Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 24127 специалистов из 865 городов
Скрыть

Проект Глубина резкости: выездной тренинг об ограничивающих убеждениях

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Запись на участие
  • Оставить отзыв

Проект Глубина Резкости
 (тематические гештальт-группы,
воркшопы и тренинги) 

7-9 августа

Тренинг:    «Я хочу! Это возможно! У меня получится!»
Или как осознать свои ограничивающие убеждения и захотеть их изменить.

В этот раз наш проект "Глубина Резкости" проводит выездной тренинг.
Мы отправимся в хутор Дубвой, в очень интересное и живописное местечко, в которое я вожу группы уже третий раз. Это хорошо подготовленная комфортная тренинговая база, в которой вдали от городского шума и суеты, на свежем воздухе можно прислушаться к себе, и поработать над важными вопросами своей жизни.

Про что же тренинг будет на этот раз?


 

7-9 августа

Гештальт терапевтический тренинг в хуторе Дубовом. «Я хочу! Это возможно! У меня получится!» Или как осознать свои ограничивающие убеждения и захотеть их изменить.

Жизнь по краешку.

 

Голодная кума Лиса залезла в сад;

В нем винограду кисти рделись.

У кумушки глаза и зубы разгорелись;

А кисти сочные, как яхонты, горят;

Лишь то беда, висят они высоко:

Отколь и как она к ним ни зайдет,

Хоть видит око, Да зуб неймет.

Пробившись попусту час целый,

Пошла и говорит с досадою:

"Ну что ж! На взгляд-то он хорош,

Да зелен - ягодки нет зрелой:

Тотчас оскомину набьешь".                                                                                                                         Лисица и Виноград И. А. Крылов

 

        Как часто мы оказываемся в роли этой лисицы? И не достигнув своих желаний и целей, обесцениваем их, чтобы не было обидно за вложенные силы, время и надежды?

     Все бы ничего: защита как защита, а разочарование никому испытывать не нравится. Но есть нюанс, дело в том, защита срабатывает тогда, когда мы обесценили не только сам «виноград» (чем бы он в нашей ситуации не был), но свои усилия, свои устремления, свои желания. Таким образом мы учимся не хотеть и не пробовать.   О да, это верный способ избежать всяческих провалов. А заодно избежать и жизни в ее полноте. У каждого из нас свои «сады с недосягаемым виноградом» - у кого-то это про отношения у кого-то про карьеру, у кого-то про самореализацию.

Мы говорим себе: «нет, это невозможно, пытаться бессмысленно, да еще и больно». И не пытаемся, а оно правда становится невозможным.  Мы ограничиваем себя разными установками, объясняя себе почему «не сейчас и не здесь», останавливая свою энергию жизни и живем как будто на отмели, как будто по краешку.

Из чего могут складываться таки внутренние ограничители?

  • из стыда
  • из ощущения своей неуместности
  • из негативного опыта, который не был пережить и ассимилирован
  • из подмены ответственности и виной
  • из отсутствия веры в свои силы
  • из подавления своей здоровой агрессии
  • и т.д.

С головой в Поток.

Если тебе удобнее думать так,

чтобы ничего не предпринимать – живи как жил,

только не смей жаловаться на обстоятельства – в мире,

где люди покоряют Эвересты,

записывают мультиплатиновые диски

и берут осадой самых неприступных красавиц,

будучи безвестными очкастыми клерками – у тебя

нет права говорить, будто что-то даже в теории невозможно.

Да, для этого нужно иметь волю

– нужно всего-то выбрать

и быть верным своему выбору до конца;

только-то.

Вселенная гибкий и чуткий материал,

из нее можно слепить хоть Пьяцца Маттеи,

хоть район Солнцево – ты единственный,

кто должен выбрать, что лепить.

 

Надо жить у моря, мама Вера Полозкова

 

Мы ведь, действительно, живем в Мире возможностей. И каждый из нас автор своей судьбы. В этом очень много свободы и очень много тревоги. И главный вопрос в том, какие способы есть у нас, чтобы справиться с тревогой и включиться в деятельность целиком как в Поток: позволить себе чего-то сильно захотеть, приложить и к этому все усилия, и начать двигаться навстречу своему желанию, даже соглашаясь на риск разочароваться в конце.

Тренинг, на который я вас приглашаю, будет посвящен пути от внутренних ограничивающих убеждений к осознаванию своих возможностей, к тому чтобы вернуть себе ответственность за свои выборы, поступки и решения. 

  • мы будем исследовать ценность своих целей и желаний
  • мы будем искать силы и энергию
  • мы будем возвращать себе способность к здоровой агрессии (не путать со злобностью)
  • мы попытаемся найти опору внутри и способность получать опору у других
  • мы сделаем ревизию своим рамкам и ограничениям: какие из них нам по-прежнему нужны, а от каких пора отказаться?

Тренинг состоится в хуторе Дубовой, и у нас будет прекрасная возможность поработать на природе: с дыханием, голосом и своей энергией.

Ведущий тренинга: Ефремов Денис, гештальт-терапевт. 

 Выезд из Ростова 7го августа в 16.00 (от офиса Мастерской PSY-house, Доломановский, 1)

Возвращаемся 9го августа в 21.00.

Стоимость участия:

Категория билетовПолная стоимость участия*
Зеленые билеты (первые трое участников, внёсших предоплату) 4 500 руб.
Синие билеты Билеты № 4-75 200 руб.
Оранжевые билеты Билеты № 8-105 700 руб.
Красные билеты (последние два места)6 200 руб.

 

* в стоимость входит: участие в двухдневном тренинге, проезд от Ростова до места проведения тренинга и обратно, проживание в замечательных деревянных срубах, 3х разовое питание.

Для регистрации необходимо внести предоплату в размере 2 000 руб.

Пожалуйста, будьте ответственны: в случае вашего дальнейшего отказа от участия в тренинге по любой причине, предоплата не возвращается.

 

ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ 

//  

_____________________________________________________________

О ПРОЕКТЕ:

           Как фотограф настраивает глубину резкости, что бы в фокусе снимка оказался нужный объект, так и Вам я предлагаю сделать паузу и сфокусироваться на своей жизни:

  • на своих переживаниях и радостях
  • на своих отношениях и конфликтах
  • на своих идеях и мечтах
  • на своих опасениях и страхах

   Сделать это для того, чтобы лучше понять себя, открыть в себе новые ресурсы и возможности, проработать свои страхи и неуверенность, расширить свой кругозор и познакомиться с новыми людьми. Для того, чтобы сделать свою жизнь ярче!

   Одна из причин недовольства своей жизнью – привычка убегать из настоящего. Сначала мы хотим побыстрее повзрослеть и закончить эту ужасную школу. Затем институт не дает нам счастливо жить. На работе мы мечтаем об отпуске, а в понедельник начинаем ждать вечера пятницы.

   Потом начинаются рассказы и воспоминания, о  том, какое классное было время в детстве, в юности. Оказывается,  что самое счастливое время уже прошло. Мы часто оказываемся не там, не тогда и не с теми людьми.

Как это происходит? И как сделать по-другому?

Как настроить глубину резкости на свою жизнь, чтобы проживать её, а не проскакивать и не наблюдать за ней со стороны?

Об этом наши встречи

 

Если Вы нашли время дочитать до конца,

 значит Вам это зачем-то нужно?

 

Каждый воркшоп посвященной своей теме.

Ближайшие встречи:

 7-9 августа

Гештальт терапевтический тренинг в хуторе Дубовом.


«Я хочу! Это возможно! У меня получится!»

Или как осознать свои ограничивающие убеждения и захотеть их изменить.

 

http://psy-de.ru/

Стоимость: от 4500 до 6200 (см. таблицу)
Даты проведения:
По мере набора группы
Ведущий: Ефремов Денис Александрович
Контакты:показать контакты
Город:г. Ростов-на-Дону
Адрес:Доломановский, 1
Ваше имя:  *
Телефон: *
E-mail:
Комментарий к заявке:
Отредактируйте текст комментария на своё усмотрение.

Код:

*

Покажите, что вы человек. Введите код, показанный на картинке.

К данному событию пока нет отзывов, но ваш мог бы стать первым.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 1ae23 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз