Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30472 специалиста из 985 городов
Скрыть

Заданный предел... А кем задан?

Последние годы тем и занимаюсь, что рушу границы дозволенного и расширяю пределы возможного в своем мировосприятии. Очень высокие и колючие заборы были понастроены девочкой-отличницей.

Откуда эти границы и кто точно знает, где предел возможного?

Проживая жизнь в определённых условиях, с определенными людьми, мы создаем свой мирок, квартирку ума, в которой всю обустроено (обусловлено) и кажется таким безопасным, если соблюдать правила…

В прошлый раз, в личном блоге я написала о том, что заметила, что сравнение вызывает у меня стресс, что наша жизнь и мы сами прекрасны и счастливы, когда живем из своих внутренних желаний и ни с кем себя не сравниваем. https://www.b17.ru/blog/96328/

В комментариях коллега спросила: - «А бывает же, когда соперничество и сравнение не приносит таких полярных оценок?», «Можно прийти к экологичному проживанию сравнения и соперничества, как Вы думаете? Просто я сомневаюсь, что без познания себя через Другого можно обойтись».

На  этот вопрос я, конечно же, не могла однозначно ответить "да" или "нет". Стала наблюдать за тем, что происходит в моей жизни и очередной пример не заставил себя долго ждать. Дочка попросилась в цирк. На арене дрессировщик львов и тигров без обеих ног - на протезах – Виталий Смолянец! Вот он ответ для меня!

Благодаря этому случаю я осознала ворох ограничивающих убеждений. Ведь раньше, при виде людей без ног мне в голову приходило только сочувствие. Меня научило общество, что люди, у которых не две ноги и две руки несчастны, дети в детском доме всем обделены, бездомные собаки и кошки живут в вечных муках.

Визуализируя себя в такой ситуации, я тоже представляла себя несчастной и ограниченной. Куча потаённых страхов теребила душу. В картинках моего ума жизнь останавливалась и ничего не оставалось кроме смирения и принятия…

Благодаря примеру Виталия я удивилась тому стереотипу, который хранила в уме. Для себя я поняла, что сравнение экологично тогда, когда оно рушит наши установки, когда расширяет горизонты возможностей… Как бы мы относились к ситуации, случающейся в нашей жизни, если бы не имели заготовленной умом реакции на неё?  

Действительно, через эту ситуацию случилось познание себя через другого - познание своих ограничивающих убеждений! И это уже не сравнение, а вдохновение!

Если пример другого человека укрепляет меня в вере в саму себя и мои возможности - то я беру его опыт на вооружение и с благодарностью иду дальше. А если чужие успехи приводят к самоедству, снижению активности, то я вспоминаю о том, что предаю сама себя и свои личные цели, что сработали триггеры вживленных установок и работаю с этими установками, чтобы они потеряли свою власть над моим эмоциональным состоянием. Я выбираю быть не лучше и не хуже других – я выбираю быть собой - счастливой и радостной.

Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Опубликовано: , 133 просмотра
К автору уже обратились 59 человек с сайта
Провела 10 онлайн консультаций на сайте
Подписаться41
Подписаться41
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Залесская Мария Андреевна
Психолог, Коуч - г. Санкт-Петербург
Рассказова Юлия Александровна писал(а):
Последние годы тем и занимаюсь, что рушу границы дозволенного и расширяю пределы возможного в своем мировосприятии.
Очень большой респект Вам за такие слова и действия!) и я тоже стараюсь в этом направлении) Спасибо за статью!
№1 | 3 сентября 2018
Галина Зарипова
Психолог - г. Екатеринбург
Рассказова Юлия Александровна писал(а):
выбираю быть не лучше и не хуже других – я выбираю быть собой - счастливой и радостной.
И я)
Спасибо за примеры и мысли!
№2 | 3 сентября 2018
Рассказова Юлия Александровна
Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Мария Андреевна, спасибо за отклик. Успехов нам)
№3 | 3 сентября 2018
Захарова Снежана Олеговна
Психолог, Консультант - г. Краснодар
Очень живо и по-настоящему.. трогает ваша откровенность!!!спасибо за статью!)
№4 | 3 сентября 2018
Рассказова Юлия Александровна
Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Захарова Снежана, Спасибо, Снежана. Радостно,что откровенность во благо)
№5 | 3 сентября 2018
Дробот Инна Александровна
Психолог - г. Армавир
Здорово! Спасибо!
№6 | 3 сентября 2018
Рассказова Юлия Александровна
Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Дробот Инна, и Вам за отклик??
№7 | 3 сентября 2018
Благодарю за интересную статью !
№8 | 3 сентября 2018
Ольга Левчук
Психолог - г. Тамбов
Есть над чем подумать, спасибо!
№9 | 3 сентября 2018
Рассказова Юлия Александровна
Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Максим, спасибо, Максим
№10 | 3 сентября 2018
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Юлия, благодарю Вас за интересную публикацию!
№11 | 4 сентября 2018
Рассказова Юлия Александровна
Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Виктор Васильевич , спасибо за внимание и отклик
№12 | 5 сентября 2018
Шипочёва Елена Викторовна
Врач-психотерапевт, Онлайн-психолог - г. Екатеринбург
Очень познавательно, статья заставляет задуматься.
№13 | 30 октября 2018
Рассказова Юлия Александровна
Психолог, Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
Спасибо за внимание, Елена Викторовна,
№14 | 31 октября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 2c7a4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз