Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22019 специалистов из 830 городов

Затруднения в учебе

Вопросы к специалистам > Вопросы карьеры
Консультирует: Митюкова Наталья Юрьевна
АвторСообщение

Believer

№0 | 3.06.2017-16:27

Здравствуйте.
Моя проблема в том, что я не могу готовиться к экзаменам и делать что-то по учебе вообще.
Причем то, как я не могу, выглядит всегда очень по-разному. То я чувствую себя слишком уставшей и засыпаю на ходу. То просто убеждаю себя, что мне это не нужно. То сажусь за дело, но начинает болеть голова. И другие способы не готовиться, не учиться и вообще ничего не делать.
И это все так дико обидно и неприятно. Когда знаешь, что можешь и хочешь больше. И, когда понимаешь, что вообще-то тебе нравится учиться, но что-то постоянно мешает.
Кстати, мешает и прямо сейчас тоже. Я как представила, что все выходные проведу в депрессии, сразу решила больше не откладывать и сюда написать:D

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№1 | 3.06.2017-16:35

Здравствуйте, если вам подходит моя кандидатура можем поработать.

Believer

№2 | 3.06.2017-16:40

№1 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Да, меня все устраивает.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№3 | 3.06.2017-16:48

Как я к вам могу обращаться?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№4 | 3.06.2017-16:49

Какой формат общения вам подходит?

Believer

№5 | 3.06.2017-16:56

№3 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Как я к вам могу обращаться?
Меня зовут Даша. Вы можете обращаться ко мне так, как вам будет удобно:)
№4 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Какой формат общения вам подходит?
Было бы здорово назначить определенное время вечером.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№6 | 3.06.2017-16:59

Даша, у вас с Москвой какая разница?
У меня 5 часов.
Можем запланировать завтрашний вечер.
И сегодня поработать. Я могу через час.

Believer

№7 | 3.06.2017-17:06

№6 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Даша, у вас с Москвой какая разница?
У меня 5 часов.
У меня никакой.
№6 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Можем запланировать завтрашний вечер.
И сегодня поработать. Я могу через час.
Отлично. Я тоже через час могу.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№8 | 3.06.2017-18:29

Даша, можем начать?

Believer

№9 | 3.06.2017-18:31

Да.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№10 | 3.06.2017-18:39

Даша, где вы учитесь?
Сколько экзаменов нужно сдать?
Что еще кроме экзаменов сдать?
В какие сроки?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№11 | 3.06.2017-18:40

Какой результат нашей работы вас бы устроил?

Believer

№12 | 3.06.2017-18:49

На первом курсе в техническом вузе. 5 экзаменов и 1 зачет (но он плевый). 30-го июня последний экзамен.
Я бы хотела сдать экзамены как можно лучше, чтобы можно было перевестись на другую, более интересную для меня специальность. Ну или хотя бы не чувствовать себя униженной из-за низких баллов.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№13 | 3.06.2017-18:56

Уже есть план когда какой экзамен сдавать?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№14 | 3.06.2017-18:58

Как оцениваете свою подготовку к каждому предмету в %
Например : предмет - готова на 100 %

Believer

№15 | 3.06.2017-19:05

Конечно, расписание экзаменов уже есть. 13 первый.
Программирование 20%
Физика 10%
Английский 70%
Матем 10%
Черчение 20%
Культура Речи 90%

Believer

№16 | 3.06.2017-19:06

Чувствую себя как провинившийся школьник, которого отчитывают за то, что не учился:D

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№17 | 3.06.2017-19:06

Цель не просто сдать экзамены, а набрать при этом достаточное количество баллов для перевода?

Believer

№18 | 3.06.2017-19:06

Да.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№19 | 3.06.2017-19:08

Даша, экзамены расписаны в том порядке как будете сдавать?

Believer

№20 | 3.06.2017-19:09

Да, кроме последнего. Культура Речи - это зачет.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№21 | 3.06.2017-19:10

Английский 70%
Культура речи 90 %
Немало

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№22 | 3.06.2017-19:12

Предметы по которым процент от 10 до 20, надо почти с нуля учить или просто освежить в памяти?

Believer

№23 | 3.06.2017-19:14

КР - зачет. Я ставлю такой большой процент, потому что это полуавтомат, тема дана заранее, учебник по которому учить есть и учить мало. Но даже если придешь вообще не готов, все равно все сдают.
Английский - просто школьные знания.

Надо почти с нуля учить.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№24 | 3.06.2017-19:19

Мне важно знать как обстоят дела, ваша осведомленность о предмете, чтобы понять как вам лучше помочь.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№25 | 3.06.2017-19:21

Как будет проходить экзамен? Билеты? Тесты? Задачи?
Список вопросов, лекции есть?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№26 | 3.06.2017-19:25

Даша, какие чувства, мысли, ощущения в теле вызывает тот факт, что предметы надо учить почти с нуля?

Believer

№27 | 3.06.2017-19:27

Ну по всем предметам есть более менее представление, что учить, где найти. И по самим предметам чуть базы есть, ориентироваться получиться.
Экзамены и письменные и устные. Будут и билеты, и задачи, и будет блиц-опрос, если попросишь поднять балл. Везде по-разному.
Лекции есть, вопросы тоже.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№28 | 3.06.2017-19:28

По черчению есть чертежи, которые надо доставать?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№29 | 3.06.2017-19:31

Получается нужно улучшить знания по предметам? )

Believer

№30 | 3.06.2017-19:32

№26 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Даша, какие чувства, мысли, ощущения в теле вызывает тот факт, что предметы надо учить почти с нуля?
Злюсь на себя немного. Холодно. Парализованность какая-то.
В другое время чувствую страх, панику, бывает азарт.

Believer

№31 | 3.06.2017-19:35

№28 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
По черчению есть чертежи, которые надо доставать?
Да.
№29 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Получается нужно улучшить знания по предметам? )
Да.
Хотя у меня еще бывает, что знания есть нужные, а над решением бьюсь-бьюсь и никак.
И делаю все со скоростью улитки.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№32 | 3.06.2017-19:35

Получается есть состояния , в которых знания не очень-то усваиваются.
[ Сообщение изменено: 3.06.2017 - 19:36 ]

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№33 | 3.06.2017-19:35

Как проявляется азарт?

Believer

№34 | 3.06.2017-19:39

№32 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Получается есть состояния , в которых знания не очень-то усваиваются.
Да, я пыталась сама с этим справиться. Читала по психологии литературу. Очень понравилась Хорни. Но что-то время идет, а лучше не становится.
№33 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Как проявляется азарт?
Радуюсь не пойми чему. Строю план работы, ищу учебники и информацию. Сажусь за работу. Моментально устаю. Сдуваюсь как шарик.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№35 | 3.06.2017-19:39

Перечисленные состояния можно рассматривать как препятствия на пути к цели (достаточные баллы - перевод ).

Believer

№36 | 3.06.2017-19:41

№35 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Перечисленные состояния можно рассматривать как препятствия на пути к цели (достаточные баллы - перевод ).
Прямо все состояния?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№37 | 3.06.2017-19:42

Даша, я правильно понимаю, что план написан. Вас он устраивает. Осталось только реализовать.
Вот с силами на эту реализацию проблемы?

Believer

№38 | 3.06.2017-19:42

Да.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№39 | 3.06.2017-19:45

Состояния мешают учебе, конечно, не все! )
Страх, паника, холод, скорость улитки, наверное, не приближают к цели.
[ Сообщение изменено: 3.06.2017 - 19:53 ]

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№40 | 3.06.2017-19:47

Давайте искать куда уходят силы? Есть какие -то варианты? Что отнимает силы?

Believer

№41 | 3.06.2017-19:49

Я бы сказала страх.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№42 | 3.06.2017-19:52

Как чувствуете страх в теле? Что пугает?
Какие мысли? Фантазии?

Believer

№43 | 3.06.2017-19:56

Ноги болят, холодно, напряжение, пальцы дрожат. Ничего конкретного не пугает.
Мысли: "Я не могу, не могу, не могу, не могу..." Фантазий в такие моменты вообще никаких. Все вокруг таким четким становится.

Believer

№44 | 3.06.2017-19:57

Или еще просто: "нет-нет-нет-нет...".

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№45 | 3.06.2017-20:02

Если бы вдруг произошло чудо, проснулись завтра, а этого состояния и этих мыслей нет. Совсем. Исчезли. И как тогда разворачивались бы события?

Believer

№46 | 3.06.2017-20:08

Вы ведь действительно имели ввиду, что азарт тоже мешает? Если да, то я вроде бы поняла, почему. Или я ошибаюсь.
№45 | Митюкова Наталья Юрьевна писал(а):
Если бы вдруг произошло чудо, проснулись завтра, а этого состояния и этих мыслей нет. Совсем. Исчезли. И как тогда разворачивались бы события?
Я бы села выполнила много запланированных дел. Понятно, не все. Слишком много запланированно. Но хотя бы каркас, самое нужное. А потом я бы пошла кататься на роликах. И вообще день бы был живым, настоящим.

Believer

№47 | 3.06.2017-20:11

И я бы не паниковала так, что не успеваю.

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№48 | 3.06.2017-20:19

Поделитесь чем не помощник азарт в процессе подготовки к экзаменам ?

Митюкова Наталья Юрьевна

Психолог

г. Иркутск

№49 | 3.06.2017-20:22

Как он мешает?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 9602b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз