Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23339 специалистов из 851 городa

Недолюбленная дочь

Вопросы к специалистам
Консультирует: Хитрова Олеся Геннадьевна
АвторСообщение

Кубыш

№0 | 22.11.2017-17:34

Здравствуйте. Я никак не могу понять как до конца побороть синдром. Во многих сферах жизни я его преодолела. Сейчас остро выражается в двух вещах:
1. Я требую 100% внимания собеседника (хотя иногда кажется, что все 110%). Я понимаю, что начинаю "душить" людей, но когда пытаюсь сдерживаться - чувствую себя несчастной. Хочется больше больше внимания!!!
2. В потенциальные партнёры я выбираю заведомо недоступных мужчин (женатые, геи), упорно пытаюсь добиться их расположения, не получив желаемого чувствую себя несчастной и очень часто опусташенной, по тому, что готова выложиться на все сто раз малюсенького знака внимания. Я готова давать давать давать давать, а потом жду, что меня за это будут любить....
В общем пока что не знаю, как это побороть. И я, в те моменты, когда это все происходит, осознаю то, что делаю, но сдерживание себя вызывает неудовлетворение и огорчение.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№1 | 22.11.2017-17:43

Здравствуйте! Я готова поработать с вами, ознакомьтесь с условиями моей демо-консультации. Если Вас устраивает моя кандидатура, начнем. Как к Вам обращаться?

Кубыш

№2 | 22.11.2017-17:52

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 29 лет.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№3 | 22.11.2017-18:05

Я могу работать в свободном режиме. Вам подходит?
Мария, Какие Ваши ожидания от консультации?
Уточните какого ждете результата в конце работы?
Расскажите пожалуйста, немного подробнее о себе: с кем Вы живете, чем занимаетесь.
Как мы будем общаться на ты или Вы?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№4 | 22.11.2017-18:09

№0 | Кубыш писал(а):
Я никак не могу понять как до конца побороть синдром.
Мария, опишите пожалуйста синдром.

№0 | Кубыш писал(а):
Во многих сферах жизни я его преодолела.
В каких сферах жизни уже удалось его преодолеть?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№5 | 22.11.2017-18:28

Вы пишите:
№0 | Кубыш писал(а):
Сейчас остро выражается в двух вещах:

№0 | Кубыш писал(а):
1. Я требую 100% внимания собеседника (хотя иногда кажется, что все 110%). Я понимаю, что начинаю "душить" людей, но когда пытаюсь сдерживаться - чувствую себя несчастной. Хочется больше больше внимания!!!
2. В потенциальные партнёры я выбираю заведомо недоступных мужчин (женатые, геи), упорно пытаюсь добиться их расположения, не получив желаемого чувствую себя несчастной и очень часто опусташенной, по тому, что готова выложиться на все сто раз малюсенького знака внимания. Я готова давать давать давать давать, а потом жду, что меня за это будут любить..

Давайте разбираться. Что происходит в Вашей жизни и что откликается сильнее. Я буду задавать уточняющие вопросы, для того чтобы быть максимально полезной для вас, а так же эта информация поможет нам вместе продвинуться в разрешении вашей ситуации:

1.
№0 | Кубыш писал(а):
Я требую 100% внимания собеседника

Требуя внимания, из какой роли взаимодействуете? В каких сферах реализуется такая форма общения?
Получается,требованием, удовлетворяется потребность во внимании? На что похоже такое общение из вашей жизни (например из детства)?

2.
№0 | Кубыш писал(а):
Я понимаю, что начинаю "душить" людей
как понимаете, что начинаете "душить"? Что чувствуете при этом? Что получаете в ответ?

3.
№0 | Кубыш писал(а):
когда пытаюсь сдерживаться - чувствую себя несчастной
Какими действиями сдерживаете себя?
Когда чувствуете себя несчастной, какая Вы?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№6 | 22.11.2017-18:49

№0 | Кубыш писал(а):
я выбираю заведомо недоступных мужчин
+
№0 | Кубыш писал(а):
упорно пытаюсь добиться их расположения
=
№0 | Кубыш писал(а):
не получив желаемого чувствую себя несчастной и очень часто опусташенной


Мария, такая форма построения отношений отражает ваш жизненный сценарий в действиях. Каждый раз подтверждая полученную ранее базовую установку.

Следующее задание поможет прояснить более глубокие потребности ваших действий. Завершите фразы в предложениях:

1. Я выбираю...- каковы первичные критерии выбора, опишите их.
2. Пытаюсь добиться...- какими действиями.
3. Для чего вам нужно чувствовать себя несчастной? ЧТОБЫ ЧТО? ЧТОБЫ.....

№0 | Кубыш писал(а):
готова выложиться на все сто раз малюсенького знака внимания
Это ожидания, которые в последствии не оправдываются?
Какого внимания Вы ждёте о партнёров?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№7 | 22.11.2017-18:58

№0 | Кубыш писал(а):
Я готова давать давать давать давать, а потом жду, что меня за это будут любить...
А что именно Вы даёте, опишите. Сверяетесь ли с партнёром, собеседником, ему действительно это нужно, важно?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№8 | 22.11.2017-19:08

№0 | Кубыш писал(а):
осознаю то, что делаю
Часто то, что мы осознаём больно ранит нас, откликается чувствами, которые Вы описали:
№0 | Кубыш писал(а):
неудовлетворение и огорчение
Очень хочется поддержать Вас (пишу пока Вас, так как мы ещё не договорились о формате). Осознавание того что происходит, часто сопровождается сопротивлением, которое мешает продвинуться вперёд. Именно это сопротивление - шаг к тому, что выбран верный путь!!

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№9 | 22.11.2017-19:10

Мария, я на сегодня всё. Жду Вас с обратной связью, как себя чувствовали и как дались упражнения.

Кубыш

№10 | 22.11.2017-22:13

Лучше на "ты". Да, в свободном режиме , мне подходит. Я работаю ветеринарным врачом в одной из частных клиник. В свободное время занимаюсь бодибилдингом, флексом и танцами джаз фанк (от части по тому,что мне это нравится, от части по тому,что склонна к полноте). Пытаюсь учить английский, так как он нужен по работе, но даётся мне тяжело. учусь рисовать карандашом и акварелью (скорее всего для того,чтобы полностью занять свое свободное время, ну и я радуюсь,когда что то получается). Провожу много научной работы (конференции, мастер классы, обучающие семинары, тоже по работе).
Живу я с собакой и двумя кошками. Снимаю квартиру. Обеспечиваю себя сама.
От консультации я жду того, чтоб кто-нибудь направил мои мысли в нужное русло. Нужное для того, чтоб избавиться от тех вещей, которые отравляют мне жизнь и мешают построению отношений с людьми.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№11 | 23.11.2017-11:18

Мария, добрый день! Со мной тоже на "ты". Продолжим )
Ты ещё не ответила на мои вопросы.

№4 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Мария, опиши пожалуйста синдром.

В каких сферах жизни уже удалось его преодолеть?

[ Сообщение изменено: 23.11.2017 - 11:22 ]

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№12 | 23.11.2017-11:18

№5 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Давай разбираться. Что происходит в твоей жизни и что откликается сильнее. Я буду задавать уточняющие вопросы, для того чтобы быть максимально полезной для тебя, а так же эта информация поможет нам вместе продвинуться в разрешении ситуации:

1.
№0 | Кубыш писал(а):
Я требую 100% внимания собеседника

Требуя внимания, из какой роли взаимодействуешь? В каких сферах реализуется такая форма общения?
Получается,требованием, удовлетворяется потребность во внимании? На что похоже такое общение из твоей жизни (например из детства)?

2.
№0 | Кубыш писал(а):
Я понимаю, что начинаю "душить" людей
как понимаешь, что начинаешь "душить"? Что чувствуешь при этом? Что получаешь в ответ?

3.
№0 | Кубыш писал(а):
когда пытаюсь сдерживаться - чувствую себя несчастной
Какими действиями сдерживаешь себя?
Когда чувствуешь себя несчастной, какая ты?
[ Сообщение изменено: 23.11.2017 - 11:23 ]

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№13 | 23.11.2017-11:21

Мария, ответах, я отразила сценарий в действиях, просмотри его тоже. Что откликнулось тебе? Какими чувствами?

[ Сообщение изменено: 23.11.2017 - 11:24 ]

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№14 | 23.11.2017-11:37

Твоя жизнь наполнена разными зонами роста и развития
№10 | Кубыш писал(а):
Я работаю ветеринарным врачом
№10 | Кубыш писал(а):
занимаюсь бодибилдингом, флексом и танцами джаз фанк
№10 | Кубыш писал(а):
Пытаюсь учить английский
№10 | Кубыш писал(а):
учусь рисовать карандашом и акварелью
№10 | Кубыш писал(а):
Провожу много научной работы (конференции, мастер классы, обучающие семинары, тоже по работе)

Такой интерес к разным видам деятельности был всегда?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№15 | 23.11.2017-11:38

№10 | Кубыш писал(а):
для того,чтобы полностью занять свое свободное время

Чтобы что? (например, уход от каких-либо воспоминаний...)

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№16 | 23.11.2017-11:47

Мария, хочу вновь вернуться к твоему утверждению:

№0 | Кубыш писал(а):
я выбираю заведомо недоступных мужчин (женатые, геи), упорно пытаюсь добиться их расположения, не получив желаемого чувствую себя несчастной и очень часто опусташенной

А думала когда - то на тему для чего тебе именно такие мужчины? Чему они тебя учат именно таким своим поведением? И от чего защищают, тоже благодаря своему такому образу жизни?
Чтобы было с твоей жизнью, если бы ты имела, что хотела? Плюсы могу предположить. Меня интересуют минусы. Тут можно посмотреть в сторону страхов, тревог.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№17 | 23.11.2017-11:49

Мария, я до завтра с тобой прощаюсь! Завтра в течение дня я буду на сайте. Продолжим общение. Жду ответы на вопросы.

Кубыш

№18 | 23.11.2017-12:04

И так... По порядку!
№4 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
№0 | Кубыш писал(а):
Я никак не могу понять как до конца побороть синдром.
Мария, опишите пожалуйста синдром.
Долго думала... Не знаю как описать. Наверно в кратце описано в самом первом сообщении.

№4 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
№0 | Кубыш писал(а):
Во многих сферах жизни я его преодолела.
В каких сферах жизни уже удалось его преодолеть?
Раньше меня постоянно приследовала мысль - меня никто не любит. А если и любят, то за что-то. Значит если я хочу получить любовь, то я должна это что-то сделать. Сейчас я понимаю, что есть люди,которые меня просто любят. Хотя, периодически,мне все же приходиться себе напоминать об этом. Именно напоминать. То есть возникают сомнения и желание попричетать - я никому не нужна,меня никто не любит.... Но потом я просто вспоминаю, что это у меня проблемы и мне это просто кажется. То есть напоминаю себе об этом, но, наверное, пока что не чувствую.
Со временем я совсем избавилась от навязчивых мыслей о самоубийстве. Это было "показное выступление". С собой я никогда ничего сделать не хотела, но хотела привлечь внимание к своей персоне.
На едине с собой я стала чувствовать себя комфортней. Раньше я не могла переносить одиночество, чувствовала себя ненужной и брошенной. Портилось настроение, я злилась, истерила, жалела себя. Сейчас это проявляется крайне редко и не так ярко.

Кубыш

№19 | 23.11.2017-12:14

№5 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Требуя внимания, из какой роли взаимодействуете? В каких сферах реализуется такая форма общения?
Получается,требованием, удовлетворяется потребность во внимании? На что похоже такое общение из вашей жизни (например из детства)?

Кубыш

№20 | 23.11.2017-12:19

Я не очень поняла суть вопросов, но попробую ответить на те вопросы, которые,как мне кажется, я поняла. Требованием удовлетворять потребность во внимании не получается. Я натыкаюсь на агрессию, чувствую отпор, начинаю спорить, что раз мы общаемся, значит не нужно вообще обращать внимание на телефон, прохожих, продавцов, весь мир вокруг... (Утрирую конечно, но по большому счету так оно и есть)

Кубыш

№21 | 23.11.2017-12:40

№5 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
как понимаете, что начинаете "душить"? Что чувствуете при этом? Что получаете в ответ?
Я прям внутренне чувствую себя не комфортно. Мне хочется остановиться, но я начинаю наполнять собой жизнь другого человека. Даже переполнять. Если человек даёт мне понять,что он сейчас не может/не хочет общаться, что у него семья и он хочет провести время с ней - я злюсь и обижаюсь на человека, жалею себя. Но единственное, я научилась этого не показывать. Я переживаю это все в себе. Через некоторое время (пара часов - пара дней) эти ощущения проходят и снова все хорошо!
Но... Бывают моменты, когда я это показываю своему аппоненту, и тогда я нарываюсь на непонимание. Человек недоумевает. Как правило это самые близкие люди, они не проявляют агрессию, пытаются объяснить

Кубыш

№22 | 23.11.2017-12:41

Терпеливо пытаются объяснить мне, что так нельзя.

Кубыш

№23 | 23.11.2017-12:49

№5 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Какими действиями сдерживаете себя?
Когда чувствуете себя несчастной, какая Вы?
Я просто знаю, что так нельзя. Это как знать ответ к задаче, но не знать как ее решить. Я знаю, что когда так веду себя доставляю дискомфорт и порчу настроение близким людям. Но эти знания не помогают мне не переживать этих чувств. Чувств нехватки внимания. Я просто держу это в себе.
Когда чувствую себя несчастной я закрываюсь от всего мира. Мне хочется спрятаться в какой-нибудь темной маленькой норке, чтоб меня никто и никогда не нашел.

Кубыш

№24 | 23.11.2017-13:20

№6 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
1. Я выбираю...- каковы первичные критерии выбора, опишите их.
2. Пытаюсь добиться...- какими действиями.
3. Для чего вам нужно чувствовать себя несчастной? ЧТОБЫ ЧТО? ЧТОБЫ.....
Наверное в первую очередь,это мужчины, у которых есть проблемы с самореализацией. У которых низкий статус (в сравнении с другими). В общем если это самодостаточный мужчина, который мне может дать многое - он мне не интересен. Он должен нуждаться. Если это работа - то это мужчины,которые занимают ниже должность, и я должна чувствовать, что они нуждаются в моей поддержке. Я начинаю верить в этого мужчину,поддерживаю его во всем, такой мужчина растет и многово добивается. Но... Они, почему то либо женатые,либо геи. В общем у нас остаются очень крепкие дружеские отношения. Они прислушиваются ко мне в будущем, обращаются за советом. Но, изначально, так как эти мужчины недоступны,я никогда не проявляют симпатии. Я не против если бы ее проявляли они, но они тоже этого не делают. В итоге я имею несколько очень хороших друзей мужского пола и никакой личной жизни.
Чувствовать себя несчастной мне не нравится. Мне это не нужно. Мне нужно избавиться от этого. Не просто научиться сдерживать негатив и переживать его в себе, а вообще не испытывать этих эмоций

Кубыш

№25 | 23.11.2017-13:27

№6 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Это ожидания, которые в последствии не оправдываются?
Какого внимания Вы ждёте о партнёров?
Да,эти ожидания не оправдываются. Я говорю,что хочу быть друзьями, но на самом деле мне хочется большего,но я боюсь об этом сказать из-за того,что боюсь потерять этих людей. Со временем чувства проходят и они действительно становятся мне хорошими друзьями.
Я,наверное,даже боюсь не потерять, а боюсь открыться, боюсь насмешек,боюсь,что меня отвергнут (ведь человек не свободен), а потом уже боюсь потерять

Кубыш

№26 | 23.11.2017-13:46

№7 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
А что именно Вы даёте, опишите. Сверяетесь ли с партнёром, собеседником, ему действительно это нужно, важно?
Нет, не нужно это моим партнёрам. Ну как не нужно. Если им что то нужно,они просят. А я сама решаю,что им это нужно и даю это. Даю в форме поддержки, веры в человека, в материальной форме даю. В плоть до путевок за границу. Ну он не может себе это позволить, а я не хочу лететь одна. Мне плохо одной. А оплатить путевку на двоих я могу! Если человеку нужно что то,я могу отменить все свои планы ради его планов (слава богу это уже прослеживается очень очень редко). Я часто употребляла фразу "я требую многово от людей, но в замен даю в два раза больше", пока один человек не сказал мне - может быть все дело в том, что к себе ты ТРЕБУЕШЬ, а другим ДАЕШЬ сама? Он прав. Точнее и не скажешь

Кубыш

№27 | 24.11.2017-01:53

№14 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Такой интерес к разным видам деятельности был всегда?
Основная моя любовь - это ветеринария и связанная с этим научная деятельность. Спортом занималась с детства и уже как-то не могу без него. В детстве занималась музыкой. А все остальное - танцы, рисование, это желание попробовать что-то новое. Раньше я таким образом пряталась от одиночества - не оставляла ни одной свободной минуты. Сейчас я комфортно чувствую себя на едине с собой и занимаюсь этим тогда,когда просто хочется. А вообще мне нравится такой темп жизни. Именно нравится. Если я читаю, то 3-4 книги одновременно. Я чувствую себя живой,когда жизнь вокруг движется, но когда я устаю я даю себе отдых - совсем могу ничего не делать или гулять весь день в лесу с собакой. В эти моменты я чувствую себя комфортно. Даже могу отключить телефон,чтоб никто вообще не беспокоил. Раньше я не позволяла себе отдыхать, загоняла себя, срывалась, доводила до истерики, но остаться на едине с собой значило почувствовать себя ненужной.

Кубыш

№28 | 24.11.2017-02:00

№15 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
для того,чтобы полностью занять свое свободное время

Чтобы что? (например, уход от каких-либо воспоминаний...)
Чтобы не чувствовать себя ненужной. Не знаю от куда эти ощущения, но это явная жалость к себе.

Кубыш

№29 | 24.11.2017-02:25

Получается, что если я чем-то занята, то я считаю себя нужной, то есть полезной. И если я перестану этим заниматься, или у меня не будет получаться или появиться человек,который делает что то лучше,чем я, то я снова начну испытывать чувство ненужности. Хотя раньше так и было. Сейчас,наверно нет,или не так остро. Во всяком случае,если кто то что то делает лучше меня - я отношусь спокойно, могу спросить совета, искренне порадоваться. Я заставила себя так реагировать. То есть. Если человек делал успехи, я начинала радоваться за него (сначала только внешне, внутри я переживала), спрашивала совета, реагировала положительно. Со временем внутренние переживания ушли. Я просто в подобных ситуациях перестала испытывать внутренний негатив. Я действительно, уже искренне, радуюсь за человека, даже если он обходит меня в чем то. Может быть и с остальными проблемам стоит так же сделать?? Заставить себя реагировать без агрессии и самобичевания, а со временем негативные эмоции исчезнут? И наверно произойдет это из-за того, что я пойму, что если я реагирую по другому, то ничего страшного не происходит! Если мне человек говорит, что он занят - это не значит, что он меня больше не любит. Он освободится и уделит мне время... В общем вот такие мысли появились

Кубыш

№30 | 24.11.2017-02:33

На последний вопрос отвечу завтра. Хочу подумать на эту тему.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№31 | 24.11.2017-11:45

Мария, добрый день! Как себя чувствуешь после заданий? Очень благодарна за открытые ответы. Понимаю, что поднимаются разные темы. Хочется тебя поддержать!!!

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№32 | 24.11.2017-11:53

№25 | Кубыш писал(а):
боюсь открыться, боюсь насмешек,боюсь,что меня отвергнут
№25 | Кубыш писал(а):
боюсь потерять
как много энергии в твоих словах...

У меня есть предположение (если не так, поправь меня пожалуйста), чтобы не чувствовать этот страх, ты "спасаешь" партнёров, и это проявляется в том, что
№26 | Кубыш писал(а):
я сама решаю,что им это нужно и даю это. Даю в форме поддержки, веры в человека, в материальной форме даю.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№33 | 24.11.2017-11:56

Какие отношения между родителями были в твоей родительской семье?
Хотела бы ты что бы такие отношения были в твоей семье?
Ты чувствовала любовь родителей?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№34 | 24.11.2017-11:59

№25 | Кубыш писал(а):
боюсь открыться
это тема доверия
№25 | Кубыш писал(а):
боюсь насмешек
это тема критики
№25 | Кубыш писал(а):
боюсь,что меня отвергнут
это тема непринятия

связаны ли эти чувства с тем, что было в прошлом опыте отношений со значимыми для тебя людьми?

Расскажите побольше про эти чувства.
О чем они?
[ Сообщение изменено: 24.11.2017 - 12:08 ]

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№35 | 24.11.2017-12:03

Мария, в ходе нашей работы, могут подниматься значимые для тебя темы. Те моменты, которые будут "индивидуального" характера, ты можешь мне писать ответы в личном сообщении.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№36 | 24.11.2017-12:17

Мария, сейчас хочу предложить одно упражнение, о разных сторонах взаимодействия, о ролях и чувствах проживающих из этих ролей.

https://www.b17.ru/article/kto_ya_v_otnosheniyah/

[ Сообщение изменено: 24.11.2017 - 12:34 ]

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№37 | 24.11.2017-12:28

Если взять за правило анализировать ситуации, происходящие вокруг нас, то можно сделать вывод, что многие из них иллюстрируют треугольник Карпмана - Созависимые отношения с разными исполнителями ролей.

Жертва, Преследователь и Спасатель - это основные действующие лица, на взаимодействии которых основан треугольник Карпмана. Созависимые отношения между ними основаны на том, что они самореализуются за счет друг друга.

Одной из ролей данной психологической модели является Жертва. Треугольник Карпмана подразумевает, что подобные личности стремятся полностью снять с себя ответственность за события, происходящие в их жизни. Кроме того, такой человек всячески пытается добиться внимания и сострадания к себе. Еще возможен вариант провокации агрессоров. Добившись своей цели, Жертва начинает манипулировать ими, требуя определенной компенсации.

Преследователь по своей натуре стремится к лидерству и доминированию над окружающими. Он пытается манипулировать Жертвой, полностью оправдывая данные действия в своем сознании. Вполне естественно, что объект нападок начинает всячески сопротивляться. Подавляя этот протест, Преследователь самоутверждается и получает моральное удовлетворение. Таким образом, можно судить о том, что угнетение окружающих - это его базовая потребность.

Спасатель - это достаточно сложная фигура с психологической точки зрения. В нем присутствует стремление к проявлению агрессии, которое он упорно в себе подавляет. В силу тех или иных причин, данная личность не может перейти в статус Преследователя, а потому ему приходится искать другое применение своим неиспользованным ресурсам. Он находит свое предназначение в защите Жертвы.

Первым шагом к разрешению этих отношений будет признание того, что данная ситуация может быть описана как треугольник Карпмана. Как выйти из этой зависимости, во многом определяется исполняемой ролью. Определить ее не так просто, ведь порой можно сделать неприятные для себя выводы. Тем не менее для решения вопроса тебе нужно будет объективно рассмотреть свое поведение, чтобы определить, кем ты являешься в отношениях с партнёром, другими значимыми людьми и в каких жизненных сферах.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№38 | 24.11.2017-12:33

Мария, я на сегодня завершаю. Жду твоих ответов. Будут вопросы, пиши. Береги себя! До завтра!

Кубыш

№39 | 24.11.2017-16:56

№16 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):

А думала когда - то на тему для чего тебе именно такие мужчины? Чему они тебя учат именно таким своим поведением? И от чего защищают, тоже благодаря своему такому образу жизни?
Чтобы было с твоей жизнью, если бы ты имела, что хотела? Плюсы могу предположить. Меня интересуют минусы. Тут можно посмотреть в сторону страхов, тревог.
Я чувствую себя нужной, востребованной, когда вижу,как меняется жизнь таких мужчин. Наверное их недоступность второстепенна, или стечение обстоятельств, так как первостепенно для меня это то,чтоб они нуждались во мне. При чем мне действительно доставляет удовольствие покровительствовать. Мне это нужно. Не знаю зачем, возможно я так самоутверждаюсь. Но мужчины не воспринимают меня как женщину.
Были случаи, когда мужчина был женат, после нашего знакомства он начинал расти профессионально и личностно, понимал,что не счастлив в браке и уходил к другой женщине. Все это время я была рядом с ним. Но я была другом.

Кубыш

№40 | 24.11.2017-16:58

Добрый день! Чувствую себя хорошо, настроение приподнятое.

Кубыш

№41 | 24.11.2017-17:04

№32 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
У меня есть предположение (если не так, поправь меня пожалуйста), чтобы не чувствовать этот страх, ты "спасаешь" партнёров, и это проявляется в том, что
№26 | Кубыш писал(а):
я сама решаю,что им это нужно и даю это. Даю в форме поддержки, веры в человека, в материальной форме даю.
Мне кажется, что чем больше я дам, тем больше будут давать мне. Если я не получаю достаточно, столько,сколько мне необходимо, для того,чтоб почувствовать свою нужность, я начинаю давать в два,три раза больше... И так по кругу. А люди,которым я что то даю - берут, но должными себя не считают. Если я говорю о том,что как же так,я так много тебе дала, почему ты не делаешь тоже самое?? Люди недоумевают

Кубыш

№42 | 25.11.2017-00:50

№33 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
Какие отношения между родителями были в твоей родительской семье?
Хотела бы ты что бы такие отношения были в твоей семье?
Ты чувствовала любовь родителей?
Я росла без отца. Я знаю,что мама меня любила и любит, но именно знаю,а не чувствую. У меня два старших брата и мама часто говорила,что она хотела дочку,что ждала меня. Она уделяла мне столько внимания, сколько могла уделить любящая женщина своим детям живя без мужа и работая на трёх работах. Отношения были теплые, но не доверительные. Я взрослела предоставленная сама себе. Мама давала мне любовь, но ее было ничтожно мало из-за ее постоянного отсутствия дома.

Кубыш

№43 | 25.11.2017-11:19

№34 | Хитрова Олеся Геннадьевна писал(а):
№25 | Кубыш писал(а):
боюсь открыться
это тема доверия
№25 | Кубыш писал(а):
боюсь насмешек
это тема критики
№25 | Кубыш писал(а):
боюсь,что меня отвергнут
это тема непринятия

связаны ли эти чувства с тем, что было в прошлом опыте отношений со значимыми для тебя людьми?

Расскажите побольше про эти чувства.
О чем они?
Конечно связаны, иначе они бы небыли такими значимыми для меня.
Я не знаю как рассказать о чем они, не очень понимаю,что нужно сделать.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№44 | 25.11.2017-22:14

Мария, доброго времени суток! Как твоё настроение?

-
№43 | Кубыш писал(а):
Я не знаю как рассказать о чем они, не очень понимаю,что нужно сделать.

- боюсь открыться - это тема доверия, с чем связан твой страх?
- боюсь насмешек - это тема критики, с какой ситуацией из твоего детства, ассоциируется похожий опыт переживания, в каком возрасте?
- боюсь,что меня отвергнут - это тема непринятия, отвержения. На какую ситуацию из твоей жизни это похоже? (Опыт детских воспоминаний).

И тогда, тебе небезопасно?

[ Сообщение изменено: 25.11.2017 - 22:25 ]

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№45 | 25.11.2017-22:20

Мария, я отправляла ссылку на статью о ролях. Откликнулось ли тебе что-нибудь? Удалось ли выполнить упражнения?

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№46 | 25.11.2017-22:34

№39 | Кубыш писал(а):
Я чувствую себя нужной, востребованной, когда вижу,как меняется жизнь таких мужчин.
№39 | Кубыш писал(а):
первостепенно для меня это то,чтоб они нуждались во мне. При чем мне действительно доставляет удовольствие покровительствовать. Мне это нужно. Не знаю зачем

Давай поисследуем, зачем...Если что-то будет тебе близко, напиши пожалуйста.

Почувствовать себя ценностью для Другого — главная зацепка для возникновения любовной зависимости. Факт выбора, предпочтения себя Другим обозначает то, что Другой признаёт во мне ценность. «Меня любят!» — это главное, от чего становится хорошо на душе, значит, «я для него — ценность!».Нуждаемость в признании собственной ценности — первоначальная причина поведения любовной зависимости. Человеку важно быть нужным, чтобы в нём нуждались — тогда его не покинут, и он в безопасности. Это обретает степень страстной одержимости завладеть Другим, чтобы обеспечить свою безопасность в мире. Управляет таким поведением «детский» посыл надёжно привязать к себе другого человека (подобно отношениям мамы и маленького ребёнка).

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№47 | 25.11.2017-22:36

Эмоционально зависимый человек непременно станет влюблять себя в того, кто его выбрал, чтобы любовью доказывать свою необходимость для него — тогда он не потеряет, «не упустит» того, кто видит в нём ценность (отсюда — повышенный контроль партнера). Поэтому, даже просто хорошее к себе чьё-либо отношение начинает в таком человеке рождать иллюзии, очарования-ожидания и даже претензии, а также позволение «вторгаться на его территорию». В то время как очарования и ожидания во взрослом человеке не имеют никакого отношения к близости или к любви, это всего лишь собственные проекции, о которых Другой может даже не догадываться. Как следствие — разочарование и боль, когда там не ждут.

Это замкнутый цикл зависимости:
очарование — ожидание — претензии — обида — злость — разочарование — досада… И вновь очарование…

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№48 | 25.11.2017-23:20

Мария, предлагаю сделать упражнение на наполнение внутренним ресурсом. Закрой глаза и представь прекрасный цветок.

Как он выглядит?У него может быть длинный или короткий стебель. У него может быть много лепестков.
Сколько у него листьев? Важно обратить внимание на цвет бутона.
Как он пахнет?
Есть ли какие-либо ассоциации с этим запахом? Обрати внимание на то, что запах может быть каким угодно, вовсе не обязательно, чтобы он пах как какой-либо из известных цветков.
Где он растет? Цветок может расти в горах или в лесу, на лугу или около ручья.
Что его окружает?
Цветок растет один или таких как он много? Его окружают цветы такого же цвета, как и он сам или другого?
Может быть его окружает просто трава? Насколько яркая эта трава?

А теперь открой глаза и попробуй изобразить все, что представила на бумаге.
Какое настроение у твоего цветка?
Придумай историю про него. Как он родился? Чем он занимается? Почему он именно такого цвета?

Если есть возможность выложить рисунок, буду благодарна тебе. Мы его обсудим позже.

Хитрова Олеся Геннадьевна

Психолог, Консультант

г. Челябинск

№49 | 25.11.2017-23:23

Я на сегодня завершаю. Мария, какие ощущения были при изображении цветка.
До завтра!
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий fa36e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз