Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27370 специалистов из 931 городa
Скрыть

Курс "Осознанность" (MBSR)

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Запись на участие
  • Отзывы (4)

 

Цель курса: помочь участникам справиться со стрессом и усталостью, стать более спокойными и внимательными при помощи обучения навыкам осознанности.

Курс длится 6 недель (24 ак. часа), занятия проходят по вечерам (среда 18.45 - 21.15 по адресу ул. Чапаева, 3, оф. 239).

Курс рекомендован тем, кто...
● страдает от стресса и напряжения;
● часто ощущает усталость и не успевает отдохнуть;
● часто подавляет гнев и/или импульсивно выражает;
● тем, кто имеет хронический болевой синдром;
● хочет жить более ярко, полно и насыщенно.

Что получат участники:
● Упражнения и техники для развития навыков осознанности.
● Умение переносить навыки с курса в «обычную» жизнь.
● Меньше «цепляния» и «зацикленности» на мыслях.
● Лучшее физическое самочувствие.
● Большую продуктивность в работе и творчестве.
● Внимательный и бережный подход к себе на протяжении всего курса

Ведущая группы: когнитивно-поведенческий терапевт, практик випассаны Карпович Екатерина.

Сомневаетесь в том, что это полезно? Посмотрите ролик >>

Организатор: Карпович Екатерина
Стоимость: 290
290 BYN за весь курс по предоплате, полная цена курса - 350 BYN.
Даты проведения:
По мере набора группы
Организатор: Карпович Екатерина
Контакты:показать контакты
Город:г. Минск
Ваше имя: *
Телефон: *
E-mail:
Комментарий к заявке:
Отредактируйте текст комментария на своё усмотрение.

Код:

*

Покажите, что вы человек. Введите код, показанный на картинке.

Отзывы
Кандюрина Ольга Александровна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Спасибо большое Екатерине за профессиональный и интересный тренинг! Обязательно приду на следующие мероприятия и приведу друзей. Интерактивность, практикоориентированность, индивидуальный подход к участникам - не единственные достоинства тренинга. Уходишь с него переполненным массой позитивных эмоций и желанием творить, разбираться в тонкостях своего внутреннего мира еще больше.
Это хороший шаг для того, чтобы открыться для перемен в себе в лучшую сторону, получить тот самый толчок, которого так порой не хватает!
№1 | 2 ноября 2014
Удалено автором материала
Удалено автором материала
Хотелось бы поблагодарить всех участников нашего тренинга!
сказать, что он прошел замечательно, это ничего не сказать.
Новые мысли, новые эмоции, новые знакомства. Все это показывает, что расти и развиваться это лучшее, чем может заниматься человек.
Благодарю Катю за то, как она построила работу, как она направляла, поддерживала, но при этом не мешала нам.
Отличный раздаточный материал, вкусный «фирменный» пирог, новые мысли и чувства.
№4 | 4 ноября 2014
Катерина подходит к работе как профессионал, однако умудряется создать атмосферу дружелюбную и доверительную. Тренинг прошел на одном дыхании, почерпнула полезную информацию и разобралась в своих проблемах, вновь с подачи интерактивной аудитории определила вопросы волнующие меня, и ответы на них. В общем, советую однозначно, сами все поймете.
№5 | 4 ноября 2014
Здоровский тренинг! Понравилась теоретическая часть о мотивации, которую теперь с пользой можно использовать и в жизни. Удивило то, что, хотя я и проходил некоторые упражнения во второй раз (это мой не первый тренинг), они выполнялись с не меньшим энтузиазмом, и всё так же хотелось узнать, что получится на выходе упражнения. И, конечно, атмосфера создалась отличная, дружелюбная, приятная! Спасибо!
№6 | 22 февраля 2015
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 21b82 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз