Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26995 специалистов из 924 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Гижицкий Виктор Владимирович

  • Основное
  • Консультация
  • Контакты
Здравствуйте! Меня зовут Виктор.

Каждый из нас сталкивается с ситуациями и проблемами, которые трудно преодолеть самостоятельно. У кого-то возникает плохое настроение, раздражительность, чувство бессилия и невозможности справиться со своими проблемами. Бывает нас что-то не устраивает в себе или в отношениях с другими людьми. В результате мы не чувствуем себя счастливыми, мы терпим и теряем драгоценное время нашей жизни. Тешим себя иллюзиями о том, что все само наладится и проживаем жизнь в ожидании лучших времен. Если Вы хотите это изменить, я могу Вам в этом помочь.
Уверен, что после 8 встреч Вы будете чувствовать себя лучше, но только в том случае, если Вы будете работать на консультациях и применять полученный опыт в жизни. Ведь, посещение консультаций психолога это не только получение поддержки, но и большая работа над собой. Подчеркну, что эта работа не всегда будет приятной, но по ее завершению Вы почувствуете себя намного лучше. В частности, Вы станете лучше понимать себя, свои потребности, научитесь справляться со своими эмоциями, поймете причины своего поведения, увидите себя в отношениях с другими людьми и многое другое.
Могу помочь Вам в случаях:
- Депрессии, которая проявляется в подавленном настроении, апатии, отсутствие радости от деятельности, которая раньше доставляла Вам удовольствие.
- Тревоги - беспокойства из-за многих, различных сфер Вашей жизни. Высокой социальной тревожности, когда Вы испытываете трудности в общении в другими людьми или росто нахождении в обществе.
- Агрессии - быстро и легко раздражаетесь, не можете сдержать свою злость.
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - наличие повторяющихся навязчивых мыслей и/или вынужденных действий.
- Панических атак - приступы высокой тревоги, которые могут сопровождаться вегетативными симптомами (тахикардией, потоотделением, болью в области сердца), страхом смерти или сумасшествия.
- Принятия решений, прокрастинации, самореализации.
- Ситуациях отстаивания своих убеждений в конфликтных ситуациях.
Также могу помочь Вам, если Вы ищите себя, стремитесь жить более осознанной жизнью, саморазвиваться, обрести гармонию, преодолеть профессиональный и личностный кризис.

Немного о себе:
Я кандидат психологических наук, практикующий психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Преподаватель кафедры педагогики и медицинской психологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова. Занимаюсь консультированием с 2012 года.
Своим клиентам я гарантирую полную конфиденциальность, уважительное отношение, эмоциональную безопасность и профессионализм.
Эффективность и профессионализм мое работы обеспечивается за счет:
1. Образования: успешно окончил 8 модулей программы "Когнитивно-бихевиоральная терапия" центра когнитивной терапии.
2. Опыта многолетней работы.
3. Каждую неделю я прохожу индивидуальную супервизию и групповую интервизию.
4. Личной терапии.
Как проводится консультирование:
1. Диагностический этап. На первой сессии мы обсудим причины Вашего обращения, цели и ожидания о терапии. Историю развития Вашей проблемы. Для последующей работы будет важно поговорить о том, что сейчас происходит во всех сферах Вашей жизни. По завершению этого этапа мы вместе составим схему, т.е. сформулируем главные проблемы, определим причины их возникновения и поставим цели терапии. Меду сессиями я предложу заполнить ряд диагностических методик. Это нужно, чтобы мы могли отслеживать динамику изменения Вашего состояния.
Диагностический этап занимает 2 сессии.
2. Когнитивный этап. В зависимости от выявленных проблем его содержание будет отличаться (в некоторых случаях он может быть пропущен). На этом этапе мы будем работать с Вашими дисфункциональными мыслями, идеями и убеждениями, а также будем формировать новые более адаптивные убеждения о себе и о мире.
3. Поведенческий этап. Закрепление новых, позитивных убеждение о себе и мире. Мы будем ставить поведенческие эксперименты и поверять, насколько Ваши новые убеждения соответствуют реальности.
После проведенной работы я новь предложу Вам заполнить диагностические методики, чтобы мы могли оценить изменения.

Работаю в направлениях: Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Схема-терапия, терапия принятия и ответственности (ACT)

Город: г. Москва

День рождения: 27 июля 1990 г.

Семейное положение: женат

Образование
Орловский государственный университет
МГУ имени М.В. Ломоносова
Негосударственное учреждение дополнительного профессионального образования ООО "Центр когнитивной терапии"
АНО ДПО "Высшая школа психологии"
Acceptance and Commitment therapy for Adolescents
Регистрация: 1 год и 11 месяцев на сайте, был 23 дня назад
Обратились 2 человека с сайта
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 3ad95 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз