Публикации 48
Как справиться с тревогой? Страх смерти.
В этом коротеньком видео ответила на вопрос подписчицы о том, что такое тревога и как с ней справиться. «Здравствуйте Не знаю можно ли задавать вопросы такого характера. Нахожусь ...
Видео | 9 октября
2 вещи, которые должен сделать каждый родитель для своего ребенка
Посмотрела очень классный подкаст про отношения, но в нем также шла речь и про родительство. Хочу поделиться с Вами мнением психолога, которая участвовала в этом подкасте. ...
Заметка | 29 сентября
«Мы - это не то, что с нами сделали, а то, что мы с этим сделали»
«Мы - это не то, что с нами сделали, а то, что мы с этим сделали»У меня прошла череда схожих сессий и я бы хотела поделиться своими наблюдениями.На нас большое ...
Заметка | 25 сентября
Чтобы пришло что-то новое, нужно отпустить старое
Почти два года, как мы живем в Германии. За это время мы переехали в квартиру, были один раз в России, я выучила немецкий до уровня в2, родила ребенка и сейчас нахожусь в ...
Заметка | 21 сентября
Рекомендованный терапевт
Заметка | 16 сентября
Хочу поделиться с вами одной приятной для меня новостью - я в списке рекомендованных терапевтов. Что это значит? В нашем институте эмоционально-образной терапии при обучении ...
1
Эмоциональный интеллект
Заметка | 7 августа
Хочу поделиться замечательной книгой «Эмоциональный интеллект». Она достаточно объемная (500страниц), написана без «воды», с наглядными примерами и ...
1
2
Эмоциональный интеллект
Заметка | 4 августа
Итак, сегодня продолжим говорить про эмоциональный интеллект. Для чего нам необходимо развивать эмоциональный интеллект? (часть 2) 3. Для улучшения отношений с окружающими ...
1
Эмоциональный интеллект: ключ к гармонии в жизни
Заметка | 3 августа
Эмоциональный интеллект: ключ к гармонии в жизни Эмоции – это не просто реакции на события, это наши внутренние ориентиры. Они подсказывают, что важно для нас, и влияют ...
1
Почему мы обижаемся?
Заметка | 14 июля
Почему мы обижаемся? Обиды часто возникают, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. И в отличии от обвинений (о которых мы поговорим позже), обида молчаливо копится, ...
1
Накопительный эффект
Заметка | 10 июля
Книга, которую хочется рекомендовать всем, кто хочет добиться успеха в жизни и карьере. Автор книги «Накопительный эффект» Даррен Харди делится своей философией, ...
1
Что для меня «Зависть»?
Заметка | 8 мая
Что для меня «Зависть»? Мне нравится понимание того, что я кому-то завидую, потому что я рассматриваю это чувство из позиции своего развития. Если я человеку завидую ...
1
Зависть - мучительное чувство о котором стыдно признаться самому себе
Статья | 6 мая
Зависть - мучительное чувство о котором стыдно признаться самому себе. Она осуждается и скрывается, но именно она является мощнейшим двигателем человеческого поведения. Что ...
1
2
Как установить и сохранить личные границы?
Заметка | 4 мая
Как установить и сохранить личные границы? Будьте внимательны к своим чувствам. Зачастую именно через наши чувства мы понимаем, когда наши границы нарушены. Если мы чувствуем ...
1
Какие типы личных границ существуют?
Заметка | 3 мая
Какие же типы личных границ есть? Физические границы Это пространство, которое мы хотим сохранить для себя. Например, это может быть необходимость находиться в одиночестве, ...
1
2
Личные границы
Личные границы — это осознание и соблюдение тех пределов, которые мы устанавливаем для себя в разных сферах жизни. Без них мы рискуем потерять себя, столкнувшись с манипуляциями, ...
Заметка | 2 мая





















