Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22382 специалиста из 830 городов

Старое закончено - не повторить в новых отношениях старых ошибок

Вопросы к специалистам
Консультирует: Пономаренко Елена Ивановна
АвторСообщение

Kate10

№0 | 6.07.2017-13:14

Завершены отношения, которые тянулись 5 лет исключительно по моей инициативе
Хочу начать новые отношения, но есть сомнения очень во многом:
- сомневаюсь, что я могу быть нужна хоть кому-нибудь
- сомневаюсь, что существуют на свете мужчины, которые понравятся мне и которым понравлюсь я
- сомневаюсь, что смогу не свалиться во все старые ошибки, в желание цепляться за мужчину и заслуживать его любовь

С такими сомнениями что-то новое начинать вообще бессмысленно, как мне кажется...

И что делать?

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№1 | 6.07.2017-13:20

Рассмотрим разные варианты?
Я бы предложила вам написать специальную сказку. Но можем и другими способами поправить вашу ситуацию.

Почитайте отзывы обо мне. Подхожу?

Kate10

№2 | 6.07.2017-13:24

Со сказками мне всегда сложно..
Я, по-моему, и так все себе придумываю... И отношения пять лет придумывала, сидела в розовых очках и не замечала очевидных вещей...

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№3 | 6.07.2017-13:26

Очень интересно. Сами себя очаровывает, а не собой окружающих. Так получается?

Kate10

№4 | 6.07.2017-13:28

Да...
С другими все сложно...
Я думаю, что я вообще неправильно строю с людьми отношения.. Слишком в своей реальности

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№5 | 6.07.2017-13:35

А какая она, ваша реальность?

Kate10

№6 | 6.07.2017-13:37

Я в ней с кучей проблем, с ощущением, что я никому не нужна и меня никто не любит...
Я слегка утрирую... Просто основное, что болит после расставания - именно НЕНУЖНОСТь...

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№7 | 6.07.2017-13:51

№6 | Kate10 писал(а):
Я в ней с кучей проблем, с ощущением, что я никому не нужна и меня никто не любит...
Я слегка утрирую... Просто основное, что болит после расставания - именно НЕНУЖНОСТь...
№2 | Kate10 писал(а):
Я, по-моему, и так все себе придумываю...
№2 | Kate10 писал(а):
придумывала, сидела в розовых очках и не замечала очевидных вещей...
В очевидных и не замечаемых вещах может лежать ваша нужность и привлекательность?

Я на время уйду. Вернусь после 15 мск.

Kate10

№8 | 6.07.2017-13:53

№7 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
В очевидных и не замечаемых вещах может лежать ваша нужность и привлекательность?

Нужно заново построить себя... Осознать свою нужность и привлекательность, чтобы уже ДРУГОЙ придти в ДРУГИЕ отношения

Kate10

№9 | 6.07.2017-14:36

Мне иногда кажется, что внутри копится какой-то взрыв.
Весь июнь не могла заставить себя работать и в итоге осталась без премии.
Сейчас тоже настроение нерабочее - как будто специально наказываю себя, чтобы с деньгами было еще больше проблем...

Kate10

№10 | 6.07.2017-14:37

Нет сил... Нет ресурсов..

Kate10

№11 | 6.07.2017-16:28

Я вас не дождалась, ушла по делам

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№12 | 6.07.2017-16:50

№8 | Kate10 писал(а):
Нужно заново построить себя... Осознать свою нужность и привлекательность, чтобы уже ДРУГОЙ придти в ДРУГИЕ отношения
Хорошая цель.

№9 | Kate10 писал(а):
Сейчас тоже настроение нерабочее - как будто специально наказываю себя, чтобы с деньгами было еще больше проблем...
№10 | Kate10 писал(а):
Нет сил... Нет ресурсов..
Выпускать на волю дурака нужно (бурчу я себе под нос)

Есть ли пожелания о способе изменения себя? Как бы вам хотелось?

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№13 | 6.07.2017-16:51

№11 | Kate10 писал(а):
Я вас не дождалась, ушла по делам
Так бывает.
Вам удобнее по времени вместе или в свободном режиме - кто когда может?

Kate10

№14 | 7.07.2017-07:24

№13 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Вам удобнее по времени вместе или в свободном режиме - кто когда может?
Иногда важен диалог...
А подумать-порассуждать можно в свободном режиме

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№15 | 7.07.2017-09:19

Тогда, при необходимости прямого диалога, договариваемся о времени. А так - рассуждаем и обсуждаем по возможности. Ок?

№12 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Есть ли пожелания о способе изменения себя? Как бы вам хотелось?
И опишите, пожалуйста, какой НОВОЙ вы хотите быть?

Kate10

№16 | 7.07.2017-09:23

Во-первых: заняться собой ФИЗИЧЕСКИ: какая-то физическая нагрузка, спорт и диета
Во-вторых: понять, как мне стать более эффективной на работе, без прокрастинации и отвлечений на ерунду...
В-третьих: стать более легкой в общении... Я никогда не была дурой, но иногда совершенно не понимаю, что сказать, как ответить, как поддержать разговор. Бываю слишком заумной и назойливой
В-четвертых: находить время и ресурсы для того, что мне полезно и интересно

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№17 | 7.07.2017-09:29

Раз
№16 | Kate10 писал(а):
ФИЗИЧЕСКИ
более актуально, и учтя минимум ресурсов, с этого и начнём.
Что сейчас с вашим физическим состоянием? Пищевой репертуар? Режим сна - бодрствования? Объём движения и неподвижности? Состояние кожи, ногтей, волос?

Если в одном вопросе, то проведите ТО вашего тела. Не пора ли его поправить? Витамины, линейка продуктов питания и т.д.

Kate10

№18 | 7.07.2017-09:34

Со здоровьем все в порядке, выгляжу моложе своих лет. Слишком много кофе пью, алкоголя лишнего, наверное... Иногда им стресс снимаю... Со сном все в порядке...
Четко понимаю, что не хватает физической активности - сидячий образ жизни... Все собиралась легкие пробежки по утрам устраивать, но погода не айс и вообще...

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№19 | 7.07.2017-09:46

№18 | Kate10 писал(а):
Слишком много кофе пью, алкоголя лишнего, наверное... Иногда им стресс снимаю...
Какие есть иные варианты?
Повесить подушку в дверном проёме и получить импровизированный боксёрский зал?)

Kate10

№20 | 7.07.2017-09:48

У меня основная сложность в жизни: я живу с мамой, допустимы только ее правила, а я просто в протесте... Скорее не делаю ничего, просто не могу делать что-то под пристальным наблюдением...

Kate10

№21 | 7.07.2017-09:49

Но вроде уже большая девочка... А до сих пор что-то доказываю..

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№22 | 7.07.2017-10:07

№20 | Kate10 писал(а):
я живу с мамой, допустимы только ее правила
Это правильно.

№21 | Kate10 писал(а):
Но вроде уже большая девочка... А до сих пор что-то доказываю..
есть ли возможность установления в своей комнате своих правил?
Возможности разьехаться пока нет?

Kate10

№23 | 7.07.2017-10:08

У нас однокомнатная квартира, я работаю дома - сижу на кухне пятиметровой...
Снять квартиру нет финансовой возможности...

Kate10

№24 | 7.07.2017-10:09

Как после развода 10 лет назад к маме переехала, так и возвращаюсь сюда с завидной периодичностью. Даже мужчин искала, чтобы от мамы съехать, сейчас от этого ушла, отношения стали менее напряженными... Работала над ними не зря.

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№25 | 7.07.2017-10:13

№24 | Kate10 писал(а):
отношения стали менее напряженными... Работала над ними не зря.
Это про маму?

Kate10

№26 | 7.07.2017-10:14

№25 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Это про маму?

Да... Несколько лет работы с психологом, чтобы война перешла в перемирие...

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№27 | 7.07.2017-10:27

Итак, что имеется в наличии?
Две не полных семейных системы на малой географической площади.
Необходимость восполнять (младшую систему - как максимум и) энергию, как минимум.

Есть большой шанс "создать" единую семейную систему, в которой смешаны роли и функции, и тогда добавится множество сложностей.

Я понятно, для вас, изъясняюсь? А то я тот ещё любитель заковыресто писать)

Kate10

№28 | 7.07.2017-10:29

№27 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Я понятно, для вас, изъясняюсь? А то я тот ещё любитель заковыресто писать)

Шанса создать единую систему нет, как мне кажется... У нас никогда не было близких отношений и мы очень сильно друг другу мешаем...

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№29 | 7.07.2017-10:42

Раз мешаете, значит какая-то система есть. К тому же, малоудобно работающая.
Нам понадобятся фигурки. 4 разных. Это может быть что угодно, хоть пуговицы)
И ещё "поле", на подобие шахматного, размером 6х6 клеток (это с запасом)

Можете подготовить?

Kate10

№30 | 7.07.2017-10:43

конечно

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№31 | 7.07.2017-10:44

Вернусь после 15 мск.
До тех пор смогу лишь "подглядывать" мельком.

Kate10

№32 | 7.07.2017-10:46

все готово...
Жду вашего возвращения

Kate10

№33 | 7.07.2017-14:44

Типа расстановок что-то будет?

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№34 | 7.07.2017-16:05

№33 | Kate10 писал(а):
Типа расстановок что-то будет?
Да. Только меня погрузили малость.
Вам вечером, с 19 до 20 мск будет удобно?

Kate10

№35 | 7.07.2017-16:06

Нет... :( Уже все спланировала...
Может тогда в понедельник??

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№36 | 7.07.2017-16:10

№35 | Kate10 писал(а):
Нет... :( Уже все спланировала...
Простите мой форс-мажор, великодушно. Приплыл, от куда и не ждала.

№35 | Kate10 писал(а):
Может тогда в понедельник??
вам будет удобно в какое время? С 12:00 до 14:00 мск

Kate10

№37 | 7.07.2017-16:11

Ок.
Спасибо!
До понедельника!

Kate10

№38 | 10.07.2017-09:33

Я на месте.

Kate10

№39 | 10.07.2017-14:53

Я вас так и не дождалась...

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№40 | 10.07.2017-14:57

А я почему-то не увидела уведомлялки. Только сейчас пришла.
Через 10 минут я ваша до вечера.

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№41 | 10.07.2017-15:04

Не красиво с моей стороны получилось. Простите?

Kate10

№42 | 10.07.2017-15:31

Я тут...
Готова работать

Kate10

№43 | 10.07.2017-15:32

Или уже лучше завтра :(

Kate10

№44 | 10.07.2017-15:33

В какое время?

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№45 | 10.07.2017-15:43

Я с вами.

Положите перед собой 4 вещицы.
Назначте следующие роли: мама, папа, вы, мужчина

Kate10

№46 | 10.07.2017-15:45

Положила

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№47 | 10.07.2017-15:47

Назначили?

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

122 консультации

№48 | 10.07.2017-15:49

Расположите на "доске" все 4 фигуры так, как они сами просят.

Вы писали
№33 | Kate10 писал(а):
Типа расстановок что-то
, полагаю, что понимаете о чём я.

Kate10

№49 | 10.07.2017-15:51

расположила :)
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 2097b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз