Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 10825 специалистов из 583 городов
Город:  
Скрыть

Тренинг ТЕХНИКИ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ, РАЗДРАЖЕНИЯ, НЕРВНОГО ЗАЖИМА И УСТАЛОСТИ

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Запись на участие
  • Отзывы (1)
Заявка на участие
Тренинг ТЕХНИКИ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ, РАЗДРАЖЕНИЯ, НЕРВНОГО ЗАЖИМА И УСТАЛОСТИ.

• Диагностика личных стрессовых состояний.
• Подготовка к стрессу и его предупреждение.
• Тренажеры на релаксацию, концентрацию и антистрессовое дыхание.
• Приемы самостоятельного выхода из депрессивных состояний.
• Преодоление нервных зажимов и напряжения.
• Снятие раздражения и усталости.

Раздаточные материалы.
Тренер - профессор Наталья Сергеевна Ладыжец.

 
Возможно проведение индивидуальной консультации-тренинга - в 2-3 часовом формате. Раздаточные материалы.
Стоимость 1 часа - 1000 руб.
Ведущий: Ладыжец Наталья Сергеевна
Контакты:показать контакты
Ваше имя:  *
Телефон: *
E-mail:
Комментарий к заявке:
Отредактируйте текст комментария на своё усмотрение.

Код:

*

Покажите, что вы человек. Введите код, показанный на картинке.

Студенческий тренинговый клуб «СУББОТНИК». Спонсорская программа льготных экспресс-тренингов Консультационно-тренингового центра «НОУ-ХАУ». ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА «ТЕХНИКИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ СТРЕССА, СНЯТИЯ РАЗДРАЖЕНИЯ И УСТАЛОСТИ». 23 октября 2010. Сегодняшний тренинг был очень живым и ярким! Благодаря точно поставленным вопросам в раздаточных материалах, участники тренинга очень оживленно делились своим жизненным опытом. В обсуждении хорошо сочетались мужской и женский стили мышления. Новый участник – Сергей очень украсил занятие своими точными, емкими и неординарными ответами, и это привело к новым интересным дискуссиям, позволившим взглянуть на обсуждаемые вопросы с необычной точки зрения. Занятие прошло в легкой форме, с юмором. Мы все получили много положительных эмоций. Для себя мне удалось систематизировать четкие способы профилактики стрессовых состояний, а также предупреждения начинающейся депрессии. Все прошло на высоком интеллектуальном уровне и в комфортной атмосфере. Большое спасибо, Наталья Сергеевна! БЕЛОКРЫЛОВА Наталья Владимировна – ст. преподаватель каф. педагогики и педагогической психологии ИППСТ УдГУ, к.пед.н., выпускница ФСФ УдГУ. Настолько интересная тема, что совершенно забыла про работу. А именно на работе получаю большую часть стрессовых состояний. Что свидетельствует о факте неумения владеть техникой предупреждения стресса. Также понимаю то, что там, где есть стресс, - чувствую себя некомфортно, и желания вернуться нет. Из тренинга извлекла достаточно много полезной информации, которую обязательно буду применять, как на работе, так и дома. Как и всегда, тренинг очень поднимает настроение и работоспособность. Из данного материала более всего понравилась «Техника для релаксации», - она довольно-таки проста и легка в применении. Самое интересное – то, что раздаточный материал могу носить с собой как шпаргалку, и в любой момент при стрессовой ситуации отвлечься и вспомнить о том, как выйти самостоятельно из депрессивного состояния. Спасибо. ГЛАЗЫРИНА Анна Анатольевна, директор Выставки "Наутилус", выпускница ИЭиУ УдГУ. Пошёл из "спортивного интереса", т.к. тема знакома, и читал про нее неоднократно. Понравилось. Прочитанное ранее - освежил, пару новых методик - получил и оценил)) Плюс, по ощущениям, работа в группе оказалась эффективней, чем просто изучение с книжкой. Спасибо! ЛАДЫЖЕЦ Сергей, IPA, выпускник УдГУ.
24.10.2010 - 21:24
Отзывы могут добавлять только зарегистрированные пользователи!
 
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 1f17b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке
СправкаИдеяОшибка Наверх
наверх