Пенсионная реформа черной тучей нависла над страной. Люди в сильнейшем стрессе.
Посмотрела по шкале стресса Рея, сколько баллов набирает стресс от введения пенсионной реформы. Выход на пенсию- 45 баллов. Изменение материального положения - 35баллов . Итого 80 баллов. В шкале Рея, почему то нет строки, о том какой стресс получает человек от принятия нового закона о пенсии в нашей стране. Явное упущение! Но судя по митингам и телепередачам - балл будет высокий.
Примут закон или нет, неизвестно. Надежда есть, что не примут. Маленькая такая, но есть. Но вероятность, что примут-больше.
И мы рассмотрим вариант, что закон примут. И пенсия отдалится по срокам, но в размере не увеличится.

Что может посоветовать психолог в такой ситуации?
Успокойтесь. Нервные клетки не восстанавливаются. Вдохнули-выдохнули. Достаточно уже расстраивались и обсуждали. Примите, как данность. Успокойтесь. Чтоб принять решение, что делать дальше и как жить дальше.
Поставьте перед собой задачу - как сделать так, чтоб старость ваша была комфортной, долгой и обеспеченной.
Что для этого необходимо?
Во- первых, хорошее здоровье. Вы все большие мальчики и девочки, и знаете что для того, что быть здоровым нужно заниматься физкультурой, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, полноценно высыпаться, отказаться от вредных привычек и раз в год проходить полную диспансеризацию. Вы все это знаете. Теперь пришло время пересмотреть свои привычки. Убрать вредные и ввести полезные…
Во- вторых, необходима финансовая подушка. Это самое сложное.
У кого хороший доход, может откладывать деньги. Открыть долгосрочные счет и каждый месяц вносить туда определенный суммы, чтоб к выходу на пенсию, там накопить круглую сумму. Говорят, что если у вас будет 2 млн на банковском счете, то вы будете получать ежемесячно 17000 р. Если 4 млн руб. -то 35000 р. и тд
Если откладывать вам не с чего, доход низкий, то тогда, либо искать работу с высоким зарплатой, либо думать, как получать дополнительный доход. Досужий промысел - промысел на досуге. Монетизировать свое хобби. Или получить новую профессию. В интернете постоянно требуются специалисты. Дизайнеры, таргетологи, копирайтеры, администраторы соцсетей. Овладев новой профессией, вы получите дополнительный источник дохода.
Это основные рекомендации. Выполнять их или нет, дело ваше. Возможно у вас есть и другие варианты решения этой проблемы. Важно, что ситуация в стране с пенсионной реформой сложная, и чем это кончится, известно только депутатом. И если вы не депутат, то позаботьтесь о себе сами. Не стоит тратить время на пустые проживания. Меняйте свою жизнь. Позаботьтесь о себе.
Еще статьи по теме Битва с пустым кошельком
© Соловьева Лариса
Если вам понравилась статься, ставьте лайк
Кстати, на Яндекс Дзен я разместила статью Ты всегда будешь при деньгах ( случай из практики)
Очень полезный пример, как находить новый источники дохода. Буду рада новым читателям
позаботьтесь о себе сами. Не стоит тратить время на пустые проживания. Меняйте свою жизнь. Позаботьтесь о себе.
Говорят, что если у вас будет 2 млн на банковском счете, то вы будете получать ежемесячно 17000 р. Если 4 млн руб. -то 35000 р. и тд
Говорят, что если у вас будет 2 млн на банковском счете, то вы будете получать ежемесячно 17000 р. Если 4 млн руб. -то 35000 р. и тд
На что мне хватило бы 12 000 руб. в месяц сейчас, 11 лет спустя?
...На что мне хватит 17 000 руб... или даже 35 000 руб. спустя 20 или 30 лет?
• снижение расходов
• увеличение доходов
• инвестирование в современные инструменты (только не депозит, уж лучше ИИС открыть и возвращать подоходный налог)
• оптимизация налогообложения и ипотечной ставки
Этот пример приведен для того,чтоб показать,что деньги на старость нужно откладывать. В чем и под какой процент и в банк какой страны-это не моя компетенция.
И сейчас совет "откладывать деньги на старость" звучит просто издевкой... рекомендацией отдавать ненасытным олигархам еще больше.
Уж извините.
ИИС открыть
Уж извините
Могут такой налог на недвижимость свыше одной квартиры забабахать, что последние штаны продашь, чтобы расплатиться. В этой стране можно ждать всего.
Что порекомендуете вы? Критикуя-предлагай. Думаю так правильнее?
...Вообще у меня на тему этой пенсионной реформы одна мысль. Надо менять правительство и надо менять экономическую политику страны. Потому что при этой экономической политике все рухнет очень задолго до пенсии))).
Общая статья
http://www.forbes.ru/ .... »
Здесь блоггер бесплатно описывает все особенности ИИС и сравнивает комиссии разных брокеров, объясняет все на пальцах для новичков в инвестировании
http://invest-schet.ru
во всем западном мире люди инвестируют деньги, а не на депозит кладут
во всем западном мире
Хороши не способы сохранения денег и не отдельные экономические инструменты... как говорят "сферические в вакууме"... хороши социальные условия, при которых люди, использующие эти инструменты, гарантированы от государственного воровства и от государственного "переобувания на ходу".
Посмотрела по шкале стресса Рея, сколько баллов набирает стресс от введения пенсионной реформы. Выход на пенсию- 45 баллов. Изменение материального положения - 35баллов . Итого 80
Примут закон или нет, неизвестно. Надежда есть, что не примут. Маленькая такая, но есть. Но вероятность, что примут-больше.
А кто его знает!
2 млн на банковском счете, то вы будете получать ежемесячно 17000 р.
Но вкладываться в недвижимость под сдачу еще хлопотней
__________________________________
Абрамович уже доинвестировался в Англию. Только он инвестировал не последние, в отличие от нас.
Я всю жизнь плачу налоги, перечисляю взносы. Но мой ребёнок закончил частную школу, государственными мед.услугами мы тоже не пользуемся, самостоятельно, без участия ЖКХ(которому всегда вовремя оплачиваем услуги), ремонтируем подъезд нашего дома... Дофига паразитов развелось. Надо как-то защищать от них личные границы.
Друзья предлагают независимую жизнь в тайге).
Мы в Сибири и так живём почти на натуральном хозяйстве. Сельский труд - возделывание земли, собирание ягод и кореньев, охота и рыбалка - наш каждодневный быт. Без этого не выжить. Зарплата в производственном секторе - 10-12 тысяч рублей. Поэтому всё внерабочее время мы занимаемся вышеперечисленным. Лечим, учимся, охраняем и защищаем себя сами, без гос.органов. Налоги воспринимаются как оброк барину но никак не лепта для общего народного блага. Знал бы царь, сколько в лесах презирающих его партизанов)).
Вот когда у нас уровень ответственности правительства перед населением будет такой, как в западном мире, тогда и расскажете мне, как оно там на западе, ок?
Хороши не способы сохранения денег и не отдельные экономические инструменты... как говорят "сферические в вакууме"... хороши социальные условия, при которых люди, использующие эти инструменты, гарантированы от государственного воровства и от государственного "переобувания на ходу".
Согласна целиком и полностью)))
Я со школьных лет придерживалась патриотических идей. И мне раньше было непонятно почему многие люди хотят уехать из России. Я даже спорила с теми, кто считал по-другому... Но в последнее время всё чаще сталкиваюсь с информацией, которая вызывает у меня явный когнитивный диссонанс...
Например, 2 года назад моя подруга ездила на 3 недели в Германию по приглашению своих друзей юности (семейная пара). Её друзья уже много лет безработные. Но при этом у них есть всё необходимое для жизни, т. к. пособие по безработице у каждого из них выше, чем у неё зарплата (в переводе на наши деньги). Зарплата моей подруги в то время была 45 тысяч... Согласитесь, не самая маленькая по меркам россиян... (Напомню, что 2 года назад минимальная оплата труда составляла 8500 руб.). Помимо высокого пособия её друзья получали кучу социальных льгот как безработные. Например, их дочь вместе с классом ездила на все экскурсии за счёт государства (работающие граждане платят за экскурсию своих детей сами, но "обделять" детей безработных нельзя и поэтому за них платит государство). Можете себе такое представить? У меня в голове не укладывается...
Вобщем, подруга до сих пор вспоминает как ей в Германии понравилось и жалеет, что у неё нет возможности там жить... А у меня впервые в жизни не нашлось "патриотических возражений" на эти её рассказы...
А вчера на этом сайте прочитала статью Даниила Назаркина "Разбор стратегии бедности, на основе бомжа из Лос Анджелеса" (ссылка на статью - https://www.b17.ru/article/111042/).
Сразу скажу, что идея статьи далека от сравнения образа жизни россиян и американцев. Она не об этом. Но в ней есть такой факт (цитирую автора): "Бомжи в америке получают деньги. Вы удивитесь, но оно составляет в месяц 62 000р. Зачем им работать, если государство и так их тянет? Если честно - я удивлен, что бомж в америке получает больше, чем 80% населения россии впахивая на заводах".
Я не удивилась. Я разозлилась. Разозлилась на безответственных чиновников горе-реформаторов. Разозлилась, потому что есть с чем вышеперечисленные факты сравнивать.
Год назад впервые в жизни (мне 48 лет и безработной больше месяца ранее я никогда не была) обратилась за помощью в ЦЗН.
Пособие по безработице - 5600 руб. Это у меня и у тех, кто проработал на последнем месте работы более полугода. А у тех, кто по какой-то причине проработал на последнем месте работы меньше (допустим, начал работать, но не прошёл испытательный срок или работодатель пообещал оформить официально после прохождения испытательного срока, а потом отказался это сделать), это пособие - 1000 руб.
Этих денег не хватит даже на коммуналку... Что уж говорить о еде, лекарствах, одежде и т.д.
Причём время получения даже такого нищенского пособия ограничено одним годом. И найдёшь ты себе за этот год работу или нет - особо никого не волнует... Просто через год ЦЗН перестаёт делать вообще какие-либо выплаты...
Что называется, сравните условия жизни наших безработных граждан с пособием по безработице американского бомжа и сделайте выводы... Выводы о том, как наше государство в лице чиновников относится к собственным гражданам...
Губина Лариса Васильевна
Психолог - г. Москва
Соловьева Лариса Александровна писал(а):
Посмотрела по шкале стресса Рея, сколько баллов набирает стресс от введения пенсионной реформы. Выход на пенсию- 45 баллов. Изменение материального положения - 35баллов . Итого 80
Так это ж не от реформы, а от выхода на пенсию! Вот государство и решило отдалить от нас эти стрессы. Заботится о нас!
Хорошее у Вас чувство юмора)))
Выводы о том, как наше государство в лице чиновников относится к собственным гражданам...
Вам то что делать?К этому выводу стоит прийти.
Татьяна Ивкина
Психолог - г. Уссурийск
Лариса Александровна, спасибо за публикацию! Сложная тема, очень болезненный вопрос. Щщас в вас полетят тяжелые предметы ))) Завидую вашей смелости! Рекомендации поддерживаю. Вы, как психолог, делаете то, что можете в данной ситуации.
Тема, действительно, очень актуальная и болезненная для многих...
Но, думаю, не полетят, т.к. Лариса Александровна донесла свои идеи вполне корректно по отношению к чувствам несогласных с реформой людей. Как настоящий психолог она сначала озвучила отношение большинства людей (и как я поняла это и её собственное мнение о пенсионной реформе в нынешней редакции), подчеркнула, что это наша общая беда и СТРЕСС, а потом уж предложила своё видение выхода из ситуации на случай, если
враги народаответственные лица.безразличные к своим гражданам чиновники - "граждане мира" со счетами в заграничных банках примут своё безответственное решение.Спасибо за корректность автору этой статьи)))
А то я на этом сайте встречала даже статью, где автор вместо того, чтобы "присоединиться" к чувствам людей, написал буквально следующее (цитирую: "достало уже это нытьё"). Вот там автор, действительно, подставился по полной...
наше государство
Ну, чего от них ждать... что всю жизнь они реализовывали стратегию личного обогащения, а сейчас вдруг "перекинутся" на социальную полезность? Или всю жизнь пожирали народ, а сейчас вдруг задумаются, как бы этому народу помочь, что ли?
...А "игры" с пенсиями, вы только припомните, какие там "способы честного отъема денег у населения" реализовывались за последние лет 10. Там сменилось, если мне не изменяет память, 4 схемы расчета будущей пенсии для работающих. Это в той области, в которой лет 40-50 (от начала трудовой деятельности человека до получения им пенсии) все должно быть стабильно, понятно и прозрачно.
...Вообще у меня на тему этой пенсионной реформы одна мысль. Надо менять правительство и надо менять экономическую политику страны. Потому что при этой экономической политике все рухнет очень задолго до пенсии))).
Согласна)))
Думаю, если бы проект этой горе-реформы озвучили до президентских выборов, желающих голосовать за Путина сильно бы поубавилось...
Вообще удивляет в какой плоскости идёт обсуждение. Спорят о том повышать или нет пенсионный возраст и на сколько можно повысить, чтобы прийти к консенсусу.
Но главный вопрос - БЕЗРАБОТИЦУ (особенно среди людей старше 40 лет) обходят стороной... А это уже вопрос больной экономики.
Я думаю, чтобы люди спокойно приняли пенсионную реформу (которая, действительно, нужна), чиновникам предварительно нужно не на словах, а на деле:
1) добиться "легализации" большого количества уже существующих рабочих мест (там, где сотрудники работают неофициально или полуофициально);
2) создавать новые рабочие места ( а для этого нужно открывать новые предприятия);
3) увеличивать и дальше МРОТ, чтобы работодатели были вынуждены повышать зарплаты малооплачиваемых сотрудников;
4) в ЦЗН проводить бесплатную переподготовку с обязательным распределением (официальным трудоустройством) человека после неё по новой специальности;
4) приравнять пособие по безработице к МРОТ и выплачивать его не в течение года (как делается это сейчас), а столько, сколько понадобиться...
5) улучшить бесплатную медицинскую помощь населению.
Понятно, что все эти мероприятия требуют вложения государственных денег и грамотных реформаторов. И чиновники пошли по самому лёгкому пути - переложить ответственность за свою неэффективную деятельность у руля государства на ответственных граждан: пусть работают дольше... авось как-нибудь всё само собой рассосётся...
А вы еще не сделали?
Вам то что делать?К этому выводу стоит прийти.
Конечно, сделала. И не один.
Один из сделанных мною выводов: государство не уважает своих граждан потому, что считает их быдлом бессловесным. И если мы будем молчать и дальше, то пенсионный возраст могут поднять ещё выше, ввести налоги на домашних животных, деревья в Вашем саду, за право ловить рыбу в реке и собирать в лесу грибы и ягоды. А заодно ввести крепостное право. Или еще что-нибудь в этом духе...
Я никогда раньше не участвовала в подобных дискуссиях. На митингах не бывала со студенческих лет. Не хотелось тратить своё время на такие пустяки. И судя по всему не я одна так думала... Вот и дождались на свою голову...
И вот сейчас я осознала, что быть недовольным, злиться и при этом тупо молчать больше нельзя... . Молчать дальше - это инфантильная детская позиция...
Я думаю, что любой психолог скажет, что конфликтные ситуации могут быть благополучно разрешены только в случае диалога. Когда речь идёт о конфликте в семье или на работе, именно психологи учат грамотно строить этот диалог.
А чем отличается конфликт интересов в малых социальных ячейках от конфликта между БОЛЬШИНСТВОМ ГРАЖДАН СТРАНЫ и чиновниками, принимающими решение от имени государства? Вопрос только в том как донести мнение этого большинства до принимающих решение чиновников. В какой форме это сделать, чтобы быть услышанными?
Я уверена, что правительство мониторит ситуацию с народным недовольством, как минимум отслеживая информацию в интернет-ресурсах. И я хочу, чтобы мой голос был услышан. Именно поэтому я и решила принять участие в этой дискуссии.
...Как минимум, в одном пакете с этим повышением следовало принять еще 2 закона... о квоте обязательных рабочих мест для "возрастных", прямо под угрозой штрафа и закрытия предприятия, чтобы не меньше чем на каком-то % рабочих мест работали люди возраста 45-65. При нашем-то эйджизме, которого не видит только тот, кто не хочет видеть. И второй - об улучшении медицинского обслуживания возраста 45-65 прямо на рабочих местах, или выделении обязательного дня медицинской профилактики, например, 1 раз в месяц. Ну а вообще это повышение надо было начинать готовить лет 30 назад комплексным внедрением здоровой среды, здорового образа жизни и качественной медицины. Чтобы к возрасту 45-50-60 люди приходили здоровыми и без хронических болячек. А то сейчас получается, что всю жизнь травили неблагоприятной средой в "человейниках", пальмовым маслом и ГМ соей, не лечили, не оздоравливали, к 50 годам у чела уже букет "хроники", к 60 годам жизнь держится на лекарствах... так теперь и врача посетить будет некогда, лекарства купить некогда, а всю з/п придется отдавать медикам ради того, чтобы обезпечить себе возможность иметь эту самую з/п, чтобы было что медикам отдавать.
В том виде, как сейчас, это повышение пенсионного возраста - есть прямой геноцид старшего населения. И все. Ничего более.
В том виде, как сейчас, это повышение пенсионного возраста - есть прямой геноцид старшего населения. И все. Ничего более.
Согласна целиком и полностью с Вами)))
Жаль, что не все это понимают...
Тут на форуме появилась тема под названием "Против повышения пенсионного возраста для Россиян". Подумала, может быть Вам будет интересно поучаствовать в дискуссии.
Хотела выложить ссылку, но почему-то нужная ссылка не копируется (точнее, по скопированной ссылке выходит другая страница).