Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30138 специалистов из 978 городов
Скрыть

Человек – невидимка, есть ли у тебя место?

Человек  невидимка есть ли у тебя место

Когда слышу от клиентов или на форуме: «Я не могу выделить 1 час в неделю для того, что бы приехать на прием, встретиться в скайпе, поработать на сайте в переписке, так что бы рядом со мной никого не было, что бы я могла отдаться чувствам».

Для меня это про то, что у человека нет своей  жизни, своего безопасного места, своего времени и скорее всего, нет его самого.

Т.е. как функция он конечно есть. Скорее всего, в это время, он удовлетворяет чьи то потребности, приносит пользу людям, заботится, работает и т.д.. Только нет его личности, его сущности, его ядра, он не видим самому себе.

В моей практике были случаи, когда «домашние» клиента (умышленно не пишу «близкие люди») на протяжении года не знали, что он посещает психолога. Только через год клиент мог говорить  про это без чувства вины и стыда.

Так же есть клиенты, которые вынуждены встречаться в  скайпе из автомобиля, потому что только там чувствуют себя в безопасности.


                              


В формате переписки общаются урывками  на работе, т.к. дома кто-то может подойти, заглянуть в компьютер, спросить с кем общаешься.

Основные запросы этих клиентов – созависимость, низкая самооценка, использование в отношениях.

Ниже опишу этапы, которые мы проходим вместе с клиентом в терапии.

 

Что бы стать видимым  для себя и для окружающих нужно:

 

1. Мочь быть.

 Это значит -  иметь свое безопасное место и время посвященное только себе.

 

 2. Мочь предъявлять себя.

 Это значит - мочь сказать партнеру, маме, детям:

  • Я закроюсь в комнате на 1 час для работы с психологом по скайпу.
  • Мне важна тишина, спасибо что не шумите.
  • Если не сложно, то погуляйте, пожалуйста, в это время или побудьте в другой комнате, так что бы не слышать, что я говорю.
  • Сегодня у меня встреча с психологом и в такое-то время меня не будет дома.

 

 3. Не чувствовать себя виноватым.

 Это значит -  посвятить время себе и не испытывать при этом  чувства вины. 

 

 4. Мочь устоять под напором вопросов и обесценивающих суждений.

  • Зачем тебе это?
  • Что ты там делаешь? О чем говоришь?
  • Тебе там мозги промоют.
  • У тебя что, есть проблемы?

 

Иногда таких результатов удается достичь в терапии только через пол года или год и это уже очень большой шаг вперед.

Что значит для Вас иметь свое место и время?

 

Буду благодарна за Ваши мысли и уделенное время.

                                                                                                Психолог Смирнова Ирина

Психолог, Любящий своё ремесло - г. Москва
Опубликовано: , 554 просмотра
К автору уже обратились 69 человек с сайта
Провела 135 онлайн консультаций на сайте
Подписаться192
Подписаться192
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Спасибо, важная тема.
№1 | 1 мая 2018
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Две важные темы! Место и осознание себя! Спасибо.
№2 | 1 мая 2018
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Да,позволить себе психолога -это тоже часто поступок и обозначение своей территории.
№3 | 1 мая 2018
Смирнова Ирина
Психолог, Любящий своё ремесло - г. Москва
Куракина Тамара Николаевна,
Спасибо Вам за отклик.
№4 | 2 мая 2018
Смирнова Ирина
Психолог, Любящий своё ремесло - г. Москва
Танкова Оксана Владимировна,
Присоединяюсь. Спасибо за отклик.
№5 | 2 мая 2018
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Смирнова Ирина писал(а):
Для меня это про то, что у человека нет своей  жизни, своего безопасного места, своего времени и скорее всего, нет его самого.
Точно сказано.
Спасибо за статью
№6 | 2 мая 2018
Сердюк Алевтина Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо, бывает так, что человек не чувствует себя, бывает, - своего места, а бывает "меня нет и места нет"!
№7 | 3 мая 2018
Юлия Таланцева
Психолог, Психотерапия Семейный психолог - г. Москва
Спасибо за статью!
№8 | 6 мая 2018
Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Арт-терапевт - г. Москва
Иногда,в силу травматических событий, человек делает всё, чтобы стать "невидимкой".
Благодарю!
№9 | 6 мая 2018
Смирнова Ирина
Психолог, Любящий своё ремесло - г. Москва
Василакий Ирина,
Безусловно, порой, лучше стать невидимым, чем быть замеченным и травмированным.
Спасибо за отклик!
№10 | 6 мая 2018
А для чего близким знать, что член их семьи посещает психолога? а если это в будущем обернется против него? Например, плохие отношения с мужем, вопрос о проживании детей возникает, муж может аргументировать, что жена не очень адекватна, так как посещала психолога/психотерапевта.
№11 | 7 мая 2018
Отношение к психологам в нашей стране до сих пор неоднозначное. Поэтому не могу огласиться, что о таком опыте надо распространяться.
№12 | 7 мая 2018
Карпов Андрей Владимирович
Психолог, Гипнолог Психоаналитик - г. Красноярск
Ирина, спасибо за статью.
№13 | 17 мая 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 471e4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз