Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27040 специалистов из 925 городов

Хочу завершить начатое !

Вопросы к специалистам
Консультирует: Кирилл Будкевич
АвторСообщение

elina_95

№0 | 1.10.2017-11:41

Очень хочу закончить сушку тела , но однообразие продуктов просто не даёт ! И тут опять всплывает в голове что надо съесть что то не то ! Как с этим справиться ?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№1 | 1.10.2017-11:58

добрый день!

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№2 | 1.10.2017-11:58

а сколько ещё дней до завершения?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№3 | 1.10.2017-12:02

№0 | elina_95 писал(а):
И тут опять всплывает в голове что надо съесть что то не то !
сильный соблазн?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№4 | 1.10.2017-12:02

№0 | elina_95 писал(а):
Как с этим справиться ?
как справлялись до этого?

чем себя мотивируете?

elina_95

№5 | 1.10.2017-14:18

Добрый день !!!
№1 | Кирилл Будкевич писал(а):

elina_95

№6 | 1.10.2017-14:19

Тут даже не дней , а 4 недели (( 2 только прошло !
№2 | Кирилл Будкевич писал(а):

elina_95

№7 | 1.10.2017-14:22

Сначала ну как то не приедалась еда , но сейчас просто прям не могу ( ещё как назло все кушают всякие вкусности ! 🙈 Мотивирую тем что фигура будет лучше тех , кто это всё ест ! К тому же я люблю внимание окражающих , думаю при походах в спортзале это оценят 😁! Да и к тому же на отдых через месяц ! Как раз думаю Ее завершить !
№4 | Кирилл Будкевич писал(а):

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№8 | 2.10.2017-11:56

№6 | elina_95 писал(а):
4 недели
нам бы ночь продержаться, да день простоять!..

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№9 | 2.10.2017-11:57

№7 | elina_95 писал(а):
все кушают всякие вкусности
это да...

а чем вы можете разнообразить ваш рацион?

на сколько он узок?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№10 | 2.10.2017-11:58

№7 | elina_95 писал(а):
Мотивирую тем что фигура будет лучше тех , кто это всё ест ! К тому же я люблю внимание окражающих , думаю при походах в спортзале это оценят 😁! Да и к тому же на отдых через месяц ! Как раз думаю Ее завершить !
хорошо бы добавить помежуточную мотивацию...

раз в неделю - какое-нибудь поощрение

сделайте себе что-нибудь приятное...
что вас радует?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Другие обсуждения по теме «Прочее»:
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов fc4a8 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз