Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27015 специалистов из 923 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Раба лампы

Вопросы к специалистам > Самопознание, саморазвитие
Консультирует: Ашихмина Марина Анатольевна
АвторСообщение

Ирина111

№0 | 16.09.2017-23:52

Я сейчас в отпуске, думала, буду высыпаться, кучу дел переделаю, в кино схожу, почитаю. А оказалось, как впрочем и раньше, накатала себе список из того, что я ДОЛЖНА сделать и всё, как по рельсам. А когда горячую воду вдруг отключили, и некоторые пункты из плана выполнить в срок не удалось, так прямо чуть ли не паника. И понимаю же, что сама напланировала, сама могу и отменить, а нет, не могу. НЕ нравится мне такое отношение к себе, работать до изнеможения, до боли в мышцах. Если останется время, то тогда можно будет и отдохнуть.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№1 | 17.09.2017-00:06

Добрый вечер, Ирина. Я могу взять вашу тему, если не против.

Ирина111

№2 | 17.09.2017-00:22

№1 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Спасибо. Не против. ))

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№3 | 17.09.2017-00:22

Ушла спать, не дождавшись ответа))) Спокойной ночи!

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№4 | 17.09.2017-00:23

№2 | Ирина111 писал(а):
Спасибо. Не против. ))
Ой, синхронно то как!

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№5 | 17.09.2017-00:25

№0 | Ирина111 писал(а):
НЕ нравится мне такое отношение к себе, работать до изнеможения, до боли в мышцах.
А какое отношение к себе нравится?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№6 | 17.09.2017-00:25

Ирина, что хотите от темы получить? какова ее цель?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№7 | 17.09.2017-00:28

Ирина, уже поздно и я не уверена, ответите ли вы мне сегодня. Давайте эти вопросы будут вам как бы домашним заданием.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№8 | 17.09.2017-00:30

И хотела узнать, как часто можете быть здесь в теме? Меня устроит формат участия в теме по возможности в течение дня.

Ирина111

№9 | 17.09.2017-01:01

Мне нравится бережное и разумное отношение. Доброе.

Ирина111

№10 | 17.09.2017-01:05

Цель создания темы - изменить отношение к себе, а вследствие этого научиться менять свои планы.

Ирина111

№11 | 17.09.2017-01:06

В ближайшие дни я могу быть на форуме часто. Думаю, меня тоже вполне устроит такой формат.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№12 | 17.09.2017-01:30

№9 | Ирина111 писал(а):
Мне нравится бережное и разумное отношение. Доброе.
Что мешает вам так относится к себе?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№13 | 17.09.2017-01:33

Ирина, расскажите немного о себе.Что я о вас должна знать, чтобы помочь вам?

Ирина111

№14 | 17.09.2017-01:54

Мне мешает понимание того, что есть более важные вещи, чем я, мои потребности. Это, например, мои обязанности как матери, хозяйки, сотрудницы.

Ирина111

№15 | 17.09.2017-01:58

Мои родители развелись, когда я была совсем маленькой. Воспитывалась я в семье родителей матери. Бабушка была властным и грубым человеком. Каждый день я слышала, что моя мать грязнуля, дура и шлюха, а отец бессердечный подлец.

Ирина111

№16 | 17.09.2017-02:05

Я очень рано вышла замуж, родила сына. К сожалению, муж погиб. Во втором браке родилась дочка, второй муж тиранил нас. Долгое воемя я не видела выхода из этой ситуации, помочь было некому. Тогда я получила хорошее образование, заняла неплохую должность, появились связи, что дало мне возможность избавиться от этого человека.

Ирина111

№17 | 17.09.2017-02:06

Мой сын умер. Дочь вышла замуж, внуков пока нет. Несколько лет назад я встретила мужчину, иностранца, у нас отношения на расстоянии, есть чувства.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№18 | 17.09.2017-09:38

Ох, Ирина, в вашей жизни происходили тяжелые потери. Сколько вам лет?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№19 | 17.09.2017-09:41

Ирина, а вот этот список из долженствований, вы в нем кому должны все это сделать? Чьим голосом он был продиктован вам? Не торопитесь с ответом, что вам.

Ирина111

№20 | 17.09.2017-10:44

Мне 47.

Ирина111

№21 | 17.09.2017-10:51

Про список я уже думала-думала... Первое, что приходит в голову, это себе. Я себе должна. И пишу я его под свою диктовку. Но если прислушаться повнимательнее, то, наверное, бабушкой он надиктован. Но я в этом не уверена. Вообще я когда его писала, думала, на этот раз не буду себя в рамки загонять. С удовольствием встану утром и от безделья то однои сделаю, то другое. А получился марафон, тяжелый и утомительный.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№22 | 17.09.2017-19:04

Что с вами будет, если эти дела из списка не будут сделаны? Что будете чувствовать
[ Сообщение изменено: 17.09.2017 - 19:12 ]

Ирина111

№23 | 17.09.2017-19:09

Я буду видеть это, например, невымытые окна, несвежие шторы и раздражаться от всех этих напоминалок. А когда я их вижу белоснежные, складочка к скаладочке, мне очень приятно.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№24 | 17.09.2017-19:14

Вы очень любите чистоту? До трясучки вам будут раздражать грязь?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№25 | 17.09.2017-19:15

А по доброй воле, без списка эти дела вы можете делать?

Ирина111

№26 | 17.09.2017-19:17

Список, чтобы ничего не забыть, не упустить. Он составляется для блага, а потом начинает управлять.

Ирина111

№27 | 17.09.2017-19:19

Люблю чистоту, это важно для меня. Не до трясучки, но настроение испортится, а не хотелось бы. Я его стараюсь беречь.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№28 | 17.09.2017-19:27

А если забудете, то что будет?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№29 | 17.09.2017-19:31

Вам не кажется высказывание-"список составляется для блага " звучит как то наставляюще? Как можно по доброй воле делать то, чего не хочется делать? А?

Ирина111

№30 | 17.09.2017-19:32

Вспомню, когда уже закончится отпуск, и после работы, через силу, скорее всего ночью буду делать.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№31 | 17.09.2017-19:33

№26 | Ирина111 писал(а):
Как список может управлять?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№32 | 17.09.2017-19:33

№30 | Ирина111 писал(а):
Зачем? Зачем делать ночью? Что будет, если вообще не мыть окна?
[ Сообщение изменено: 17.09.2017 - 19:35 ]

Ирина111

№33 | 17.09.2017-19:34

У взрослых людей самое главное слово надо.

Ирина111

№34 | 17.09.2017-19:35

№32 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
Зачем
Чтобы не раздражало.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№35 | 17.09.2017-19:36

№33 | Ирина111 писал(а):
Нет, не обобщайте всех людей, говорится про своё надо пожалуйста

Ирина111

№36 | 17.09.2017-19:37

Если не мыть окна, я буду не только с плохим настроением, но и посчитаю себя плохой хозяйкой. Это неприятно.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№37 | 17.09.2017-19:38

Если вы любите чистоту, вам раздражает беспорядок, то эти дела вы должны делать с удовольствием. Или я ошибаюсь?

Ирина111

№38 | 17.09.2017-19:38

№35 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
, не обобщайте всех людей, говорится про своё надо пожалуйста
Для меня надо важнее хочу или не хочу.

Ирина111

№39 | 17.09.2017-19:40

Вот именно, в том и проблема, что думала, что с удовольстаием, а оказалось наоборот.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№40 | 17.09.2017-19:42

Плохой хозяйкой? Это кто вам так говорил?

Ирина111

№41 | 17.09.2017-19:45

Про меня никто никогда так не говорил. Я же замуж выскочила рано и все время боялась, что родные, мои и мужа, и чужие люди скажут, мол, спать с мужем умеет, а готовить, убирать, стирать нет. Поэтому научилась всему.

Ирина111

№42 | 17.09.2017-19:48

Меня все осуждали за то, что не держала парня на расстоянии, а решилась на близкие отношения, потом ушла к нему жить.

Ирина111

№43 | 17.09.2017-19:51

Я все детство слышала критику в адрес матери. Она и правда грязнуля еще та.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№44 | 17.09.2017-19:53

А почему вы боялись, что ваши родные будут вам высказывать?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№45 | 17.09.2017-19:54

Откуда этот страх, он вам был уже знаком?

Ирина111

№46 | 17.09.2017-19:58

Именно чувство страха я не помню. А чувство унижения было, когда бабушка меня ругала за плохо вымытый пол, мне лет 12 было. Мне дали тряпку, ведро. Никаких инструкций. Результат не устроил, я получила порцию оскорблений.

Ирина111

№47 | 17.09.2017-20:07

№44 | Ашихмина Марина Анатольевна писал(а):
А почему вы боялись, что ваши родные будут вам высказывать?
Меня воспитывали не добром и любовью, а именно так - высказывая недовольство и претензии.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

270 консультаций

№48 | 17.09.2017-20:21

Страх вы не можете идентифицировать, а страх унижения, я так понимаю, знаком?

Ирина111

№49 | 17.09.2017-20:24

Да, получается, так.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов f354d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз