Вас огромное сердце, способное сильно любить и это здорово.
Но если это любовь((( То любящие люди обычно волнуются, радуются, мечтают о будущем, хотят видеть и ощущать рядом, любимого человека.
Любовь окрыляет и направляет на подвиги, добрые дела, личное развитие.

Давайте подумаем, если это любовь, то как она может помочь Вам стать сильнее, выше. Как она может зарядить Вас той энергией, которая принесет Вам покой и благоденствие.

prinko

№14 | 23.01.2018-13:59

Год не спал.
Помог Сонапакс. Правда принимал долго 2 мес- стали хуже мозги работать.
Встретился от большого ума с бывшей- вынесла мозг- опять пропал сон.
Потом назначили легкие транки- стало легче. Видимо это была психотравма и заговорами тут не помочь было.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№15 | 23.01.2018-14:24

Понимаю.
А как обстоят дела теперь?

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№16 | 24.01.2018-18:44


prinko, а Вы уже совсем наркоман, или у Вас есть надежда на будущее?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 2803a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз