Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22078 специалистов из 831 городa

Как найти "занятие для себя" (хобби?)

АвторСообщение

Jason B Sad

№0 | 9.08.2017-16:10

Психологи говорят, что помимо всяких "дел из чувства долга" надо иметь какие-то "занятия просто для самого себя", иначе все будет не здорово.

Но вот как в 45 найти себе такое "занятие/занятия просто для самого себя", если многое из того, что привлекало и интересовало ранее, став более доступным, перестало увлекать и привлекать так, как раньше?

Мне очень интересны Ваши мнения, опыт и советы по данному вопросу.

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№1 | 9.08.2017-16:11

№0 | Jason B Sad писал(а):
надо иметь какие-то "занятия просто для самого себя", иначе все будет не здорово.
Не здорово?

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№2 | 9.08.2017-16:12

Про "хобби" - это не обязательно должно быть что-то стандартное, или как у кого-то, главное, чтобы Вы могли получать от времяпровождения за этим занятием удовольствие.
Это считаю ведущий критерий.

Jason B Sad

№3 | 9.08.2017-16:12

№1 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
Не здорово?
Ну, это была рекомендация психологов, найти такое занятие, но у меня уже более полугода не получается...

Крейнерт Екатерина Сергеевна

Психолог

г. Туапсе

№4 | 9.08.2017-16:13

№0 | Jason B Sad писал(а):
надо иметь какие-то "занятия просто для самого себя"
Вам это точно необходимо?

Jason B Sad

№5 | 9.08.2017-16:13

№2 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
Про "хобби" - это не обязательно должно быть что-то стандартное, или как у кого-то, главное, чтобы Вы могли получать от времяпровождения за этим занятием удовольствие.
Да, вот именно это и не получается найти...

Котляров Дмитрий Сергеевич

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Луганск (Украина)

79 консультаций

№6 | 9.08.2017-16:13

Занятием для себя может даже стать прогулка с собакой и чтение книг. Важно чтобы вам это приносило вам удовольствие и вы сами могли как-то регулировать эту деятельность. То есть выбирать что и как делать А не следовать какой-то программе со стороны

Котляров Дмитрий Сергеевич

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Луганск (Украина)

79 консультаций

№7 | 9.08.2017-16:13

№5 | Jason B Sad писал(а):
Да, вот именно это и не получается найти...

А что вы пробовали?

Фридман Зарема Гайсаровна

Психолог, Консультант

г. Стерлитамак

№8 | 9.08.2017-16:13

Что любите делать?
№0 | Jason B Sad писал(а):

Jason B Sad

№9 | 9.08.2017-16:13

№4 | Крейнерт Екатерина Сергеевна писал(а):
Вам это точно необходимо?
Ну, надо же чем-то заполнять время, помимо работы, еды, сна и пр...

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№10 | 9.08.2017-16:14

№5 | Jason B Sad писал(а):
Да, вот именно это и не получается найти...
Так само придет.
Искусственно не притянуть за уши

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№11 | 9.08.2017-16:15

№9 | Jason B Sad писал(а):
Ну, надо же чем-то заполнять время, помимо работы, еды, сна и пр...
А что делаете без хобби?

Jason B Sad

№12 | 9.08.2017-16:15

№6 | Котляров Дмитрий Сергеевич писал(а):
чтение книг
книги я читаю, достаточно много.
Но все равно есть еще время и не всегда хочется именно читать

Никита Ильин

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Санкт-Петербург

№13 | 9.08.2017-16:15

№0 | Jason B Sad писал(а):
Меньше психологов слушайте. Вам самому что хочется?

Фридман Зарема Гайсаровна

Психолог, Консультант

г. Стерлитамак

№14 | 9.08.2017-16:15

Что приносит вам удовольствие?

Крейнерт Екатерина Сергеевна

Психолог

г. Туапсе

№15 | 9.08.2017-16:16

№9 | Jason B Sad писал(а):
Ну, надо же чем-то заполнять время, помимо работы, еды, сна и пр...
Составьте список того, что пробовали, а я попробую вам еще вариантов подкинуть, возможно другие тоже присоединятся.

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№16 | 9.08.2017-16:17

"надо" слово такое ...
Вот кому надо, пускай и делает...

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№17 | 9.08.2017-16:17

А как Вы расслабляетесь?
От чего кайфуете?
Книги, оке, осталось время ,.. и чем его занимаете?

Котляров Дмитрий Сергеевич

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Луганск (Украина)

79 консультаций

№18 | 9.08.2017-16:23

№12 | Jason B Sad писал(а):
книги я читаю, достаточно много.
Но все равно есть еще время и не всегда хочется именно читать

книги я как пример упомянул.
а вообще впечатление, что тут больше как-то реализацию себя. вы ощущаете себя реализованным человеком? нашедшим свой путь и свое место в жизни?

Jason B Sad

№19 | 9.08.2017-16:24

№7 | Котляров Дмитрий Сергеевич писал(а):
А что вы пробовали?
ходить в кино, на муз концерты, учиться играть на гитаре и барабанах, играть в настольные игры,
выкладывать стихи на портале, искал какие-то мероприятия в библиотеках, как мне советовали тут на форуме (но не нашел ничего)

Ольга

г. Москва

№20 | 9.08.2017-16:26

№0 | Jason B Sad писал(а):
Но вот как в 45 найти себе такое "занятие/занятия просто для самого себя", если многое из того, что привлекало и интересовало ранее, став более доступным, перестало увлекать и привлекать так, как раньше?
А осталось что-нибудь, что сейчас увлекает и привлекает?
Может, попробуете то, что вам нравится сейчас, так сказать, "углубить и расширить"... стать не просто тупо "потребителем", а хотя бы "квалифицированным потребителем"? И даже "экспертом"?
...Например, один мой знакомый "тупо" любит вкусно покушать... он углубился в кулинарные эксперименты... сколько перепортил продуктов и посуды))), но все-таки стал хорошим кулинаром, у него очень хорошо, вкусно и талантливо теперь получается готовить...
...Даже если просто любите "кино смотреть", если чуть-чуть "довернуть", начать "разбираться" в биографиях актеров, или в технических приемах операторов, или в стилистике режиссеров... вот вам и хобби)))...

Jason B Sad

№21 | 9.08.2017-16:27

№11 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
А что делаете без хобби?
Работаю, ем, занимаюсь домашними делами, сплю, читаю книги, слушаю музыку во время еды и работы, часто хожу в кино, но часто фильмы отвратительны и скучны.

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№22 | 9.08.2017-16:27

№19 | Jason B Sad писал(а):
ходить в кино, на муз концерты, учиться играть на гитаре и барабанах, играть в настольные игры,выкладывать стихи на портале, искал какие-то мероприятия в библиотеках, как мне советовали тут на форуме (но не нашел ничего)
Ну и как Вам это?
Как выбирали, чем заняться?

Душа к чему тянется?

Jason B Sad

№23 | 9.08.2017-16:27

№13 | Никита Ильин писал(а):
Меньше психологов слушайте. Вам самому что хочется?
В этом и проблема, что не знаю, чего...

Jason B Sad

№24 | 9.08.2017-16:29

№14 | Фридман Зарема Гайсаровна писал(а):
Что приносит вам удовольствие?
еда, особенно когда голоден
Лишний вес - килограмм 25-30
сон, когда устал

Кулагин Павел Николаевич

Психолог

г. Москва

5 консультаций

№25 | 9.08.2017-16:29

№24 | Jason B Sad писал(а):
Что приносит вам удовольствие?еда, особенно когда голоден
Согласен
Аналогично ))

Jason B Sad

№26 | 9.08.2017-16:30

№17 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
А как Вы расслабляетесь?
От чего кайфуете?
Еда, сон, иногда (редко) может понравиться случайно попавшаяся песня, книга или фильм, которая вдруг увлечет.

Котляров Дмитрий Сергеевич

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Луганск (Украина)

79 консультаций

№27 | 9.08.2017-16:31

№19 | Jason B Sad писал(а):
ходить в кино, на муз концерты, учиться играть на гитаре и барабанах, играть в настольные игры,
выкладывать стихи на портале, искал какие-то мероприятия в библиотеках, как мне советовали тут на форуме (но не нашел ничего)

вы совершили большой какой-то путь. интересно с какими чувствами остались после него?

Jason B Sad

№28 | 9.08.2017-16:32

№17 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
Книги, оке, осталось время ,.. и чем его занимаете?
соцсети, иногда общение на b17, ну и стараюсь работать побольше, когда скучно.
Опять же, еда
Хожу в кино, но мне часто скучно и неприятно там

Jason B Sad

№29 | 9.08.2017-16:35

№18 | Котляров Дмитрий Сергеевич писал(а):
а вообще впечатление, что тут больше как-то реализацию себя. вы ощущаете себя реализованным человеком? нашедшим свой путь и свое место в жизни?
вообще, в своей профессиональной области я стремился занять положение и можно сказать, что занял, так что стремление к этой цели уже тоже перестало меня увлекать

допускаю, что мог бы реализоваться еще в каких-то областях и м б, иметь дополнительных профессиональные занятия и доходы от них

но это была бы работа, а мне бы хотелось научиться делать что то для себя в первую очередь

Jason B Sad

№30 | 9.08.2017-16:37

№27 | Котляров Дмитрий Сергеевич писал(а):
вы совершили большой какой-то путь. интересно с какими чувствами остались после него?
потерянности, недоумения, разочарования

потому и решил создать такую тему

Jason B Sad

№31 | 9.08.2017-16:39

№20 | Ольга писал(а):
А осталось что-нибудь, что сейчас увлекает и привлекает?
нет, такое есть конечно

еду в транспорте, например, и заходят ребята и начинают играть музыку, иногда меня это очень прокачивает

иногда останавливаюсь послушать уличных музыкантов 1-2 песни

думал даже, что мне самому хочется научиться играть

пробовал учиться - не нравится и не идет

Никита Ильин

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Санкт-Петербург

№32 | 9.08.2017-16:40

№23 | Jason B Sad писал(а):
Тогда может и не надо?

Фридман Зарема Гайсаровна

Психолог, Консультант

г. Стерлитамак

№33 | 9.08.2017-16:44

Книги,рыбалка,вязание,картины
№24 | Jason B Sad писал(а):

Jason B Sad

№34 | 9.08.2017-16:45

№20 | Ольга писал(а):
...Даже если просто любите "кино смотреть", если чуть-чуть "довернуть", начать "разбираться" в биографиях актеров, или в технических приемах операторов, или в стилистике режиссеров... вот вам и хобби)))...
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »
Сказать спасибо
раньше когда кино было малодоступно, оно привлекало

а сейчас оно больше меня разочаровывает
часто это просто тупое выкачивание денег тупыми стандартными клише из тупого населения, которое этого ничего не замечает

ну и кроме того, даже "высокое" кино (артхаус) это в принципе обманывание, иллюзия, как любое искусство, и в своем выпендреже тоже может быть раздражающим...

Jason B Sad

№35 | 9.08.2017-16:46

№20 | Ольга писал(а):
Например, один мой знакомый "тупо" любит вкусно покушать
мне то, наоборот, надо как-то стараться похудеть...

Котляров Дмитрий Сергеевич

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Луганск (Украина)

79 консультаций

№36 | 9.08.2017-16:47

№29 | Jason B Sad писал(а):
допускаю, что мог бы реализоваться еще в каких-то областях и м б, иметь дополнительных профессиональные занятия и доходы от них

можете рассказать об этих областях подробнее? вы что-то конкретное подразумеваете?

Jason B Sad

№37 | 9.08.2017-16:47

№22 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
Ну и как Вам это?
Как выбирали, чем заняться?
я пытался делать то, к чему меня влекло в юности, но чем не было возможности тогда заниматься...

Jason B Sad

№38 | 9.08.2017-16:47

№22 | Кулагин Павел Николаевич писал(а):
Душа к чему тянется?
а как это определить и понять? какая методика тут?

Котляров Дмитрий Сергеевич

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Луганск (Украина)

79 консультаций

№39 | 9.08.2017-16:48

№30 | Jason B Sad писал(а):
потерянности, недоумения, разочарования

потому и решил создать такую тему

разочарование в мире или в себе?

Jason B Sad

№40 | 9.08.2017-16:49

№32 | Никита Ильин писал(а):
Тогда может и не надо?
Тогда останется одна скука и работа.

Jason B Sad

№41 | 9.08.2017-16:50

№33 | Фридман Зарема Гайсаровна писал(а):
Книги,рыбалка,вязание,картины
книги читаю, к остальному равнодушен(

так же как к художественной ковке и картам Таро(

Ирина Япрынцева

Психолог, Семейный психолог

г. Хмельницкий (Украина)

№42 | 9.08.2017-16:51

№0 | Jason B Sad писал(а):
надо иметь какие-то "занятия просто для самого себя", иначе все будет не здорово.
Надо - кому надо в Вашем окружении, чтобы Вы имели занятия какие то?
Не здорово - это как?
Читая тему, у меня возникает чувство, что надо что то делать, так как так говорят делать психологи. А Вам лично нужно? Что Вы подразумеваете под словом "какое то занятие" - по времени, усилиям, и и.п? Что Вы вкладываете в понятие хобби?
[ Сообщение изменено: 9.08.2017 - 16:52 ]

Никита Ильин

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Санкт-Петербург

№43 | 9.08.2017-16:52

№40 | Jason B Sad писал(а):
Получается, что вы хотите найти что-то, что будет перекрывать скуку и работу? А может лучше задуматься над тем, чтобы проработать эту скуку, начать чувствовать удовольствие, а от работы радость?

Jason B Sad

№44 | 9.08.2017-16:54

№36 | Котляров Дмитрий Сергеевич писал(а):
можете рассказать об этих областях подробнее? вы что-то конкретное подразумеваете?
ну, например, меня в последние 5 лет серьезно стало интересовать то, как можно управлять своей жизнью

это и визиты к психологу, и общение на б17, и чтение книг

не только научно-психологических, типа там Берна, но и публицистических, типа там Ялома, ну и ненаучно-мистических, типа там Толле

эта область стала для меня интересной

раньше когда то я читал Карнеги

также меня интересует музыка почему-то

Jason B Sad

№45 | 9.08.2017-16:56

№39 | Котляров Дмитрий Сергеевич писал(а):
разочарование в мире или в себе?
оба варианта

"я не знаю чего хочу", м.б. я не ок?

"я не знаю чего хочу", мир бессмысленная мясорубка

Ольга

г. Москва

№46 | 9.08.2017-16:57

№31 | Jason B Sad писал(а):
еду в транспорте, например, и заходят ребята и начинают играть музыку, иногда меня это очень прокачивает

иногда останавливаюсь послушать уличных музыкантов 1-2 песни

думал даже, что мне самому хочется научиться играть

пробовал учиться - не нравится и не идет
Я тоже как-то внезапно открыла в себе меломана))).
Сначала это выглядело как "поиск лучших/аутентичных по времени исполнителей" (например, лучшей концертной записи Вагнера, первого варианта "Прощания славянки")... да и вообще, имея такое хобби, можно позволить себе на неделю уехать в Питер в Мариинку, например... а то и в Венскую Оперу)))... туризм, "окрашенный" таким интересом, приобретает совсем иной смысл. А теперь интерес "мигрировал" в сторону "теории волн"... При том, что я в физике разбираюсь, "как свинья в апельсинах", с таким хобби жизнь получается... многообразная и волнующая).

Jason B Sad

№47 | 9.08.2017-16:57

№42 | Ирина Япрынцева писал(а):
Надо - кому надо в Вашем окружении, чтобы Вы имели занятия какие то?
Не здорово - это как?
Читая тему, у меня возникает чувство, что надо что то делать, так как так говорят делать психологи.
я ходил к психологу много раз, платил деньги, мы обсуждали мои проблемы и мне дали такой совет
мне хотелось его выполнить, но не получилось

Jason B Sad

№48 | 9.08.2017-16:59

№42 | Ирина Япрынцева писал(а):
А Вам лично нужно? Что Вы подразумеваете под словом "какое то занятие" - по времени, усилиям, и и.п? Что Вы вкладываете в понятие хобби?
мне бы хотелось, чтобы жизнь была более интересной и менее скучной
любое занятие, которое интересно
хобби - то что интересно

Jason B Sad

№49 | 9.08.2017-17:01

№43 | Никита Ильин писал(а):
Получается, что вы хотите найти что-то, что будет перекрывать скуку и работу? А может лучше задуматься над тем, чтобы проработать эту скуку, начать чувствовать удовольствие, а от работы радость?
такого мне мой психолог не предлагал ни разу((((
и ни один другой тоже(

но идея кажется мне неожиданной и любопытной, вызывает мой интерес...

а как прорабатывают скуку?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 620df Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз