Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22373 специалиста из 830 городов
Скрыть

Секреты уверенного поведения

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Запись на участие
  • Оставить отзыв

«Неуверенность…заставляет толкаться на одном месте, а затем жалеть об упущенных возможностях» Пехов А. 

Кому будет полезно мероприятие? 
- Тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и повысить свою эффективность в деловой и личной жизни; 
- Тем, кто стремится к личностному развитию и самосовершенствованию; 
- Тем, кто хочет преодолеть свою неуверенность, застенчивость и чрезмерную стыдливость;

- Тем, кто не понимает свои желания и возможности. Или между ними есть противоречия; 
- Тем, кому кажется, что ими манипулируют или используют для своих целей. 

Почему у нас?
 
Наши отличия: мы не идеализируем уверенность, и не обесцениваем неуверенность. 
Мы предлагаем понять механизмы уверенности/неуверенности и самостоятельно решать, что нужно менять, а что нет; мы сторонники рационального (научного) взгляда на жизнь и противники «всемогущих пилюль» - решающих все проблемы «за один раз».

Содержание тренинга подготовлено на основе консультативной и психотерапевтической работы с широким спектром клиентов разных возрастов с проблемой неуверенности; интеграция трех подходов – коучинга, тренинга и психотерапии. 



ПРОГРАММА:

1. Психология уверенного поведения

  • Происхождение уверенности и неуверенности.
  • Психологические механизмы уверенности и неуверенности.
  • Современные взгляды на проблему неуверенности, результаты исследований.
  • Зрелая уверенность. Неуверенность. «Нездоровая» уверенность.


2. Внутренние преграды к уверенности. 

  • Мы поговорим о тех случаях, когда причиной неуверенности являются внутренние психологические причины (например: нерешительность, застенчивость, тревожность, самокритичность и т.д.).
  • Работа с помощью биографического метода. Разбор нескольких кейсов.


3. Внешние преграды к уверенности.
 

  • Мы рассмотрим внешние причины колебания ощущение уверенности, которые не всегда зависят от нас (кризисы, обстоятельства, неопределенность). 


4. Уверенность в отношениях.
 

  • Конструктивное и деструктивное выражение агрессии.
  • Уверенность и сексуальность.

5. Внутренние ресурсы уверенности. 

  • Идентичность.
  • Мотивы и ценности.
  • Цели.

6. Внешние ресурсы личности. 

  • Границы личности
  • Типы границ
  • Нарушение и сохранение границ
  • Конструктивная агрессия в общении

7. Зрелая уверенность и ассертивное поведение. 

  • Как стать самому себе коучем.
  •  Упражнения по развитию уверенного поведения.
  • Спонтанность и творчество, как основа уверенности.
Стоимость: 1200
1 200 грн. (при оплате в марте), 50% скидка при оплате в феврале 600 грн.
Даты проведения:
По мере набора группы
Ведущий: Злотников Андрей Сергеевич
Контакты:показать контакты
Город:г. Киев
Ваше имя:  *
Телефон: *
E-mail:
Комментарий к заявке:
Отредактируйте текст комментария на своё усмотрение.

Код:

*

Покажите, что вы человек. Введите код, показанный на картинке.

К данному событию пока нет отзывов, но ваш мог бы стать первым.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 8755e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз