Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29108 специалистов из 956 городов
Скрыть

"Мысли-Чувства"

Мысли Чувства

"Мысли-Чувства"
Как на нас влияют наши мысли в повседневной жизни?
С каких мыслей мы начинаем новый день?
Рискну предположить, что большая часть из нас при воспоминании приятных моментов начинает испытывать и приятные чувства, А если воспоминания не очень приятные ,то будут и похожие чувства (печаль, гнев и т.д.)
Когда мы с кем-нибудь ругаемся, то закономерно у нас и "портится " настроение которое не покидает нас в течении часа, а у кого-то оно может сохраняться и несколько дней. Ну а если мы вспомним приятные воспоминания допустим из детства то скорее всего мы испытаем похожие чувства которые были у нас в тот момент
И всё-таки вернёмся к теме "Мысли-Чувства" наши чувства и мысли  вызываем мы сами! Они идут с нами по жизни и с раннего детства мы привыкаем, что виноваты другие, мир ко мне не справедлив  или в чём я провинился в этой жизни. Но также есть и люди которые смотрят на мир «сквозь розовые очки»  и не видят ничего «плохого вокруг», они действуют в том направлении  которое для них важно в данный момент, и за свои ошибки или неудачи не ищут виноватых в свой неудачи. То есть те кто в винит окружающих и их противоположности которые думают какой урок из этого можно получить, и в дальнейшем стараются «на одни и те же  грабли не наступать».
Наши мысли которые вызывают чувства выработаны нами и это стоит понять. Мы получаем от них пользу, кто-то может оправдывать своё бездействие говоря, что я не могу сделать это или то по разным причинам (причины у каждого будут разные в силу собственных убеждений), но и польза будет тоже значима для человека он становится «жертвой» и может сказать, что виноваты обстоятельства и седеть в ожидании кто меня пожалеет, поможет и т.д..
Когда мы смотрим на успешных людей, то мы им завидуем и думаем смог бы я сделать, тоже самое, или нет? Разница заключена в том, что они уверены в достижении поставленных целей и на пути к ней они "не сдаются" а идут до конца они не ищут виноватых, но если можно так выразится, они принимают свои слабые стороны и стараются сделать их сильнее. Для них награда не сожаление а собственный результат достижения. 
Если мы привыкли проигрывать и говорить я этого не могу, то так и будет, потому что мы себя уже сами запрограммировали на неудачи, и испытываем те эмоции которые нас разрушают но мы можем этого даже не осознавать как они на нас действуют.
На пути к новым успехам мы должны поменять однозначно мысли и тогда неизменно изменится и чувство! Осознать что, говорит нам наше тело через ощущение эмоций принять и постараться не совершать прежних ошибок, если мы привыкли к жалости к себе, то нужно понять, какую выгоду мы из ситуации извлекаем и чего мы этим добиваемся.
Но легко написать а сделать сложнее. 
Желаю всем сил и стойкости на пути к изменениям!
Мы сами творим свою судьбу!!!

 

Психолог - г. Иркутск
Опубликовано: , 51 просмотр
К автору уже обратился 1 человек с сайта
Подписаться2
Подписаться2
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 2ce36 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз