Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23116 специалистов из 848 городов

Боюсь не поможет....

АвторСообщение

Барабуля

№0 | 6.09.2017-17:31

Пошла в трен зал.
Цель обрести заветные формы.
Но постоянно хочу есть, много и разнообразно.
Пришла к инсайту, что худой тот, кто не хочет есть.
А не кто постоянно борется с собой.
Я борюсь так, что могу сумку посередине улице потерять или в столб воткнуться, так как мысли , самоедство , анализ себя, ощущение собственной дифицитареости тоннами в голове, сводят с
ума.
Ещё я мало мотивирована, так как цель не просто фигура, а привлекательность, но мозгами понимаю, что никому нет дела не до меня не до фигуры.
Ещё есть финансовый момент: как ездить назад, скоро маршрушки в это время не будут ходить, с кем реб оставить, если муж не может.
Ну понимаю логично, что это трата опять не по кошельку....
У меня нет понимания, что изнеможение от тренировок гарантируют новых подруг, желание со мной подружиться и я спрашиваю нах оно надо, тем более я так дико хочу сожрать шаурму или саб после тренировки.
Так хочу, что меня тресет.
А денег нет. Есть карта кредитная. Я могу купить с неё.... А дома ещё поесть, тарелку макарон например....
Причём жор то с детства, врядли он связан с не желанием кого то дружить со мной. Это автономный момент.
Короче я не могу контролировать жор, особенно в отсутвии алкоголя
Боюсь, что вложенные в зал деньги пойдут прахом.
В прошлом году такую же сумму я потратила на ногти, ресницы, маникюр, китайский сарафан.
Но все пошло коту под хвост. Я написала 20 женщинам, из них с 5 встретилась, но никто из них больше активности не проявляет.
Через месяц два все отвалилось, так как денег на коррекцию не было....
Тоже самое происходит с любым обучением.

Барабуля

№1 | 6.09.2017-19:28

Люди есть живые?

Али-Заде Екатерина

Психолог

г. Киров

№2 | 6.09.2017-19:36

Здравствуйте, а когда есть алкоголь, меньше кушать хочется?

Мостиков Сергей Владимирович

Психолог, Семейный психолог

г. Екатеринбург

25 консультаций

№3 | 6.09.2017-19:38

№0 | Барабуля писал(а):
Пошла в трен зал.
Цель обрести заветные формы.
Но постоянно хочу есть, много и разнообразно.
Пришла к инсайту, что худой тот, кто не хочет есть.
А не кто постоянно борется с собой.
Я борюсь так, что могу сумку посередине улице потерять или в столб воткнуться, так как мысли , самоедство , анализ себя, ощущение собственной дифицитареости тоннами в голове, сводят с
ума.
Ещё я мало мотивирована, так как цель не просто фигура, а привлекательность, но мозгами понимаю, что никому нет дела не до меня не до фигуры.
Ещё есть финансовый момент: как ездить назад, скоро маршрушки в это время не будут ходить, с кем реб оставить, если муж не может.
Ну понимаю логично, что это трата опять не по кошельку....
У меня нет понимания, что изнеможение от тренировок гарантируют новых подруг, желание со мной подружиться и я спрашиваю нах оно надо, тем более я так дико хочу сожрать шаурму или саб после тренировки.
Так хочу, что меня тресет.
А денег нет. Есть карта кредитная. Я могу купить с неё.... А дома ещё поесть, тарелку макарон например....
Причём жор то с детства, врядли он связан с не желанием кого то дружить со мной. Это автономный момент.
Короче я не могу контролировать жор, особенно в отсутвии алкоголя
Боюсь, что вложенные в зал деньги пойдут прахом.
В прошлом году такую же сумму я потратила на ногти, ресницы, маникюр, китайский сарафан.
Но все пошло коту под хвост. Я написала 20 женщинам, из них с 5 встретилась, но никто из них больше активности не проявляет.
Через месяц два все отвалилось, так как денег на коррекцию не было....
Тоже самое происходит с любым обучением.
а что хочется от форума?

Барабуля

№4 | 6.09.2017-19:39

№2 | Али-Заде Екатерина писал(а):
Здравствуйте, а когда есть алкоголь, меньше кушать хочется?
Не факт.
Думаю все же без алко можно обойтись, без вкусной РАЗНООБРАЗНОЙ пищи нет.

Али-Заде Екатерина

Психолог

г. Киров

№5 | 6.09.2017-19:39

Его в каких количествах употребляете? В каких ситуациях больше едите, или беретесб за спиртеое?

Барабуля

№6 | 6.09.2017-19:40

№3 | Мостиков Сергей Владимирович писал(а):
Понять что делать
№3 | Мостиков Сергей Владимирович писал(а):
а что хочется от форума?
№3 | Мостиков Сергей Владимирович писал(а):
а что хочется от форума?

Али-Заде Екатерина

Психолог

г. Киров

№7 | 6.09.2017-19:40

№4 | Барабуля писал(а):
Не факт.
Думаю все же без алко можно обойтись, без вкусной РАЗНООБРАЗНОЙ пищи нет.
Как считаете, есть у вас пищевая зависимость?

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№8 | 6.09.2017-19:40

№0 | Барабуля писал(а):
А действительно, в чем вопрос?

OlsenDr

№9 | 6.09.2017-19:41

№1 | Барабуля писал(а):
Люди есть живые?
Только дохлые
А в чем смысл повествования выше?

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№10 | 6.09.2017-19:41

№6 | Барабуля писал(а):
Понять что делать
ЧТо делать с чем?

OlsenDr

№11 | 6.09.2017-19:41

№7 | Али-Заде Екатерина писал(а):
Как считаете, есть у вас пищевая зависимость?
А есть те у кого ее нет что ли?

Барабуля

№12 | 6.09.2017-19:41

№7 | Али-Заде Екатерина писал(а):
Как считаете, есть у вас пищевая зависимость?
Мне сложно понять разницу между хорошим аппетитом, голодом и зависимостью.
Плюс финансы. Не позволяют утолять голод низко калор продуктами

Барабуля

№13 | 6.09.2017-19:42

№11 | OlsenDr писал(а):
А есть те у кого ее нет что ли?
Думаю есть. Не хотят есть и всё.

OlsenDr

№14 | 6.09.2017-19:43

№13 | Барабуля писал(а):
Думаю есть. Не хотят есть и всё.
Нету
Есть хотят все здоровые люди

Барабуля

№15 | 6.09.2017-19:45

№10 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
ЧТо делать с чем?
Как не хотеть есть, а не тратить жизнь на борьбу, из за котрой вторую банк карту за месяц теряю, так как мысли в области контроля за собой

Лирия

№16 | 6.09.2017-19:45

Спорт не гарантирует привлекательности. У меня большой опыт занятий спортом, и это больше для саморазвития,чем для людей.

Барабуля

№17 | 6.09.2017-19:45

№14 | OlsenDr писал(а):
Нету
Есть хотят все здоровые люди
Ок. КаК не поправляться и чтобы зал пошёл на пользу

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№18 | 6.09.2017-19:46

№15 | Барабуля писал(а):
а скажите, как часто вы рыбу едите?
Какие вкусняшки предпочитаете?

OlsenDr

№19 | 6.09.2017-19:49

№16 | Лирия писал(а):
и это больше для саморазвития,чем для людей.
Это больше для наград
№17 | Барабуля писал(а):
Ок. КаК не поправляться и чтобы зал пошёл на пользу
Салатики есть
А залом владеть на правах собственности

Барабуля

№20 | 6.09.2017-19:50

№18 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
Суши.
Вообще средств нет на предпочтения

Оладьи дешевле рыбы

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№21 | 6.09.2017-19:53

№20 | Барабуля писал(а):
Суши.
Вообще средств нет на предпочтения
Оладьи дешевле рыбы
А мясо едите?

Gazeta

№22 | 6.09.2017-19:55

Ну,ведь вкусно и разнообразно можно питаться и на правильном питании
Похудение = пп + спорт

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№23 | 6.09.2017-19:55

https://www.jv.ru/tests/debq
После этого будет ясна причина ваших перееданий

Мостиков Сергей Владимирович

Психолог, Семейный психолог

г. Екатеринбург

25 консультаций

№24 | 6.09.2017-20:01

№12 | Барабуля писал(а):
Мне сложно понять разницу между хорошим аппетитом, голодом и зависимостью.
Плюс финансы. Не позволяют утолять голод низко калор продуктами
лучше бы $ на Пт потратить)

Барабуля

№25 | 6.09.2017-20:06

№16 | Лирия писал(а):
Спорт не гарантирует привлекательности. У меня большой опыт занятий спортом, и это больше для саморазвития,чем для людей.
Что есть и как себя контролировать?

OlsenDr

№26 | 6.09.2017-20:07

№24 | Мостиков Сергей Владимирович писал(а):
лучше бы $ на Пт потратить)
Лучше уж в казино спустить

u1

Сейчас на сайте

№27 | 6.09.2017-20:09

Я вообще уснуть не могу, когда голодная!

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№28 | 6.09.2017-20:10

№25 | Барабуля писал(а):
Есть лучше Белок + Углеводы(сложные) + овощи.
Контролировать можно с помощью книги Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить"

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№29 | 6.09.2017-20:11

№27 | u1 писал(а):
Категорически запрещается ложится спать голодным, особенно ели решил похудеть!!!

u1

Сейчас на сайте

№30 | 6.09.2017-20:14

№29 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
Категорически запрещается ложится спать голодным, особенно ели решил похудеть!!!
Я просто иногда так долго не могу уснуть, что начинаю хотеть есть) И тогда ем конечно, спать-то надо.

u1

Сейчас на сайте

№31 | 6.09.2017-20:15

№0 | Барабуля писал(а):
У меня нет понимания, что изнеможение от тренировок гарантируют новых подруг, желание со мной подружиться и я спрашиваю нах оно надо, тем более я так дико хочу сожрать шаурму или саб после тренировки.
Мне кажется на почве совместного питания гораздо легче подружиться)

OlsenDr

№32 | 6.09.2017-20:16

№29 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
Категорически запрещается ложится спать голодным,
А если жрать нечего
Бросать спать?

Барабуля

№33 | 6.09.2017-20:16

№29 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
Категорически запрещается ложится спать голодным, особенно ели решил похудеть!!!
Ну, цыгане приснятся

Мостиков Сергей Владимирович

Психолог, Семейный психолог

г. Екатеринбург

25 консультаций

№34 | 6.09.2017-20:18

№26 | OlsenDr писал(а):
Лучше уж в казино спустить
спустите)))

Барабуля

№35 | 6.09.2017-20:18

№30 | u1 писал(а):
Я просто иногда так долго не могу уснуть, что начинаю хотеть есть) И тогда ем конечно, спать-то надо.
Я вчера и так пол ночи не спала. Аритмия. Холтер показал 1500 экстрасистолов в сутки.
На степере в зале лучше пишется чем с дивана))

Gazeta

№36 | 6.09.2017-20:18

№32 | OlsenDr писал(а):
😂😂😂

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№37 | 6.09.2017-20:18

№33 | Барабуля писал(а):
дело в том что процесс липолиза происходит во сне, и для него нужны разные нутриетны питания.

Лирия

№38 | 6.09.2017-20:19

№25 | Барабуля писал(а):
Что есть и как себя контролировать?

Я простую еду ем. Насчет контроля не знаю,мой опыт_ это думать сначала,а нужно ли мне два куска торта,или хватит одного,и потом есть.

OlsenDr

№39 | 6.09.2017-20:19

№34 | Мостиков Сергей Владимирович писал(а):
спустите)))
Подкинете что спустить?

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№40 | 6.09.2017-20:19

№32 | OlsenDr писал(а):
а на СУШИ то есть деньги.... ;))

u1

Сейчас на сайте

№41 | 6.09.2017-20:19

№35 | Барабуля писал(а):
Я вчера и так пол ночи не спала. Аритмия. Холтер показал 1500 экстрасистолов в сутки.
На степере в зале лучше пишется чем с дивана))
Вы осторожнее тогда со спортом, если аритмия

OlsenDr

№42 | 6.09.2017-20:20

№40 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
а на СУШИ то есть деньги.... ;))
То ж раз в день
Может она их утром ест
Или на обед

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№43 | 6.09.2017-20:21

№42 | OlsenDr писал(а):
так вот жеж... а нормальная еда не дороже, ТОЧНО будет

julia svetlova

г. Новосибирск

№44 | 6.09.2017-20:23

№43 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
нормальная еда
Это что?:)

Каши, яйца, овощи... нормально?:)

OlsenDr

№45 | 6.09.2017-20:25

№43 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
так вот жеж... а нормальная еда не дороже, ТОЧНО будет
Ну смотря что считать нормальной
На рыбу точно не хватит

u1

Сейчас на сайте

№46 | 6.09.2017-20:25

Суши нормально, диетическо.

Лансо

№47 | 6.09.2017-20:28

№37 | Бакулин Павел Анатольевич писал(а):
дело в том что процесс липолиза происходит во сне, и для него нужны разные нутриетны питания.
скажите пожалуйста, что для этого можно поесть на ночь? какие продукты? белок, овощи? или йогурт?
Я тоже не могу уснуть голодной.

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№48 | 6.09.2017-20:28

№44 | julia svetlova писал(а):
Белок(животное происхождение) + Углеводы(сложные макароны. каши, картофель хлеб) + овощи.

pavelbakulin

г. Тольятти

Анкета удалена

№49 | 6.09.2017-20:28

№47 | Солана писал(а):
белок. в промежутке 1.5 часа до сна.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий d4bd3 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз