Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27766 специалистов из 940 городов
Скрыть

Проработка токсичных установок

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Запись на участие
  • Оставить отзыв

Дорогие коллеги и друзья!

Приглашаю принять участие в онлайн-проекте «Проработка токсичных  установок».

ЧТО-О-О?!

Я должна выйти замуж к 30 годам. А если этого не случится, то это ужасно и я неполноценная.

Я должна быть идеальной матерью, а как же иначе!

Я должен делать свою работу идеально, иначе я некомпетентный сотрудник!

К чему приводят такие мысли-установки?

1.К дисфункциональным  чувствам (гнев, тревога, паника, депрессия, подавленность…)

2.К неэффективному поведению (избеганию, прокрастинации, зависимости...)

3.Телесным проявлениям: панические атаки, вегетативное напряжение (тахикардия, ком в горле, СРК, мышечные боли...)

Все в печь! Опровергнем токсичные установки.

Для кого будет полезен этот проект:

- для людей, которые начали заниматься проработкой своих иррациональных установок в формате когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмоционально-поведенческой терапии,  но есть недоработки;

- для коллег-психологов ( в т. ч. студентов) есть возможность отработать навык сократического диалога;

- да и просто для всех желающих и поклонников А.Эллиса и А.Бэка.

Как это будет:

Еженедельно мы встречаемся онлайн в программе zoom  и в групповом формате прорабатываем ваши установки. Группа помогает вам, вы чувствуете поддержку и процесс идет быстрее!

Что на выходе:

В ходе диспута ригидная установка расшатывается и меняется на более гибкую!

Меняется установка – меняется поведение, самочувствие! Меняется поведение и самочувствие  – меняется жизнь!

Встречаемся каждую среду онлайн в 19:00 по Москве

Стоимость: 600 300 руб.

Для записи пишите на почту  [email protected] или в личные сообщения

Всем гибкости друзья!

Стоимость: 300
Даты проведения:
19 декабря - c 19:00 до 20:30 (Среда)
Ведущий: Сидоренко Юлия
Ваше имя: *
Телефон: *
E-mail:
Комментарий к заявке:
Отредактируйте текст комментария на своё усмотрение.

Код:

*

Покажите, что вы человек. Введите код, показанный на картинке.

К данному событию пока нет отзывов, но ваш мог бы стать первым.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 17010 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз