Старое закончено - не повторить в новых отношениях старых ошибок
|
Kate10
№0 | 6.07.2017-13:14
|
Завершены отношения, которые тянулись 5 лет исключительно по моей инициативе
Хочу начать новые отношения, но есть сомнения очень во многом:
- сомневаюсь, что я могу быть нужна хоть кому-нибудь
- сомневаюсь, что существуют на свете мужчины, которые понравятся мне и которым понравлюсь я
- сомневаюсь, что смогу не свалиться во все старые ошибки, в желание цепляться за мужчину и заслуживать его любовь
С такими сомнениями что-то новое начинать вообще бессмысленно, как мне кажется...
И что делать? |
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№1 | 6.07.2017-13:20
|
Рассмотрим разные варианты?
Я бы предложила вам написать специальную сказку. Но можем и другими способами поправить вашу ситуацию.
Почитайте отзывы обо мне. Подхожу? |
|
|
Kate10
№2 | 6.07.2017-13:24
|
Со сказками мне всегда сложно..
Я, по-моему, и так все себе придумываю... И отношения пять лет придумывала, сидела в розовых очках и не замечала очевидных вещей... |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№3 | 6.07.2017-13:26
|
Очень интересно. Сами себя очаровывает, а не собой окружающих. Так получается? |
|
|
Kate10
№4 | 6.07.2017-13:28
|
Да...
С другими все сложно...
Я думаю, что я вообще неправильно строю с людьми отношения.. Слишком в своей реальности |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№5 | 6.07.2017-13:35
|
А какая она, ваша реальность? |
|
|
Kate10
№6 | 6.07.2017-13:37
|
Я в ней с кучей проблем, с ощущением, что я никому не нужна и меня никто не любит...
Я слегка утрирую... Просто основное, что болит после расставания - именно НЕНУЖНОСТь... |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№7 | 6.07.2017-13:51
|
№6 | Kate10 писал(а):
Я в ней с кучей проблем, с ощущением, что я никому не нужна и меня никто не любит...
Я слегка утрирую... Просто основное, что болит после расставания - именно НЕНУЖНОСТь... №2 | Kate10 писал(а):
Я, по-моему, и так все себе придумываю... №2 | Kate10 писал(а):
придумывала, сидела в розовых очках и не замечала очевидных вещей... В очевидных и не замечаемых вещах может лежать ваша нужность и привлекательность?
Я на время уйду. Вернусь после 15 мск. |
|
|
Kate10
№8 | 6.07.2017-13:53
|
№7 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
В очевидных и не замечаемых вещах может лежать ваша нужность и привлекательность?
Нужно заново построить себя... Осознать свою нужность и привлекательность, чтобы уже ДРУГОЙ придти в ДРУГИЕ отношения |
|
|
Kate10
№9 | 6.07.2017-14:36
|
Мне иногда кажется, что внутри копится какой-то взрыв.
Весь июнь не могла заставить себя работать и в итоге осталась без премии.
Сейчас тоже настроение нерабочее - как будто специально наказываю себя, чтобы с деньгами было еще больше проблем... |
|
|
Kate10
№10 | 6.07.2017-14:37
|
Нет сил... Нет ресурсов.. |
|
|
Kate10
№11 | 6.07.2017-16:28
|
Я вас не дождалась, ушла по делам |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№12 | 6.07.2017-16:50
|
№8 | Kate10 писал(а):
Нужно заново построить себя... Осознать свою нужность и привлекательность, чтобы уже ДРУГОЙ придти в ДРУГИЕ отношения Хорошая цель.
№9 | Kate10 писал(а):
Сейчас тоже настроение нерабочее - как будто специально наказываю себя, чтобы с деньгами было еще больше проблем... №10 | Kate10 писал(а):
Нет сил... Нет ресурсов.. Выпускать на волю дурака нужно (бурчу я себе под нос)
Есть ли пожелания о способе изменения себя? Как бы вам хотелось? |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№13 | 6.07.2017-16:51
|
№11 | Kate10 писал(а):
Я вас не дождалась, ушла по делам Так бывает.
Вам удобнее по времени вместе или в свободном режиме - кто когда может? |
|
|
Kate10
№14 | 7.07.2017-07:24
|
№13 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Вам удобнее по времени вместе или в свободном режиме - кто когда может? Иногда важен диалог...
А подумать-порассуждать можно в свободном режиме
|
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№15 | 7.07.2017-09:19
|
Тогда, при необходимости прямого диалога, договариваемся о времени. А так - рассуждаем и обсуждаем по возможности. Ок?
№12 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Есть ли пожелания о способе изменения себя? Как бы вам хотелось? И опишите, пожалуйста, какой НОВОЙ вы хотите быть? |
|
|
Kate10
№16 | 7.07.2017-09:23
|
Во-первых: заняться собой ФИЗИЧЕСКИ: какая-то физическая нагрузка, спорт и диета
Во-вторых: понять, как мне стать более эффективной на работе, без прокрастинации и отвлечений на ерунду...
В-третьих: стать более легкой в общении... Я никогда не была дурой, но иногда совершенно не понимаю, что сказать, как ответить, как поддержать разговор. Бываю слишком заумной и назойливой
В-четвертых: находить время и ресурсы для того, что мне полезно и интересно |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№17 | 7.07.2017-09:29
|
Раз №16 | Kate10 писал(а):
ФИЗИЧЕСКИ более актуально, и учтя минимум ресурсов, с этого и начнём.
Что сейчас с вашим физическим состоянием? Пищевой репертуар? Режим сна - бодрствования? Объём движения и неподвижности? Состояние кожи, ногтей, волос?
Если в одном вопросе, то проведите ТО вашего тела. Не пора ли его поправить? Витамины, линейка продуктов питания и т.д. |
|
|
Kate10
№18 | 7.07.2017-09:34
|
Со здоровьем все в порядке, выгляжу моложе своих лет. Слишком много кофе пью, алкоголя лишнего, наверное... Иногда им стресс снимаю... Со сном все в порядке...
Четко понимаю, что не хватает физической активности - сидячий образ жизни... Все собиралась легкие пробежки по утрам устраивать, но погода не айс и вообще... |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№19 | 7.07.2017-09:46
|
№18 | Kate10 писал(а):
Слишком много кофе пью, алкоголя лишнего, наверное... Иногда им стресс снимаю... Какие есть иные варианты?
Повесить подушку в дверном проёме и получить импровизированный боксёрский зал?)
|
|
|
Kate10
№20 | 7.07.2017-09:48
|
У меня основная сложность в жизни: я живу с мамой, допустимы только ее правила, а я просто в протесте... Скорее не делаю ничего, просто не могу делать что-то под пристальным наблюдением... |
|
|
Kate10
№21 | 7.07.2017-09:49
|
Но вроде уже большая девочка... А до сих пор что-то доказываю.. |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№22 | 7.07.2017-10:07
|
№20 | Kate10 писал(а):
я живу с мамой, допустимы только ее правила Это правильно.
№21 | Kate10 писал(а):
Но вроде уже большая девочка... А до сих пор что-то доказываю.. есть ли возможность установления в своей комнате своих правил?
Возможности разьехаться пока нет? |
|
|
Kate10
№23 | 7.07.2017-10:08
|
У нас однокомнатная квартира, я работаю дома - сижу на кухне пятиметровой...
Снять квартиру нет финансовой возможности... |
|
|
Kate10
№24 | 7.07.2017-10:09
|
Как после развода 10 лет назад к маме переехала, так и возвращаюсь сюда с завидной периодичностью. Даже мужчин искала, чтобы от мамы съехать, сейчас от этого ушла, отношения стали менее напряженными... Работала над ними не зря.
|
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№25 | 7.07.2017-10:13
|
№24 | Kate10 писал(а):
отношения стали менее напряженными... Работала над ними не зря. Это про маму? |
|
|
Kate10
№26 | 7.07.2017-10:14
|
№25 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Это про маму?
Да... Несколько лет работы с психологом, чтобы война перешла в перемирие... |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№27 | 7.07.2017-10:27
|
Итак, что имеется в наличии?
Две не полных семейных системы на малой географической площади.
Необходимость восполнять (младшую систему - как максимум и) энергию, как минимум.
Есть большой шанс "создать" единую семейную систему, в которой смешаны роли и функции, и тогда добавится множество сложностей.
Я понятно, для вас, изъясняюсь? А то я тот ещё любитель заковыресто писать) |
|
|
Kate10
№28 | 7.07.2017-10:29
|
№27 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):
Я понятно, для вас, изъясняюсь? А то я тот ещё любитель заковыресто писать)
Шанса создать единую систему нет, как мне кажется... У нас никогда не было близких отношений и мы очень сильно друг другу мешаем...
|
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№29 | 7.07.2017-10:42
|
Раз мешаете, значит какая-то система есть. К тому же, малоудобно работающая.
Нам понадобятся фигурки. 4 разных. Это может быть что угодно, хоть пуговицы)
И ещё "поле", на подобие шахматного, размером 6х6 клеток (это с запасом)
Можете подготовить? |
|
|
Kate10
№30 | 7.07.2017-10:43
|
конечно
|
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№31 | 7.07.2017-10:44
|
Вернусь после 15 мск.
До тех пор смогу лишь "подглядывать" мельком. |
|
|
Kate10
№32 | 7.07.2017-10:46
|
все готово...
Жду вашего возвращения |
|
|
Kate10
№33 | 7.07.2017-14:44
|
Типа расстановок что-то будет? |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№34 | 7.07.2017-16:05
|
№33 | Kate10 писал(а):
Типа расстановок что-то будет? Да. Только меня погрузили малость.
Вам вечером, с 19 до 20 мск будет удобно? |
|
|
Kate10
№35 | 7.07.2017-16:06
|
Нет... :( Уже все спланировала...
Может тогда в понедельник?? |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№36 | 7.07.2017-16:10
|
№35 | Kate10 писал(а):
Нет... :( Уже все спланировала... Простите мой форс-мажор, великодушно. Приплыл, от куда и не ждала.
№35 | Kate10 писал(а):
Может тогда в понедельник?? вам будет удобно в какое время? С 12:00 до 14:00 мск |
|
|
Kate10
№37 | 7.07.2017-16:11
|
Ок.
Спасибо!
До понедельника! |
|
|
Kate10
№38 | 10.07.2017-09:33
|
Я на месте. |
|
|
Kate10
№39 | 10.07.2017-14:53
|
Я вас так и не дождалась... |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№40 | 10.07.2017-14:57
|
А я почему-то не увидела уведомлялки. Только сейчас пришла.
Через 10 минут я ваша до вечера. |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№41 | 10.07.2017-15:04
|
Не красиво с моей стороны получилось. Простите? |
|
|
Kate10
№42 | 10.07.2017-15:31
|
Я тут...
Готова работать
|
|
|
Kate10
№43 | 10.07.2017-15:32
|
Или уже лучше завтра :( |
|
|
Kate10
№44 | 10.07.2017-15:33
|
В какое время? |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№45 | 10.07.2017-15:43
|
Я с вами.
Положите перед собой 4 вещицы.
Назначте следующие роли: мама, папа, вы, мужчина |
|
|
Kate10
№46 | 10.07.2017-15:45
|
Положила |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№47 | 10.07.2017-15:47
|
Назначили? |
|
|
Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям
г. Новороссийск
135 консультаций
№48 | 10.07.2017-15:49
|
Расположите на "доске" все 4 фигуры так, как они сами просят.
Вы писали №33 | Kate10 писал(а):
Типа расстановок что-то , полагаю, что понимаете о чём я.
|
|
|
Kate10
№49 | 10.07.2017-15:51
|
расположила :) |
|
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате. |
|
наверх