Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27004 специалиста из 924 городов
Скрыть

Кузьмичев Александр Сергеевич

  • Основное
  • Консультация
  • Тренинги 2
  • Публикации 881
  • Отзывы 102
  • Контакты
Я врач-психотерапевт и клинический психолог консультирую и провожу тренинги с 2006 года.

Моя специализация – это эмоциональные расстройства во всем их многообразии.

Я помогу ВАМ:
- преодолеть любые невротические расстройства, жизненные страхи
- справиться с депрессией
- успешно разрешить конфликтные ситуации
- быстро выйти из стрессового состояния
- пережить горе и травмирующие ситуации

Как психотерапевт я использую психокоррекцию как инструмент работы с вашим состоянием. Психокоррекция – это моделирование конкретных навыков, которые позволят вам активно влиять на ваше состояние. То есть мы НЕ будем с вами бесконечно разбирать ваше прошлое, просто говорить или навешивать ярлыки вам и вашему состоянию. Задача психокоррекции – преодолевать проблему в настоящий момент.

Чтобы понять меня и мою эффективность:

изучите мои публикации на сайте
посмотрите отзывы о моей работе с клиентами
зайдите на мой ютуб канал
[ссылка]

Это поможет вам определиться с тем, насколько я подхожу Вам как специалист.

Мои контакты
[ссылка]
[ссылка]
[ссылка]
[ссылка]
[email protected]

Если Ваши возможности (временные или финансовые) не позволяют заниматься психокоррекцией или вы бы хотели справиться со своим состоянием самостоятельно – то я Вам рекомендую воспользоваться онлайн курсом Развития Эмоциональной Устойчивости. Цель этой программы - помочь Вам внедрить в свою жизнь все прелести управления собственным эмоциональным состоянием.

Подробней о программе читайте здесь

О частных расстройствах, с которыми я работаю.

Паническое расстройство и панические атаки :

Подразумевает у вас наличие одного эпизода или регулярных эпизодов паники с постоянным ожиданием возврата симптома. Работа с этим состоянием требует около 10-12 недель. Это классическое невротическое расстройство, которое требует тренировки определенного набора навыков. Это – диссоциация (умение отделять себя от своих переживаний). Это – мягкие фильтры восприятия (умение мягче воспринимать текущие жизненные события и ваши ощущения). Это – проживание эмоций (умение сливать избыток тревоги, страха, другие негативных переживаний). Это – КПП-мышление (умение включать конструктивный, перспективный или позитивный режим мышления тогда, когда вы сталкиваетесь с неким жизненным негативом). Это – ресурсирование (умение восстанавливать свои эмоциональные силы на фоне истощающей тревоги).


Невротические отношения
Подразумевают хронические регулярные конфликты, которым не видно конца и края в ваших отношениях, которые возникают на фоне невротического стиля реагирования одного или обоих партнеров. Работа с этой проблемой занимает в среднем около 10 недель, хотя реальная длительность может разниться в зависимости от готовности внедрять изменения обоими партнерами и (в особенности) от наличия ситуации противодействия изменениям со стороны одного из партнеров. Психокоррекция подразумевает тренировку эмоциональных щитов (защит от внешнего давления), распознавание собственных мотивов поведения и таковых у партнера, экранирование (умение трансформировать внешние негативные оценки), отзеркаливание (умение игнорировать внешние оценки), проживание накопленных эмоций.


Неврастения

Подразумевает повышенную раздражительность, утомляемость, потерю способности к умственной деятельности и физическому напряжению. Нередко сопровождается слезливостью, апатией. Работа с этой проблемой занимает в среднем около 10-15 недель, но длительность может изменяться, если к неврастении присоединяется депрессия. Психокоррекция подразумевает тренировку навыков проживания эмоций, эмоциональной самомотивации, фильтров восприятия. А также проработку спонтанных мыслей и состояния фрустрации, повышение толерантности в внешним жизненным препятствия и внутренним переживаниям.


Обсессивно-компульсивное расстройство

Подразумевает наличие навязчивых мыслей, воспоминаний и/или сочетанных с ними навязчивых движений и действий (ритуалов), которые возникают на пике внутреннего напряжения. Часто присоединяются самые разнообразные страхи. Работа с этой проблемой занимает в среднем около 10-15 недель, ее длительность напрямую зависит от того, насколько длительно протекает ваше расстройство. Психокоррекция подразумевает тренировку навыков диссоциации своих переживаний, проживания эмоций (чаще гнева, презрения и бессилия), парадоксальную интенцию (для эмоциональной разрядки). Практически всегда требуется тренировка эмоциональных щитов, моделирование отношений и управления агрессией.


Депрессия

Подразумевает наличие у вас трех основных симптомов – подавленного настроения, потери способности радоваться жизнью и снижения двигательной активности на протяжении нескольких недель. Также характерно изменение мышления в сторону пессимизма, неуверенности в себе, идей вины. Работа с этой проблемой занимает в среднем 15-18 недель в зависимости от тяжести заболевания, не/использования и эффекта препаратов. Психокоррекция подразумевает тренировку навыков КПП-мышления, эмоционального целеполагания, навыков мотивации, преодоления фрустрации, ресурсирования себя.

В течение последних 13 лет провел более 500 тренингов (общий практический стаж – более 12000 часов), работал в группе и индивидуально с более чем 6000 человек.

Работаю в направлениях: Коучинг, Поведенческая психотерапия, Развитие Эмоционального Интеллекта

Город: г. Краснодар, г. Сочи, г. Новороссийск

День рождения: 5 апреля

Семейное положение: женат

Образование
Сибирский Государственный Медицинский Университет
Сибирский Государственный Медицинский Университет
интернатура по психиатрии
Психология девиантного поведения, психотерапия, свидетельство о повышении квалификации
Клиническая трансперсональная психотерапия, сертификат
психотерапия, диплом о повышении квалификации
Регистрация: 7 лет на сайте, был вчера
Обратился 1 человек с сайта
Провел 681 онлайн консультацию
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий c6829 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз