Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22021 специалист из 830 городов

как тратить деньги с удовольствием и без сожаления

АвторСообщение

Полянка

№0 | 16.06.2017-21:53

Деньги зарабатываю и трачу. Только каждый раз испытываю двойственное чувство - радость и вину. Понимаю откуда ноги растут, в родительской семье постоянно экономили, с мужем бедствовали. Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?

Авраменко Валерий Валентинович

Психолог, Врач-псиxотерапевт

г. Краснодар

№1 | 16.06.2017-21:54

№0 | Полянка писал(а):
Как разрешить себе радость от покупок?
А как вы ее запрещаете?

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

355 консультаций

№2 | 16.06.2017-21:55

№0 | Полянка писал(а):
Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет
Может быть не в деньгах ваше счастье?

Волошина Жанна Викторовна

Психолог, Психолог гештальт-практик

г. Новороссийск

5 консультаций

№3 | 16.06.2017-21:56

А в чем вы себя вините когда тратите свои деньги?

Полянка

№4 | 16.06.2017-21:58

Мне каждый раз кажется, что нужно было как то более разумно тратить.

Smile

№5 | 16.06.2017-21:59

№4 | Полянка писал(а):
что нужно было как то более разумно тратить.
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »
Сказать спасибо
это на что?

Полянка

№6 | 16.06.2017-22:00

№5 | Smile писал(а):
это на что?
одежда, еда, развлечение, мебель, отдых

melancholia

№7 | 16.06.2017-22:00

Такое может быть если деньги достаются достаточно тяжело, и приобретения не компенсируют затраченной энергии. Или есть серьезные статьи расходов (выплата кредитов, ипотеки) и это висит на вас тяжелым финансовым грузом. Или нет общего удовлетворения жизнью - и опять же покупки не заполняют какую-то внутреннюю пустоту и не приносят удовлетворения...

Мари

№8 | 16.06.2017-22:01

№4 | Полянка писал(а):
Мне каждый раз кажется, что нужно было как то более разумно тратить.
кому нужно?

Полянка

№9 | 16.06.2017-22:01

№1 | Авраменко Валерий Валентинович писал(а):
А как вы ее запрещаете?
не позволяю порадоваться на 100%

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

8 консультаций

№10 | 16.06.2017-22:02

№0 | Полянка писал(а):
Деньги зарабатываю и трачу. Только каждый раз испытываю двойственное чувство - радость и вину. Понимаю откуда ноги растут, в родительской семье постоянно экономили, с мужем бедствовали. Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?
Когда начинаете чувствовать вину, задавайте себе вопрос: перед кем и за что я сейчас виновата?)

Полянка

№11 | 16.06.2017-22:05

№7 | melancholia писал(а):
Такое может быть если деньги достаются достаточно тяжело
Сейчас работа налажена настолько, что сама практически не работаю. Энергии много. В последние года принципиально не беру кредитов, ипотеки нет. Скорее всего я испытываю страх, что может все измениться. Поэтому нельзя расслабляться.

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

693 консультации

Сейчас на сайте

№12 | 16.06.2017-22:07

№11 | Полянка писал(а):
Скорее всего я испытываю страх, что может все измениться. Поэтому нельзя расслабляться.
"Подушка безопасности" уже есть?

Полянка

№13 | 16.06.2017-22:07

№10 | Федяева Наталия Леонидовна писал(а):
Когда начинаете чувствовать вину, задавайте себе вопрос: перед кем и за что я сейчас виновата?)
Сотни раз задан этот вопрос себе. Но определенного ответа нет. Я не могу понять за что виновата и перед кем.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

355 консультаций

№14 | 16.06.2017-22:08

№11 | Полянка писал(а):
Сейчас работа налажена настолько, что сама практически не работаю. Энергии много. В последние года принципиально не беру кредитов, ипотеки нет. Скорее всего я испытываю страх, что может все измениться. Поэтому нельзя расслабляться.
Частая история- люди, пережившие бедность и лишения не могут до конца принять изменение социального статуса. Даже становясь богатыми, чувствуют нехватку денег.

Полянка

№15 | 16.06.2017-22:10

№12 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
"Подушка безопасности" уже есть?
небольшая есть. Но откладывая деньги, я снова испытываю сожаление, что не туда вкладываю деньги, хотя логически я конечно же обосновала, что это необходимо.

Smile

№16 | 16.06.2017-22:10

№6 | Полянка писал(а):
одежда, еда, развлечение, мебель, отдых
это разумно тратить или неразумно? не поняла

Вьюков Антон Сергеевич

Психолог, Практик

г. Санкт-Петербург

191 консультация

№17 | 16.06.2017-22:11

деньги зло)

Полянка

№18 | 16.06.2017-22:11

№14 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Частая история- люди, пережившие бедность и лишения не могут до конца принять изменение социального статуса. Даже становясь богатыми, чувствуют нехватку денег.
я это понимаю, но что делать?

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

693 консультации

Сейчас на сайте

№19 | 16.06.2017-22:12

№15 | Полянка писал(а):
небольшая есть. Но откладывая деньги, я снова испытываю сожаление, что не туда вкладываю деньги, хотя логически я конечно же обосновала, что это необходимо.
То есть проблема даже в непотраченном ни на что резерве? - В деньгах, которые оказываются в Вашем распоряжении?
Попробуйте, пожалуйста, дать определение денег?

Ирина 1

№20 | 16.06.2017-22:12

не тратьте какое то время, откладывайте. Присмотритесь что при этом чувствуете, бережливость это и неплохо. Тратьте на необходимое

Полянка

№21 | 16.06.2017-22:13

№16 | Smile писал(а):
это разумно тратить или неразумно? не поняла
Разум говорит, что эти траты нужны. Это жизнь, это радость. Но внутри все паникует, кажется, что я делаю что-то не то. Это ужасное состояние.

Ванильный Порох

Сейчас на сайте

№22 | 16.06.2017-22:13


как тратить деньги с удовольствием и без сожаления
Элементарно!:)

№0 | Полянка писал(а):
Деньги зарабатываю и трачу.
Вот тут ваша первая и главная ошибка!
Необходимо тратьть не свои деньги!

Полянка

№23 | 16.06.2017-22:14

№19 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
Попробуйте, пожалуйста, дать определение денег?
Деньги - свобода.

Smile

№24 | 16.06.2017-22:14

№21 | Полянка писал(а):
Разум говорит, что эти траты нужны. Это жизнь, это радость. Но внутри все паникует, кажется, что я делаю что-то не то. Это ужасное
т.е. это неразумные траты, да?
а разумные тогда на что?

Авраменко Валерий Валентинович

Психолог, Врач-псиxотерапевт

г. Краснодар

№25 | 16.06.2017-22:14

№9 | Полянка писал(а):
не позволяю порадоваться на 100%
А на сколько радуетесь, на 20, 48, 72%?

Полянка

№26 | 16.06.2017-22:15

№20 | Ирина 1 писал(а):
не тратьте какое то время, откладывайте. Присмотритесь что при этом чувствуете, бережливость это и неплохо. Тратьте на необходимое
Пробовала, ощущение, что жизнь проходит мимо. Это еще хуже, чем не тратить

Куракина Тамара Николаевна

Психолог

г. Самара

№27 | 16.06.2017-22:16

№11 | Полянка писал(а):
Поэтому нельзя расслабляться.
а многие развивающие направления заняты только тем, что обучают расслабляться. Для чего все хотят научиться расслабляться? Как думаете?

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

8 консультаций

№28 | 16.06.2017-22:16

№13 | Полянка писал(а):
Сотни раз задан этот вопрос себе. Но определенного ответа нет. Я не могу понять за что виновата и перед кем.
Тогда за что вина?)

Полянка

№29 | 16.06.2017-22:17

№20 | Ирина 1 писал(а):
не тратьте какое то время, откладывайте. Присмотритесь что при этом чувствуете, бережливость это и неплохо. Тратьте на необходимое
Я в режиме экономии жила много лет. Ощущение, что живешь с обрезанными крыльями.

Полянка

№30 | 16.06.2017-22:18

№24 | Smile писал(а):
т.е. это неразумные траты, да?
а разумные тогда на что?
умом понимаю - траты разумные, только чувства говорят обратное

Куракина Тамара Николаевна

Психолог

г. Самара

№31 | 16.06.2017-22:18

№15 | Полянка писал(а):
откладывая деньги, я снова испытываю сожаление,
деньги - по форме - это бумажки. но они наделены многими функциями. а в чем сущность денег для Вас лично? что они такое?

Полянка

№32 | 16.06.2017-22:19

№22 | Ванильный Порох писал(а):
Вот тут ваша первая и главная ошибка!
Необходимо тратьть не свои деньги!
Возможно вы правы! Только опыта у меня такого нет, тратить чужие деньги. Но чувствую, это дельная мысль.

Smile

№33 | 16.06.2017-22:19

№30 | Полянка писал(а):
траты разумные, только чувства говорят обратное
а чувства что говорят, на что тратить?

Ирина 1

№34 | 16.06.2017-22:20


№29 | Полянка писал(а):
Я в режиме экономии жила много лет. Ощущение, что живешь с обрезанными крыльями.
Отделите себя тогда от себя сейчас. Тогда было плохо, сейчас побочка просто. Привычка мыслить определенным образом.

Полянка

№35 | 16.06.2017-22:20

№25 | Авраменко Валерий Валентинович писал(а):
А на сколько радуетесь, на 20, 48, 72%?
40 радости, 60 сожаления

melancholia

№36 | 16.06.2017-22:21

Может быть мысль вам покажется глупой и "шизотерической" - но мне в свое время помогла мысль, что деньги - это энергия, и эта энергия не должна застаиваться, а должна свободно циркулировать, как бы "чем больше я трачу - тем больше получаю", хотя бы потому, что у меня есть стимул что-то делать, шевелиться и придумывать, чтобы зарабатывать на свои "хотелки"

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

693 консультации

Сейчас на сайте

№37 | 16.06.2017-22:23

№23 | Полянка писал(а):
Деньги - свобода.
в каком количестве?

Полянка

№38 | 16.06.2017-22:25

№31 | Куракина Тамара Николаевна писал(а):
деньги - по форме - это бумажки. но они наделены многими функциями. а в чем сущность денег для Вас лично? что они такое?
есть деньги -есть свобода, есть жизнь. Сама выбираешь, что будешь есть, где будешь отдыхать, развлекаться. Выбор больше. Заболело - заплатил вылечили, нет страха состариться, за деньги всегда есть средства отлично выглядеть. Ну и так далее

Авраменко Валерий Валентинович

Психолог, Врач-псиxотерапевт

г. Краснодар

№39 | 16.06.2017-22:26

№35 | Полянка писал(а):
40 радости, 60 сожаления
А запрещаете то как?
-"Полянка, радуйся только на 40% и ни градусом больше", или как?


Как это у вас происходит?
Купила не нужные босоножки - просто понравились - начинаю визжать от радости и на 40%( 2х секундах) визгу понимаю, что зря купила, и могла просто примерить и полюбоваться и 3 секунды (60%) сожалею... и иду покупать следующую не нужную вещь, чтобы попробовать вызывать у себя былые 5 секунд радости, как это бывало ранее... так?
[ Сообщение изменено: 16.06.2017 - 22:36 ]

Полянка

№40 | 16.06.2017-22:27

№33 | Smile писал(а):
а чувства что говорят, на что тратить?
на удовольствия, материальные, физические. У меня их как то немного было в бедной жизни.

Полянка

№41 | 16.06.2017-22:28

№34 | Ирина 1 писал(а):
Привычка мыслить определенным образом.
Согласна. Вот я и спрашиваю, а как другие себе позволяют?

Ирина 1

№42 | 16.06.2017-22:32

№35 | Полянка писал(а):
40 радости, 60 сожаления
было бы еще больше денег, соответственно больше и радости?

Мостиков Сергей Владимирович

Психолог, Семейный психолог

г. Екатеринбург

25 консультаций

№43 | 16.06.2017-22:32

№0 | Полянка писал(а):
Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?
думаю, кратосрочная ПТ вполне вам подходит

Полянка

№44 | 16.06.2017-22:37

№36 | melancholia писал(а):
Может быть мысль вам покажется глупой и "шизотерической" - но мне в свое время помогла мысль, что деньги - это энергия, и эта энергия не должна застаиваться, а должна свободно циркулировать, как бы "чем больше я трачу - тем больше получаю"
Я тоже к этой мысли пришла. Однозначно есть связь - мощно потратить на себя, к примеру съездить отдохнуть, и тут же доходы увеличиваются. Как будто кто то поддерживает, давай не бойся, трать дальше. Но даже это меня не спасает от сожалений

Куракина Тамара Николаевна

Психолог

г. Самара

№45 | 16.06.2017-22:38

№38 | Полянка писал(а):
есть деньги -есть свобода, есть жизнь.

т е деньги - это свобода, жизнь

.
№0 | Полянка писал(а):
Свободу зарабатываю и трачу. Только каждый раз испытываю двойственное чувство - радость и вину. Понимаю откуда ноги растут, в родительской семье постоянно экономили, с мужем бедствовали. Сейчас живу одна, свобода есть, а счастья от ее использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?
я изменила Ваш текст - заменила "деньги" на "свобода". Для Вас изменилось что-нибудь после этого?

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог

г. Санкт-Петербург

34 консультации

Сейчас на сайте

№46 | 16.06.2017-22:40

№21 | Полянка писал(а):
Разум говорит, что эти траты нужны. Это жизнь, это радость. Но внутри все паникует, кажется, что я делаю что-то не то. Это ужасное состояние.
№13 | Полянка писал(а):
Сотни раз задан этот вопрос себе. Но определенного ответа нет. Я не могу понять за что виновата и перед кем.
Здравствуйте!
Получается, что это чувство вины выходит на поверхность при тратах. А часто ли Вы испытываете это чувство, в других ситуациях?

Полянка

№47 | 16.06.2017-22:40

№39 | Авраменко Валерий Валентинович писал(а):
Как это у вас происходит?
Купила не нужные босоножки - просто понравились - начинаю визжать от радости и на 40%( 2х секундах) визгу понимаю, что зря купила, и могла просто примерить и полюбоваться и 3 секунды (60%) сожалею... и иду покупать следующую не нужную вещь, чтобы попробовать вызывать у себя былые 5 секунд радости, как это бывало ранее... так?
Совсем уж бездумных трат у меня нет. Навыки разумных покупок от прежней жизни еще остались.

Зиганшин Владимир Владимирович

Психолог, Психотерапия Сексология

г. Санкт-Петербург

28 консультаций

Сейчас на сайте

№48 | 16.06.2017-22:41

№0 | Полянка писал(а):
Как разрешить себе радость от покупок?
возможно вопрос глобальнее, как в принципе разрешить себе радость, удовольствие, право на подарки и угощения...
[ Сообщение изменено: 16.06.2017 - 22:43 ]

Полянка

№49 | 16.06.2017-22:41

№42 | Ирина 1 писал(а):
было бы еще больше денег, соответственно больше и радости?
Боюсь, что соотношение осталось бы прежним, независимо от количества денег
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 764ba Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз