Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25779 специалистов из 901 городa

Не беда?

Вопросы к специалистам
Консультирует: Ашихмина Марина Анатольевна
АвторСообщение

Ирина111

№0 | 11.10.2017-21:09

Марина Анатольевна, я давно подозревала, но не могла сформулировать правильно, а теперь поняла, что все время обесцениваю самые важные вещи. Даже жизнь. Хочу понять, почему так происходит, и научиться ценить себя и то, что имею.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№1 | 11.10.2017-21:12

Добрый вечер, Ирина.
"Не беда? " - какое неожиданное название темы. У вас вообще неординарные названия получаются)))

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№2 | 11.10.2017-21:13

Что вы хотите таким названием темы сказать?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№3 | 11.10.2017-21:14

№0 | Ирина111 писал(а):
Даже жизнь.
Как именно вы обесцениваете жизнь?

Ирина111

№4 | 11.10.2017-21:16

Марина Анатольевна, я журналист, заголовки - мой конек)))

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№5 | 11.10.2017-21:18

Ирина, я хочу еще раз прочитать нашу прошлую тему и это займет некоторое время. Поэтому смогу быть в этой теме уже завтра. Увидимся! Вернее спишемся))

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№6 | 11.10.2017-21:18

№4 | Ирина111 писал(а):
Марина Анатольевна, я журналист, заголовки - мой конек)))
Вот видна рука мастера)))

Ирина111

№7 | 11.10.2017-21:19

Хорошо. Я тоже сейчас читала тему))) Чтобы правильнее изложить то, что волнует.

Ирина111

№8 | 11.10.2017-21:28

В прошлой теме мы с вами говорили про стойкость. Я часто, особенно в прошлом, чувствовала себя стойким оловянным солдатиком. В моей судьбе было много потерь, умерли любимый муж и сын от него, я долгое время жила с тираном. И всегда чувствовала, что сильная, все выдержу. И сама себя не жалела, и другим не позволяла. Потому что если оловянный солдатик растопится, будет лужица никому не нужного олова. Вы мне сказали, что, гибкое дерево вероятнее всего уцелеет в бурю, а негибкое может сломаться. Я ответила, что выдержу, уверена. Но поймала себя на том, что лукавлю сама себе и вам заодно. Обесцениваю. И как бы защищаюсь этим обесцениванием. Понимаю, что правда могу сломаться, но говорю, что это не беда, и вообще ни для кого не проблема. А речь то идет о моей жизни.

Ирина111

№9 | 11.10.2017-21:35

Я уже ловила себя на этом раньше. Если дочка или любимый человек говорят мне, береги себя или не делай это, так опасно, я пренебрегаю их советами, пропускаю мимо ушей. Мне не ценно мое здоровье, я сама себе не ценна. Хотя в прошлом году, благодаря помощи психолога, я научилась быть самой себе заботливыми родителями, постаралась сама себе их заменить. Чувствую, что получилось. Например, я стараюсь ничего не терпеть, как раньше, наоборот, баловать себя, отношусь к себе бережнее. Но то же время осталось это обесценивание главного.

Ирина111

№10 | 11.10.2017-21:52

В жизни этому много примеров, я пойду по темному переулку потому что ближе, сьем несвежий продукт, наплевав на опасность, не надену теплые вещи хотя уже похолодало. Как то это все не важно. Близких за подобное поведение я критикую. Понимаю, что жизнь, здоровье это самое важное.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№11 | 11.10.2017-22:16

№8 | Ирина111 писал(а):
В прошлой теме мы с вами говорили про стойкость. Я часто, особенно в прошлом, чувствовала себя стойким оловянным солдатиком. В моей судьбе было много потерь, умерли любимый муж и сын от него, я долгое время жила с тираном. И всегда чувствовала, что сильная, все выдержу. И сама себя не жалела, и другим не позволяла. Потому что если оловянный солдатик растопится, будет лужица никому не нужного олова. Вы мне сказали, что, гибкое дерево вероятнее всего уцелеет в бурю, а негибкое может сломаться. Я ответила, что выдержу, уверена. Но поймала себя на том, что лукавлю сама себе и вам заодно. Обесцениваю. И как бы защищаюсь этим обесцениванием. Понимаю, что правда могу сломаться, но говорю, что это не беда, и вообще ни для кого не проблема. А речь то идет о моей жизни.
Мне нравится ваш пост. Вы тут настоящая, без прикрас и защит. Вы тут другая, ранимая что ли, Будто латы сняли.

Ирина111

№12 | 11.10.2017-22:22

А раньше была другая? Пряталась наверно.

Ирина111

№13 | 11.10.2017-22:23

Но не могу понять от кого или чего.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№14 | 11.10.2017-22:29

№13 | Ирина111 писал(а):
Но не могу понять от кого или чего.
Чтобы не обидели?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№15 | 11.10.2017-22:29

Убегаю, спок ночи)))

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№16 | 11.10.2017-22:31

Кстати, ко мне можно по имени обращаться.

Ирина111

№17 | 11.10.2017-22:38

Спокойной ночи.

Ирина111

№18 | 11.10.2017-22:39

Да, чтобы не обидели. А лучше и не заметили.

Ирина111

№19 | 11.10.2017-22:40

Чет без отчества у меня язык не поворачивается.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№20 | 11.10.2017-23:48

№19 | Ирина111 писал(а):
Чет без отчества у меня язык не поворачивается.
А на каком переживании застревает ваш язык?

Ирина111

№21 | 12.10.2017-08:23

На дистанции между наставником и подопечным. Субординация.

Ирина111

№22 | 12.10.2017-08:26

Это не столько понимается, вы ведь позволили откинуть отчество, а именно чувствуется

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№23 | 12.10.2017-22:37

№21 | Ирина111 писал(а):
На дистанции между наставником и подопечным. Субординация.
Вы видите меня наставником? Но я здесь консультант, не более. Почему наставник?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№24 | 12.10.2017-22:41

№22 | Ирина111 писал(а):
Это не столько понимается, вы ведь позволили откинуть отчество, а именно чувствуется
Я не очень поняла эту фразу, но я ничего не откидывала, я предлагала стать ближе. Психолог не наставник, не гуру, не учитель. Я знаю жизнь ровно на столько, на сколько у меня есть жизненный опыт, причем это касается моей жизни, не других. Здесь я скорее сопроводитель в вашем осознавании себя. Я могу быть рядом, но не делать работу за вас. Как-то так.

Ирина111

№25 | 13.10.2017-08:22

Сопроводитель. Да, конечно, я так нашу работу и воспринимаю. Идти мне, и куда, и зачем, это от меня зависит. Но вот путник в пустыне будет чувствовать почтение к человеку, который вместе с ним пройдет все эти километры, вместе будет жариться на солнце и мерзнуть ночью, поможет избежать опасности, если она возникнет.

Ирина111

№26 | 13.10.2017-09:14

Про знание жизни, проводник может и ничего, кроме свой пустыни не знать, это неважно.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№27 | 13.10.2017-22:03

№25 | Ирина111 писал(а):
Сопроводитель. Да, конечно, я так нашу работу и воспринимаю. Идти мне, и куда, и зачем, это от меня зависит. Но вот путник в пустыне будет чувствовать почтение к человеку, который вместе с ним пройдет все эти километры, вместе будет жариться на солнце и мерзнуть ночью, поможет избежать опасности, если она возникнет.
Точно почтение? Вы себя как то исключаете, ваш путь и те затраты, которые у вас на пути. Два спутника равны в этом пути для меня

Ирина111

№28 | 13.10.2017-22:29

У меня ощущение, что второй путник знает куда идти, а я нет. Но идти мы точно будем вместе. Но не вместе искать дорогу. Дорогу проводник знает. И да, почтение, точно. Я так чувствую.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№29 | 13.10.2017-22:56

Нет, не знает. Если б знал, стал богом бы. Вы часто идеализируете других?

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№30 | 13.10.2017-22:58

Я писала про сопроводник, это немного отличается от проводника

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№31 | 13.10.2017-22:59

А за что будете почетать?

Ирина111

№32 | 13.10.2017-23:16

Мне кажется, что никого не обожествляю, наоборот строга к людям

Ирина111

№33 | 13.10.2017-23:17

Почитать буду за знания и желание мне помочь.

Ирина111

№34 | 13.10.2017-23:22

Я не могу припомнить ни одного человека, который был бы идеалом для меня. Я умею критиковать, всегда вижу, за что можно зацепиться, но обычно сдерживаю себя, понимая, что святых среди нас нет, все с каким то изьяном.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№35 | 14.10.2017-01:32

№33 | Ирина111 писал(а):
Почитать буду за знания и желание мне помочь.
Может быть это больше похоже на благодарность?

Ирина111

№36 | 14.10.2017-06:31

Да. Конечно, похоже.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№37 | 14.10.2017-15:36

Хорошо. Так о чем будем говорить?

Ирина111

№38 | 14.10.2017-17:59

Об обесценивании главного, я думаю.

Ирина111

№39 | 14.10.2017-18:03

-
[ Сообщение изменено: 14.10.2017 - 18:06 ]

Ирина111

№40 | 14.10.2017-18:04

Когда я жила с тираном, моя жизнь правда не была ценной. Иногда хотелось шагнуть с пятого этажа, чтобы все закончилось.несмотря на то, что это смертный грех. Но я понимала, что моим детям будет без матери очень плохо. Сейчас ситуация изменилась. Мне жаль потерять жизнь. Я радуюсь мелочам и иногда ощущаю, что счастлива. Но тем не менее не берегу себя. Не чувствую ценности себя

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№41 | 14.10.2017-18:19

№40 | Ирина111 писал(а):
Но тем не менее не берегу себя.
А почему не бережете себя и что вы для этого делаете, как не бережете?
№38 | Ирина111 писал(а):
Об обесценивании главного, я думаю.
А что именно главное для вас?

Ирина111

№42 | 14.10.2017-20:00

В последнее время я стала по мелочам относиться к себе лучше. Стараюсь включать внутреннего родителя по отношению к себе. Усилием воли заставляю себя не терпеть неудобства, как если бы это касалось моего реального ребенка. Например, теплее одеваться, а не терпеть дискомфорт. Но если это касается угрозы здоровью или жизни, а это и есть главное для меня, то отношусь наплевательски. Эндокринолога я должна была посетить через 3 месяца, пришла через 2 года. Если простужена, иду на работу, не даю организму в покое оправиться, у меня ужасно болела спина, каждое утро особенно, я ловила себя на том, что прислоняюсь к стене где только можно, в ванной когда чищу зубы, например. К врачу пошла лет через пять, прошла курс лечения, теперь почти не болит.

Ирина111

№43 | 14.10.2017-20:03

Раньше могла в сомнительную машину сесть, лишь бы домой быстрее, дети ждут. Темные переулки не проблема, так же ближе.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№44 | 14.10.2017-23:41

Так почему относитесь к себе наплевательски? Хотите умереть? Извините за резкость

Ирина111

№45 | 14.10.2017-23:46

Раньше наверно искала смерти. Сейчас не хочу. Просто рискую сама не знаю почему, чтобы сэкономить время

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№46 | 15.10.2017-00:42

№45 | Ирина111 писал(а):
Сейчас не хочу.
А что хотите? Когда вы так относитесь к себе. что хотите от близких?

Ирина111

№47 | 15.10.2017-08:22

Хочу жить, быть любимой и любить самой, хочу увидеть как растут внуки. Хочу получать простые земные радости, такие как ароматный кофе, золотая осень, зимний лес.

Ирина111

№48 | 15.10.2017-08:25

Про близких, я подумаю ещё, мне неожиданно, что я что то от них хочу в это время. Пока думаю, что чувствую, вам все равно, жива я или нет, тогда мне тоже все равно. И даже если что то случится то и для кого не беда, и для меня тоже.

Ашихмина Марина Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

г. Москва

268 консультаций

№49 | 15.10.2017-10:10

№48 | Ирина111 писал(а):
Про близких, я подумаю ещё, мне неожиданно, что я что то от них хочу в это время. Пока думаю, что чувствую, вам все равно, жива я или нет, тогда мне тоже все равно. И даже если что то случится то и для кого не беда, и для меня тоже.
Тогда получается: вот умру, тогда будете жалеть и плакать обо мне. Вот пусть вам будет хуже. Так?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 0eab7 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз