Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 21500 специалистов из 817 городов

как тратить деньги с удовольствием и без сожаления

АвторСообщение

Полянка

№0 | 16.06.2017-21:53

Деньги зарабатываю и трачу. Только каждый раз испытываю двойственное чувство - радость и вину. Понимаю откуда ноги растут, в родительской семье постоянно экономили, с мужем бедствовали. Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?

Авраменко Валерий Валентинович

Психолог, Врач-псиxотерапевт

г. Краснодар

Сейчас на сайте

№1 | 16.06.2017-21:54

№0 | Полянка писал(а):
Как разрешить себе радость от покупок?
А как вы ее запрещаете?

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

345 консультаций

№2 | 16.06.2017-21:55

№0 | Полянка писал(а):
Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет
Может быть не в деньгах ваше счастье?

Волошина Жанна Викторовна

Психолог, Психолог гештальт-практик

г. Новороссийск

5 консультаций

№3 | 16.06.2017-21:56

А в чем вы себя вините когда тратите свои деньги?

Полянка

№4 | 16.06.2017-21:58

Мне каждый раз кажется, что нужно было как то более разумно тратить.

Smile

№5 | 16.06.2017-21:59

№4 | Полянка писал(а):
что нужно было как то более разумно тратить.
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »
Сказать спасибо
это на что?

Полянка

№6 | 16.06.2017-22:00

№5 | Smile писал(а):
это на что?
одежда, еда, развлечение, мебель, отдых

melancholia

№7 | 16.06.2017-22:00

Такое может быть если деньги достаются достаточно тяжело, и приобретения не компенсируют затраченной энергии. Или есть серьезные статьи расходов (выплата кредитов, ипотеки) и это висит на вас тяжелым финансовым грузом. Или нет общего удовлетворения жизнью - и опять же покупки не заполняют какую-то внутреннюю пустоту и не приносят удовлетворения...

Мари

№8 | 16.06.2017-22:01

№4 | Полянка писал(а):
Мне каждый раз кажется, что нужно было как то более разумно тратить.
кому нужно?

Полянка

№9 | 16.06.2017-22:01

№1 | Авраменко Валерий Валентинович писал(а):
А как вы ее запрещаете?
не позволяю порадоваться на 100%

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

7 консультаций

№10 | 16.06.2017-22:02

№0 | Полянка писал(а):
Деньги зарабатываю и трачу. Только каждый раз испытываю двойственное чувство - радость и вину. Понимаю откуда ноги растут, в родительской семье постоянно экономили, с мужем бедствовали. Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?
Когда начинаете чувствовать вину, задавайте себе вопрос: перед кем и за что я сейчас виновата?)

Полянка

№11 | 16.06.2017-22:05

№7 | melancholia писал(а):
Такое может быть если деньги достаются достаточно тяжело
Сейчас работа налажена настолько, что сама практически не работаю. Энергии много. В последние года принципиально не беру кредитов, ипотеки нет. Скорее всего я испытываю страх, что может все измениться. Поэтому нельзя расслабляться.

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

638 консультаций

№12 | 16.06.2017-22:07

№11 | Полянка писал(а):
Скорее всего я испытываю страх, что может все измениться. Поэтому нельзя расслабляться.
"Подушка безопасности" уже есть?

Полянка

№13 | 16.06.2017-22:07

№10 | Федяева Наталия Леонидовна писал(а):
Когда начинаете чувствовать вину, задавайте себе вопрос: перед кем и за что я сейчас виновата?)
Сотни раз задан этот вопрос себе. Но определенного ответа нет. Я не могу понять за что виновата и перед кем.

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Клинический психологСкайп терапевт

г. Москва

345 консультаций

№14 | 16.06.2017-22:08

№11 | Полянка писал(а):
Сейчас работа налажена настолько, что сама практически не работаю. Энергии много. В последние года принципиально не беру кредитов, ипотеки нет. Скорее всего я испытываю страх, что может все измениться. Поэтому нельзя расслабляться.
Частая история- люди, пережившие бедность и лишения не могут до конца принять изменение социального статуса. Даже становясь богатыми, чувствуют нехватку денег.

Полянка

№15 | 16.06.2017-22:10

№12 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
"Подушка безопасности" уже есть?
небольшая есть. Но откладывая деньги, я снова испытываю сожаление, что не туда вкладываю деньги, хотя логически я конечно же обосновала, что это необходимо.

Smile

№16 | 16.06.2017-22:10

№6 | Полянка писал(а):
одежда, еда, развлечение, мебель, отдых
это разумно тратить или неразумно? не поняла

Вьюков Антон Сергеевич

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

127 консультаций

№17 | 16.06.2017-22:11

деньги зло)

Полянка

№18 | 16.06.2017-22:11

№14 | Азаматова Галина Геннадьевна писал(а):
Частая история- люди, пережившие бедность и лишения не могут до конца принять изменение социального статуса. Даже становясь богатыми, чувствуют нехватку денег.
я это понимаю, но что делать?

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

638 консультаций

№19 | 16.06.2017-22:12

№15 | Полянка писал(а):
небольшая есть. Но откладывая деньги, я снова испытываю сожаление, что не туда вкладываю деньги, хотя логически я конечно же обосновала, что это необходимо.
То есть проблема даже в непотраченном ни на что резерве? - В деньгах, которые оказываются в Вашем распоряжении?
Попробуйте, пожалуйста, дать определение денег?

Ирина 1

№20 | 16.06.2017-22:12

не тратьте какое то время, откладывайте. Присмотритесь что при этом чувствуете, бережливость это и неплохо. Тратьте на необходимое

Полянка

№21 | 16.06.2017-22:13

№16 | Smile писал(а):
это разумно тратить или неразумно? не поняла
Разум говорит, что эти траты нужны. Это жизнь, это радость. Но внутри все паникует, кажется, что я делаю что-то не то. Это ужасное состояние.

Ванильный Порох

Сейчас на сайте

№22 | 16.06.2017-22:13


как тратить деньги с удовольствием и без сожаления
Элементарно!:)

№0 | Полянка писал(а):
Деньги зарабатываю и трачу.
Вот тут ваша первая и главная ошибка!
Необходимо тратьть не свои деньги!

Полянка

№23 | 16.06.2017-22:14

№19 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
Попробуйте, пожалуйста, дать определение денег?
Деньги - свобода.

Smile

№24 | 16.06.2017-22:14

№21 | Полянка писал(а):
Разум говорит, что эти траты нужны. Это жизнь, это радость. Но внутри все паникует, кажется, что я делаю что-то не то. Это ужасное
т.е. это неразумные траты, да?
а разумные тогда на что?

Авраменко Валерий Валентинович

Психолог, Врач-псиxотерапевт

г. Краснодар

Сейчас на сайте

№25 | 16.06.2017-22:14

№9 | Полянка писал(а):
не позволяю порадоваться на 100%
А на сколько радуетесь, на 20, 48, 72%?

Полянка

№26 | 16.06.2017-22:15

№20 | Ирина 1 писал(а):
не тратьте какое то время, откладывайте. Присмотритесь что при этом чувствуете, бережливость это и неплохо. Тратьте на необходимое
Пробовала, ощущение, что жизнь проходит мимо. Это еще хуже, чем не тратить

Куракина Тамара Николаевна

Психолог

г. Самара

Сейчас на сайте

№27 | 16.06.2017-22:16

№11 | Полянка писал(а):
Поэтому нельзя расслабляться.
а многие развивающие направления заняты только тем, что обучают расслабляться. Для чего все хотят научиться расслабляться? Как думаете?

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

7 консультаций

№28 | 16.06.2017-22:16

№13 | Полянка писал(а):
Сотни раз задан этот вопрос себе. Но определенного ответа нет. Я не могу понять за что виновата и перед кем.
Тогда за что вина?)

Полянка

№29 | 16.06.2017-22:17

№20 | Ирина 1 писал(а):
не тратьте какое то время, откладывайте. Присмотритесь что при этом чувствуете, бережливость это и неплохо. Тратьте на необходимое
Я в режиме экономии жила много лет. Ощущение, что живешь с обрезанными крыльями.

Полянка

№30 | 16.06.2017-22:18

№24 | Smile писал(а):
т.е. это неразумные траты, да?
а разумные тогда на что?
умом понимаю - траты разумные, только чувства говорят обратное

Куракина Тамара Николаевна

Психолог

г. Самара

Сейчас на сайте

№31 | 16.06.2017-22:18

№15 | Полянка писал(а):
откладывая деньги, я снова испытываю сожаление,
деньги - по форме - это бумажки. но они наделены многими функциями. а в чем сущность денег для Вас лично? что они такое?

Полянка

№32 | 16.06.2017-22:19

№22 | Ванильный Порох писал(а):
Вот тут ваша первая и главная ошибка!
Необходимо тратьть не свои деньги!
Возможно вы правы! Только опыта у меня такого нет, тратить чужие деньги. Но чувствую, это дельная мысль.

Smile

№33 | 16.06.2017-22:19

№30 | Полянка писал(а):
траты разумные, только чувства говорят обратное
а чувства что говорят, на что тратить?

Ирина 1

№34 | 16.06.2017-22:20


№29 | Полянка писал(а):
Я в режиме экономии жила много лет. Ощущение, что живешь с обрезанными крыльями.
Отделите себя тогда от себя сейчас. Тогда было плохо, сейчас побочка просто. Привычка мыслить определенным образом.

Полянка

№35 | 16.06.2017-22:20

№25 | Авраменко Валерий Валентинович писал(а):
А на сколько радуетесь, на 20, 48, 72%?
40 радости, 60 сожаления

melancholia

№36 | 16.06.2017-22:21

Может быть мысль вам покажется глупой и "шизотерической" - но мне в свое время помогла мысль, что деньги - это энергия, и эта энергия не должна застаиваться, а должна свободно циркулировать, как бы "чем больше я трачу - тем больше получаю", хотя бы потому, что у меня есть стимул что-то делать, шевелиться и придумывать, чтобы зарабатывать на свои "хотелки"

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

638 консультаций

№37 | 16.06.2017-22:23

№23 | Полянка писал(а):
Деньги - свобода.
в каком количестве?

Полянка

№38 | 16.06.2017-22:25

№31 | Куракина Тамара Николаевна писал(а):
деньги - по форме - это бумажки. но они наделены многими функциями. а в чем сущность денег для Вас лично? что они такое?
есть деньги -есть свобода, есть жизнь. Сама выбираешь, что будешь есть, где будешь отдыхать, развлекаться. Выбор больше. Заболело - заплатил вылечили, нет страха состариться, за деньги всегда есть средства отлично выглядеть. Ну и так далее

Авраменко Валерий Валентинович

Психолог, Врач-псиxотерапевт

г. Краснодар

Сейчас на сайте

№39 | 16.06.2017-22:26

№35 | Полянка писал(а):
40 радости, 60 сожаления
А запрещаете то как?
-"Полянка, радуйся только на 40% и ни градусом больше", или как?


Как это у вас происходит?
Купила не нужные босоножки - просто понравились - начинаю визжать от радости и на 40%( 2х секундах) визгу понимаю, что зря купила, и могла просто примерить и полюбоваться и 3 секунды (60%) сожалею... и иду покупать следующую не нужную вещь, чтобы попробовать вызывать у себя былые 5 секунд радости, как это бывало ранее... так?
[ Сообщение изменено: 16.06.2017 - 22:36 ]

Полянка

№40 | 16.06.2017-22:27

№33 | Smile писал(а):
а чувства что говорят, на что тратить?
на удовольствия, материальные, физические. У меня их как то немного было в бедной жизни.

Полянка

№41 | 16.06.2017-22:28

№34 | Ирина 1 писал(а):
Привычка мыслить определенным образом.
Согласна. Вот я и спрашиваю, а как другие себе позволяют?

Ирина 1

№42 | 16.06.2017-22:32

№35 | Полянка писал(а):
40 радости, 60 сожаления
было бы еще больше денег, соответственно больше и радости?

Мостиков Сергей Владимирович

Психолог, Семейный психолог

г. Екатеринбург

25 консультаций

№43 | 16.06.2017-22:32

№0 | Полянка писал(а):
Сейчас живу одна, деньги есть, а счастья от их использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?
думаю, кратосрочная ПТ вполне вам подходит

Полянка

№44 | 16.06.2017-22:37

№36 | melancholia писал(а):
Может быть мысль вам покажется глупой и "шизотерической" - но мне в свое время помогла мысль, что деньги - это энергия, и эта энергия не должна застаиваться, а должна свободно циркулировать, как бы "чем больше я трачу - тем больше получаю"
Я тоже к этой мысли пришла. Однозначно есть связь - мощно потратить на себя, к примеру съездить отдохнуть, и тут же доходы увеличиваются. Как будто кто то поддерживает, давай не бойся, трать дальше. Но даже это меня не спасает от сожалений

Куракина Тамара Николаевна

Психолог

г. Самара

Сейчас на сайте

№45 | 16.06.2017-22:38

№38 | Полянка писал(а):
есть деньги -есть свобода, есть жизнь.

т е деньги - это свобода, жизнь

.
№0 | Полянка писал(а):
Свободу зарабатываю и трачу. Только каждый раз испытываю двойственное чувство - радость и вину. Понимаю откуда ноги растут, в родительской семье постоянно экономили, с мужем бедствовали. Сейчас живу одна, свобода есть, а счастья от ее использования нет. Как разрешить себе радость от покупок?
я изменила Ваш текст - заменила "деньги" на "свобода". Для Вас изменилось что-нибудь после этого?

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог

г. Санкт-Петербург

№46 | 16.06.2017-22:40

№21 | Полянка писал(а):
Разум говорит, что эти траты нужны. Это жизнь, это радость. Но внутри все паникует, кажется, что я делаю что-то не то. Это ужасное состояние.
№13 | Полянка писал(а):
Сотни раз задан этот вопрос себе. Но определенного ответа нет. Я не могу понять за что виновата и перед кем.
Здравствуйте!
Получается, что это чувство вины выходит на поверхность при тратах. А часто ли Вы испытываете это чувство, в других ситуациях?

Полянка

№47 | 16.06.2017-22:40

№39 | Авраменко Валерий Валентинович писал(а):
Как это у вас происходит?
Купила не нужные босоножки - просто понравились - начинаю визжать от радости и на 40%( 2х секундах) визгу понимаю, что зря купила, и могла просто примерить и полюбоваться и 3 секунды (60%) сожалею... и иду покупать следующую не нужную вещь, чтобы попробовать вызывать у себя былые 5 секунд радости, как это бывало ранее... так?
Совсем уж бездумных трат у меня нет. Навыки разумных покупок от прежней жизни еще остались.

Зиганшин Владимир Владимирович

Психолог, Психотерапия Сексология

г. Санкт-Петербург

28 консультаций

№48 | 16.06.2017-22:41

№0 | Полянка писал(а):
Как разрешить себе радость от покупок?
возможно вопрос глобальнее, как в принципе разрешить себе радость, удовольствие, право на подарки и угощения...
[ Сообщение изменено: 16.06.2017 - 22:43 ]

Полянка

№49 | 16.06.2017-22:41

№42 | Ирина 1 писал(а):
было бы еще больше денег, соответственно больше и радости?
Боюсь, что соотношение осталось бы прежним, независимо от количества денег
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 764ba Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз