Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23730 специалистов из 855 городов
Скрыть

Меланьина Ирина Константиновна

  • Основное
  • Консультация
  • Тренинги 1
  • Публикации 8
  • Отзывы 16
  • Контакты
Работаю «здесь и сейчас» с существующими в настоящем трудностями взрослых людей (мыслями, эмоциями, ощущениями, поведением), возможностями их изменений, поиском ресурсов для улучшения качества жизни; поддерживаю в кризисные периоды методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и другими.
Очно в Киеве, области или онлайн (Skype, Hangouts, Whatsapp и др.).

Обычный график сессий - один раз в неделю 60 минут во время консультирования и психотерапии, ближе к завершению раз в две недели и реже. Другие варианты обсуждаются. В промежутке между сессиями клиенты выполняют домашние задания.
Язык общения: русский, українська.

Запросы, с которыми я работаю:
- Неуверенность в себе, сложности в общении с людьми, социофобия (социальная фобия);
- Отношения в паре: любовь и ревность, семейные конфликты и разногласия, созависимость;
- Эмоциональные проблемы, обида, гнев, чувство вины, измена, расставание, потеря;
- Возрастные кризисы и другие кризисные периоды; затруднения с принятием решения;
- Тревожность, страх, панические атаки (ПА), простые фобии, генерализованное тревожное расстройство (ГТР);
- Депрессия, депрессивное состояние;
- Сложности во взаимодействии между членами семей: свекровь-невестка, теща-зять, пожилые родители;
- Расстройства пищевого поведения (переедание, психологическая поддержка при снижении веса);
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- Смена профессии, профориентация;
- Конфликты в коллективе; сопротивление изменениям;
- Обучение навыкам (индивидуальный тренинг).

Основные методы и инструментарий, которые я использую в работе:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), англ. Cognitive behavioral therapy (CBT) потому, что это эффективный и научно подтвержденный метод, которому я обучалась
- - в Киевском институте современной психологии и психотерапии (КИСПП) в рамках 2-летней программы специализации и повышения квалификации и
- - на онлайн-курсе Оксфордского Центра Когнитивной Терапии, Великобритания (Oxford Cognitive Therapy Centre - octc.co.uk).

Рационально-интуитивная психотерапия Екатерины Милютиной, потому, что она «заставляет работать» одновременно нашу логику и чувства.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — эти и другие проективные методики для самопознания и поиска решений «в себе».

Интересуюсь вопросами телесно-ориентированной терапии, некоторыми видами арт-терапии. Хобби - дрессировка собак.

О работе:
Частная психологическая практика, опыт в сфере интеллектуальных услуг, международных тренинговых и консалтинговых проектах (здоровый образ жизни, психология, экология, международные стандарты (ISO и другие), IT, туризм и путешествия, управление проектами, менеджмент персонала, обучение взрослых и детей, даже стоматология), руководила IT учебным центром, была директором. Считаю это ценным в моей работе психолога, потому что знаю, что такое быть подчиненным или руководителем, отвечать за команду и успех (или неудачу), меня не пугают слова "прибыль", "дедлайн" или "продажи", мне приходилось увольняться, увольнять и быть уволенной; делать ошибки и исправлять их, находить новые направления работы, удовлетворять свое любопытство в разных сферах, проходить через кризисы, разочарования и поиск ресурсов.
Есть опыт прохождения личной терапии.

Сейчас жизнь дает мне возможность делать то, что я считаю важным: учиться и приносить пользу своей работой, получая при этом удовольствие от процесса и результатов. И посылает учителей, которым я благодарна за знания и вопросы, на которые стоит искать ответы …

О семейном: дочь, жена, мама, невестка и свекровь, бабушка ... Хозяйка кошек и собак :). И еще рыбки у меня :).

Если Вы дочитали до этой строки, то Вы знаете обо мне больше, чем я о Вас. Познакомимся ближе?
Мои контакты тут: https://www.b17.ru/melanjina/#contact
Запись на консультацию тут: https://www.b17.ru/melanjina/#consultation

__________________________________________________________________________
Психологическая помощь относится к такому виду услуг, которые требуют от Клиента (Заказчика) вовлеченности в процесс и активного сотрудничества.

Так, например, если мы хотим получить какую-то услугу (заказать встроенный шкаф или кухню, починить автомобиль, сделать новую прическу, спланировать интересный тур, сделать ремонт, выучить иностранный язык) для многих из нас привычно вдумчиво подойти к выбору исполнителя, собрать рекомендации, оценить первое впечатление от встречи, а затем принимать участие в своем проекте, прилагать усилия (выбирать цвет, материалы, отель, маршрут, модель и т.п.).

Улучшение качества жизни, принятие решений, поиск ответов на такие вопросы, например: «как наладить отношения с мужем», «как найти общий язык с подростком», «как понять своего ребенка и его поведение», «как научиться самостоятельно принимать решения», «как перестать беспокоиться», также требуют определенных усилий и ответственности с Вашей стороны. И, возможно, этот проект станет самым интересным и продуктивным среди тех, в которых Вам приходилось принимать участие …

А поддержка и независимый профессиональный взгляд психолога может стать той «мелочью», которая поможет расставить все по своим местам.
Начнем?

Работаю в направлениях: Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, КПТ, Коучинг, Поведенческая психотерапия, Системная семейная терапия, Рационально-интуитивная психотерапия

Город: г. Киев (Украина)

День рождения: 15 декабря 1968 г.

Семейное положение: замужем

Образование
Центральный институт последипломного педагогического образования Академии педагогических наук Украины
Киевский Институт Современной Психологии и Психотерапии
Making a CBT Formulation
Когнитивно-поведенческая терапия панического расстройства и расстройства тревоги за здоровье
Когнитивно-поведенческая терапия алкогольной зависимости
Коррекция ошибочных стратегий мышления в КПТ
Член следующих сообществ
Украинская ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
Регистрация: 1 год и 10 месяцев на сайте, была сегодня
Обратились 4 человека с сайта
Провела 273 онлайн консультации
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 41581 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз