Волчугова Александра Юрьевна

Темы самооценки и самоощущения (низкая самооценка, не чувствую себя, неуверенность в себе, пустота внутри, тяжело принять себя и свое тело, тяжело предъявляться и др.)

Тревожность, апатия, упаднеческое настроение (беспокойство, плаксливость, ничего не хочется и др.)

Трудно выделить запрос (все накопилось и навалилось, запуталось, нет понимания с чего начать, все в хаосе и др.)

Отношения с партнером или супругом (расставание, тяжелый период, эмоциональные качели, ревность, агрессия, нестабильность, насилие)

Сепарация и взросление (хочется отдалиться, обрести самостоятельность, но страшно, стыдно, чувство вины и зависимость от родителей)

Стресс, эмоциональное выгорание (хронический стресс или период, усталость от работы и отсутствие сил)

Интенсивные чувства, которые не дают покоя: агрессия, злость стыд, вина, зависть, ревность

Проблемы, конфликты на работе и в коллективе

Эмоциональные качели, перепады настроения в отношениях

Отношения с родственниками или родителями (проблемы, трудности)

Прокрастинация, руминации, откладывание на потом

Обесценивание себя и своих достижений, перфекционизм

Потери, утраты, разводы, расставание

Проблемы у ребенка или в отношениях с родителями

Плохой сон, ночные кошмары, боится оставаться один дома

Страхи

Энурез, энкопрез

Стал часто капризничать, плакать, закатывать истерики

Стал замкнутым/агрессивным/тревожным

Испытывает трудности в школе в учебе/отношениях с классом/ педагогами

Не хочет ходить в школу/пропускает/негативное отношение/жалобы на поведение

Семья находится в стрессе (переезд, развод, смерть члена семьи)

Стал свидетелем критической/стрессовой ситуации

1. Поддерживающая терапевтическая группа для подростков с 10-13 лет (очно, старт 11.10 -20.12)
2.

Комментарий для канала НТС об агрессии в подростковом возрасте
https://rutube.ru/video/10f5665e4aabbcb9ac44f7a392fc1c97/

Об участии в проекте "Школа без страха" в качестве ведущего психолога (2025 г.)
Мысли и впечатления после участия в проекте "Школа без страха"