Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23380 специалистов из 850 городов

Быть собой

АвторСообщение

Elena_777

Сейчас на сайте

№0 | 7.12.2017-07:49

Что это такое - быть собой?

Допустим, принятие себя во всех проявлениях, как в позитивных, так и в негативных.

Как узнать, принимаю я или нет?

А как узнать, все ли я о себе знаю, чтоб все принимать?

Является ли показателем непринятия себя ожидание оценок окружающих? Или в какой-то степени это абсолютно нормально? А в какой степени?

Ну и ещё вопрос отзеркаливания тут интересно обсудить.

Если тянет к определенному типу мужчин, то что это значит?

Меня привлекают в них мои качества? Или наоборот недостающие качества?

Ирина Владимировна Чирцова

Психолог, Cемейный психолог Психоаналитик

г. Иркутск

27 консультаций

№1 | 7.12.2017-07:57

Здравствуйте,Елена.
Лучше,что бы было понятнее,опишите подробнее с примерами,какую либо ситуацию.Например- к какому типу мужчин тянет,в каких Вы с ними отношениях были и т.д.

Elena_777

Сейчас на сайте

№2 | 7.12.2017-08:06

№1 | Ирина Владимировна Чирцова писал(а):
Здравствуйте,Елена.
Лучше,что бы было понятнее,опишите подробнее с примерами,какую либо ситуацию.Например- к какому типу мужчин тянет,в каких Вы с ними отношениях были и т.д.

Если про мужчин, то общее у них следующее.

Они очень общительны и зависимы от чужого мнения. При этом практически сами не раскрываются.

Им надо, чтобы ими восхищались. И чтобы этого восхищения было много одновременно от разных людей. И им очень сложно остановиться на ком-то одном.

Я задумалась, что очень многое из этого и мне подойдёт.

Александр Орлов

Психолог, Детский психолог

г. Калининград

№3 | 7.12.2017-08:17

№0 | Elena_777 писал(а):
Что это такое - быть собой?
Допустим, принятие себя во всех проявлениях, как в позитивных, так и в негативных.
Как узнать, принимаю я или нет?
А как узнать, все ли я о себе знаю, чтоб все принимать?
Является ли показателем непринятия себя ожидание оценок окружающих? Или в какой-то степени это абсолютно нормально? А в какой степени?
Ну и ещё вопрос отзеркаливания тут интересно обсудить.
Если тянет к определенному типу мужчин, то что это значит?
Меня привлекают в них мои качества? Или наоборот недостающие качества?
Здравствуйте. Это интересный вопрос. А что для Вас значит "не быть собой"?

Elena_777

Сейчас на сайте

№4 | 7.12.2017-08:21

№3 | Александр Орлов писал(а):
Здравствуйте. Это интересный вопрос. А что для Вас значит "не быть собой"?

Если отталкиваться от обратного, то это подстраиваться под других людей, пытаться произвести впечатление, игнорировать свои желания и чувство дискомфорта.

julia svetlova

г. Новосибирск

№5 | 7.12.2017-08:29

№2 | Elena_777 писал(а):
надо, чтобы ими восхищались. И чтобы этого восхищения было много одновременно от разных людей.
Нарциссизм? ...

Elena_777

Сейчас на сайте

№6 | 7.12.2017-08:30

№5 | julia svetlova писал(а):
Нарциссизм? ...

Я не знаю, как это по научному называется )

Думаете - это отклонение от нормы?
[ Сообщение изменено: 7.12.2017 - 08:33 ]

любимая)

г. Хайфа (Израиль)

Сейчас на сайте

№7 | 7.12.2017-08:32

№0 | Elena_777 писал(а):
Если тянет к определенному типу мужчин, то что это значит?

Меня привлекают в них мои качества? Или наоборот недостающие качества?
мне кажется что недостающие. но это только мое мнение

Elena_777

Сейчас на сайте

№8 | 7.12.2017-08:35

№7 | любимая) писал(а):
мне кажется что недостающие. но это только мое мнение

А это хорошо или плохо?

Ну то есть, это же вроде логично, что противоположности притягиваются.

Или это показатель, что надо в себе эти качества развивать?

Ну а если развил, то тогда тебя ни к кому не будет притягивать?

Александр Орлов

Психолог, Детский психолог

г. Калининград

№9 | 7.12.2017-08:37

№4 | Elena_777 писал(а):
Если отталкиваться от обратного, то это подстраиваться под других людей, пытаться произвести впечатление, игнорировать свои желания и чувство дискомфорта.
Спасибо. Есть такое понятие "конгруэнтность". То, что описываете в быть и не быть собой напоминает мне его.

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№10 | 7.12.2017-08:44

Elena_777, здравствуйте, вы можете обратиться к толкованию слова "ассертивность", оно близко отражает бытовое слово "быть собой".
Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

любимая)

г. Хайфа (Израиль)

Сейчас на сайте

№11 | 7.12.2017-08:46

№8 | Elena_777 писал(а):
А это хорошо или плохо?
Ну то есть, это же вроде логично, что противоположности притягиваются.
Или это показатель, что надо в себе эти качества развивать?
Ну а если развил, то тогда тебя ни к кому не будет притягивать?
хорошо это или плохо здесь неуместно. это данность. она нейтральна. смотря что вы хотите с этой данностью делать? думаю, если вы исправите одни стороны, то появятся другие, не бывает идеальных людей. поэтому обязательно кто нибудь да понравится))))

Elena_777

Сейчас на сайте

№12 | 7.12.2017-08:52

№9 | Александр Орлов писал(а):
Спасибо. Есть такое понятие "конгруэнтность". То, что описываете в быть и не быть собой напоминает мне его.

И что это значит?

Elena_777

Сейчас на сайте

№13 | 7.12.2017-08:53

№10 | Литвинова Ангелина Сергеевна писал(а):
Elena_777, здравствуйте, вы можете обратиться к толкованию слова "ассертивность", оно близко отражает бытовое слово "быть собой".

А не становится ли тогда человек ассоциальным?

Юлия Анатольевна Тимофеева

Психолог, Онлайн-консультант

г. Санкт-Петербург

5 консультаций

№14 | 7.12.2017-08:54

Елена, кажется, вы заблудились в лесу концепций. За какими грибами вы туда пошли? )

Elena_777

Сейчас на сайте

№15 | 7.12.2017-08:55

№11 | любимая) писал(а):
хорошо это или плохо здесь неуместно. это данность. она нейтральна. смотря что вы хотите с этой данностью делать? думаю, если вы исправите одни стороны, то появятся другие, не бывает идеальных людей. поэтому обязательно кто нибудь да понравится))))

Дело в том, что в некоторых источниках такой подход описывается как источник проблемы.

Вроде, исправь вот это и тогда появятся нормальные отношения.

Но я никак не пойму, если исправить все, то тогда отношения не понадобятся.

То есть отношения априори не могут быть нормальными?

Elena_777

Сейчас на сайте

№16 | 7.12.2017-08:56

№14 | Юлия Анатольевна Тимофеева писал(а):
Елена, кажется, вы заблудились в лесу концепций. За какими грибами вы туда пошли? )

Разобраться в себе и своих мужчинах )))

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№17 | 7.12.2017-08:57

№13 | Elena_777 писал(а):
Нет, не становится.
Наоборот, его связи с окружающими становятся более здоровыми и удовлетворительными.

Elena_777

Сейчас на сайте

№18 | 7.12.2017-08:58

№17 | Литвинова Ангелина Сергеевна писал(а):
Нет, не становится.
Наоборот, его связи с окружающими становятся более здоровыми и удовлетворительными.

Тогда на что он опирается, если он не зависит от чужих оценок?

Мормуль Юлия Владимировна

Психолог

г. Москва

89 консультаций

№19 | 7.12.2017-09:00

№0 | Elena_777 писал(а):
Как узнать, принимаю я или нет?
Вы перестанете себя критиковать, перестанете стесняться, расширится круг Ваших возможностей и т.д.
№0 | Elena_777 писал(а):
А как узнать, все ли я о себе знаю, чтоб все принимать?
А возможно ли всё о себе знать?
№0 | Elena_777 писал(а):
Является ли показателем непринятия себя ожидание оценок окружающих? Или в какой-то степени это абсолютно нормально? А в какой степени?
Если концентрируетесь на оценке окружающих и от этих оценок зависит всё - Ваше отношение к себе, Ваша уверенность, Ваше поведение и т.д.- то, да, скорее не принимаете себя.
В какой степени это нормально: когда мнение (оценка) другого- это всего лишь его мнение, а не истина в последней инстанции для Вас. И Вы можете спокойно относиться к мнению(оценке) другого человека. Т.е. нет зависимости.
Это вкратце)

Юлия

г. Москва

Бан до 17.12.2017

Анкета удалена

№20 | 7.12.2017-09:01

№4 | Elena_777 писал(а):
пытаться произвести впечатление,
Для некоторых реализация этого стремления и есть " быть собой".
А мой ответ на стартовый пост: слышать свои потребности и удовлетворять их. Даже если это противоречит чужим ожиданиям.

Надежда Цветкова

Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия

г. Краснодар

1404 консультации

№21 | 7.12.2017-09:02

№0 | Elena_777 писал(а):
Что это такое - быть собой?
Допустим, принятие себя во всех проявлениях, как в позитивных, так и в негативных.
Быть Собой ("Внутренним Ребёнком") можно лишь в условиях безоценочного принятия Себя своим "Внутренним Родителем"... что и должно являться результатом любой психотерапии.

Мормуль Юлия Владимировна

Психолог

г. Москва

89 консультаций

№22 | 7.12.2017-09:02

№0 | Elena_777 писал(а):
Если тянет к определенному типу мужчин, то что это значит?
Что этот тип мужчин может удовлетворить Ваши потребности. (какие они?)
№0 | Elena_777 писал(а):
Меня привлекают в них мои качества? Или наоборот недостающие качества?
Может и то и другое привлекать

любимая)

г. Хайфа (Израиль)

Сейчас на сайте

№23 | 7.12.2017-09:02

№15 | Elena_777 писал(а):
Дело в том, что в некоторых источниках такой подход описывается как источник проблемы.
Вроде, исправь вот это и тогда появятся нормальные отношения.
Но я никак не пойму, если исправить все, то тогда отношения не понадобятся.
То есть отношения априори не могут быть нормальными?
почему же? если у вас здоровые установки, то вы не позволите мужчине над собой издеваться. будете искать доброго и порядочного, а не богатого и знаменитого непонятно как заработавшего свои деньги. тогда и семья может получиться крепче и здоровее, если вы будете четко знать себя и свои границы, как их расставлять, как сделать так, чтобы мужчине тоже было комфортно

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№24 | 7.12.2017-09:03

№18 | Elena_777 писал(а):
На собственные внутренние ценности.

Надежда Цветкова

Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия

г. Краснодар

1404 консультации

№25 | 7.12.2017-09:04

№0 | Elena_777 писал(а):
Как узнать, принимаю я или нет?
Запишите свои Внутренние монологи (диалоги) - с каким отношением к себе они звучат? Ругаете ли Вы себя или подбадриваете...

Юлия

г. Москва

Бан до 17.12.2017

Анкета удалена

№26 | 7.12.2017-09:04

№13 | Elena_777 писал(а):
А не становится ли тогда человек ассоциальным?
Не становится, но это может проявиться, если это и есть его истинное Я.

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№27 | 7.12.2017-09:06

№26 | Юлия писал(а):
это может проявиться, если это и есть его истинное Я.
Ассоциальность не есть истинное Я. Априори.

Elena_777

Сейчас на сайте

№28 | 7.12.2017-09:06

№19 | Мормуль Юлия Владимировна писал(а):
Вы перестанете себя критиковать
В чем отличие критики от рефлексии?

перестанете стесняться
Что такое стесняться?

расширится круг Ваших возможностей и т.д.
Его ведь можно расширять до бесконечности.

А возможно ли всё о себе знать?
Мне кажется, что нет. Но тогда человек никогда не может быть собой!

Если концентрируетесь на оценке окружающих и от этих оценок зависит всё - Ваше отношение к себе, Ваша уверенность, Ваше поведение и т.д.- то, да, скорее не принимаете себя.[
В какой степени это нормально: когда мнение (оценка) другого- это всего лишь его мнение, а не истина в последней инстанции для Вас. И Вы можете спокойно относиться к мнению(оценке) другого человека. Т.е. нет зависимости.

То есть я выполнила работу и жду отзыва заказчика.

Это уже зависимость?

Юлия

г. Москва

Бан до 17.12.2017

Анкета удалена

№29 | 7.12.2017-09:07

№27 | Литвинова Ангелина Сергеевна писал(а):
Ассоциальность не есть истинное Я. Априори.
Нет. Не согласна.

Elena_777

Сейчас на сайте

№30 | 7.12.2017-09:08

№20 | Юлия писал(а):
Для некоторых реализация этого стремления и есть " быть собой".
А мой ответ на стартовый пост: слышать свои потребности и удовлетворять их. Даже если это противоречит чужим ожиданиям.

То есть я хочу мужчину, поэтому мне надо брать его в охапку и нести его домой вне зависимости от его желания?

Elena_777

Сейчас на сайте

№31 | 7.12.2017-09:09

№21 | Надежда Цветкова писал(а):
Быть Собой ("Внутренним Ребёнком") можно лишь в условиях безоценочного принятия Себя своим "Внутренним Родителем"... что и должно являться результатом любой психотерапии.

А если простыми словами в реальной жизни?

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№32 | 7.12.2017-09:09

№29 | Юлия писал(а):
Хорошо, не соглашайтесь.

Elena_777

Сейчас на сайте

№33 | 7.12.2017-09:10

№22 | Мормуль Юлия Владимировна писал(а):
Что этот тип мужчин может удовлетворить Ваши потребности. (какие они?)

Может, но не удовлетворяет!

Что тогда с этим делать?

Elena_777

Сейчас на сайте

№34 | 7.12.2017-09:11

№23 | любимая) писал(а):
почему же? если у вас здоровые установки, то вы не позволите мужчине над собой издеваться. будете искать доброго и порядочного, а не богатого и знаменитого непонятно как заработавшего свои деньги. тогда и семья может получиться крепче и здоровее, если вы будете четко знать себя и свои границы, как их расставлять, как сделать так, чтобы мужчине тоже было комфортно

Ну а какой смысл тогда отношения вообще начинать, если мне от другого человека ничего не нужно будет?

Надежда Цветкова

Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия

г. Краснодар

1404 консультации

№35 | 7.12.2017-09:11

№31 | Elena_777 писал(а):
А если простыми словами в реальной жизни?
Слушать Себя и исполнять все свои Внутренние потребности... согласуя с возможностями окружающей реальности.








[ Сообщение изменено: 7.12.2017 - 09:12 ]

Elena_777

Сейчас на сайте

№36 | 7.12.2017-09:12

№24 | Литвинова Ангелина Сергеевна писал(а):
На собственные внутренние ценности.

Но собственные ведь формируются за счёт чужих!

Мы же не рождаемся с ними прям из утробы матери.

Elena_777

Сейчас на сайте

№37 | 7.12.2017-09:12

№25 | Надежда Цветкова писал(а):
Запишите свои Внутренние монологи (диалоги) - с каким отношением к себе они звучат? Ругаете ли Вы себя или подбадриваете...

И так, и так.

Тогда какой вывод?

Elena_777

Сейчас на сайте

№38 | 7.12.2017-09:13

№35 | Надежда Цветкова писал(а):
Слушать Себя и исполнять все свои Внутренние потребности... согласуя с возможностями окружающей реальности.

Ну то есть если реальность не даёт возможность исполнить внутренние потребности, то я уже собой не являюсь?

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№39 | 7.12.2017-09:16

№36 | Elena_777 писал(а):
Но собственные ведь формируются за счёт чужих!
Собственное формируется от себя, а не от других.

Ирина Владимировна Чирцова

Психолог, Cемейный психолог Психоаналитик

г. Иркутск

27 консультаций

№40 | 7.12.2017-09:17

№18 | Elena_777 писал(а):
Тогда на что он опирается, если он не зависит от чужих оценок?
Обычно человек бывает сильно зависим от чужого мнения,когда он не знает и не понимает себя...Его похвалят - он тогда хороший,поругают- он плохой...Но угодить всем невозможно ,главное угодить своим потребностям.
Как Вы думаете,какие потребности Вы удовлетворяете в отношениях с такого типа мужчинами?

Elena_777

Сейчас на сайте

№41 | 7.12.2017-09:17

№39 | Литвинова Ангелина Сергеевна писал(а):
Собственное формируется от себя, а не от других.

Это как?

Elena_777

Сейчас на сайте

№42 | 7.12.2017-09:19

№40 | Ирина Владимировна Чирцова писал(а):

Как Вы думаете,какие потребности Вы удовлетворяете в отношениях с такого типа мужчинами?

Потребность в общении, поднятие самооценки, я думаю.

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№43 | 7.12.2017-09:19

№41 | Elena_777 писал(а):
Это когда вы сами определяете свои же потребности, желания.
В терапии это поиск проходит в паре со специалистом.

Elena_777

Сейчас на сайте

№44 | 7.12.2017-09:21

№43 | Литвинова Ангелина Сергеевна писал(а):
Это когда вы сами определяете свои же потребности, желания.
В терапии это поиск проходит в паре со специалистом.

Ну смотрите, я могу сама определить свои потребности и желания. Но часть этих потребностей удовлетворяется при взаимодействии с другими людьми. И тут уже идёт оценка другими, ибо от них зависит удовлетворение этих потребностей.

Ирина Владимировна Чирцова

Психолог, Cемейный психолог Психоаналитик

г. Иркутск

27 консультаций

№45 | 7.12.2017-09:24

№42 | Elena_777 писал(а):
Как Вы думаете,какие потребности Вы удовлетворяете в отношениях с такого типа мужчинами?

Потребность в общении, поднятие самооценки, я думаю.
А почему с другого типа мужчинами - эти потребности удовлетворить нельзя?

Elena_777

Сейчас на сайте

№46 | 7.12.2017-09:26

№45 | Ирина Владимировна Чирцова писал(а):
А почему с другого типа мужчинами - эти потребности удовлетворить нельзя?

Потому что другие типы не обладают нужными мне качествами.

Цхай Людмила Мэлсовна

Психолог, Консультант

г. Алматы (Казахстан)

8 консультаций

№47 | 7.12.2017-09:28

Вы интересный человек!
Всегда найдете, чем ответить.
Что значит быть собой? Слишком много граней у человека, чтобы вместить всё в один ответ. Возможно, это осознание и принятие своих достоинств и недостатков, желание развиваться или делать остановки, видеть и слышать других людей, принимать их любовь и оставаться независимой от их нелюбви, умение быть счастливой, умение естественно проживать потери, боль, радость, грусть и т.д. И это только часть от быть собой.

Литвинова Ангелина Сергеевна

Психолог, ТА-терапевт

г. Москва

256 консультаций

№48 | 7.12.2017-09:28

№44 | Elena_777 писал(а):
Ну смотрите, я могу сама определить свои потребности и желания. Но часть этих потребностей удовлетворяется при взаимодействии с другими людьми. И тут уже идёт оценка другими, ибо от них зависит удовлетворение этих потребностей.
Если ваши потребности можно удовлетворить только с другими, то это не истинные потребности, а созависимость.
Истинные потребности удовлетворяются по взрослому, здоровым путем и вами. Здесь нет зависимость от других: "дадут мне что-то что я хочу или нет". Вы сами себе все даете.

любимая)

г. Хайфа (Израиль)

Сейчас на сайте

№49 | 7.12.2017-09:29

№34 | Elena_777 писал(а):
Ну а какой смысл тогда отношения вообще начинать, если мне от другого человека ничего не нужно будет?
вы думаете что сможете дойти до такого уровня, что вам кроме себя любимой, уже никто и не нужен будет? такое тоже встречается. но довольно редко. тогда и тема эта отпадет сама собой. все равно впереди счастье и радость. хоть одной и довольной собой, хоть с мужчиной и работать над собой дальше. все это хорошо и позитивно
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов a46c8 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз