Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22380 специалистов из 830 городов

Пограничное расстройство личности

АвторСообщение

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№0 | 17.07.2017-16:24

Вот и появилась какая то ясность- психиатр поставил диагноз и многое прояснилось: почему все именно так в моей жизни- эмоциональные качели, сомнения в том, что меня выдержат и не бросят любой хоть сколько то близкий человек,или ПТ, булимия, чувство, что схожу с ума от нахлынувших эмоций, самоповреждения и т.д. И неспособность взять себя в руки и прекратить это.

Психиатр сказала с сочувствием, что это сложно, что не все берутся и что основа плюс к таблеткам психотерапия- регулярная и долгая.
С терапией все хорошо- моя терапевт созвонилась с психиатром , поговорили, она решила, что выдержит. Будем работать.

А с сентября мне порекомендовали группу для borderline. Будет набираться. Тоже постараюсь пойти.

Стало немного легче мне- что это не я такая сволочь безвольная и ленивая, что не могу взять себя в руки, а что в какой то степени я болею и мне нужна помощь и лечение и что временно пока да, так. Может теперь самоповреждений станет чуть меньше с таким осознанием....

Тема вот о чем- хочется больше информации о ПРЛ- в гугле на сайтах везде одно и то же- 6 признаков и все.

Посоветуйте хорошие книги, может быть приемы самопомощи, что то еще, как мне с этим справляться, потому что с этим жить действительно тяжко. Может кто то преодолел это- подскажите действенные методы.

Может быть статьи про это и про то, как с этим жить и справляться.

Может быть фильмы- чтобы лучше понять себя и не обвинять только но и понимать откуда у меня что.

В общем, помогите мне пожалуйста чуть больше узнать об этом диагнозе и что теперь с этим делать, понять себя и научиться контролировать возникающие проблемы. Хочу научиться преодолевать это и качественно улучшить жизнь.

Я немного эмоционально не устойчива, огромная просьба с обвинениями всякого рода в мою сторону лучше проходите мимо. Мне сейчас непросто по многим обстоятельствам в жизни, много всего навалилось в последнее время. Силы в минусе, только начинаю восстанавливаться.

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

728 консультаций

№1 | 17.07.2017-16:29

№0 | O k s a n a писал(а):
Посоветуйте хорошие книги
Оксана, книги о ПРЛ - это точно не то, что придаст Вам сейчас сил. Проблема людей с ПРЛ в том, что им как-раз самостоятельно очень сложно осознать суть своей проблемы - иначе бы её и не было.
Вам сейчас лучше бы не зацикливаться на этом, а просто жить по мере возможности с удовольствием. - Накапливать ресурсы и восстанавливать силы.
Остальное - работа Вашего психотерапевта. Это тот случай, когда лучше всего довериться и расслабиться.

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№2 | 17.07.2017-16:35

№1 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
Оксана, книги о ПРЛ - это точно не то, что придаст Вам сейчас сил. Проблема людей с ПРЛ в том, что им как-раз самостоятельно очень сложно осознать суть своей проблемы - иначе бы её и не было.
Вам сейчас лучше бы не зацикливаться на этом, а просто жить по мере возможности с удовольствием. - Накапливать ресурсы и восстанавливать силы.
Остальное - работа Вашего психотерапевта. Это тот случай, когда лучше всего довериться и расслабиться.
ок. но если бы мне было просто довериться психиатру и психотерапевту, наверно и проблемы не было бы((( Очень трудно доверять.
Хочется самой знать чуть больше, чтобы понимать, что все идет правильно.
Ну блин, вот самой мне хреново от этого...

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№3 | 17.07.2017-16:36

№0 | O k s a n a писал(а):
порекомендовали группу для borderline
Группы DBT идут в Мск

julia svetlova

г. Новосибирск

№4 | 17.07.2017-16:37

Сложное чтение, но серьезное.

Шварц-Салант Натан, «Пограничная личность. Видение и исцеление»
[ Сообщение изменено: 17.07.2017 - 16:39 ]

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№5 | 17.07.2017-16:37

№2 | O k s a n a писал(а):
Хочется самой знать чуть больше, чтобы понимать, что все идет правильно.
Литературы много.
Этап education нужен для терапии любых расстройств

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№6 | 17.07.2017-16:38

№3 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Группы DBT идут в Мск
ну вот мне сказали, что новая будет набираться в сентябре. Постараюсь пойти обязательно

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№7 | 17.07.2017-16:38

№4 | julia svetlova писал(а):
Сложно чтение, но серьезное.
Шварц-Салант Натан, «Пограничная личность. Видение и исцеление»
Спасибо!

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№8 | 17.07.2017-16:39

№5 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Литературы много.
Этап education нужен для терапии любых расстройств
Простите, что это значит, не очень поняла вас?

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№9 | 17.07.2017-16:40

№8 | O k s a n a писал(а):
Это псих.образование.
Даже знание своего диагноза помогает клиенту/пациенту понять, что с ним происходит

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№10 | 17.07.2017-16:43

№9 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Это псих.образование.
Даже знание своего диагноза помогает клиенту/пациенту понять, что с ним происходит
вот этого и хочется- лучше понимать, что со мной происходит. Может тогда не буду так остро на какие то вещи реагировать и более по доброму к себе относиться не доводя до самоповреждений. А может знать, осознавать, когда вот оно снова начинается и каким то образом узнавать такой момент и останавливаться...

поэтому и хочется почитать литературу, хорошие статьи об этом...

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

728 консультаций

№11 | 17.07.2017-16:45

№2 | O k s a n a писал(а):
ок. но если бы мне было просто довериться психиатру и психотерапевту, наверно и проблемы не было бы((( Очень трудно доверять.
Хочется самой знать чуть больше, чтобы понимать, что все идет правильно.
Ну блин, вот самой мне хреново от этого...
ну, да....проверять помогающих....контролировать тех, кто руку помощи протягивает....
это как-будто висишь в связке альпинистской внизу и жизнь зависит только от тех двоих, которые выше - от их знаний, силы, навыков
и только так
это надо просто постараться принять

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

728 консультаций

№12 | 17.07.2017-16:49

№10 | O k s a n a писал(а):
хорошие статьи об этом...
увы, они написаны для тех, кто сталкивается с ПРЛ
я не видела ни одной статьи по самопомощи при borderlein
честно говоря, Вы первый человек с ПРЛ, который хочет сам себе помочь - как правило, ситуация обратная - люди с borderlein в принципе, не видят, что у них есть эта проблема
поэтому есть большое подозрение, что как проблему Вы ощущаете коморбидности - ну, там депрессию, например
и вот про эти проблемы, правда, можно читать

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№13 | 17.07.2017-16:50

№11 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
ну, да....проверять помогающих....контролировать тех, кто руку помощи протягивает....
это как-будто висишь в связке альпинистской внизу и жизнь зависит только от тех двоих, которые выше - от их знаний, силы, навыков
и только так
это надо просто постараться принять
Вы очень правы!
Но как же это трудно! !!

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№14 | 17.07.2017-17:00

№12 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
честно говоря, Вы первый человек с ПРЛ, который хочет сам себе помочь - как правило, ситуация обратная -
Просто меня в последнее время очень колбасит
Очень хреново.
Сейчас большая доза таблеток и немного отпустило.
А так я вынесла мозг всем кто рядом. Переругалась с ПТ. С семьей. Сама думала сдохну от накатившихся чувств
И психиатр сказал диагноз и в чем проблема. Вот и подумалось пока таблетки хорошо снимают симптомы, может я как то могу накопить ресурс самопомощи.

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

728 консультаций

№15 | 17.07.2017-17:02

№14 | O k s a n a писал(а):
Вот и подумалось пока таблетки хорошо снимают симптомы, может я как то могу накопить ресурс самопомощи.
Конечно же можете!
Но только не сидя за книжками - лето же!

Гайворонский Аркадий Николаевич

Психолог

г. Одесса (Украина)

№16 | 17.07.2017-17:02

№9 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Это псих.образование.
Даже знание своего диагноза помогает клиенту/пациенту понять, что с ним происходит

Абсолютное заблуждение. Пациенту или клиенту наоборот - не нужно знать своего диагноза, и тем более копаться в его подробностях это удел специалистов. Клиенту надо безоговорочно доверять специалисту и чётко выполнять назначения. Это приводит к нарушениям процесса лечения в итоге лечение насмарку!

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№17 | 17.07.2017-17:06

№15 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
Конечно же можете!
Но только не сидя за книжками - лето же!
Поняла)) иду гулять- сегодня отличная погода))

А читать я люблю просто ))

julia svetlova

г. Новосибирск

№18 | 17.07.2017-17:09

№16 | Гайворонский Аркадий Николаевич писал(а):
надо безоговорочно доверять специалисту и чётко выполнять назначения

И строем ходить:)

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№19 | 17.07.2017-17:11

№12 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
я не видела ни одной статьи по самопомощи при borderlein
Есть хорошая книга самопомощи
The Dialectical Behavioural Therapy: Skills Workbook. Мои пациенты с ПРЛ её используют

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№20 | 17.07.2017-17:13

№19 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Есть хорошая книга самопомощи
The Dialectical Behavioural Therapy: Skills Workbook. Мои пациенты с ПРЛ её используют
Оооо! !!
Спасибо за рекомендацию! !!
Она только на английском?

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№21 | 17.07.2017-17:14

№18 | julia svetlova писал(а):
И строем ходить:)
Ага. Эта рекомендация для пациента с ПРЛ точно не годится.....

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№22 | 17.07.2017-17:17

№16 | Гайворонский Аркадий Николаевич писал(а):
Пациенту или клиенту наоборот - не нужно знать своего диагноза...
Может в Украине и принято скрывать диагнозы, но в РФ есть два федеральных закона: 1. N323 ФЗ РФ
2. ФЗ "о психиатрической помощи и гарантии прав граждан при её оказании".

№16 | Гайворонский Аркадий Николаевич писал(а):
Абсолютное заблуждение.
это было очень смешно :))

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог

г. Москва

№23 | 17.07.2017-17:19

№20 | O k s a n a писал(а):
Она только на английском?
Да. На группе по DBT возможно она будет на русском языке.

Но я рекомендую информацию искать на английском. К сожалению...

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№24 | 17.07.2017-17:20

№23 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
Да. На группе по DBT возможно она будет на русском языке.
Но я рекомендую информацию искать на английском. К сожалению...
Ничего. Я читаю на английском.
Я преподаю англ, поэтому для меня это не проблема. Еще раз огромное спасибо за рекомендацию.

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Одесса (Украина)

728 консультаций

№25 | 17.07.2017-17:21

Ну, ладно....ищите Маршу Лайнен...
но, как по мне, то лучше все-таки гулять!

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№26 | 17.07.2017-17:22

№25 | Главацкая Ирина Викторовна писал(а):
Ну, ладно....ищите Маршу Лайнен...
но, как по мне, то лучше все-таки гулять!
Спасибо! ))))
Буду применять и то и другое )))

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№27 | 17.07.2017-17:28

№23 | Костюжев Артём Сергеевич писал(а):
На группе по DBT возможно она будет на русском языке.
Простите, у меня еще вопрос по группе- а на подобной группе проходит обучение или общение между участниками группы или комбинированно?
Просто групповая терапия для меня это что то очень новое. Я ходила на 12 шаговую только, бесплатную. Это подобно или сильно отличается?

Гайворонский Аркадий Николаевич

Психолог

г. Одесса (Украина)

№28 | 17.07.2017-17:29

№18 | julia svetlova писал(а):
И строем ходить:)

Тогда рекомендую вообще никуда не ходить самим ставить диагнозы и самим лечиться.
Зачем врачи в книгах всё написано и диагнозы и лечение.
Пусть врачи подумают над вопросом почему раньше диагнозы писались по латыни!
А а "специалистам без медицинского образования" рекомендую вообще не давать советы в вопросах связанных с медициной они выходят за пределы их компетенции.

julia svetlova

г. Новосибирск

№29 | 17.07.2017-17:33

№28 | Гайворонский Аркадий Николаевич писал(а):
без медицинского образования

Пусть молчат вообще:)

портулак

№30 | 17.07.2017-17:37

Оксана, у Вас какое то нетипичное ПРЛ, мне кажется... Там проблема в том, чтобы сам клиент выдержал терапию, не только ПТ, но и он не выдерживает этих эмоциональных перепадов, когда к ПТ отыгрывается то, что испытывалось к родительской фигуре, причем этот перенос почти сразу начинается, очень интенсивно. А Вы 3 года ходили к ПТ, и сейчас у Вас еще я бы сказала удовлетворительные отношения с ПТ.

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№31 | 17.07.2017-17:42

№30 | портулак писал(а):
А Вы 3 года ходили к ПТ, и сейчас у Вас еще я бы сказала удовлетворительные отношения с ПТ.
Я то ходила, то не ходила
Я могла подолгу не ходить, потому что не выдерживала отношений.

Да там 3 года и не терапия это была. Точно теперь понимаю, сравнивая теперь с терапией сейчас, которую еле выдерживаю... и постоянно хочу бросить. .. и то люблю то ненавижу ПТ...

Ронзин Дмитрий Владимирович

Психолог, Психоаналитик Skype-консультации

г. Санкт-Петербург

№32 | 17.07.2017-17:42

Почитайте Нэнси МакВильямс "Диагностика..." есть в инете,
хорошая, тщательно написанная учебная книга, в которой чётко описаны особенности пограничного уровня в сравнении с двумя другими, объяснены причины, способы работы. Также, может быть, книгу по личностным расстройствам Отто Кернберга (это сложнее, но он признанный в мире специалист, в том числе по пограничным расстройствам).

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№33 | 17.07.2017-17:46

№30 | портулак писал(а):
и он не выдерживает этих эмоциональных перепадов, когда к ПТ отыгрывается то, что испытывалось к родительской фигуре,
Вот это у меня сразу началось с новой ПТ и очень интенсивно....
И это жесть просто.
Мне постоянно хочется бросить терапию из за этого тоже, силой воли себя удерживаюсь. Хотя пару раз бросала и писала ПТ, что больше не приду, но приходила все равно потом, когда спадала иетенсивночть чувств

Light-S

г. Витебск (Беларусь)

№34 | 17.07.2017-17:56

№0 | O k s a n a писал(а):
Посоветуйте хорошие книги
Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе". Там не только о пограничных, но и о психотиках, и о невротиках.
Насколько хороша - судить не берусь, но читается легко.

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№35 | 17.07.2017-17:58

№32 | Ронзин Дмитрий Владимирович писал(а):
Почитайте Нэнси МакВильямс "Диагностика..." есть в инете,
хорошая, тщательно написанная учебная книга, в которой чётко описаны особенности пограничного уровня в сравнении с двумя другими, объяснены причины, способы работы. Также, может быть, книгу по личностным расстройствам Отто Кернберга (это сложнее, но он признанный в мире специалист, в том числе по пограничным расстройствам).
Спасибо!

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

726 консультаций

Сейчас на сайте

№36 | 17.07.2017-18:01

Добрый день.
Если из литературы, к рекомендованному выше можно Кернберг "Тяжёлые личностные расстройства: стратегии психотерапии "; Рождественский "Пограничная личность", Млодик "Карточный домик...", Вмнникотт..

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№37 | 17.07.2017-18:02

№36 | Попова Ольга Федоровна писал(а):
Добрый день.
Если из литературы, к рекомендованному выше можно Кернберг "Тяжёлые личностные расстройства: стратегии психотерапии "; Рождественский "Пограничная личность", Млодик "Карточный домик...", Вмнникотт..
Спасибо огромное!!!!

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№38 | 17.07.2017-18:03

№34 | Light-S писал(а):
Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе". Там не только о пограничных, но и о психотиках, и о невротиках.
Насколько хороша - судить не берусь, но читается легко.
Спасибо !!!

портулак

№39 | 17.07.2017-18:04

№33 | O k s a n a писал(а):
Понятно.... тогда просто держитесь в терапии! Это будет лучшая помощь. Я Вам очень сочувствую, знаю что это за фигня((((( Мне вот Млодик очень понравилась, она ведь о пограничности пишет, и о проекциях, Скиннер "Семья и как в ней уцелеть".

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№40 | 17.07.2017-18:06

№39 | портулак писал(а):
Понятно.... тогда просто держитесь в терапии! Это будет лучшая помощь. Я Вам очень сочувствую, знаю что это за фигня((((( Мне вот Млодик очень понравилась, она ведь о пограничности пишет, и о проекциях, Скиннер "Семья и как в ней уцелеть".
Спасибочки!
И за пожелания и за рекомендации книг.
Мне форум часто помогает удержаться в терапии. Рада, что он есть....

А книги вношу в список на это лето )))

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№41 | 17.07.2017-18:13

№39 | портулак писал(а):
Я Вам очень сочувствую, знаю что это за фигня((((
И я Вам очень сочувствую.
Тяжко конечно с этим.

портулак

№42 | 17.07.2017-18:15

№41 | O k s a n a писал(а):
И я Вам очень сочувствую.
Тяжко конечно с этим.
Мне сейчас намного лучше.. есть проблемы, полно, но натурально лучше стало.

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№43 | 17.07.2017-18:18

№42 | портулак писал(а):
Мне сейчас намного лучше.. есть проблемы, полно, но натурально лучше стало.
Слава Богу!
Я очень рада за Вас.
Получается терапия вам помогла?

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

726 консультаций

Сейчас на сайте

№44 | 17.07.2017-18:20

Оксана, можно ещё попробовать почитать Бейтмана и Фонаги " Лечение пограничного расстройства личности с опорой на ментализацию"
Но литература, которая Вам рекомендована, достаточно сложная, я ничуть не сомневаюсь в Ваших способностях и талантах, и вместе с тем, хорошо давать себе активный отдых в перерывах между ее чтением.
Успехов Вам всяческих!

портулак

№45 | 17.07.2017-18:23

№43 | O k s a n a писал(а):
Слава Богу!
Я очень рада за Вас.
Получается терапия вам помогла?
Да, и психолог помогла и b17 помогает и книги, и то, сколько я всего по психологии узнала, и арт терапия помогает) И марафон Ваш помог) помогает общаться с людьми, видеть что тебя принимают и самому принимать других и себя

_Nothing_

Анкета удалена

№46 | 17.07.2017-18:24

№0 | O k s a n a писал(а):
С терапией все хорошо- моя терапевт созвонилась с психиатром , поговорили, она решила, что выдержит. Будем работать.

Классно! :))) Поздравляю :)))

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№47 | 17.07.2017-18:28

№44 | Попова Ольга Федоровна писал(а):
Оксана, можно ещё попробовать почитать Бейтмана и Фонаги " Лечение пограничного расстройства личности с опорой на ментализацию"
Но литература, которая Вам рекомендована, достаточно сложная, я ничуть не сомневаюсь в Ваших способностях и талантах, и вместе с тем, хорошо давать себе активный отдых в перерывах между ее чтением.
Успехов Вам всяческих!
Хорошо. Спасибо вам огромное. Постараюсь!

Конечно же я не буду безотрывно все читать. Тем более сейчас когда сил толком нет. Таблетки подбирают пока дозировку и чувствую себя обколотой просто.
Я так по чуть чуть буду читать, по чуть чуть гулять. На этой неделе на море еду на 10 дней.
Надо за отпуск как то в себя придти и снять обострение.

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№48 | 17.07.2017-18:31

№46 | _Nothing_ писал(а):
Классно! :))) Поздравляю :)))
Спасибо. Я обрадовалась
Все таки мы 4 месяца и она уже и стыд и гнев и ярость мою выдерживала. И обиду и злость последние 3 недели. Кажется надежной и устойчивой. И я рада, что она не испугалась диагноза и будет сотрудничать с психиатром и вести меня дальше.
Мне жаль, иногда я бываю просто невыносимой . Не каждый это выдержит

O k s a n a

г. Москва

Сейчас на сайте

№49 | 17.07.2017-18:32

№45 | портулак писал(а):
Да, и психолог помогла и b17 помогает и книги, и то, сколько я всего по психологии узнала, и арт терапия помогает) И марафон Ваш помог) помогает общаться с людьми, видеть что тебя принимают и самому принимать других и себя
Здорово! Приятно особенно про марафон радости. Мне он тоже очень помогает. Своего рода групповая терапия)))
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий af108 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз