Публикации 14
Икигай: как найти смысл жизни и применять его принципы в повседневности
Статья | 28 мая
Икигай — японская философия, которая помогает обрести гармонию, смысл и радость в каждом дне. Дословно термин переводится как «причина жить» (от «ики» ...
2
1
Кинцуги: Как японское искусство «золотого шва» учит нас исцелять душевные раны
Статья | 6 мая
В японской культуре есть удивительная практика — кинцуги («золотая заплатка»). Это искусство реставрации разбитой керамики с помощью лака, смешанного с золотом, ...
3
2
Не просто выжить, а процветать: Что такое резильентность и как ее развить?
Статья | 28 апреля
Жизнь редко идет по плану: потеря работы, трудные отношения, неожиданные кризисы… Но почему одни ломаются под давлением, а другие не только выдерживают, но и становятся ...
1
1
сознанные отношения срываются в контроль или подчинение"
Мы живём в эпоху, когда запрос на равные отношения звучит всё громче. Женщины открыто говорят о желании строить партнёрство, где нет места иерархии, а решения принимаются ...
Статья | 25 апреля
Сдвиг мотива на цель
Сдвиг мотива на цель — это психологический феномен, при котором первоначальный мотив (причина деятельности) со временем превращается в цель(желаемый результат). Суть ...
Заметка | 21 апреля
Психологические рекомендации: как найти свою референтную группу и почему это важно
Статья | 17 апреля
Как найти свою референтную группу и почему это важно Референтная группа — это люди, чьи ценности, мнения и поведение становятся для нас ориентиром. Они влияют на нашу ...
1
2
Что помогает в решении проблем в гештальт подходе
Видео | 7 февраля
1
Что такое гештальт?
Видео | 7 февраля
Гештальт - это целостный образ. Наша психика стремится воспринимать различные ситуации/явления, достраивая отсутствующие части информации. Естественно такая возможность бывает ...
1
Про завершение терапии
Зачастую клиенты прекращают терапию, не называя причин, и многие аспекты остаются невыясненными. Тем не менее, понимание всех процессов, в том числе и завершение терапии, ...
Видео | 6 июня 2024
Платоническая фаза либидо
Часто встречаю в своей практике феномен застревания на начальной стадии развития либидо. Это всегда проявляется во взрослом возрасте в разного рода сложностях в теме отношений. ...
Видео | 6 июня 2024
Про магическое мышление
Магическое мышление - важная часть нашей психики, формируемая в детстве, сопровождает нас в течении всей жизни. Важно осознавать, когда оно включается и что за этим стоит. ...
Видео | 6 июня 2024
Для чего я нужен?
Всем привет! Я психолог, гештальт-терапевт. И периодически меня заботит вопрос, который я вынес в заголовок. Какая польза от меня в контакте с клиентом? Ведь часто это не ...
Заметка | 22 февраля 2024
Пространство терапии
Недавно я участвовал на одной лекции, посвященной юнгианскому психоанализу, ориентированной на специалистов. Там нас попросили придумать образ-метафору терапевтической сессии. ...
Заметка | 20 февраля 2024