Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23100 специалистов из 848 городов

Стать человеком

Вопросы к специалистам
Консультирует: Ралько Андрей Александрович
АвторСообщение

id210742

Анкета удалена

№0 | 21.07.2017-00:48

Здравствуйте! Когда раньше я писала на форум, я не знала, что есть такая возможность обратиться к человеку, что он может тебя поддержать, потому что я не вникала во все возможности этого форума, а то - что отвечали, мне было больно. Вот сейчас зашла и почитала ваши консультации. Вы могли бы мне помочь, пожалуйста, хоть немного, потому что мне сейчас очень тяжело. Я бы хотела стать лучшим человеком и не чувствовать себя полным УГ.Спасибо большое в любом случае.


Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№1 | 21.07.2017-00:55

Здравствуйте!
Давайте попробуем.
Как Вас зовут? Расскажите, отчего Вам тяжело?
Я смогу прочитать и ответить завтра.

id210742

Анкета удалена

№2 | 21.07.2017-01:05

Меня зовут Эля, полное Элина, но всю жизнь все зовут меня Эля. Тяжело мне потому, что я не могу нормально жить. Пол года назад я первый раз написала на форум, потому что 1) мне было плохо 2) гугл выдал этот форум 3) окинув его взглядом сначала я подумала, что за "бабушкин дизайн", но потом поняла что этот форум - собирательный для тех, кто понимает в людях, или хотя бы делает вид.

id210742

Анкета удалена

№3 | 21.07.2017-01:10

Написала я тогда, потому что умирал мой брат, который три года болел раком, и тогда у него были терминальные дни. Моей маме было плохо, брату было плохо, и никто из нас не мог ничего понять. Потом я написала второй свой пост, спустя время. Моя мама сразу уехала, после похорон брата, и с тех пор она не выходит на связь, я не знаю где она и мне очень тяжело. Сначала я думала - ну и ладно, потом мне было очень больно, потом я смирилась жить так, а сейчас я поняла, что не умею жить как все люди. А мне очень надо этому учиться, потому что мир очень сложный и я должна научиться заботиться о себе в полной мере.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№4 | 22.07.2017-20:06

Здравствуйте, Эля.
№2 | otakukid писал(а):
Тяжело мне потому, что я не могу нормально жить.
№3 | otakukid писал(а):
Написала я тогда, потому что умирал мой брат, который три года болел раком, и тогда у него были терминальные дни.
Вам и вашей семье пришлось перенести тяжёлый период жизни и тяжёлую утрату..
№3 | otakukid писал(а):
Моя мама сразу уехала, после похорон брата, и с тех пор она не выходит на связь, я не знаю где она и мне очень тяжело.
Да, есть от чего почувствовать тяжесть..
Расскажите, пожалуйста, больше про Вашу жизнь сейчас.
Сколько Вам лет? Чем занимаетесь? С кем живёте? Как проводите время?
Почему Вы считаете, что не умеете жить, "как все люди"?

id210742

Анкета удалена

№5 | 25.07.2017-23:04

Здравствуйте, я думала, Вы уже не ответите на мой пост.
Я взрослый человек, мне 20лет, училась на экстернате в школе, окончила ее на три года раньше обычного срока, поэтому в прошлом году закончила первую магистратуру, сейчас доучиваюсь на второй бакалавратуре. Живу с другом, снимаем жилье, подрабатываю программированием на фрилансе и немного творчеством.
Время провожу - пытаюсь учиться, путешествую, встречаюсь с друзьями, "популярна" у представителей прот.пола, да и своего пола, работаю и т.п.
Почему считаю, что не умею... Я очень внутри закомплексованная, хотя внешне "своя-девченка", мне очень плохо, особенно вечерами и ночами, я ипохондричка, мне кажется постоянно что я вот-вот умру, даже скорые вызывала, причем когда у меня начинается этот "припадок" - я полностью уверенна, что умираю или стану инвалидом, испытываю дикий ужас, потом когда проходит - чувствую себя ничтожеством, люди косо смотрят(например скорая или друг-сосед), с ними такого не происходит. Но я действительно не придумываю эти ощущения, они очень реальны. Например - вылез весной диатез, я себя нашифровала и у меня все тело покрылось крапивницей, лежала в больнице. Я прочитала, что эта зараза может быть "как горе от ума", то есть надуманной. Потом из-за спорта разболелись колени, воспалились суставы, на фоне их разболелись все остальные суставы, причем ныли жутко, я начиталась про ревматоидный артрит и не спала две ночи, пока не получила анализы на ревмапробы. Ну а про случаи, когда мне казалось, что у меня инсульт или инфаркт и говорить нечего. Их очень много. Это ужасные ощущения.
Я боюсь рака, я постоянно думаю, что у меня рак или будет рак.
Я думаю, что умру молодой, уже давно, я прямо чувствую это всей шкурой и нутром. Это меня пугает.
У меня начались проблемы с сигаретами и алкоголем, когда я нервничаю - я курю одну за одной, потом мне плохо и начинаются мысли об инсульте и т.п. Замкнутый круг.
Алкоголь тоже меня успокаивает. Я люблю коктейли или сидр, всякую химо-гадость. То есть - не быстро выпить и уррра, а долго и нудно сидеть растягивать напиток и сигарету в одиночестве. Меня успокаивает сам процесс.
Я плохо сплю ночами, мне снятся кошмары, или кажется, что кто-то проникнет в дом и сделает мне плохо, или мерещится, что "какие-то призраки, умершие люди" тут рядом со мной (пожалуйста не смейтесь, я знаю, что мне не 4, а 20, но как я не стараюсь себя убедить, что этого нет, я не могу :( ), особенно когда я остаюсь одна в квартире или в комнате. Поэтому я ложусь часто когда светает, или когда выпью алкоголя, так, чтобы быстро уснуть.
Последние пол года, сидя на балконе, куря сигареты и потягивая алкоголь я ловила себя на суицидальных мыслях, которые меня жутко пугают.
Я не могу понять, как я отношусь к моей маме и что произошло.
Я чувствую вину, стыд и себя плохой. Мне кажется, что я не найду дела, которое будет меня радовать, и которое будет приносить пользу другим, что у меня не будет детей. Будущее видится мне каким-то угрюмым, как у моего отца-алкоголика или совсем никаким.
При всем этом, внешне Вы бы никогда не сказали обо мне вышеизложенного. Будто два антипода. И кто из них я? :(



id210742

Анкета удалена

№6 | 25.07.2017-23:05

Да, я забыла, спасибо Вам за ответ.

id210742

Анкета удалена

№7 | 26.07.2017-00:19

И,наверное, еще одна вещь. Пугает меня. Мне постоянно кажется, что мой брат в виде духа ночью возле меня.Я безумно боюсь этого. Я накрываюсь одеялом толстым, хотя сейчас лето, но "меня может спасти только толстое одеяло" и обязательно чтобы оно было подоткнуто со всех сторон. И закрываю уши, говорю уходи,не пугай меня, обращаясь к брату. :((( Если я тушу свет, и если какая-то тень есть в комнате, то мне в ней мерещатся всякие вещи. Мне стыдно это писать, но это меня мучает. Я с детства так делала, потому что всегда боялась всякого ночью, но не могу от этого избавиться.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№8 | 26.07.2017-04:31

Эля, спасибо, что подробно делитесь своими переживаниями и мыслями.
Сразу скажу - я и не думаю на Вами смеяться. Ваш текст вызывает глубокое сочувствие, а не смех. В нём много страха, тревоги, вины и стыда.
№5 | otakukid писал(а):
При всем этом, внешне Вы бы никогда не сказали обо мне вышеизложенного. Будто два антипода. И кто из них я? :(
Да, Вы правда описали вашу жизнь как имеющую две совершенно разные стороны.
Первая из них: учёба, путешествия, встречи с друзьями и парнями, а вторая - страхи, тревоги, стыд, ипохондрия и суицидальные мысли.
Вашим вопросом "кто из них я?" Вы ставите себя перед выбором чего-то одного. А почему Вам трудно принять, что всё это и есть Вы: внешне благополучный, работающий, социально адаптированный, но в то же время глубоко страдающий по вечерам и ночам человек?


Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№9 | 26.07.2017-04:39

У меня создалось впечатление, что Вы в Вашем страдании очень одиноки. У Вас есть хотя бы один человек, которому Вы доверяете, с которым Вы можете разделить то, что написали мне?
№5 | otakukid писал(а):
Я не могу понять, как я отношусь к моей маме и что произошло. Я чувствую вину, стыд и себя плохой.
Я не многое понял, то произошло с Вашей мамой. Вы написали, что она уехала и не выходит на связь с Вами. Есть ли ещё какие-то подробности?
За что и перед кем Вы чувствуете вину?
Перед кем и за что Вам стыдно?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№10 | 26.07.2017-04:41

№7 | otakukid писал(а):
Мне постоянно кажется, что мой брат в виде духа ночью возле меня.Я безумно боюсь этого.
Я понимаю, что Вам очень страшно. А чем он может Вам навредить?

id210742

Анкета удалена

№11 | 27.07.2017-04:21

№9 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
У меня создалось впечатление, что Вы в Вашем страдании очень одиноки. У Вас есть хотя бы один человек, которому Вы доверяете, с которым Вы можете разделить то, что написали мне?
Мои любимые друзья не очень понимают, что такое ипохондрия или страх духов и т.п. Например, одна из моих подруг учится в меде, я пыталась с ней поговорить о страхе перед болезнями, она сказала, что я себя накручиваю,что это все ерунда. Мой друг, с которым я живу, считает почти так же. Я очень люблю своих друзей, я часто говорю, что они - моя семья. Но я и понимаю, что они не могут понять, что я действительно чувствую тахикардию, темноту в глазах, мурашки и боль в теле при "припадках". Мои друзья живут немного другими категориями, а я внутри, как старушка рядом с ними.

id210742

Анкета удалена

№12 | 27.07.2017-04:28

О маме. Мне так тяжело о ней думать даже. Я почти не могу. Мой брат заболел в 13 лет, с тех пор все изменилось. Он боролся три года, хотел жить до последнего,верил, что будет жить. Умер зимой в 16 лет. Это очень страшно, я не могу вспоминать это все. Он такой хороший человек, почему умирают такие люди, еще дети, что и пожить не смогли. Мама извела себя всю, загубила карьеру, жизнь. Я плохо с ней общалась в последнее время,перед уходом брата, мне казалось, что она помешалась.

id210742

Анкета удалена

№13 | 27.07.2017-04:32

№10 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
А чем он может Вам навредить?
Забрать меня к себе. Чтобы я умерла. Я скучаю, тоскую о нем, мы были лучшими друзьями. Я так его люблю. :(( Он достоин этой жизни больше, чем я. Он мой малыш-братик, который перенес столько горя,столько боли, страха, но он верил до конца, а я уже не верила, я хотела, чтоб он ушел и больше не страдал от боли.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№14 | 28.07.2017-02:12

№11 | otakukid писал(а):
Мои любимые друзья не очень понимают, что такое ипохондрия или страх духов и т.п.
№11 | otakukid писал(а):
Но я и понимаю, что они не могут понять, что я действительно чувствую тахикардию, темноту в глазах, мурашки и боль в теле при "припадках". Мои друзья живут немного другими категориями, а я внутри, как старушка рядом с ними.
Должно быть, Вы чувствуете себя одиноко в условиях такого непонимания..
Знаете, у всех людей свой путь и свои личные особенности. Я вполне Вам верю, что Вы чувствуете тахикардию, темноту, мурашки и боль в теле. Это реальные симптомы, которые сопутствуют Вашим страхам.
№12 | otakukid писал(а):
О маме.
№12 | otakukid писал(а):
Мой брат заболел в 13 лет, с тех пор все изменилось. Он боролся три года, хотел жить до последнего,верил, что будет жить. Умер зимой в 16 лет.
Как жаль...
№12 | otakukid писал(а):
Мама извела себя всю, загубила карьеру, жизнь. Я плохо с ней общалась в последнее время,перед уходом брата, мне казалось, что она помешалась.
Болезни и смерть родных людей -- это серьёзное жизненное испытание. Не так то просто его выдержать.
А как Вы сами пережили болезнь и смерть брата?
Что бы Вы хотели сейчас от мамы?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№15 | 28.07.2017-02:17

№13 | otakukid писал(а):
Забрать меня к себе. Чтобы я умерла.
Для чего ему это?
№13 | otakukid писал(а):
Я скучаю, тоскую о нем, мы были лучшими друзьями. Я так его люблю. :(( Он достоин этой жизни больше, чем я. Он мой малыш-братик, который перенес столько горя,столько боли, страха, но он верил до конца, а я уже не верила, я хотела, чтоб он ушел и больше не страдал от боли.
Вы меня очень тронули этими словами. В них много любви и нежности. Мне очень жаль, что болезнь забрала у Вас брата.
Хочется чем-то Вам помочь, но я сейчас не знаю, чем.. Вы знаете?

id210742

Анкета удалена

№16 | 28.07.2017-22:53

№15 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Вы меня очень тронули этими словами. В них много любви и нежности.
Вы тоже тронули меня этими своими словами. Спасибо Вам. Стало теплее на душе, будто меня поняли.

№14 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
А как Вы сами пережили болезнь и смерть брата?
Я чувствую свою вину перед ним. Если бы я только могла отмотать время назад, изменить многое и многое в моем поведении и поступках. Но, прошлое не вернешь. Все случилось, как случилось. Как в фильме “Прибытие”, главная героиня, зная свою судьбу и то, что ее ребенок умрет от болезни, говорит о том, что она ничего не поменяла бы в своей жизни. Я бы очень хотела дойти до такого же уровня понимания и вчувствования в само проживание и, самое главное, принятия своей жизни. Но пока для меня - это почти недосягаемая мечта.

№14 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Что бы Вы хотели сейчас от мамы?
Я бы хотела знать, что с ней, жива ли она, здорова, где она. Попросить у нее прощение и простить ее. Чтобы мама была рядом со мной. Иногда я чувствую сильную обиду на то, что она так поступила. Потом чувствую вину, что так думаю, ведь сама была жестока в какой-то мере с ней (что тоже хотелось бы исправить). Часто я не могу совсем понять, что я чувствую, кроме того, что я очень тоскую.


№15 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Хочется чем-то Вам помочь, но я сейчас не знаю, чем.. Вы знаете?
Очень сложный для меня вопрос. Мне бы хотелось научиться быть Человеком. не бояться болезней, не бояться ночей, не прибегать к помощи алкоголя. Если Вы не можете мне помочь с этим по каким-то причинам и если я правильно поняла, что Вы пытаетесь это сказать, я в любом случае благодарна Вам за правду и за то, что уделили мне уже столько времени. Рассказать о своих переживаниях кому-то, кто не рассмеялся, понял меня - оказалось уже для меня важным опытом, потому что мне стыдно за то, какая я есть.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№17 | 30.07.2017-12:54

№16 | otakukid писал(а):
Если Вы не можете мне помочь с этим по каким-то причинам и если я правильно поняла, что Вы пытаетесь это сказать, я в любом случае благодарна Вам за правду
Я попытаюсь сделать всё, что в моих силах )
Я замечаю, что Вы упорно не хотите называть себя Человеком.
А кто тогда, по-вашему, может носить это звание? Можете подробно описать?
№16 | otakukid писал(а):
Рассказать о своих переживаниях кому-то, кто не рассмеялся, понял меня - оказалось уже для меня важным опытом, потому что мне стыдно за то, какая я есть.
Я рад, что Вы смогли получить такой опыт.
№16 | otakukid писал(а):
Я чувствую свою вину перед ним. Если бы я только могла отмотать время назад, изменить многое и многое в моем поведении и поступках. Но, прошлое не вернешь.
Расскажите, пожалуйста, о чём сожалеете? За что чувствуете вину? Что бы сделали по-другому?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№18 | 30.07.2017-13:08

Из того, что Вы пишите, я могу понять, что Вам за короткое время пришлось перенести одну за одной две потери. Сначала болезнь и смерть брата, а потом -- отъезд и прерывание контакта с мамой.
Судя по всему, у вас много чувств, и к брату, и к маме. Нет возможности выразить их напрямую, но можно по меньшей мере осознать их и тем самым пережить утраты.
Попробуйте написать или здесь, или на отдельном листке всё, что Вы хотели бы сказать брату, если бы он Вас слышал. Потом перечитайте вслух и попробуйте погрузиться в переживания, не пытаясь их подавлять.
Потом сделайте то же самое, но обращаясь к маме.
Как Вам, сможете?

id210742

Анкета удалена

№19 | 31.07.2017-14:03

Я хотела у Вас спросить, то есть то, что у меня тревога по поводу болезней, смерти и паника, а также проблемы с зависимостями - это как-то связано с моим братом и мамой? Но, дело в том, что ипохондрия у меня началась даже еще до болезни брата. Просто все это постоянно усугублялось, подключился алкоголь и сигареты, страхи ночные стали более выражены. Будто ты стоишь в болоте и постепенно тебя все больше и больше засасывает. Мне, конечно, тяжело, порой невыносимо грустно о брате, но я никогда это все не связывала и думала, что это свойства моего характера, что я трусиха или дефективная, ну в общем тяжело себя такой принимать и тяжело это не контролировать. Будто ты не контролируешь свое тело и свои страхи. И никто не верит тебе, что это происходит, от этого совсем невыносимо. Я напишу сюда обращение к моему братику. Мне действительно есть что ему сказать, потому что я с ним не попрощалась. Я не смогла с ним проститься. Хотя еще тогда я прокручивала в голове то, что я ему хотела сказать.
№17 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Я замечаю, что Вы упорно не хотите называть себя Человеком.А кто тогда, по-вашему, может носить это звание? Можете подробно описать?
Насчет этого, тут для меня больше, как внутренняя метафора. Про возможность выбирать: чувствовать страх или нет к примеру. Это очень похоже на ситуацию с онко. Мой брат в 13 лет встретился с тем, что было выше его контроля, с тяжелой болезнью. Я думаю это самый страшный возраст, чтобы встретиться с таким. Когда ты взрослый человек - у тебя уже есть опыт и сила, чтобы как-то это обработать что ли, когда ты малыш, ты много чего еще не понимаешь. А будучи подростком - это почти ужасно. Я хорошо помню все взлеты и падения. Его личность формировалась три года под гнетом рока. И я помню это чувство бессилия, когда ты ничего не можешь проконтролировать. Мои "припадки" напоминают мне об этих чувствах.
Помимо свободы выбирать, есть еще свобода принимать. Для меня это и есть быть Человеком - свобода выбирать и свобода принимать. Мне хочется сбросить с себя все эти страхи, комплексы, неприятие себя, вздохнуть полной грудью, понять кто я в этом мире. Жить жизнь свободного, творческого, живого Человека. Я сейчас, и будто уже давно, стою посреди необъятного пространства и не могу сделать ни шагу, потому что я не понимаю куда, потому что вариантов бесконечно много и мир вокруг не понятен, новый, страшный, и при этом на ногах и на всем теле у меня навешано куча цепей, липких лент, которые очень мешают двигаться. И стою на болотистом пятачке, который потихоньку меня засасывает вниз. Вот это такая метафора тоже на то, как я себя сейчас чувствую.

id210742

Анкета удалена

№20 | 31.07.2017-15:50

Маркуша, дорогой мой человечек! Вот уже столько дней, как ты покинул планету Земля и отправился бороздить просторы пространства и времени, исследовать Вселенную, совершать подвиги и искать приключения, как твои любимые детские герои. А, возможно, сейчас ты уже знаешь намного больше меня, о том кто мы, откуда пришли и куда все идем... Как же я надеюсь, что твой "моторчик" все еще брезжит энергией, солнечными веснушками и залихвацким смехом где-то тааааммм, а не растворился в потоке смерти, будто тебя и не было никогда. Я так надеюсь, что ты Есть!
Как же так случилось с нами, Маркуш? Где же мы пропустили ту кнопку в твоем организме, которая могла бы его починить. Как жаль, что взрослые люди до сих пор не придумали, как лечить таких детей, как ты от таких страшных поломок. И как жаль, что взрослым людям в нашем мире часто все равно и они делают вид, что таких детей просто не существует. Возможно бы тогда, мы с тобой не видели, как страдает наша мама, пытаясь найти докторов, лекарства и огромные деньги. Помнишь, как больно было смотреть на ее вечно заплаканные глаза, на ее трясущиеся руки, поникшие плечи. Наша мама в свои сорок лет стала вдруг старухой, которую заколдовала злая колдунья. И я дала тебе обещание, что обязательно найду то волшебство, которое снимет с мамы эти чары, но я не смогла этого сделать... Прости меня. А знаешь, мне кажется, я поняла почему...мы с тобой думали, что это волшебство надо искать где-то далеко за лесами-за полями-за горами, а на самом деле оно было совсем рядом, прямо уже у нас за пазухой. Это была любовь, Маркуш. То самое волшебство.
Я помню, какой же ты был сильный, как ты хотел помочь маме сам. Никогда не плакал, терпел боль и страх. Твоей силы и смелости хватило бы на самого крутого супергероя, я просто уверенна, что ты им и был, потому что никогда не видела у людей больших сверхспособностей и суперсил.
Я помню тот день, когда мы узнали о твоей болезни, тебе исполнилось 13, а мне было "уже" 16 лет, я училась в университете, общалась со "взрослыми студентами" и была неимоверно деловой колбасой, забыв про все наши детские игры, мечты и фантазии о приключениях и путешествиях. Ты был на голову ниже меня, такой милый и улыбчивый малыш, совсем еще ребенок. Тогда все казалось совсем не таким роковым, ты сказал, что обязательно сразишься с болезнью, как настоящий рыцарь, и что тебе совсем не страшно!:)..... И я помню те дни, когда нам оставалось не так много времени вместе, ты был уже почти на голову выше меня, сильнее и больше, не смотря на твою телесную слабость, ты казался таким сильным, мужественным, крепким. Твой голос стал глубоким, взгляд мудрым. Будто с того первого дня прошли годы и так оно и было, Брат. Ты сам говорил, времени не существует.
Маркуша, я должна была быть сильной старшей сестрой, защищать тебя, вытирать твои слезы, настраивать тебя на позитив все это время И я не могу простить себя за те моменты, когда ты вытирал мне слезы, когда я знала, что это конец.
Мы всегда были лучшими друзьями, я так гордилась, что у меня есть такой невероятный брат, как ты. Ты был еще малышом, но уже - мужчиной. Порядочный, добрый, веселый, умный. Тебя любили все - учителя, одноклассники, соседи. Как же мне так повезло, что ты у меня был, что ты у меня ЕСТЬ!
Я мечтала, как мы с тобой вырастим, какая у нас будет удивительная жизнь... Я эгоистка, Маркуш. Когда ты умирал, я думала о том, что же я буду делать без тебя. Ты представляешь, я думала о себе! Ты не заслужил такой сестры. Мне так жаль, что я не смогла быть тебе лучшей сестрой.
Мир очень несправедлив, ты никогда не знаешь, что будет с тобой завтра, даже через минуту. Сколько людей этого не понимают. Среди них и те самые люди, которые не замечают таких детей, как ты. Столько людей несчастных, которые не умеют так радоваться, смеяться, как мы с тобой умели, так дружить, как мы могли. Я помню, как мы с тобой смотрели последнее видеообращение 13-летней девочки Маржаны, умершей от рака. Она говорила о том, что мудрость - это найти в себе силы не искать несправедливости в том, что с тобой происходит, принимать это с любовью. о том, что мы не знаем, какие законы у вселенной, ведь те опыт и знания, возможно и превышают ценность этой жизни. И Вы совсем дети - Вы оказались мудрее миллионов взрослых.
Дорогой Брат, я не знаю почему я жива, а ты нет. В какую лотерею играет с нами жизнь. Во мне не было такой силы, чтобы принять твою смерть. А сейчас во мне поселился огромный страх перед этой жизнью.
Ты остался жить в моей сердце и в моей памяти. Рядом со мной стоит твоя любимая гитара, я часто играю на ней. Я буду вспоминать тебя всегда, когда я буду сидеть вечерами у моря и слушать волны, я буду помнить тебя, смотря на звезды, я буду видеть твои веснушки в пламени костра где-то там поближе к небу. Во всех тех местах, которые ты так любил.
Я люблю Тебя Брат! Твоя сестра.

id210742

Анкета удалена

№21 | 1.08.2017-05:11

я написала сегодня слова к брату, и мне очень тяжело. ведь это будто он рядом. и мне хотелось удалить их. я посто писала, то что приходит в голову. а потом, читаю и хочу закрыть уши и спрятаться под одеяло.тяжело это читать. и слушаю целый день moon river. это песня из старого фильма. и ее все перепели. и она всегда красивая. мой брат ее любил играть и как я ее играла любил.
это не очень хороший перевод, но мне он понравился.

Лунная река,
Шириной больше мили,
Однажды я легко пересеку тебя.
Вечный источник грез, ты, разрушительница сердец,
Куда бы ты ни следовала, я иду тем же путем.

Двое скитальцев отправились поглядеть на мир,
Ведь в мире так много нужно увидеть.
Мы стремимся к несбыточной мечте,
Сходя с ума от ожидания.
Мы с тобой черничные друзья,
Лунная река и я.

я не думала, что это будет так тяжко. зачем же я писала брату, как думаете он мог бы меня услышать? он есть где-то там. или смерть это конец? как вы думаете?:(

id210742

Анкета удалена

№22 | 1.08.2017-14:33

на форуме нет возможности редактировать или удалять сообщения. я хочу удалить прошлое. можно сделать вид, что его нет. мне стыдно за него. пожалуйста, сделайте вид вместе со мной, что я жтого не писала:(

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№23 | 1.08.2017-15:53

№21 | otakukid писал(а):
я написала сегодня слова к брату, и мне очень тяжело.
Здравствуйте, Элина!
Я прочитал Ваше письмо к брату. Оно очень красивое, нежное и бесконечно трогательное. Я не могу назвать себя очень чувствительным человеком, но у меня навернулись слёзы, когда я его читал. Они и сейчас есть, когда я пишу...
Я не знаю, сколько людей увидят эту демо, но я хочу попросить тех, кто согласен со мной, поставить лайк к сообщению с ним в знак поддержки Вам.
Мне очень, очень жаль, что судьба распорядилась именно так. И я восхищаюсь вашей любовью, красотой Ваших чувств и Ваших слов.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№24 | 1.08.2017-16:01

№20 | otakukid писал(а):
Как же так случилось с нами, Маркуш? Где же мы пропустили ту кнопку в твоем организме, которая могла бы его починить. Как жаль, что взрослые люди до сих пор не придумали, как лечить таких детей, как ты от таких страшных поломок.
№20 | otakukid писал(а):
И я дала тебе обещание, что обязательно найду то волшебство, которое снимет с мамы эти чары, но я не смогла этого сделать... Прости меня.
Вы вините себя за то, что недостаточно сделали, не смогли вылечить, предотвратить, найти средство. Но могли ли Вы на самом деле?
№20 | otakukid писал(а):
Я эгоистка, Маркуш. Когда ты умирал, я думала о том, что же я буду делать без тебя. Ты представляешь, я думала о себе! Ты не заслужил такой сестры. Мне так жаль, что я не смогла быть тебе лучшей сестрой.
Мне жаль, что Вы здесь вините себя, от того, что думали о себе. Поверьте, это так естественно для человека -- думать о том, как изменится его жизнь, находясь рядом с умирающим или умершим человеком. Это нельзя назвать эгоизмом.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№25 | 1.08.2017-16:06

№21 | otakukid писал(а):
я написала сегодня слова к брату, и мне очень тяжело. ведь это будто он рядом. и мне хотелось удалить их. я посто писала, то что приходит в голову. а потом, читаю и хочу закрыть уши и спрятаться под одеяло.тяжело это читать.
Понимаете ли Вы, от чего Вам так тяжело?
№21 | otakukid писал(а):
я не думала, что это будет так тяжко. зачем же я писала брату, как думаете он мог бы меня услышать? он есть где-то там. или смерть это конец? как вы думаете?:(
Я честно не знаю. Это неизвестно. Но в любом случае образ умершего человека остаётся в мыслях, в памяти.
Мне очень хочется Вас поддержать. Сейчас Вам может быть очень тяжело и больно, но это часть переживания, и со временем это пройдёт, останется память и грусть.
Знаете, от чего мне больше всего грустно, когда я вспоминаю моего умершего отца? Что я уже не смогу уже его прокатить в машине в качестве пассажира. Он меня часто возил, а я - нет...

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№26 | 1.08.2017-16:08

№22 | otakukid писал(а):
на форуме нет возможности редактировать или удалять сообщения. я хочу удалить прошлое. можно сделать вид, что его нет. мне стыдно за него. пожалуйста, сделайте вид вместе со мной, что я жтого не писала:(
Помилуйте, за что же Вы так стыдитесь?
Расскажите, пожалуйста. Можете рассчитывать на мою поддержку.

id210742

Анкета удалена

№27 | 1.08.2017-16:37

№23 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
О нет-нет,нет, пожалуйста, я очень надеюсь, что его вобще никто не прочитает. Я совсем не хочу чтобы кто-то показывал, что его прочитал...совсем. У меня такое чувство от Ваших слов, что хочется провалиться сквозь землю. я не знаю почему, но за время нашей переписки как снежный ком нарастает чувство похожее на стыд, которое тяжело выдерживать. Даже то, что у Вас навернулись слезы. Я понимаю, что это все звучит глупо и ненормально, и я не знаю причинны. и сейчас за эти слова опять возникнет это чувство. И еще я чувствую благодарность и радость и тепло и что-то хорошее к Вам, вместе с этим чувством, что Вы разделили что ли со мной что-то важное и что мне сейчас тяжко даже понимать что я вобще чувствую. В общем, как всегда ничего не получается описать. :(

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№28 | 1.08.2017-16:57

Элина,
из ваших слов я понимаю, что у вас много чувств сейчас. Слышу про благодарность и тепло, и слышу, что вам стыдно, и что Вам трудно выдерживать этот стыд.
Мне очень хочется Вас как-то поддержать и успокоить. Для меня в Ваших словах нет ничего глупого и ненормального, и я бы начал защищать Вас от каждого, кто бы так сказал.
Напротив, Вы пишите очень красивые и очень человечные вещи.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№29 | 1.08.2017-17:14

№27 | otakukid писал(а):
О нет-нет,нет, пожалуйста, я очень надеюсь, что его вобще никто не прочитает. Я совсем не хочу чтобы кто-то показывал, что его прочитал...совсем.
Хорошо, извините, я больше не буду к этому призывать. Демо-консультация, конечно, не самый простой формат для клиента в плане публичности, нужно это учитывать. С одной стороны, нам нужен текст как материал для работы, а с другой, приходится его размещать в открытом доступе. Я поддерживаю, чтобы Вы тут заботились о себе, внимательно смотрели, что Вы хотите публиковать, а что будет уже чересчур.

id210742

Анкета удалена

№30 | 2.08.2017-04:25

только смогла уговорить себя прочесть Ваш ответ, хотя мне пришло уведомление. но мне было страшно зайти на сайт, после моих слов. Хотелось просто сбежать, как обычно. А, оказалось, что Вы написали такие хорошие, добрые слова. то, что Вы защитили бы меня от тех, кто бы мог посмеятся или сказать что-то плохое. Это такие совсем необычные слова, я не знаю как описать и у меня почти даже нет слов.

id210742

Анкета удалена

№31 | 2.08.2017-04:43

№24 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
№20 | otakukid писал(а):
И я дала тебе обещание, что обязательно найду то волшебство, которое снимет с мамы эти чары, но я не смогла этого сделать... Прости меня.
Вы вините себя за то, что недостаточно сделали, не смогли вылечить, предотвратить, найти средство. Но могли ли Вы на самом деле?
Это не про то, не про то в моем письме. Это не про брата, а про маму. Ведь когда Марк заболел, мне было 16 лет и я ничего не знала про то, как его вылечить, и денег я тоже много не достала, хотя пошла работать сразу. Это про то, что наша мама загубила себя всю, и брат попросил меня позаботиться о ней, чтобы мама снова стала молодой женщиной и жила собой. Ей только 42 сейчас. Он хотел, чтобы она его отпустила, но она не могла. Она почти не жила сама за время его болезни. Хотя она прекрасный юрист, красивая женщина. Я пообещала ему, что я помогу маме отпустить его. Но у меня ничего не вышло. Я даже не знаю, где она сейчас. Я знаю, что мама сама не сказала ему ничего на прощание, она тааак страдала. Это мне сказала главврач в больнице, потому что брат там умирал в очередной заезд на скорой по показателям. Не дома, а там среди стен. И мама его не держала за руку, и я не держала. Как же это ужастно. Почему так умирают дети. Это в письме было о том, что я не смогла исполнить самое важное обещание перед братом - вытащить маму из этого болота, потому что она отказалась от своей жизни и он чувствовал свою вину. ведь это мамочка, наша мамочка, которая читала нам сказки и совсем самая лучшая в мире, лучше и не надо, только свою маму. И как же я ее хочу обнять и успокоить. Я боюсь, что она навсегда пропала. и боюсь, что ее уже нет.

id210742

Анкета удалена

№32 | 2.08.2017-04:58

№25 | Ралько Андрей Александрович писал(а):
Знаете, от чего мне больше всего грустно, когда я вспоминаю моего умершего отца? Что я уже не смогу уже его прокатить в машине в качестве пассажира. Он меня часто возил, а я - нет...
А как вы думаете, а вдруг, они там где-то есть, да, это почти ерунда. ну а вдруг... и вы посадите ребенка в машину, и прокатите его или ее, и ребенок будет так счастлив и запомнит это. их уже нет, а мы почему-то есть. и если они сделали что-то важное для нас, мы ведь тоже такие же, и может быть это счастье, что они были в нашей жизни, и у нас есть эта память о них. Как жаль, что вашего папы и моего брата нет на планете земля. и я не могу понять, ка же так бывает, живешь, и вдруг тебя и не было, только в памяти у близких, которые тоже смертны. как же это все принимать.

id210742

Анкета удалена

№33 | 2.08.2017-05:08

Вы называте меня Элина, так необычно, за всю мою жизнь так меня никто не называл почти. Ведь все зовут меня Эля. И я даже знаю почему. Мама была совсем юной и она выбрала это имя в честь Элли из Изумрудного города, ее любимой сказки. Она хотела, чтоб я походила на персонаж Элли. Я почти не помню эту сказку, разве что башмачки, которые перенесут тебя домой.Как удивительно, если бы Вы не написали Элина я бы даже не вспомнила об этом, ведь привыкла к другому. Но Элина тоже красиво ведь, и я не Элли и у меня нет Страшилы и Дровосека и волшебных туфелек... И у мамочки моей их не было.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№34 | 3.08.2017-14:47

№30 | otakukid писал(а):
Это такие совсем необычные слова, я не знаю как описать и у меня почти даже нет слов.
Почему необычные? Вас никогда не защищали?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№35 | 3.08.2017-14:52

№31 | otakukid писал(а):
Это в письме было о том, что я не смогла исполнить самое важное обещание перед братом - вытащить маму из этого болота, потому что она отказалась от своей жизни и он чувствовал свою вину.
А вы реально могли или можете это сделать? Ваша мама - отдельный человек со своими чувствами, своими мыслями и своим видением жизни. Насколько Вы действительно можете на неё влиять?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№36 | 3.08.2017-14:54

№31 | otakukid писал(а):
И как же я ее хочу обнять и успокоить. Я боюсь, что она навсегда пропала. и боюсь, что ее уже нет.
Неизвестность тревожит, это так. Но, всё-таки, нет никаких свидетельств того, что её уже нет, так ведь?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№37 | 3.08.2017-14:56

№32 | otakukid писал(а):
И я не могу понять, как же так бывает, живешь, и вдруг тебя и не было, только в памяти у близких, которые тоже смертны. как же это все принимать.
Я тоже временами об этом размышляю. И когда думаю, что после моей смерти я останусь в памяти других людей и своих потомков, эта мысль меня согревает..

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№38 | 3.08.2017-14:59

№33 | otakukid писал(а):
Вы называте меня Элина, так необычно,
Я могу называть Вас, как хотите, Элли, Элина.. Как Вам лучше?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№39 | 3.08.2017-14:59

Я до 8 числа буду за городом, возможно без интернет, так что могу на это время быть недоступен.

id210742

Анкета удалена

№40 | 3.08.2017-15:33

🙂 Спасибо Вам большое, что поддержали меня все это время. Все больше и больше необьяснимо почему нарастает чувство стыда, и еще совершенно непонятная смесь. Также я чувствую ответственность, что мои длительнные и пространные тексты забирают у Вас много времени, а коротко и по делу сформулировать не могу, и собственно я читала другие ваши консультации и там люди пишут конкретные вещи, что надо и когда завершить, и я поняла что в демо вам это важно. а я не понимаю, как это формулировать. Я думаю, что может лучше закрыть эту демо, раз все так усложняется. Мне будет Вас не хватать. Спасибо Вам еще раз за все, пусть мир будет к вам так же тепл и внимателен, как и вы к нему!🙂

id210742

Анкета удалена

№41 | 15.08.2017-22:21

Вы разрешите мне открыть еще раз эту тему? 🙁 мне немножко тяжко.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№42 | 15.08.2017-22:35

Да, пожалуйста. Что-то случилось?

id210742

Анкета удалена

№43 | 15.08.2017-23:21

Спасибо большое. Нет, ничего не случилось. Просто все последние дни думаю о Марке, о маме. И очень мне тяжело от этих воспоминаний. Я пошла волонтером в онкоцентр детский. Меня взяли сразу, так как есть опыт... Я сижу в свободное время с детьми, играю с ними, а с подростками программируем на Джаве. Пока консольные приложения, потом посмотрим, может что-то красивое у нас получится🙂. Мамы детей, смотрю на них. Так тяжело.. Такие трагедии разрушают так много. И в нашей стане они - так одиноки в своем горе. Я живу не в Вашей стране..., а в Киеве... Наверное, Вы мало знаете о моей несчатной родине. Я ходила на спектакль осенью, перед смертью брата, по книге Оскар и розовая Дама. Про то, как мальчик встретил потерявшуюся женщину средних лет. Про то, как они помогли друг-другу. Кажется есть такой фильм. Хотя мы с Марком за все эти три года пересмотрели много фильмов об умирающих, о раке, о силе духа и силе смирения. Этот не могу... Так как были вместе на спектакле. Там играли дети. Брат плакал. Тяжелый смысл в книге, спектакле... Мне очень больно и одиноко.

id210742

Анкета удалена

№44 | 15.08.2017-23:41

Это правда Вас не обременяет, то, что я опять открыла свою тему?Может быть я могла бы Вам оплатить хотя бы какую-то сумму. Мне так неловко.

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№45 | 17.08.2017-12:16

№43 | otakukid писал(а):
Нет, ничего не случилось. Просто все последние дни думаю о Марке, о маме. И очень мне тяжело от этих воспоминаний.
Да, это тяжёлые события вашей жизни..
№43 | otakukid писал(а):
Я пошла волонтером в онкоцентр детский. Меня взяли сразу, так как есть опыт... Я сижу в свободное время с детьми, играю с ними, а с подростками программируем на Джаве. Пока консольные приложения, потом посмотрим, может что-то красивое у нас получится🙂.
Получается, вы умеете найти, чем занять и детей, подростков. И себя )
№43 | otakukid писал(а):
в нашей стане они - так одиноки в своем горе. Я живу не в Вашей стране..., а в Киеве... Наверное, Вы мало знаете о моей несчатной родине.
Я как раз много знаю о вашей родине. Я люблю бывать на Украине, в Киеве, Львове, в Карпатах. У меня там есть друзья и приятели.
№43 | otakukid писал(а):
Тяжелый смысл в книге, спектакле... Мне очень больно и одиноко.
Вам больно и одиноко сейчас, в эти дни? С кем вы проводите сейчас время? С какими людьми?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№46 | 17.08.2017-12:20

№44 | otakukid писал(а):
Это правда Вас не обременяет, то, что я опять открыла свою тему?
Нет, меня не обременяет.
№44 | otakukid писал(а):
Может быть я могла бы Вам оплатить хотя бы какую-то сумму. Мне так неловко.
Демо-консультации бесплатный формат, так что на ваше усмотрение. Но из неловкости точно не надо ничего платить)

Я только волнуюсь за вас, вспоминая, как стремительно вас охватило чувство сильного стыда, когда вы рассказали о ваших переживаниях в прошлый раз. Мне бы не хотелось, чтобы это повторилось. Как вы думаете, сможете вы на этот раз отнестись к себе внимательно и не раскрывать больше, чем можете выдержать?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№47 | 3.09.2017-19:11

Эля, добрый вечер!
Вы долго не пишите. Как у вас дела?

id210742

Анкета удалена

№48 | 4.09.2017-00:20

Добрый вечер!🙂 Просто тогда я задумалась над Вашим вопросом про то, чтобы отнестись к себе внимательно. У меня есть такая особенность, я ее начала осознавать, это чувство стыда, которое возникает на ровном месте. это чувство очень сильное и тяжелое, часто я не знаю как с ним обходиться. И что проще - избегать ситуаций, когда оно возникает или разобраться, я не знаю. У меня сейчас очень немного энергии на жизнь. Возможно Вы подскажите мне, как поступать с этим чувством?

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт

г. Москва

34 консультации

№49 | 7.09.2017-02:37

№48 | otakukid писал(а):
Возможно Вы подскажите мне, как поступать с этим чувством?
№48 | otakukid писал(а):
И что проще - избегать ситуаций, когда оно возникает или разобраться, я не знаю. У меня сейчас очень немного энергии на жизнь.
А получается ли избегать ситуаций, когда стыд возникает? Вы пишите, что он возникает "на ровном месте"...
Если честно, я затрудняюсь ответить на Ваш вопрос. С сильным стыдом непросто иметь дело даже в очной консультации, а в демо наш с Вами контакт и возможности поддержать Вас более ограничены.
Но вы в любом случае можете заняться самонаблюдением, по мере сил, конечно. Начать записывать, в каких именно ситуациях и как часто Вас охватывает стыд. Может быть, удастся выделить типичные ситуации. А потом уже посмотрите и решите, о чём из написанного Вы могли бы рассказать здесь в демо.

Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 50730 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз