Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25456 специалистов из 897 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Тлеть или пылать

АвторСообщение

Kenaz

№0 | 3.11.2017-22:29

Здравствуйте.

С каждым днём замечаю, что делать необходимое становится всё сложнее (в моральном плане). Это касается практически всех сфер. В конечном итоге, всё же собираюсь и делаю, но есть понимание того, что раньше мог делать это быстрее, качественнее и в гораздо больших объёмах, с соответствующими результатами.

Если коротко, я хотел бы понять, в чем причина этого явления и как её устранить.

Буду рад, если если у Вас найдётся для меня время. И ещё, извините, если что-то неудачно описал, для меня это достаточно сложно.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№1 | 3.11.2017-23:30

№0 | Kenaz писал(а):
Здравствуйте.
Здравствуйте. (называть Вас можно по нику?)

№0 | Kenaz писал(а):
Если коротко, я хотел бы понять, в чем причина этого явления и как её устранить.
можно попробовать разобраться.
Давайте договоримся о порядке нашей работы здесь.
№0 | Kenaz писал(а):
Буду рад, если если у Вас найдётся для меня время.
могу уделять Вам время в течение двух недель.
Предлагаю договориться о трех полуторачасовых встречах он-лайн в неделю. В другие дни - Вы можете писать в теме, я отвечаю единожды в течение дня (промежуток времени буду сообщать).
По истечение двух недель подведем итоги - посмотрим, к чему придем.
Если удастся найти ответ раньше, то раньше и закончим.

Kenaz

№2 | 3.11.2017-23:35

№1 | Савчук Олеся писал(а):
называть Вас можно по нику?
Или по имени, меня зовут Андрей. Как Вам будет удобнее.

№1 | Савчук Олеся писал(а):
могу уделять Вам время в течение двух недель.
Предлагаю договориться о трех полуторачасовых встречах он-лайн в неделю. В другие дни - Вы можете писать в теме, я отвечаю единожды в течение дня (промежуток времени буду сообщать).
По истечение двух недель подведем итоги - посмотрим, к чему придем.
Если удастся найти ответ раньше, то раньше и закончим.
Согласен. Спасибо

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№3 | 3.11.2017-23:48

№2 | Kenaz писал(а):
Или по имени, меня зовут Андрей. Как Вам будет удобнее.
Андрей)
№2 | Kenaz писал(а):
Согласен. Спасибо
хорошо.
Смогу приступить завтра во второй половине дня. В 17.00 по Москве буду он-лайн.
Если завтра начинаем, то окончание срока будет 18.11
О следующих встречах будем договариваться дальше.

Kenaz

№4 | 3.11.2017-23:54

Хорошо, тогда завтра в 5. Доброй ночи Вам)

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№5 | 3.11.2017-23:59

№4 | Kenaz писал(а):
Доброй ночи Вам)
спасибо.
И Вам

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№6 | 4.11.2017-17:10

Андрей, добрый вечер.
Я здесь, жду Вас.

Kenaz

№7 | 4.11.2017-17:10

Здравствуйте. Я на месте

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№8 | 4.11.2017-17:11

№7 | Kenaz писал(а):
Здравствуйте. Я на месте
для начала, расскажите то, что мне, по Вашему мнению, важно знать про Вас.

Kenaz

№9 | 4.11.2017-17:20

№8 | Савчук Олеся писал(а):
для начала, расскажите то, что мне, по Вашему мнению, важно знать про Вас.

22 года, живу один, работаю в разных сферах в основном связанных с IT и рекламой.
Понимаю, что Вам, наверное, нужны какие-то подробности, но не знаю, что тут еще добавить)
Если у Вас есть какие-то конкретные вопросы, озвучьте, пожалуйста)

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№10 | 4.11.2017-17:26

№9 | Kenaz писал(а):
22 года, живу один, работаю в разных сферах в основном связанных с IT и рекламой.
как давно Вы стали замечать
№0 | Kenaz писал(а):
что делать необходимое становится всё сложнее (в моральном плане).
?
и подробнее, пожалуйста, опишите, что Вас беспокоит.

Kenaz

№11 | 4.11.2017-17:30

№10 | Савчук Олеся писал(а):
как давно Вы стали замечать

Больше полугода

№10 | Савчук Олеся писал(а):
и подробнее, пожалуйста, опишите, что Вас беспокоит.

Если говорить предметно о нулевом посте. Проблема многогранна:
1. Сложно взаимодействовать с социумом (писать, звонить, просить кого-то о чем-то).
2. Внутренние противоречия и недопонимания (например, зачем я делаю то, что делаю? Может лучше исчезнуть куда-нибудь?)
3. Отношения с миром.

Сверху вниз, по остроте.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№12 | 4.11.2017-17:32

№11 | Kenaz писал(а):
Если говорить предметно о нулевом посте. Проблема многогранна:
1. Сложно взаимодействовать с социумом (писать, звонить, просить кого-то о чем-то).
2. Внутренние противоречия и недопонимания (например, зачем я делаю то, что делаю? Может лучше исчезнуть куда-нибудь?)
3. Отношения с миром.
и это все "в моральном плане" чем усложняется?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№13 | 4.11.2017-17:34

№11 | Kenaz писал(а):
Больше полугода
поняла.
За полгода или меньше до этого произошли ли какие-то значимые (в отрицательном или положительном смысле события)?

Kenaz

№14 | 4.11.2017-17:41

№12 | Савчук Олеся писал(а):
и это все "в моральном плане" чем усложняется?
В первом случае, я трачу время и возможности. Это напрягает меня, и людей, которые со мной связаны.
Во втором появляется лень, теряется концентрация и дисциплина.
В третьем - появляются вопросы, на которые у меня ответов. Но вопросы не исчезают, а просто откладываются.

В совокупности, ощущение какой-то потерянности.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№15 | 4.11.2017-17:49

Вы писали, что раньше было по-другому
№0 | Kenaz писал(а):
раньше мог делать это быстрее, качественнее и в гораздо больших объёмах, с соответствующими результатами.
как Вы видите, за счет чего это было возможно?

Kenaz

№16 | 4.11.2017-17:50

№13 | Савчук Олеся писал(а):
За полгода или меньше до этого произошли ли какие-то значимые (в отрицательном или положительном смысле события)?

Многое изменилось в течении 2-х последних лет. Переезд университета, уход из дома, новые темы, с которыми я работаю. Но не думаю, что что-то из этого могло сильно повлиять. Кстати, забыл сказать, что я еще и студент)

К слову раньше работал на жестком негативе, он меня заряжал и давал нужный импульс, хоть и приятного было мало.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№17 | 4.11.2017-17:51

№16 | Kenaz писал(а):
К слову раньше работал на жестком негативе
это как?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№18 | 4.11.2017-17:53

Андрей, какой у Вас режим?
Достаточно ли спите?
Как питаетесь?
Занимаетесь ли спортом?
Есть ли какие-то особенности характера, нервной системы?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№19 | 4.11.2017-17:54

как Вы выбирали свою специализацию? Почему именно она?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№20 | 4.11.2017-17:56

№11 | Kenaz писал(а):
Если говорить предметно о нулевом посте. Проблема многогранна:
1. Сложно взаимодействовать с социумом (писать, звонить, просить кого-то о чем-то).
2. Внутренние противоречия и недопонимания (например, зачем я делаю то, что делаю? Может лучше исчезнуть куда-нибудь?)
3. Отношения с миром.
и раскройте, пожалуйста, каждый пункт.
1. В чем заключается сложность?
2. Здесь: в смысле чего именно для себя Вы не уверены? Почему хочется исчезнуть?
3. Что именно составляет трудность?

Kenaz

№21 | 4.11.2017-17:57

№15 | Савчук Олеся писал(а):
как Вы видите, за счет чего это было возможно?
№17 | Савчук Олеся писал(а):
это как?
Сложно объяснить. Гнев, злость и одновременно боль и усталость. В догонку физические упражнения, чтобы кровь разгонялась и спать не так хотелось)
Это похоже на одну большую домну. В неё закидывают уголь и руду. На выходе получают чугун. Коктейль далеко не из приятных, но свои результаты приносил.
Потом ушел от этого, понял, что оно того не стоит.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№22 | 4.11.2017-18:01

№21 | Kenaz писал(а):
Гнев, злость и одновременно боль и усталость.
на что гневались, что причиняло боль?

Kenaz

№23 | 4.11.2017-18:05

№18 | Савчук Олеся писал(а):
Андрей, какой у Вас режим?
Меняется, в зависимости от количества работы.
№18 | Савчук Олеся писал(а):
Достаточно ли спите?
В последнее время, больше чем нужно. 5-7 часов.
№18 | Савчук Олеся писал(а):
Как питаетесь?
Готовлю сам. С этим, вроде, всё в порядке.
№18 | Савчук Олеся писал(а):
Занимаетесь ли спортом?
Раньше занимался. Бокс, бег, тяжелая атлетика в разные периоды. Перестал как раз где-то пол года назад. Очень жалею, но, однажды на пробежке понял, что тело может дальше, а я почему-то не могу.
№18 | Савчук Олеся писал(а):
Есть ли какие-то особенности характера, нервной системы?
В основном я спокоен. Умею абстрагироваться от многих вещей. Меня иногда называют роботом, но я привык)

Kenaz

№24 | 4.11.2017-18:07

№19 | Савчук Олеся писал(а):
как Вы выбирали свою специализацию? Почему именно она?
Де факто я учусь по одной специальности, но работаю совсем в других. Так уж сложилось

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№25 | 4.11.2017-18:10

№24 | Kenaz писал(а):
Де факто я учусь по одной специальности, но работаю совсем в других. Так уж сложилось
каково было в этом Ваше участие? Ваш собственный выбор?
№23 | Kenaz писал(а):
В последнее время, больше чем нужно. 5-7 часов.
а достаточно для Вас - это сколько?

Kenaz

№26 | 4.11.2017-18:21

№20 | Савчук Олеся писал(а):
1. В чем заключается сложность?
Начинаю придумывать "отмазки". Не хочется кого-то беспокоить, если могу решить проблему сам, хоть я и понимаю, что это может сэкономить массу моего и чужого времени. Если нужно кому-то позвонить, собираюсь, и таки пишу/звоню. Но, когда дело доходит до того, что нужно с кем-то со стороны работать или развивать что-то, это сложно. Проще одному.
№20 | Савчук Олеся писал(а):
Здесь: в смысле чего именно для себя Вы не уверены? Почему хочется исчезнуть?
У меня есть глобальная цель и система локальных целей. Есть сомнения в её правильности, но пока, я не вижу альтернатив.
Я не смогу исчезнуть. Фактически, я уже почти исчез, редко с кем-то общаюсь, кроме напарника.
С собой тоже стараюсь не общаться, слишком занудный тип, много вопросов задает)
№20 | Савчук Олеся писал(а):
Что именно составляет трудность?
Не совсем понятно. Чего он хочет от меня, чего я хочу от него?

Kenaz

№27 | 4.11.2017-18:26

№22 | Савчук Олеся писал(а):
на что гневались, что причиняло боль?
На себя, на других. Но, ни на кого никогда не срывался.
Не могу конкретно вспомнить, что причиняло.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№28 | 4.11.2017-18:27

№27 | Kenaz писал(а):
На себя, на других. Но, ни на кого никогда не срывался.
а как Вы выражаете гнев? и вообще эмоции...?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№29 | 4.11.2017-18:28

Правильно ли я понимаю, что Вам сложно дается взаимодействие с другими людьми?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№30 | 4.11.2017-18:28

№26 | Kenaz писал(а):
Не совсем понятно. Чего он хочет от меня, чего я хочу от него?
а мир - это что для Вас?

Kenaz

№31 | 4.11.2017-18:31

№25 | Савчук Олеся писал(а):
каково было в этом Ваше участие? Ваш собственный выбор?
Да, сугубо мой. Просто, однажды понял, что хочу заниматься другими вещами. Но, я благодарен родителям, за то, что не пытались на меня влиять в этом плане.
№25 | Савчук Олеся писал(а):
а достаточно для Вас - это сколько?
4-5 часов, если настроить режим

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№32 | 4.11.2017-18:33

Андрей, время на сегодня у нас закончилось.
Следующую встречу предлагаю назначить во вторник в 14.00 или в среду в 20.00 по Москве.
Между встречами у Вас могут приходить мысли, чувства, ощущения. То, чем важно поделиться. Вы можете писать все сюда. Я буду отвечать один раз во второй половине дня.
Важна Ваша активность и Ваш собственный поиск.
Когда мы начинаем встречу он-лайн, важно, с чем пришли именно Вы. В какой точке Вы находитесь. Поэтому начинаете и задаете фокус беседы Вы.

Kenaz

№33 | 4.11.2017-18:34

№28 | Савчук Олеся писал(а):
а как Вы выражаете гнев? и вообще эмоции...?
Редко выражаю. Считаю, что есть более конструктивные способы решения проблем.
Все эмоции разные, и выражаются по разному. Но, эмоции - это лодка, которую я стараюсь не расшатывать.

Kenaz

№34 | 4.11.2017-18:36

№32 | Савчук Олеся писал(а):
Андрей, время на сегодня у нас закончилось.
Спасибо, за Ваше участие.
№32 | Савчук Олеся писал(а):
Следующую встречу предлагаю назначить во вторник в 14.00 или в среду в 20.00 по Москве.
Давайте встретимся в среду.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№35 | 4.11.2017-18:39

№34 | Kenaz писал(а):
Давайте встретимся в среду.
хорошо) в среду буду Вас ждать.
А Вы доработайте, пожалуйста, в теме - чтобы все вопросы были отвеченными.
Я потом все прочитаю.

Kenaz

№36 | 4.11.2017-18:40

№29 | Савчук Олеся писал(а):
Правильно ли я понимаю, что Вам сложно дается взаимодействие с другими людьми?
Да, правильно

№30 | Савчук Олеся писал(а):
а мир - это что для Вас?
В широком смысле - всё, что нас окружает.

Kenaz

№37 | 6.11.2017-16:27

Перечитал переписку и понял, что нужно конкретизировать и разложить по полкам.

1. Проблемы чаще всего проявляются тогда, когда нужно взаимодействовать с малознакомыми людьми. Не хочется показаться глупым или действовать на нервы своими просьбами. В такие моменты, мозг начинает придумывать "отмазки" и тянуть время. Работать с кем-то посторонним сложно, потому что никогда не знаешь, чего от них ждать и сдержут ли они своё слово/выполнят свою часть работы должным образом.

Ситуация №1
Куратор продиктовал содержание работы, его нужно было согласовать с другим преподавателем, но, я его потерял. По логике вещей, всё просто, нужно позвонить и попросить скинуть копию. В итоге, на это ушла неделя, пока не стало ясно, что тянуть дальше нельзя, потому что это проблему только усугубит и решил её за день.
Таких примеров много, но, в целом, механизм тот же.

Ситуация №2
Один человек предложил нам поработать на него. Условия были неплохими, была возможность кое-чему научиться и в последствии влиться в другую команду. Но, я отказался, по той причине, что работать на кого-то и в чужой команде для меня будет непросто и лучше пытаться развивать что-то своё. Почему? Пожалуй, об этом стоит сделать отдельный пост.

Понимаю, что эти стопоры только в моей голове и что на практике всё происходит куда проще, но как правильно их вынуть? Приходит мысль о том, что нужно просто отключаться и делать всё механически.

Kenaz

№38 | 6.11.2017-16:29

2. Если уж говорить о противоречиях. С одной стороны - желание абсолютной тишины и покоя, с другой - цели и объективная реальность. Цель заключается в том, чтобы получить сумму N к 30 годам (поскольку после 30, развиваться и усваивать новое станет сложнее). Естественно, она предполагает разгон себя по полной. А реальность такова, что существуют родственники, которым я, наверное, нужен. В добавок к этому - Государство, которому от меня постоянно что-то нужно.
Странно, наверное, всё это. Но, если выбирать между желанием и целью, следовать стоит за целью, ибо желаемое рано или поздно само меня найдёт.

В связи с этим часто приходится делать вещи, которые кажутся бессмысленными. Например, писать диплом, который потом будет просто валяться на полке, до тех пор, пока его нельзя будет сдать куда-нибудь на макулатуру.

Kenaz

№39 | 6.11.2017-16:29

3. Выделить что-то конкретное, чего бы я действительно хотел от мира, мне не удалось. Чего от меня хочет мир - он никогда не скажет. Но, существующая система ценностей общества, по моему мнению, базируется на деньгах и власти. Власть мне не нужна, остаются только деньги.

Kenaz

№40 | 6.11.2017-16:35

Не знаю, насколько всё это нужно и важно. Надеюсь, я не слишком Вас утомил.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№41 | 6.11.2017-20:28

№37 | Kenaz писал(а):
1. Проблемы чаще всего проявляются тогда, когда нужно взаимодействовать с малознакомыми людьми. Не хочется показаться глупым или действовать на нервы своими просьбами. В такие моменты, мозг начинает придумывать "отмазки" и тянуть время. Работать с кем-то посторонним сложно, потому что никогда не знаешь, чего от них ждать и сдержут ли они своё слово/выполнят свою часть работы должным образом.
если Вам сложно выдерживать непредсказуемость, которая сопровождает человеческое взаимодействие, у Вас возникают какие-то чувства. Замечаете ли Вы их у себя?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№42 | 6.11.2017-20:31

№38 | Kenaz писал(а):
2. Если уж говорить о противоречиях. С одной стороны - желание абсолютной тишины и покоя, с другой - цели и объективная реальность.
желание абсолютной тишины и покоя - это Ваше. А цели чьи?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№43 | 6.11.2017-20:32

№39 | Kenaz писал(а):
Чего от меня хочет мир - он никогда не скажет. Но, существующая система ценностей общества, по моему мнению, базируется на деньгах и власти. Власть мне не нужна, остаются только деньги.
это мир от Вас хочет власти и денег?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№44 | 6.11.2017-20:32

№40 | Kenaz писал(а):
Не знаю, насколько всё это нужно и важно.
а как узнать - что важно, что нужно?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№45 | 6.11.2017-20:32

№40 | Kenaz писал(а):
Надеюсь, я не слишком Вас утомил.
не утомили)

Kenaz

№46 | 7.11.2017-13:57

№41 | Савчук Олеся писал(а):
если Вам сложно выдерживать непредсказуемость, которая сопровождает человеческое взаимодействие, у Вас возникают какие-то чувства. Замечаете ли Вы их у себя?
Что-то близкое к волнению, тревоге.

№43 | Савчук Олеся писал(а):
это мир от Вас хочет власти и денег?
Уж коли "Мир" молчит, кого еще остается слушать? Социум - мир людей, с преобладающей в нём системой ценностей.

№42 | Савчук Олеся писал(а):
желание абсолютной тишины и покоя - это Ваше. А цели чьи?
Если человек не выберет себе цель, за него её рано или поздно выберут. Обычно, "заводские" установки уже со школы начинают прошивать. Вот и выбрал, из того, что было, потому что такая вот стандартная прошивка меня никак не устраивала.

Это напоминает летящий самолет. Можно, конечно, спрыгнуть. Когда долетишь, с большой долей вероятности впечатает на -2 метра, желание исполнится, да только радоваться будет некому. Можно еще побороться за пару оставшихся парашютов. Правда, многие другие пассажиры тоже не прочь спрыгнуть, или им просто нравится иметь на руках парашют, кто-то вообще собирает свои партии и обещает всем по парашюту (хоть и знают, что на всех не хватит), а кто-то просто сидит на своём месте, смотрит на эту суматоху и ждет, когда довезут. Можно и так, только довезут лет в 60 и далеко не факт, что там будет тишина и покой. Но, больше всего напрягает экипаж, который всех пытается усадить на свои места, аргументируя тем, что это в интересах пассажиров. Вот только не выбирали мы их самолет, а чтобы сесть на другой, нужно сначала выбраться с этого.

Потому и нужно следовать цели, хотя желание никуда не исчезает. И думать, как правильно взаимодействовать с пассажирами и экипажем. Да только сложно с ними со всеми, или это просто я такой сложный, что с ними не уживаюсь?

№44 | Савчук Олеся писал(а):
а как узнать - что важно, что нужно?
Спросить?)
Информация которая важна и нужна одному, может быть совершенно бесполезна для другого.

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№47 | 7.11.2017-22:24

№46 | Kenaz писал(а):
Что-то близкое к волнению, тревоге.
Поняла. Как Вы их переживаете?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№48 | 7.11.2017-22:25

№46 | Kenaz писал(а):
Уж коли "Мир" молчит, кого еще остается слушать?
А себя почему недостаточно?

Савчук Олеся

Психолог, Онлайн-консультант

г. Москва

№49 | 7.11.2017-22:28

№46 | Kenaz писал(а):
Да только сложно с ними со всеми, или это просто я такой сложный, что с ними не уживаюсь?
Здесь Вы пытаетесь понять: дело в объективной реальности или в Вашей внутренней, субъективной?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 65591 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз