Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22373 специалиста из 830 городов

Денег нет, но вы держитесь (с)

Вопросы к специалистам > Поиск решения
Консультирует: Ралько Андрей Александрович
АвторСообщение

Наталья

г. Москва

№0 | 11.07.2017-21:38

Здравствуйте, Андрей!

Меня зовут Наталья, мне 25 лет, я живу в Москве. Обращаться ко мне так и можно - Наталья и на "вы".

Я буду рада (надеюсь)) пообщаться с вами в длительном формате. Я выбрала вас, потому что почитала несколько ваших демо-консультаций, и мне понравилось, как и что вы отвечаете.

Мне нужна поддержка (и я бы хотела ее от вас получить - вот эту фразу не знаю, оставлять или нет, звучит как-то нагло и самоуверенно, но оставлю, вдруг она важна). Еще я буду рада выговориться, потому что беседы в таком формате - когда меня расспрашивают, как и что у меня происходит и что я по этому поводу чувствую и думаю - мне очень нравятся, а случаются они у меня редко. Случались бы чаще, если бы у меня были деньги на регулярную психотерапию =)

Вам подходит мой запрос - получить поддержку и выговориться?

Наталья

г. Москва

№1 | 11.07.2017-21:38

О чем мне бы в первую очередь хотелось поговорить, и что заявлено в теме:

У меня сейчас остро стоит вопрос денег. Острота эта скорее моя субъективная, внутренняя, потому что объективно, по факту на моем счету есть 57 тыс. руб. и это вроде бы неплохо. Плохо то, что при моем сегодняшнем уровне трат эта сумма быстро исчезнет, потому что я трачу больше, чем зарабатываю. Я вижу два выхода из этой ситуации: 1) тратить меньше и 2) зарабатывать больше (почему именно зарабатывать больше: кроме работы у меня есть еще пособие по инвалидности, которую никак не увеличить, а кроме этого у меня доходов нет, например сдавать в аренду мне нечего). Но у обоих этих вариантов есть минусы.

1) тратить меньше. Сейчас я трачу деньги на замечательные вещи. Я съехала от гиперопекающей (пожалуй, это слово подходит) мамы и снимаю комнату. Мне здесь очень нравится, я живу здесь две недели, освоилась, наладила быт, обжила каждый уголок, адаптировалась, установила контакт с соседкой (с ней комфортно сосуществовать, а в коммуналке это важно). Я занимаюсь с репетитором иностранным языком и мне очень нравится, с ней комфортно заниматься, интересно и полезно. Еще есть адресная благотворительность, я рассматриваю вариант сократить расходы на нее, но полностью ее прекратить - идея мне не нравится, пока не докапывалась, почему. Еще я периодически пробую новые вещи - экспериментирую с внешностью, пробую еду, которой никогда раньше не ела, это совершенно замечательно.

2) зарабатывать больше. Мне нравится моя работа, она не идеальна - но лучше, пожалуй, всех работ, которые у меня были. В рамках своей должности я могу взять на себя дополнительный функционал, и это даст прибавку к зарплате, но у меня уже был этот функционал в начале работы в этой компании, и через несколько месяцев я стала ощущать его как жутко скучный (и передала его поэтому другому человеку). Предполагаю, что и во второй раз начну чувствовать то же самое, причем быстрее, чем в первый. Казалось хорошей идеей поискать другую работу, и я начала поиски, но в процессе на меня нахлынули такие чувства, что просто мама-не-горюй. Минут через 15 просмотра вакансий мне начинает казаться, что 99% работ мне не подходят или я на них не подхожу (я пока пишу "казаться" с акцентом на то, что это, наверное, лишь мираж, но когда эти чувства захлестывают меня, ощущение такое, что это абсолютная правда и реальность). Видела несколько вакансий, с которыми была уверена, что справлюсь, но там такая зарплата, на которую я не проживу (25 000, это младший редактор в издательстве в Москве - моя сфера деятельности). Когда оглядываюсь на свой опыт работы, нахожу в нем сплошные минусы (да, я знаю английский, но не очень хорошо; да, я работала с первичной бухгалтерской документацией, но не в том объеме, в котором этого требуют для помощника бухгалтера; да, у меня хорошо получается общаться с клиентами, но если это будет целый день с небольшими перерывами, то я устану и быстро выгорю - и так далее). И это еще только на этапе поиска работы! Как ходить на собеседования, принимать решение о трудоустройстве в конкретное место и адаптироваться там в таком состоянии... вопрос, об ответе на который мне страшно подумать.

Вообще, я не планировала писать такое длинное стартовое сообщение =)

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№2 | 11.07.2017-22:32

Здравствуйте, Наталья!
Спасибо за доверие. Давайте пообщаемся.
№0 | Наталья писал(а):
Вам подходит мой запрос - получить поддержку и выговориться?
Вполне подходит ) Читаю Ваше первое сообщение.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№3 | 11.07.2017-23:01

№1 | Наталья писал(а):
О чем мне бы в первую очередь хотелось поговорить, и что заявлено в теме:
Ок.
№1 | Наталья писал(а):
У меня сейчас остро стоит вопрос денег.
№1 | Наталья писал(а):
Плохо то, что при моем сегодняшнем уровне трат эта сумма быстро исчезнет, потому что я трачу больше, чем зарабатываю.
В теме денег хороша определённость )
Вы пишите, что на данный момент Ваш личный баланс доходов и расходов отрицательных? А представляете ли, насколько?
Сколько именно не хватает, чтобы выйти в ноль?
И сколько хотелось бы, чтобы оставалось каждый месяц в плюсе?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№4 | 11.07.2017-23:12

№1 | Наталья писал(а):
1) тратить меньше. Сейчас я трачу деньги на замечательные вещи.
Да, и Вы много слов про это сказали ).
Сами Вы на первый взгляд видите, что сократить расходы можно только по статье благотворительности.
№1 | Наталья писал(а):
Еще есть адресная благотворительность, я рассматриваю вариант сократить расходы на нее, но полностью ее прекратить - идея мне не нравится, пока не докапывалась, почему.
Прежде чем, докапываться, тоже неплохо бы представлять, насколько Вы здесь сможете сэкономить.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№5 | 11.07.2017-23:22

№1 | Наталья писал(а):
2) зарабатывать больше.
№1 | Наталья писал(а):
В рамках своей должности я могу взять на себя дополнительный функционал, и это даст прибавку к зарплате, но у меня уже был этот функционал в начале работы в этой компании, и через несколько месяцев я стала ощущать его как жутко скучный (и передала его поэтому другому человеку). Предполагаю, что и во второй раз начну чувствовать то же самое, причем быстрее, чем в первый.
Очень вероятно, что так и будет. А есть ли, скажем, другие возможности увеличения дохода, не меняя работодателя? Дополнительные (но интересные для Вас) обязанности, смена проекта или позиции?
№1 | Наталья писал(а):
Казалось хорошей идеей поискать другую работу,
Хотел бы уточнить: Вы просто решили просмотреть, что есть на рынке труда, или уже готовы слать резюме и встречаться с новыми работодателями?
№1 | Наталья писал(а):
Минут через 15 просмотра вакансий мне начинает казаться, что 99% работ мне не подходят или я на них не подхожу (я пока пишу "казаться" с акцентом на то, что это, наверное, лишь мираж, но когда эти чувства захлестывают меня, ощущение такое, что это абсолютная правда и реальность).
Получатся, в процессе поиска работы Вы останавливаете себя уже на этапе знакомства с описанием вакансии?
Как Вы так быстро приходите к выводу, что подавляющее большинство (аж 99%) вакансий неподходящие?
И какими с какими именно чувствами Вы выполняете поиск?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№6 | 11.07.2017-23:27

№1 | Наталья писал(а):
Когда оглядываюсь на свой опыт работы, нахожу в нем сплошные минусы (да, я знаю английский, но не очень хорошо; да, я работала с первичной бухгалтерской документацией, но не в том объеме, в котором этого требуют для помощника бухгалтера; да, у меня хорошо получается общаться с клиентами, но если это будет целый день с небольшими перерывами, то я устану и быстро выгорю - и так далее).
Вы действительно хорошо умеете видеть минусы. А это касается только работы, или Вы вообще в жизни больше склонны себя критиковать, чем поддерживать?
№1 | Наталья писал(а):
Вообще, я не планировала писать такое длинное стартовое сообщение =)
Получилось хорошо. Видите, сколько у нас сразу материала для осмысления? )

Наталья

г. Москва

№7 | 11.07.2017-23:48

Вижу ваши ответы, спасибо.

Мне через некоторое время может стать не ок, что я пишу "вы" с маленькой буквы, а вы пишете с большой, я очень люблю симметричность в отношениях, в том числе в таких деталях.

Буду отвечать по порядку, скорее всего. Чтобы не было путаницы, лучше ничего мне не пишите, пока я не отвечу на все )

На первый же вопрос хотелось бы обстоятельно ответить со всеми подсчетами, поэтому напишу утром.

Наталья

г. Москва

№8 | 12.07.2017-10:11

№3 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
В теме денег хороша определённость )
Вы пишите, что на данный момент Ваш личный баланс доходов и расходов отрицательных? А представляете ли, насколько?
Сколько именно не хватает, чтобы выйти в ноль?
И сколько хотелось бы, чтобы оставалось каждый месяц в плюсе?

На данный момент весь мой доход - 25 000 руб. в месяц. Из них 15 000 - пенсия по инвалидности, и 10 000 - зарплата.
Размер зарплаты эпичный) Раньше этой зарплате соответствовала очень маленькая занятость, при такой занятости даже 5 000 было бы ОК. За последний год рабочая нагрузка на меня возросла (видимо, издательство растет-развивается). Я разговаривала на эту тему с шефом, он не готов увеличивать мне зарплату, а готов уменьшить мне занятость. Для этого мне нужно ему подробнее рассказать о том, из чего она складывается, я пока прокрастинирую этот вопрос. Это небольшое отступление.
Мои траты сейчас: 16 000 руб. на комнату, которую я сняла; еда - я просто боюсь смотреть на эти чеки, мне кажется, там набежит сумма минимум 10 000 руб. за месяц, потому что покушать я люблю и продукты выбираю хоть не самые дорогие, но и не самые дешевые; занятия с репетитором - 4500 в месяц (1000 р. в нед.); благотворительность - 4500 в месяц (1000 в нед.). + траты на "попробовать что-то новое", "побаловать себя чем-нибудь в, скажем, баре или бургерной" - около 5000 в мес. Еще я бы отметила как статью расходов психотерапию, потому что нет-нет да и случится какая-нибудь херня, и я иду к психологу или на группу. 2000 в мес. Итого 42 000 в мес. Минус получается 17 000. Я бы округлила до 20 000 (наверняка какие-то свои траты не посчитала). Чтобы выходить в 0, мне нужно либо зарабатывать на 20 000 больше, либо сокращать траты, либо и то и другое. Сколько хотелось бы, чтобы оставаться каждый месяц в плюсе - ой, не сыпьте соль на рану) чем больше тем лучше. Я упорно считаю, что не могу претендовать на зарплату более 40 000 в мес.

Что здесь можно оптимизировать. Много чего.
- Более дешевое жилье. Уже рассматриваю варианты.
- Благотворительность. Поскольку дело это сугубо добровольное, от этого можно вообще отказаться. Но мне бы не хотелось резко прекращать поддерживать тех людей, которых я поддерживаю сейчас (их 2, это мамы-одиночки в нелегком положении). Буду сокращать постепенно.
- Репетитор. Я рассматриваю варианты языкового бартера: найти поляков (польский - мой основной иностранный язык), которые изучают русский, я им русский, они мне польский, никто никому не платит. Я планировала сделать наше прошлое занятие с репетитором последним (поговорить с ней об этом после занятия), она дала мне домашнее задание - там очень интересный текст про усыновление детей, мне очень интересно обсудить с ней эту тему, поэтому я склоняюсь к тому, что еще одному занятию все-таки быть. А если такое и дальше продолжится? Вопрос, наверное, риторический.
- Психотерапия. Альтернативой мне видится развитие навыков поддерживания себя. С этим у меня плохо (об этом будет ниже, вы как раз задаете об этом вопрос).

Наталья

г. Москва

№9 | 12.07.2017-10:13

№5 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Очень вероятно, что так и будет. А есть ли, скажем, другие возможности увеличения дохода, не меняя работодателя? Дополнительные (но интересные для Вас) обязанности, смена проекта или позиции?

Есть. У нас группа издательств. В другом издательстве нашей группы периодически появляются вакансии. Недавно появилась совершенно чудесная - менеджер по работе с авторами, это то, чем я сейчас занимаюсь за плачевные 10 000 р. Я написала руководителю того издательства с просьбой рассмотреть мою кандидатуру, приложила резюме. Ответного письма не было. Звонить ему боюсь - он неприятный мужик (для меня), когда я разговариваю с ним, мне хочется, чтобы мы побыстрее закончили разговор.

Наталья

г. Москва

№10 | 12.07.2017-10:14

№5 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Хотел бы уточнить: Вы просто решили просмотреть, что есть на рынке труда, или уже готовы слать резюме и встречаться с новыми работодателями?

Уже рассылаю резюме, готова встречаться.

Наталья

г. Москва

№11 | 12.07.2017-10:17

№5 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Получатся, в процессе поиска работы Вы останавливаете себя уже на этапе знакомства с описанием вакансии?

))) тут у меня много есть что сказать по поводу этого "вы останавливаете себя". Когда прочла - улыбнулась, вспомнила свою первую терапию. "Похоже, что вы себя останавливаете. Как именно вы себя останавливаете?" - это вопрос, который повергал меня в ступор. Сегодня ночью я думала над этой концепцией - "я останавливаю себя". В таком виде мне трудно ее переварить. Если я - останавливаю - себя, это ж меня получается сколько штук? Тут мне комфортнее говорить о каких-нибудь, простигосподи, субличностях или частях личности. Вот если сказать, что одна моя часть хочет найти работу и занимается этим, а другая моя часть ее останавливает уже на этапе просмотра вакансий - вот это мне подходит.

Наталья

г. Москва

№12 | 12.07.2017-10:21

№5 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Как Вы так быстро приходите к выводу, что подавляющее большинство (аж 99%) вакансий неподходящие?

Нууу, я читаю описание вакансии, требования, и у меня возникает чувство, что я не справлюсь. Например, часто требуется стрессоустойчивость - я считаю, что у меня этого нет. Что бы еще в пример привести... Смотрела вакансии секретарей, там часто есть требование - протоколирование совещаний, мне очень не нравится эта обязанность. Мне трудно находиться с большим количеством людей, особенно если это солидные мужики. И еще, работая секретарем, я столкнулась с трудностью, что я очень плохо запоминаю и распознаю лица людей, а это бывает нужно.

Наталья

г. Москва

№13 | 12.07.2017-10:22

№5 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
И какими с какими именно чувствами Вы выполняете поиск?

Сначала мне это искренне интересно, я выставляю фильтры, начинаю смотреть вакансии, прикладывать их к себе. Минут через 15 я выдыхаюсь и мне ничего не нравится из того, что я читаю. Заканчиваю поиск в расстроенных чувствах.

Наталья

г. Москва

№14 | 12.07.2017-10:22

№6 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Вы действительно хорошо умеете видеть минусы.

Спасибо, очень приятно.

Наталья

г. Москва

№15 | 12.07.2017-10:28

№7 | Наталья писал(а):
А это касается только работы, или Вы вообще в жизни больше склонны себя критиковать, чем поддерживать?

Я бы не сказала, что я склонна себя критиковать, потому что это звучит как процесс, я процесс самокритики у себя не поддерживаю. Но да, поддерживать себя - этим я тоже не занимаюсь. Я недавно была на сессии у ОРКТ-терапевта (я пока не приняла решение продолжать с ним работать, потому что деньги, а еще потому, что наша с ним работа всколыхивает мои такие чувства, которые мне трудно переносить). Он спросил: "в чем вы хорошо разбираетесь?" Я молчала минут 5, потом сказала, что мне не нравится вопрос. Это не значит, что я никогда не бываю хорошего мнения о себе. Бываю. А еще бываю плохого. Меня легко заставить сомневаться в себе, я очень легко допускаю, что на самом деле я ничего значимого и ценного из себя не представляю. А вот в обратную сторону - чтобы так же легко переходить от плохого мнения о себе к хорошему - у меня не работает.

Наталья

г. Москва

№16 | 12.07.2017-10:33

№6 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Видите, сколько у нас сразу материала для осмысления?

Ой, у меня этого материала для осмысления завались... На долгосрочную терапию наберется. Может и не на одну. Я сегодня ночью на эту тему переживала. Некоторые психологи, которые работают в долгосрочном формате, пишут: мол, "у меня терапия занимает в среднем полтора года" или "максимум полтора года". Вот у меня клиентский опыт около 100 часов (если все сложить) - это 2 года. И? Еще работать и конца-края не видно. Что ж я за человек такой? Может, я тупая? Или абсолютно не адаптированная к жизни? Может, я безнадежна? Скорее всего, конечно, нет.

Наталья

г. Москва

№17 | 12.07.2017-21:48

№9 | Наталья писал(а):
Есть. У нас группа издательств. В другом издательстве нашей группы периодически появляются вакансии. Недавно появилась совершенно чудесная - менеджер по работе с авторами, это то, чем я сейчас занимаюсь за плачевные 10 000 р. Я написала руководителю того издательства с просьбой рассмотреть мою кандидатуру, приложила резюме. Ответного письма не было. Звонить ему боюсь - он неприятный мужик (для меня), когда я разговариваю с ним, мне хочется, чтобы мы побыстрее закончили разговор.


Мне ответили, что эта вакансия уже закрыта.

На все ответила, на что планировала)

Наталья

г. Москва

№18 | 14.07.2017-17:31

Добрый день!
Все в порядке / что-то случилось?
Мы работаем?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№19 | 14.07.2017-17:58

Да, конечно,
я просто ещё не ответил.
Пауза показалась вам длительной?

Наталья

г. Москва

№20 | 14.07.2017-18:04

Да, весьма

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№21 | 14.07.2017-18:11

№8 | Наталья писал(а):
На данный момент весь мой доход - 25 000 руб. в месяц. Из них 15 000 - пенсия по инвалидности, и 10 000 - зарплата.
Значит есть большие перспективы для роста )

Ну, смотрите. Тема про деньги тем хороша, что результат конкретный и измеримый.
Мы выяснили, что вам нужно на 20.000 больше, чем сейчас.
Предлагаю отдельно подсчитать, сколько уже сейчас можно сэкономить и начать это делать,
и в то же время искать источник дохода на 20 т. больше.
[ Сообщение изменено: 14.07.2017 - 18:22 ]

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№22 | 14.07.2017-18:19

№11 | Наталья писал(а):
Вот если сказать, что одна моя часть хочет найти работу и занимается этим, а другая моя часть ее останавливает уже на этапе просмотра вакансий - вот это мне подходит.
Это как вам угодно, можно и в этой модели рассматривать, с "частями" )

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№23 | 14.07.2017-18:26

№20 | Наталья писал(а):
Да, весьма
А какой ритм для вас оптимальный?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№24 | 14.07.2017-19:53

№12 | Наталья писал(а):
Нууу, я читаю описание вакансии, требования, и у меня возникает чувство, что я не справлюсь.
Очень интересно были бы увидеть, как это происходит. Вы могли бы скопировать сюда подходящую по вашему мнению вакансию, и снабдить её подробными вашими комментариями. Прям построчно, требование, и что вы про него и про себя думаете.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№25 | 14.07.2017-19:55

Ещё, что касается вакансий, это же рынок. Так что требования работодателей довольно часто бывают завышенными, в надежде на идеального кандидата, а на деле работодатели соглашаются на компромиссы.
[ Сообщение изменено: 14.07.2017 - 20:22 ]

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№26 | 14.07.2017-20:04

Также интересно, какие виды работ вы бы выполняли с удовольствием.
[ Сообщение изменено: 14.07.2017 - 20:22 ]

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№27 | 14.07.2017-20:15

№16 | Наталья писал(а):
Вот у меня клиентский опыт около 100 часов (если все сложить) - это 2 года. И? Еще работать и конца-края не видно.
Вопрос очень индивидуальный, конечно. А как вы понимаете, что конца-края не видно, и понимаете ли, чего хотите в терапии добиться?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№28 | 14.07.2017-20:21

Я до понедельника буду за городом, пока не известно, будет ли там интернет.

Наталья

г. Москва

№29 | 14.07.2017-20:56

№21 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Предлагаю отдельно подсчитать, сколько уже сейчас можно сэкономить и начать это делать,

Ага, уже посчитала. Можно сэкономить:
5 000 / мес. на комнате, сняв более дешевое жилье (уже присмотрела варианты);
4 500 / мес. на репетиторе, если заниматься самостоятельно*
2 000 / мес. на благотворительности (полностью ее убрать я не готова).
Тогда мои траты сократятся на 11 500 и расходы будут превышать доходы не на 20 000, а на 8 500. Профит.

* я вот выше писала про языковой бартер. Например, я учу человека русскому, он меня в ответ учит польскому. Но насчет этой затеи у меня есть сомнения. Можно ли меняться ролями "репетитор"-"ученик" без ущерба для процесса? У меня был непродолжительный опыт, когда мы с человеком так обменивались: я обучала ее языку, она учила меня играть на гитаре. Как-то мне было некомфортно. Я ощущала какой-то соревновательный момент: кто из нас лучший репетитор, кто из нас лучшая ученица.

Наталья

г. Москва

№30 | 14.07.2017-20:59

№23 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
А какой ритм для вас оптимальный?

Кажется, что раз в день. А для вас?
Мне, вообще, конечно, удобнее всего, чтобы вы мне отвечали как можно быстрее, а я вам - когда у меня есть время и настроение. Но тут только мои интересы учитываются, поэтому это не дело =)

Наталья

г. Москва

№31 | 14.07.2017-21:01

№24 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Очень интересно были бы увидеть, как это происходит. Вы могли бы скопировать сюда подходящую по вашему мнению вакансию, и снабдить её подробными вашими комментариями. Прям построчно, требование, и что вы про него и про себя думаете.

Мне это очень интересно сделать, хотя я буду чувствовать себя уязвимой, разместив эти рассуждения здесь.

Наталья

г. Москва

№32 | 14.07.2017-21:01

№25 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Ещё, что касается вакансий, это же рынок. Так что требования работодателей довольно часто бывают завышенными, в надежде на идеального кандидата, а на деле работодатели соглашаются на компромиссы.

Правда? Тогда это замечательные новости. Когда я читаю те или иные списки требований к кандидатам, довольно длинные списки, особенно перечисление личн(остн)ых качеств, мне прям так и хочется сказать "да вы, блин, оху*ли". Я думала, что они на полном серьезе ожидают получить все это в лице кандидата.

Наталья

г. Москва

№33 | 14.07.2017-21:06

№26 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Также интересно, какие виды работ вы бы выполняли с удовольствием.

Что-то не хочется отвечать на этот вопрос.

Наталья

г. Москва

№34 | 14.07.2017-21:07

№28 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Я до понедельника буду за городом, пока не известно, будет ли там интернет.

Да, понятно, ок.
Эта новость меня раздосадовала и разозлила.

Наталья

г. Москва

№35 | 14.07.2017-21:13

№27 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
А как вы понимаете, что конца-края не видно, и понимаете ли, чего хотите в терапии добиться?

Это было такое чувство несколько дней назад. У меня сейчас не получается к нему вернуться.
Чего добиться:
- как результат терапии - чтобы она стала мне не нужна (так бывает? говорят, что бывает...)
- в процессе хотелось бы, как бы это сформулировать..., побыть в отношениях с терапевтом, понаблюдать, что там происходит. Вот я вам написала, что ваша фраза меня разозлила. Это же чудесно. Я редко кому могу такое написать/сказать.

Наталья

г. Москва

№36 | 14.07.2017-21:18

№21 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Значит есть большие перспективы для роста )

Ой, ну что вы, я по большей части бесперспективна. У меня столько недостатков, столько ограничений. Как можно такого сотрудника кому-то предлагать? Я совершенно в себя не верю. Я сейчас иногда мечтаю, чтобы кто-нибудь извне в меня поверил. Может, тогда и мне это передастся. Хотя это не так работает, я подозреваю.

Наталья

г. Москва

№37 | 14.07.2017-22:14

№26 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Также интересно, какие виды работ вы бы выполняли с удовольствием.

Попробую начать отвечать с чуть другого ракурса - какие виды работ я сейчас выполняю с удовольствием.
Я люблю писать небольшие тексты (будь то электронные письма, документы типа справок или коммерческих предложений, посты в ВК). Люблю облекать информацию в слова, чувства в слова. Подбирать, как лучше сказать то или иное.
Люблю общаться с людьми (письменно или устно; чаще письменно, и письменно мне проще). Но этого не должно быть много.
Люблю думать, как что-то улучшить, как решить ту или иную проблему (этого тоже не должно быть очень много).
Вообще - это уже не совсем про работу - я очень люблю учиться. Часто начинаю что-нибудь изучать, но не часто меня хватает надолго, потому что иногда я не заинтересовываюсь, охладеваю и бросаю. Никогда не охладеваю я к иностранным языкам.
Сейчас вот я немножко преподаю польский язык (3 часа в неделю). Мне приятно делиться своими знаниями и обнаруживать что у меня вообще-то их много. Приятно (и иногда немного стремно) быть лидером. Но когда я занимаюсь со своими учениками (у меня группа из 6 человек), я чувствую, что мне не хватает контакта с ними. Я много говорю во время занятий, и мне кажется, что это связано с каким-то моим дискомфортом. В какой-то момент я ловлю себя на том, что "что-то я расп*зделась!" - я замолкаю - ученики тоже молчат - и в этот момент я чувствую дискомфорт и как будто я потеряла связь с ними.

Наталья

г. Москва

№38 | 14.07.2017-22:19

Я бы с удовольствием выполняла любую работу, в которой я бы хорошо разбиралась. Мне трудно переносить, когда я плохо или недостаточно хорошо в чем-то разбираюсь, когда мне сложно и/или непонятно. Я со школы привыкла, что мне легко давалась вся деятельность (учеба), поэтому так.

Наталья

г. Москва

№39 | 16.07.2017-03:07

У нас с вами было две значимые для меня ситуации, которые для меня об одном о том же.
Первая
№7 | Наталья писал(а):
Чтобы не было путаницы, лучше ничего мне не пишите, пока я не отвечу на все
И вы это соблюли.
И вторая
№7 | Наталья писал(а):
Мне через некоторое время может стать не ок, что я пишу "вы" с маленькой буквы, а вы пишете с большой,
Вы после этого стали тоже мне писать с маленькой (тут я даже удивилась, я ведь еще, строго говоря, не попросила об этом).
Спасибо. Это очень здорово - когда слышат и выполняют мои просьбы. В отношениях с двумя наиболее значимыми для меня людьми - матерью и молодым человеком - мне этого как раз не хватает, мои просьбы не делать чего-то в мой адрес они регулярно игнорируют.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№40 | 16.07.2017-17:17

№39 | Наталья писал(а):
У нас с вами было две значимые для меня ситуации, которые для меня об одном о том же.
№39 | Наталья писал(а):
Спасибо. Это очень здорово - когда слышат и выполняют мои просьбы.
Спасибо, что замечаете и цение это.
Я пока без нормальной связи, отвечу на остальные ваши сообщения завтра.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№41 | 18.07.2017-00:19

№30 | Наталья писал(а):
Кажется, что раз в день. А для вас?
Мне, вообще, конечно, удобнее всего, чтобы вы мне отвечали как можно быстрее, а я вам - когда у меня есть время и настроение. Но тут только мои интересы учитываются, поэтому это не дело =)
Если консультация длительная, я могу писать с паузами не более 2 суток.
Давайте договоримся, что я буду отвечать на ваши сообщения в течение 48 часов (и буду стремиться сократить паузы до 24-х), а если пойму, что у меня нет возможности уложиться в этот срок, буду обговаривать отдельно.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№42 | 18.07.2017-00:21

№31 | Наталья писал(а):
Мне это очень интересно сделать, хотя я буду чувствовать себя уязвимой, разместив эти рассуждения здесь.
Почему уязвимой? Даже в условиях анонимности?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№43 | 18.07.2017-00:26

№34 | Наталья писал(а):
Да, понятно, ок.
Эта новость меня раздосадовала и разозлила.
№35 | Наталья писал(а):
Вот я вам написала, что ваша фраза меня разозлила. Это же чудесно. Я редко кому могу такое написать/сказать.
Это действительно чудесно. Я рад, что вы можете мне так прямо говорить о своих чувствах. Для этого всё же нужна ощутимая степень доверия, и я удивлён, как она могла установиться за такое небольшое время.

Наталья

г. Москва

№44 | 18.07.2017-00:29

№41 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Если консультация длительная, я могу писать с паузами не более 2 суток.
Давайте договоримся, что я буду отвечать на ваши сообщения в течение 48 часов (и буду стремиться сократить паузы до 24-х), а если пойму, что у меня нет возможности уложиться в этот срок, буду обговаривать отдельно.
Ок, договорились!

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№45 | 18.07.2017-00:31

№34 | Наталья писал(а):
Да, понятно, ок.
Эта новость меня раздосадовала и разозлила.
Мне жаль, что моё решение вас разозлило и раздосадовало. Но в то же время, я не жалею о нём, поскольку чувствую себя отдохнувшим и заряженным для работы, в том числе и в демо.

Наталья

г. Москва

№46 | 18.07.2017-00:34

№42 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Почему уязвимой? Даже в условиях анонимности?
Да, даже в условиях анонимности. А что вообще в этой ситуации вы понимаете под "анонимностью"? Я же самопред'являюсь. Фамилию вот мою вы не знаете, но все остальное - это же все правда и все обо мне.
Почему уязвимой... Мне стыдно за то, какие работы я выбираю (даже на этапе просмотра вакансий). Они какие-то... Вот вы когда их увидите, сразу поймете, какое я непрофессиональное ничтожество.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№47 | 18.07.2017-00:39

№35 | Наталья писал(а):
Чего добиться:
- как результат терапии - чтобы она стала мне не нужна (так бывает? говорят, что бывает...)
Бывает, да.
№35 | Наталья писал(а):
- в процессе хотелось бы, как бы это сформулировать..., побыть в отношениях с терапевтом, понаблюдать, что там происходит.
Про это хотелось бы узнать подробнее. Насколько длительным у вас был самый долгий период работы с одним и тем же терапевтом?
Со своей стороны, мне в работе очень нравится ракурс клиент-терапевтических отношений, и я обычно охотно их обсуждаю.

Наталья

г. Москва

№48 | 18.07.2017-00:40

№43 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Это действительно чудесно. Я рад, что вы можете мне так прямо говорить о своих чувствах. Для этого всё же нужна ощутимая степень доверия, и я удивлён, как она могла установиться за такое небольшое время.
Я читала ваши демки и ваши статьи. Вы показались мне безопасным человеком. Потом, вы психолог, вы обучены реагировать на такие ситуации - когда клиент пред'являет злость на вас - адекватным и полезным для клиента способом. Если вы будете на мою злость реагировать как-то так, как мне не понравится, я буду с вами ругаться, мне это будет очень интересно и полезно. А если еще и учесть, что с непсихологизированными людьми у меня не очень получается выражать свою злость...

Наталья

г. Москва

№49 | 18.07.2017-00:43

№45 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Да, понятно, ок.
Эта новость меня раздосадовала и разозлила.
Мне жаль, что моё решение вас разозлило и раздосадовало.
Я вот пишу "новость", а вы - "решение". Я как-то зацепилась за этот момент. Почему вы решили поменять слово?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 29168 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз