Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26144 специалиста из 906 городов

денежный вопрос

Вопросы к специалистам > Вопросы карьеры
Консультирует: Шашкин Сергей Александрович
АвторСообщение

787889

№0 | 29.11.2017-14:29

Всегда остро стоял «денежный вопрос». Постоянная нехватка денег, живу от зарплаты до зарплаты, даже умудрилась в кредиты влезть, за квартплату постоянные долги. Хотя я работаю начальником отдела в производственной компании. Но зарплата не соответствует тому объему и функциям, которые я выполняю. По моему мнению и мнению моих знакомы уровень з/п должен быт как минимум в два раза больше. С виду я деловая женщина, езжу в командировки в крупные нефтяные компании, веду деловые переговоры. Но на самом деле еле концы с концами свожу. Я пробовала попросить повышения з/п, мне было отказано, мотивировали это тем , что по штатному расписанию на эту должность фиксированный оклад, бывают иногда премии в «конверте» , но они не стабильны и не покрывают моих расходов. Уйти на другую работу не пробовала, т.к есть страх, что не возьмут, потому что нет соответствующего образования. Получать дополнительное образование для меня не выход, т.к. мне 40 лет, нет времени и денег на это. Думаю, что я не получаю желаемого из-за заниженной самооценки и неуверенности в себе. Помогите разобраться.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№1 | 29.11.2017-14:40

Добрый день! Меня зовут Сергей. Если не возражаете - давайте попробуем вместе разобраться.

787889

№2 | 30.11.2017-08:16

Добрый день! Я - Наталья. Давайте поработаем )

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№3 | 30.11.2017-14:28

№2 | 787889 писал(а):
Добрый день! Я - Наталья. Давайте поработаем )
Наталья, что вы хотите в результате консультации получить для себя? Как я понял, хотите разобраться, в результате каких причин не получаете желаемого. И у вас есть своя версия в виде заниженной самооценки и неуверенности в себе. Можете что-то к этому добавить?

787889

№4 | 30.11.2017-14:34

да, верно...я полагаю, что заниженная самооценка и неуверенность в себе - причина того, что я не могу получить желаемого. думаю причины надо искать в детстве...хотя мало что из него помню...помню мамину фразу "ты никогда не доводишь начатое дело до конца"...после этого какой то страх, что у меня ничего не получится

787889

№5 | 30.11.2017-14:36

и в детстве и сейчас я боюсь получить отказ....неприятно быть отвергнутой

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№6 | 30.11.2017-14:38

№5 | 787889 писал(а):
и в детстве и сейчас я боюсь получить отказ....неприятно быть отвергнутой
Правильно я понимаю, что вы беретесь, в основном, только за дела, где успех гарантирован?

787889

№7 | 30.11.2017-14:40

скорее всего да, подстраховываюсь

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№8 | 30.11.2017-14:44

№7 | 787889 писал(а):
скорее всего да, подстраховываюсь
Вспомните несколько случаев, когда вы взялись за какое-то дело, не будучи уверенной на 100 % в успехе. Напишите хотя бы несколько, что придет на ум.

787889

№9 | 30.11.2017-14:46

хорошо

787889

№10 | 30.11.2017-14:52

у меня ступор...я не могу вспомнить

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№11 | 30.11.2017-14:54

№10 | 787889 писал(а):
у меня ступор...я не могу вспомнить
Каждый человек хотя бы иногда что-то делает наудачу, рискует. Примеры могут быть из любой области

787889

№12 | 30.11.2017-15:00

я завела собаку, не будучи на 100 % уверенной, что смогу уделять ей достаточно времени и полюбить...сейчас все отлично, я души в ней не чаю и счастлива, что она у меня есть, о своем решении не жалею

787889

№13 | 30.11.2017-15:01

покупаю иногда вещи (одежду), не будучи уверенной на 100 %, что она мне подойдет и не разонравится в дальнейшем

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№14 | 30.11.2017-15:07

№12 | 787889 писал(а):
я завела собаку, не будучи на 100 % уверенной, что смогу уделять ей достаточно времени и полюбить...сейчас все отлично, я души в ней не чаю и счастлива, что она у меня есть, о своем решении не жалею
№13 | 787889 писал(а):
покупаю иногда вещи (одежду), не будучи уверенной на 100 %, что она мне подойдет и не разонравится в дальнейшем
Какие чувства сопровождали эти ваши "рисковые" решения?

787889

№15 | 30.11.2017-15:11

тревожность, беспокойство, уныние

787889

№16 | 30.11.2017-15:16

самым рискованным поступком в моей жизни было выйти замуж за нелюбимого человека и родить от него ребенка

787889

№17 | 30.11.2017-15:19

в юности совершала необдуманные поступки, такие как сесть в машину к незнакомому мужчине, поехать с подругой к незнакомым парням в гости после клуба

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№18 | 30.11.2017-15:29

№15 | 787889 писал(а):
тревожность, беспокойство, уныние
а противоположные - азарт, приятное волнение и т.п.?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№19 | 30.11.2017-15:35

№16 | 787889 писал(а):
самым рискованным поступком в моей жизни было выйти замуж за нелюбимого человека и родить от него ребенка
Если не возражаете, задам пару, возможно, не очень удобных вопросов.
Была ли альтернатива этому безусловно важному решению? Какие чувства вызывает у вас сейчас тот выбор, который был вами сделан много лет назад?

787889

№20 | 1.12.2017-07:39

№18 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
а противоположные - азарт, приятное волнение и т.п.?
азарт, приятное волнение возможно были.....но все же отрицательные чувства превалировали

787889

№21 | 1.12.2017-08:08

№19 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Если не возражаете, задам пару, возможно, не очень удобных вопросов.
Была ли альтернатива этому безусловно важному решению? Какие чувства вызывает у вас сейчас тот выбор, который был вами сделан много лет назад?
была альтернатива сделать аборт, но для меня это было неприемлемо, я не могла убить зарождавшуюся в себе жизнь. этот факт случился и я приняла его. Молодой человек, я полагала, любил меня, хотел этого ребенка, не отверг, не сбежал, предложил пожениться. Он был добрым, порядочным, галантным и я считала что этого будет достаточно, чтобы создать семью. О том, что я его не люблю, как то не задумывалась....и вообще не думала о будущем, "будь что будет, а там разберемся". Родные и близкие поддерживали меня в моем решении. Сейчас я испытываю (возможно меньше, чем раньше, благодаря работе с психологами) чувства недовольства собой, за то что была такой недальновидной дурой, что вообще с ним встречалась, что не предохранялись. Возможно чувство вины перед дочерью, что у нее не было полноценной семьи (мы развелись, когда ей было 3 года). Сожаление, что не подошла серьезно к вопросу выбора мужчины для создания семьи и отца своему ребенку. Грубо говоря, вышла за первого встречного, ошиблась в нем. Раньше я его винила, что это он такой "козел", а сейчас понимаю, что оба были дураки

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№22 | 1.12.2017-13:05

№21 | 787889 писал(а):
Давайте предположим, что вы можете изменить прошлое, и поступить иначе. Как бы вы делали выбор, что было бы для вас более, а что менее важным?

787889

№23 | 1.12.2017-13:17

№22 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
м, что вы можете изменить прошлое, и поступить иначе. Как бы вы дел
в выборе мужчины ?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№24 | 1.12.2017-13:28

№23 | 787889 писал(а):
в выборе мужчины ?
Да. И в другом, что считаете сделанным неправильно. начните с выбора мужа.

787889

№25 | 1.12.2017-13:33

для меня важно чтобы у мужчины в приоритете были семейные ценности, уважительное отношение к женщине, чтобы был самодостаточный, целеустремленный, надежный, хорошо зарабатывал и обеспечивал семью, чтобы у нас с ним были общие интересы

787889

№26 | 1.12.2017-13:37

я бы поступила в другой ВУЗ, я училась в педагогическом на ин.язе....в процессе обучения поняла, что педагогика - это не мое, по специальности не работала. если бы могла изменить свое прошлое, то поступила бы учиться на ветеринара, т.к. очень люблю собак, открыла бы ветеринарную клинику или разводила бы собак )))

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№27 | 1.12.2017-13:39

№25 | 787889 писал(а):
для меня важно чтобы у мужчины в приоритете были семейные ценности, уважительное отношение к женщине, чтобы был самодостаточный, целеустремленный, надежный, хорошо зарабатывал и обеспечивал семью, чтобы у нас с ним были общие интересы
Вот представьте, что имея эти приоритеты, вы вернулись в то время и начинаете построение будущей семейной жизни. Попробуйте это сделать. Как вы будете искать такого мужчину?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№28 | 1.12.2017-13:40

№26 | 787889 писал(а):
я бы поступила в другой ВУЗ, я училась в педагогическом на ин.язе....в процессе обучения поняла, что педагогика - это не мое, по специальности не работала. если бы могла изменить свое прошлое, то поступила бы учиться на ветеринара, т.к. очень люблю собак, открыла бы ветеринарную клинику или разводила бы собак )))
Как я понимаю, сейчас вы работаете ни по нелюбимой, ни по любимой специальности, а по какой-то третьей?

787889

№29 | 1.12.2017-13:47

организация работы отдела продаж, работа с клиентами, заключение договоров, тендерные процедуры, иногда командировки, переговоры...в целом нравится, но я считаю что за эту работу должна получать раза в два больше...10 лет на этой работе, наверное начинаю перегорать, удручает тот факт, что целый день на работе и мало времени остается на себя

787889

№30 | 1.12.2017-13:54

№27 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Вот представьте, что имея эти приоритеты, вы вернулись в то время и начинаете построение будущей семейной жизни. Попробуйте это сделать. Как вы будете искать такого мужчину?
возможно по интернету )) были мысли познакомиться и выйти замуж за иностранца...хотя страшно...но возможно по молодости может и решилась бы на такой шаг. внимательнее бы присмотрелась к другим людям в моем окружении. если бы устроилась на другую работу, то возможно там бы кого-ниб встретила

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№31 | 1.12.2017-14:02

№30 | 787889 писал(а):
возможно по интернету )) были мысли познакомиться и выйти замуж за иностранца...хотя страшно...но возможно по молодости может и решилась бы на такой шаг. внимательнее бы присмотрелась к другим людям в моем окружении. если бы устроилась на другую работу, то возможно там бы кого-ниб встретила
Как вы думаете, замуж по интернету или за иностранца - это больше относится к перечисленным вами выше приоритетам мужчины, или к рисковым предприятиям?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№32 | 1.12.2017-14:05

№30 | 787889 писал(а):
внимательнее бы присмотрелась к другим людям в моем окружении. если бы устроилась на другую работу, то возможно там бы кого-ниб встретила
Возможно, и встретили бы. Но опять же, это ведь без гарантии, что он будет соответствовать вашему списку приоритетов. И что тогда делать?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№33 | 1.12.2017-14:07

№29 | 787889 писал(а):
организация работы отдела продаж, работа с клиентами, заключение договоров, тендерные процедуры, иногда командировки, переговоры...в целом нравится, но я считаю что за эту работу должна получать раза в два больше...10 лет на этой работе, наверное начинаю перегорать, удручает тот факт, что целый день на работе и мало времени остается на себя
Здесь два варианта - или меньше работать, или больше получать за вашу работу, так ведь?

787889

№34 | 1.12.2017-14:08

№31 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Как вы думаете, замуж по интернету или за иностранца - это больше относится к перечисленным вами выше приоритетам мужчины, или к рисковым предприятиям?
к рискованным

787889

№35 | 1.12.2017-14:09

№32 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Возможно, и встретили бы. Но опять же, это ведь без гарантии, что он будет соответствовать вашему списку приоритетов. И что тогда делать?
нельзя в этом иметь 100 % гарантию

787889

№36 | 1.12.2017-14:10

№33 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Здесь два варианта - или меньше работать, или больше получать за вашу работу, так ведь?
так. я хочу больше получать,чтобы удовлетворить свои потребности

787889

№37 | 1.12.2017-14:12

№36 | 787889 писал(а):
так. я хочу больше получать,чтобы удовлетворить свои потребности
как донести это до руководства ???

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№38 | 1.12.2017-14:22

№37 | 787889 писал(а):
как донести это до руководства ???
А как вы уже пытались это сделать?
Если никак - то как предполагаете?

787889

№39 | 1.12.2017-14:29

Сергей, сегодня, к сожалению, не могу больше общаться. Мы можем поработать в воскресенье или когда вам будет удобно ?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№40 | 1.12.2017-14:31

Наталья, давайте тогда в понедельник.

787889

№41 | 4.12.2017-11:23

№38 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
А как вы уже пытались это сделать?
Если никак - то как предполагаете?
на протяжении нескольких лет, я периодически (раз в год) подхожу к руководству и прошу поднять мне з/п. Аргументирую это высокой загруженностью, многоплановостью задач, высокой ответственностью. мне отвечают, что бюджетом на эту должность заложен такой то оклад и повышение не одобрит управляющая компания. в итоге, делают повышение (индексация процентов на 10%)...я это воспринимаю как подачка. Чувствую обиду и неудовлетворенность, что меня недооценивают

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№42 | 4.12.2017-16:54

№41 | 787889 писал(а):
мне отвечают, что бюджетом на эту должность заложен такой то оклад и повышение не одобрит управляющая компания.
Если ситуация действительно такова, и штатное расписание предполагает должность с определенным окладом, то этот вариант в принципе закрыть вашу потребность не сможет.
№41 | 787889 писал(а):
в итоге, делают повышение (индексация процентов на 10%)..
это максимально возможное увеличение в рамках этой должности?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№43 | 4.12.2017-16:59

№41 | 787889 писал(а):
..я это воспринимаю как подачка. Чувствую обиду и неудовлетворенность, что меня недооценивают
что, на ваш взгляд здесь ведущий мотив? ведь вам поднимают раз в год зарплату на 10 % - и тем не менее для вас это выглядит как подачка. А как вы предполагаете, должно быть? Как должен поступить ваш руководитель, чтобы ваше отношение изменилось?

787889

№44 | 5.12.2017-11:49

№43 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
что, на ваш взгляд здесь ведущий мотив? ведь вам поднимают раз в год зарплату на 10 % - и тем не менее для вас это выглядит как подачка. А как вы предполагаете, должно быть? Как должен поступить ваш руководитель, чтобы ваше отношение изменилось?
10 % индексация не компенсирует инфляцию и удорожание жизни в целом. я считаю, что за свою работу я должна получать в два раза больше. и я знаю, что ресурсы компании позволяют это сделать, я согласна на премию "в конверте", если уж это нельзя оформить официально. удручает тот факт, что некоторые сотрудники не особо напрягаясь, получают з/п в разы больше чем я. руководство видимо привыкло, что я как рабочая лошадка пашу и не особо на что то претендую. подмывает желание "припугнуть" что я найду другую работу, хотя умом понимаю, что это не выход и альтернативных вариантов у меня нет

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№45 | 5.12.2017-15:48

№44 | 787889 писал(а):
0 % индексация не компенсирует инфляцию и удорожание жизни в целом.
С другой стороны, за 10 лет это увеличение зарплаты вдвое.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№46 | 5.12.2017-15:49

№44 | 787889 писал(а):
я считаю, что за свою работу я должна получать в два раза больше. и я знаю, что ресурсы компании позволяют это сделать,
вы этот вывод каким образом получили? сравнивая зарплаты в целом по рынку на аналогичных должностях в других компаниях? или руководствуясь собственным объемом работы?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№47 | 5.12.2017-15:51

№44 | 787889 писал(а):
я согласна на премию "в конверте", если уж это нельзя оформить официально.
вопрос тот же - какова причина дополнительно выплачивать премию в "конверте"?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№48 | 5.12.2017-15:56

№44 | 787889 писал(а):
удручает тот факт, что некоторые сотрудники не особо напрягаясь, получают з/п в разы больше чем я.
правильно я понимаю, что вы, получая, скажем, 60 т, видите, что некоторые сотрудники получают 120 - 180 т? Если да - каковы их должности по отношению к вашей должности?
И относительно "не особо напрягаясь" - это что имеете в виду? иногда менеджеры по продажам, у которых мотивация привязана к объему продаж, и которые ведут самых "дорогих" клиентов компании, действительно, получают з.п. больше. вы об этом говорите? если нет, уточните, пожалуйста, о чем идет речь

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

71 консультация

№49 | 5.12.2017-16:01

№44 | 787889 писал(а):
руководство видимо привыкло, что я как рабочая лошадка пашу и не особо на что то претендую. подмывает желание "припугнуть" что я найду другую работу, хотя умом понимаю, что это не выход и альтернативных вариантов у меня нет
А какие выходы вы сами для себя рассматриваете? есть у вас на примете какой-то способ показать руководству ценность вашей работы? на каком счету вы в компании, насколько значима ваша работа для компании/отдела в целом? попробуйте взглянуть на нее глазами вашего руководителя.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 20359 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз