Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27676 специалистов из 935 городов
Скрыть

6 декабря 2018 - полет нормальный !

..со справкой все еще не разобралась, случились временные технические трудности, но зато есть другие маленькие достижения -

1. долго маялась с диетой какие продукты когда и как правильно есть, много чего не получалось, то еды нужной нет, то времени на нее..плюнула, стала пока что просто класть на четверть меньшую порцию на тарелку чем обычно, и все..и конечно же овощи, их должно быть много всегда..
удивительно, но через несколько дней после этого чувствую откуда- то взявшуюся бодрость уже третий день подряд..в итоге могу больше двигаться, и даже порой почти без боли..в результате этого решила разучить одно из упражнений ушу и раз в одну- две недели добавлять новое..

2. Внезапно мой кофе мне показался слишко приторно сладким и я решила использовать сахар на пол ложки меньше..да, это всего лишь пол ложки, но я их кладу аж три с половиной..

3. Увидела в интернете что можно дома выростить деревце авокадо, и манго и ананас, и даже банановую маленькую пальму...загорелась идеей домашнего зимнего садика, благо место есть...чувствую себя отчего- то очень вдохновленной этой идеей и еще больше двигаюсь..

4 . Появилась идея сделать инстаграмм- магазинчик со своими вещичками..да, может они не сразу продадутся, но зато он будет красивым..правда это еще не так скоро, надо вещичек наделать, но со временем будет, даже если он будет и просто так..
Опубликовано: 6 декабря 2018 (26 просмотров)
Все заметки автораПоделиться

Комментарии

Да,достижения,и приятные для самооценки!;)
№1 | 6 декабря 2018
Lera_Brezhneva,
№1 | Lera_Brezhneva писал(а):

Да, точно..
Вот прочитала на днях чтобы не искать утешение в еде, должны быть другие не менее радостные вещи и даже расстроилась сначала, потому как у меня таких радостей вроде как и не нашлось сразу, а тут вот так увлекла идея зимнего сада, что еда как- то стала казаться даже второстепенной ..
И плюс даже достижения и маленькие, но дарят кучу энергии при этом..
№2 | 6 декабря 2018
Это вам не бирюльки писал(а):
сделать инстаграмм- магазинчик со своими вещичками..да, может они не сразу продадутся, но зато он будет красивым..
Замечательная идея! Так сказала заразительно, что я тоже такой захотела. Если зимним садом будешь заниматься, тоже будут интересные фото, что и как растет, в процессе.
№3 | 7 декабря 2018
NLS,
Спасибо..
Ага, вот посадила косточку от авокадо проращиваться..

Пы..сы. появилось еще нечто новое - отвернуло от белого хлеба, вообще не приятно теперь его есть..решила перейти на кашку по утрам..не знаю отчего это, наверное потому что стараюс есть больше овощей и фруктов, и после них никакой по вкусу белый хлеб кажется, вообще не привлекает.. отрубного больше хочется и солодового..
№4 | Вчера - 01:14
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 557f2 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз